Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει στερεές τροφές, καλό είναι να προσέχετε την ισορροπία μεταξύ νέων και παλιών τροφών, ώστε το μωρό να το συνηθίσει και να μην είναι επιλεκτικό όταν μεγαλώνει.
Πότε αρχίζει το μωρό τα στερεά;
Σύμφωνα με διατροφολόγους, για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, τα μωρά πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά. Από τον 6ο μήνα και μετά, το μωρό μπορεί να τρώει στερεές τροφές γιατί αυτή τη στιγμή το μωρό χρειάζεται περισσότερα θρεπτικά συστατικά που δεν μπορεί να καλύψει το μητρικό γάλα. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή, το πεπτικό σύστημα του μωρού έχει αναπτυχθεί πλήρως και μπορεί να αφομοιώσει ορισμένες στερεές τροφές. Επομένως, θα πρέπει να προσθέσετε τροφές για το μωρό σας για να διαφοροποιήσετε το μενού
Εκτός από ειδικούς λόγους, δεν πρέπει να εισάγετε στερεές τροφές στο μωρό σας πολύ νωρίς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στον κίνδυνο άρνησης του μωρού να θηλάσει, αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθενειών, μειώνοντας την αντίσταση και δυσκολεύεται στην πέψη της τροφής. Αντίθετα, εάν στο μωρό δίνονται αργά στερεές τροφές, το μωρό δεν λαμβάνει αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, επιβραδύνει την ανάπτυξη, υποσιτίζεται εύκολα και δυσκολεύεται να μάθει να τρώει.
Τα πιάτα απογαλακτισμού πρέπει να μαγειρεύονται και να πολτοποιούνται
Τι είδους τροφή πρέπει να τρώει το μωρό;
Στα αρχικά στάδια, τα μωρά μπορούν να φάνε σκόνη ρυζιού αναμεμειγμένη με μητρικό γάλα ή υγρή φόρμουλα. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να εξασκηθείτε μόνο να δίνετε στο μωρό σας γλουταμινικό μονονάτριο και στη συνέχεια να μεταβείτε σταδιακά σε αλμυρή σκόνη. Επειδή η σκόνη έχει μια γλυκιά γεύση κοντά στη γεύση του μητρικού γάλακτος, είναι πιο εύκολο για τα μωρά να συνηθίσουν.
Όταν ξεκινάτε, απλώς αφήστε το μωρό σας να δοκιμάσει μια νέα τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας με μια μικρή ποσότητα περίπου μερικών κουταλιών για να παρακολουθείτε την απορρόφηση του μωρού και, στη συνέχεια, προσαρμόστε την έγκαιρα για να αποφύγετε τις αλλεργίες με αυτήν την τροφή. Μετά από 2 έως 3 ημέρες, μπορείτε να μεταβείτε σε ένα νέο φαγητό για να αλλάξετε τη γεύση για το μωρό σας. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε την ισορροπία μεταξύ νέων και παλιών τροφών, ώστε το μωρό σας να το συνηθίσει και να μην είναι επιλεκτικό στο φαγητό.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι υπάρχουν 4 ομάδες ουσιών για το μωρό, συμπεριλαμβανομένων: άμυλο (αλεύρι, ρύζι, χυλός, ζυμαρικά), πρωτεΐνη (κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, γαρίδες, καβούρι, θαλασσινά), φυτικές ίνες ( λαχανικά, τόφου, όσπρια ή γάλα σόγιας), βιταμίνες και μέταλλα (φρούτα, λαχανικά ή χυμοί). Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δώσετε στο μωρό περισσότερο μαγειρικό λάδι για να το βοηθήσετε να αυξήσει την ενέργειά του. Αυτά τα φαγητά σε σκόνη πρέπει να μαγειρευτούν, να αλεσθούν για να διευκολύνουν τα μωρά να τα καταπιούν.
Όταν το μωρό σας είναι 8 μηνών, μπορείτε να του δώσετε στερεά τροφή γιατί αυτή την περίοδο μπορεί να μασήσει και να καταπιεί εύκολα. Παράλληλα, αυξήστε το μέγεθος της μερίδας σε σχέση με πριν, γιατί αυτή την περίοδο το μωρό χρειάζεται περισσότερη διατροφή. Τα δημητριακά είναι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να ενισχύσει τον σίδηρο, ώστε να μπορούν να προστεθούν σε αυτά αναμειγνύοντας μικρούς κόκκους με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
Επιπλέον, αυτή την περίοδο μπορείτε επίσης να δώσετε στο μωρό σας τροφές με μεγαλύτερη υφή και να αντικαταστήσετε το ρύζι, το χυλό με ζυμαρικά, ...
Συμβουλή για εσάς:
Όταν ξεκινάτε στερεές τροφές, μην προσθέτετε αλάτι στο φαγητό του μωρού σας. Το αρχικό φαγητό πρέπει να αλεσθεί καλά.
Ταΐστε το μωρό σας σιγά σιγά για να το συνηθίσει. Στη συνέχεια αυξήστε αργά το μέγεθος της μερίδας.
Το μενού για τα παιδιά πρέπει να είναι ποικίλο, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε πράσινα λαχανικά και κρέατα, ψάρια και φρούτα στο γεύμα.
Όταν αλλάζετε ένα νέο φαγητό, παρατηρήστε αργά, εάν το μωρό δυσκολεύεται να φάει, πρέπει να αλλάξετε αμέσως το φαγητό.
Όταν ξεκινάτε στερεά, εξασκηθείτε να δίνετε στο μωρό σας νερό από ένα φλιτζάνι.
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!
Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;
Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!
Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.
Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.
