Το σπιτικό παγωτό φρούτων που είναι και νόστιμο, δροσερό και θρεπτικό θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για να φτιάξετε ένα σνακ για το μωρό σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
περιεχόμενο
Παγωτό φράουλα - μάνγκο και σπόροι chia
Παγωτό μάνγκο - μπανάνα - αχλάδι - πορτοκάλι
Τα οφέλη των φρούτων για τα μωρά
Τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να φάνε τόσες μερίδες όσο οι ενήλικες, αλλά πεινούν πολύ γρήγορα. Για να ανακουφίσετε γρήγορα την πείνα του μωρού και ταυτόχρονα να φέρετε μια νέα και ελκυστική γεύση, η προετοιμασία ενός θρεπτικού μενού με σνακ για το μωρό στο σνακ θα αφαιρέσει πολλές σκέψεις από τη μητέρα. Με τον καλοκαιρινό καιρό, η μαμά μπορεί να ετοιμάσει μερικά διαφορετικά είδη παγωτού φρούτων για να κρατήσει το μωρό έκπληκτο και χαρούμενο.
Υλικό
1/2 φλιτζάνι φράουλες
1/2 φλιτζάνι μάνγκο
4 κουταλάκια του γλυκού σπόροι chia
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1/2 φλιτζάνι νερό καρύδας
Κατασκευή
Βήμα 1: Κάντε πουρέ τις φράουλες και 1/2 ποσότητα νερού καρύδας. Προσθέστε μέλι για γεύση. Στη συνέχεια, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia στο μείγμα.
Βήμα 2: Κάντε το ίδιο με το μάνγκο
Βήμα 3: Ρίξτε εναλλάξ το μείγμα μάνγκο και φράουλας στη φόρμα του παγωτού και παγώστε.
Το παγωτό μάνγκο - φράουλα - σπόρος chia δεν είναι μόνο όμορφο στο χρώμα αλλά και πολύ νόστιμο (Φωτογραφία: Dessert Now Dinner Later)
Υλικό
4 φλιτζάνια ροδάκινα χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένα
3 κουταλιές της σούπας νερό
3 κουταλιές της σούπας μέλι
1/2 φλιτζάνι πηχτή σαντιγί
2/3 κ.γ. σιρόπι φρούτων
1/2 κουταλιά της σούπας υγρή βανίλια
Κατασκευή
Βήμα 1: Βάζουμε τα ροδάκινα και το νερό σε μια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα ροδάκινα. Σβήστε τη σόμπα. Προσθέστε μέλι. Αφήστε να κρυώσει.
Βήμα 2: Κάντε πουρέ το μαλακό ροδάκινο.
Βήμα 3: Ανακατέψτε απαλά τη σαντιγί στο μείγμα ροδάκινου πουρέ. Στη συνέχεια, αδειάζουμε σε φορμάκια παγωτού και παγώνουμε.
Κρέμα ροδάκινου - η σαντιγί δεν είναι πολύ λιπαρή και έχει ελκυστικό άρωμα (Φωτογραφία: Raising Generation Nourished)
Υλικό
900 γρ σμέουρα
4-6 λεμόνια, στύψτε το χυμό
1/8 φλιτζάνι ζάχαρη ή μέλι ή σιρόπι φρούτων
Κατασκευή
Βήμα 1: Αφαιρέστε το στέλεχος της φράουλας και πλύνετε το.
Βήμα 2: Πολτοποιήστε τις φράουλες και το χυμό λεμονιού με ζάχαρη
Βήμα 3: Ρίξτε το μείγμα στη φόρμα του παγωτού και παγώστε.
Το παγωτό φράουλα και ο χυμός λεμονιού φέρνουν γλυκόξινη γεύση και πολλές βιταμίνες για τα μωρά (Φωτογραφία: Courtneysweet)
Οι μπανάνες και τα φρούτα έχουν εμφανιστεί στο μενού απογαλακτισμού του μωρού από τους πρώτους μήνες. Όταν το μωρό μεγαλώσει, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει μπανάνα ως ένα από τα συστατικά για το δροσερό παγωτό φρούτων.
Υλικό
1 φλιτζάνι γάλα καρύδας
1/4 φλιτζάνι νέκταρ ή μέλι
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1 μέτρια μπανάνα
1 φλιτζάνι αχλάδι ψιλοκομμένο
2 μέτρια πορτοκάλια
1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μάνγκο
Κατασκευή
Βήμα 1: Αναμείξτε γιαούρτι, γάλα καρύδας και μέλι. Στη συνέχεια ρίχνουμε το 1/3 του μείγματος στις φόρμες του παγωτού για να δημιουργήσουμε την πρώτη στρώση. Τοποθετούμε τη φόρμα του παγωτού στην κατάψυξη.
Βήμα 2: Προσθέστε μάνγκο και πορτοκάλι στο υπόλοιπο 1/2 μείγμα γιαουρτιού, πουρέ.
Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε το 1/2 από το τελευταίο μείγμα γιαουρτιού στο βήμα 2, πολτοποιήστε με μπανάνα και αχλάδι.
Βήμα 4: Όταν βγει στην επιφάνεια η πρώτη στρώση παγωτού, ρίξτε άλλη μια στρώση μάνγκο και πορτοκάλι, συνεχίστε να το βάζετε στην κατάψυξη.
Βήμα 5: Όταν η επόμενη στρώση κρέμας είναι ελαφρώς σκληρή στην επιφάνεια, συνεχίζω να προσθέτω τον πουρέ μπανάνας και αχλαδιού. Τοποθετήστε ολόκληρο το παγωτό στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει.
Το τελικό παγωτό φρούτων έχει πολύ εντυπωσιακά χρώματα (Φωτογραφία: Happy Food Healthy Life)
Υλικό
3 φλιτζάνια σταφύλια
Κατασκευή
Αφαιρέστε τα κοτσάνια σταφυλιού. Στη συνέχεια, βάλτε τα ολόκληρα σταφύλια στο μπλέντερ, πολτοποιήστε. Ρίχνουμε τα σταφύλια σε φορμάκια παγωτού και τα παγώνουμε.
Σημειώστε, για να φτιάξετε νόστιμο παγωτό σταφύλι, όχι σκληρό, θα πρέπει να επιλέξετε σταφύλια χωρίς κουκούτσια.
Το παγωτό σταφύλι είναι γλυκό και όμορφο (Φωτογραφία: Super Healthy Kids)
Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο μέρος του μενού του μωρού. Η κατανάλωση φρούτων βοηθά τα παιδιά να συμπληρώνουν βιταμίνες και ορισμένα θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, νερό, γλυκόζη κ.λπ. Υπάρχουν εκατοντάδες διαφορετικοί τύποι φρούτων που μπορούν να προσθέσουν οι μητέρες στα γεύματα του μωρού τους. Ωστόσο, όχι με καμία επιλογή, το μωρό θα το δεχτεί με ενθουσιασμό. Η μετατροπή των φρούτων σε νόστιμα φρυγανιά είναι ένας από τους έξυπνους τρόπους για να μυήσετε το παιδί σας σε αυτά τα υπέροχα γευστικά και θρεπτικά φρούτα.
Όταν σχεδιάζετε το μενού ενός μωρού , ακόμη και τα σνακ πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά. Τα βρεφικά σνακ που ετοιμάζει η ίδια η μητέρα όπως το παγωτό φρούτων όχι μόνο θα καλύψουν τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού αλλά θα περιέχουν και πολλή μητρική αγάπη!
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!
Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;
Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!
Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.
Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.
