Προβιοτικά και Πρεβιοτικά - 2 φιλικές «φίλες» οι μητέρες δεν μπορούν να ξεχάσουν αν θέλουν τα παιδιά τους να έχουν ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, πόσο λογικά είναι τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά;
περιεχόμενο
Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα;
Χαρακτηριστικά του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού
Τα βακτήρια του εντέρου είναι το κλειδί για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα
Τι συμπληρώματα χρειάζονται τα παιδιά για να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα;
Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα;
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που αποτελείται από ειδικά κύτταρα και πρωτεΐνες που προστατεύουν τον οργανισμό από επιβλαβή μικρόβια και μικροοργανισμούς.
Χαρακτηριστικά του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού
Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού στα πρώτα στάδια της ζωής δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Σε αυτό το στάδιο, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού εξαρτάται κυρίως από αντισώματα που απορροφώνται από τον οργανισμό της μητέρας και προβιοτικά βακτήρια στον εντερικό σωλήνα.
Αυτό το αντίσωμα επιμένει για τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση και μειώνεται πολύ γρήγορα όταν το μωρό ξεκινά στερεά. Επομένως, αυτή είναι και η περίοδος που το μωρό είναι πολύ επιρρεπές σε ορισμένους τύπους λοιμώξεων όπως διάρροιες, λοιμώξεις του αναπνευστικού, αλλεργίες κ.λπ., απαιτώντας από τους γονείς ένα ειδικό καθεστώς παιδικής φροντίδας.
Τα βακτήρια του εντέρου είναι το κλειδί για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα
Τα δύο τρίτα του ανοσοποιητικού συστήματος ενός παιδιού είναι συγκεντρωμένα στον εντερικό σωλήνα με έναν τεράστιο πληθυσμό προβιοτικών βακτηρίων. Αυτά τα προβιοτικά βακτήρια λειτουργούν ως φυσικές ασπίδες για να βοηθήσουν στην προστασία του σώματος του μωρού από το εσωτερικό καθώς και από τις επιπτώσεις και την εισβολή βακτηρίων από το εξωτερικό.
Τι συμπληρώματα χρειάζονται τα παιδιά για να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα;
Συμπλήρωμα με προβιοτικά βακτήρια
Τα προβιοτικά είναι γνωστά ως η φυσική άμυνα του οργανισμού αναστέλλοντας και καταστρέφοντας τα επιβλαβή βακτήρια στα έντερα, βοηθώντας τα παιδιά να απορροφούν καλύτερα καθώς και βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τα προβιοτικά έχουν πολλούς διαφορετικούς τύπους όπως: Lactobacillus, Bifidobacteria, Saccharomyces boulardii..., στα οποία ο Lactobacillus είναι το πιο ιδιαίτερο προβιοτικό στέλεχος με περισσότερα από 50 είδη βακτηρίων και εξαιρετικά οφέλη για τη σταθερή ανάπτυξη των μωρών.
Τα προβιοτικά εξισορροπούν τα εντερικά βακτήρια για καλύτερη απορρόφηση και ανάπτυξη. Φυσιολογικά, η εντερική μικροχλωρίδα διατηρείται πάντα σε ισορροπία με την αναλογία ωφέλιμων βακτηρίων και επιβλαβών βακτηρίων στο 85% - 15%. Όταν αυτή η αναλογία σπάσει επειδή επιβλαβή βακτήρια ευδοκιμούν από το εσωτερικό ή εισβάλλουν από το εξωτερικό περιβάλλον, θα οδηγήσει σε ανισορροπία των εντερικών βακτηρίων, προκαλώντας μακροπρόθεσμα ασθένειες και διαταραχές. διάρροια, εύκολος έμετος...
Κατά την περίοδο του απογαλακτισμού, τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε βακτηριακές λοιμώξεις όπως φαρυγγίτιδα, πνευμονία, απαιτώντας τη χρήση πολλών αντιβιοτικών για θεραπεία. Τα αντιβιοτικά καταστρέφουν τα επιβλαβή βακτήρια και επίσης καταστρέφουν τα προβιοτικά, μειώνοντας έτσι την εντερική ανοσία και δημιουργώντας ευνοϊκές ευκαιρίες για τα βακτήρια να εισβάλουν και να αναπτυχθούν, προκαλώντας πεπτικές διαταραχές.
Επομένως, η προσθήκη προβιοτικών στην καθημερινή διατροφή των παιδιών είναι εξαιρετικά απαραίτητη. Τα προβιοτικά βακτήρια έχουν εξαιρετική αποτελεσματικότητα στα αντιβακτηριακά ανταγωνίζονται για τροφή ή εκκρίνοντας αντιβακτηριακές ουσίες για την αναστολή, τον περιορισμό ή ακόμα και την καταστροφή των επιβλαβών βακτηρίων.
Τα προβιοτικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν το μωρό να αφομοιώσει και να απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα τις βιταμίνες, τα λίπη ή τις πρωτεΐνες.
Διαλυτές ίνες GOS/FOS (Πρεβιοτικά)
Τα πρεβιοτικά είναι διαλυτές ίνες που δεν αφομοιώνονται στο στομάχι και το λεπτό έντερο για να βοηθήσουν τα παιδιά να ενισχύσουν την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών και επίσης χρησιμεύουν ως πηγή θρεπτικών συστατικών για προβιοτικά βακτήρια, βοηθώντας τα προβιοτικά να ευδοκιμήσουν.
Με βάση τη διαφορετική προέλευση, οι πρεβιοτικές ίνες χωρίζονται σε δύο κύριους τύπους: Γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες (GOS) και Ινουλίνη/Φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες (FOS).
Οι γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες ή GOS είναι πρεβιοτικά ζωικής προέλευσης, που βρίσκονται συχνά στο αγελαδινό, κατσικίσιο γάλα....
Η ινουλίνη και οι φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες ή FOS είναι δύο μορφές πρεβιοτικών φυτικής προέλευσης αλλά με διαφορετικά μήκη. Οι πρεβιοτικές ίνες FOS βρίσκονται συχνά σε φρούτα και λαχανικά όπως οι μπανάνες, η βρώμη, τα σπαράγγια, το μαρούλι...
Τα πρεβιοτικά είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά στη διαδικασία ανάπτυξης των μωρών στα πρώτα χρόνια της ζωής τους.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα πρεβιοτικά αυξάνουν τις κινήσεις του εντέρου, βοηθούν στην αύξηση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου και απορροφούν νερό για να μαλακώσουν και να σχηματίσουν σπογγώδη κόπρανα, καθιστώντας τα λιγότερο δυσκοιλιωμένα και ευκολότερο να πάνε στην τουαλέτα.
Το HiPP Combiotic με μια μοναδική φόρμουλα που συνδυάζει προβιοτικά και πρεβιοτικές πεπτικές ίνες βοηθά τα παιδιά με καλή πέψη, υγιές πεπτικό σύστημα, ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Αφήστε τα παιδιά σας να χρησιμοποιούν το HiPP Combiotic για το καλύτερο για αυτά από εδώ και πέρα, μαμά!
Συμπλήρωμα με προβιοτικά για ένα υγιές πεπτικό σύστημα
