Τα νεογέννητα τους πρώτους μήνες είναι ακόμα πολύ ανώριμα, επομένως χρειάζονται ειδική φροντίδα. Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, η δουλειά γίνεται ακόμα πιο δύσκολη. Ας δούμε πώς να μεγαλώσετε ένα νεογέννητο μωρό τους πρώτους 3 μήνες με το MaryBaby!
περιεχόμενο
Πώς να ταΐσετε ένα μωρό για τους πρώτους 3 μήνες
1. Ο ύπνος του μωρού
2. Κατανοήστε το μωρό σας σε κάθε κλάμα
3. Τα νεογέννητα συχνά φτερνίζονται
4. Πέψη των μωρών τους πρώτους 3 μήνες
4 αποτελεσματικοί τρόποι για να ταΐσετε ένα νεογέννητο μωρό τον πρώτο μήνα
Λάθη που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη φροντίδα των μωρών
Για να ξέρουν πώς να μεγαλώνουν σωστά ένα νεογέννητο, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες, οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν τις ανάγκες φαγητού, διαβίωσης, ύπνου καθώς και προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό αυτή την περίοδο.
Κατακτώντας τα ακόλουθα ζητήματα, η ανατροφή ενός μωρού τον πρώτο μήνα θα γίνει πιο απλή
Πώς να ταΐσετε ένα μωρό για τους πρώτους 3 μήνες
1. Ο ύπνος του μωρού
Ο ύπνος του μωρού είναι πολύ σημαντικός στον τρόπο με τον οποίο ανατρέφεται ένα νεογέννητο μωρό. Συνήθως τα μωρά στους 3 πρώτους μήνες θα κοιμούνται 17-20 ώρες/ημέρα για να διασφαλιστεί η ανάπτυξή τους αυτή την περίοδο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε τα μωρά είναι να τα αφήνετε να φορούν άνετα ρούχα, να παραμένουν στεγνά και να τα αφήνετε σε έναν ήσυχο χώρο για να εξασφαλίσετε ύπνο.
Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά κοιμούνται πιο σύντομα από τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό γιατί πεινούν πολύ γρήγορα. Αν και το μωρό κοιμάται λίγο αλλά εξακολουθεί να τρέφεται κανονικά, παίρνει καλά κιλά και παίζει χαρούμενα, δεν ταράζεται, οι μαμάδες δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ. Ωστόσο, εάν το παιδί εμφανίζει συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα: κύλιση, δυσκολία στον ύπνο, εφίδρωση και απώλεια μαλλιών , η μητέρα θα πρέπει να δώσει προσοχή. Είναι πολύ πιθανό το παιδί να έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D .
2. Κατανοήστε το μωρό σας σε κάθε κλάμα
Το νευρικό σύστημα των νεογνών δεν είναι σταθερό, με αποτέλεσμα τα μωρά συχνά να τρομάζουν και να κλαίνε. Πάνω από το 50% των μωρών είναι συχνά ιδιότροπα. Επιπλέον, το κλάμα είναι επίσης ο μόνος τρόπος για να εκφράσουν τα παιδιά τα συναισθήματά τους και τις βασικές τους ανάγκες όπως: πείνα, δίψα, βρεγμένες πάνες, πολύ χοντρά ρούχα ή το μωρό είναι ξαπλωμένο σε μια στάση όλη την ώρα, οπότε αισθάνεται άβολα.
Το κλάμα είναι επίσης μια άσκηση που βοηθά τα παιδιά να εξασκηθούν στην αναπνοή. Το αναπνευστικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν είναι τόσο ώριμο όσο αυτό ενός ενήλικα, επομένως το κλάμα είναι μια άσκηση που δυναμώνει τους μύες και βοηθά τους πνεύμονες να επεκταθούν.
Όταν το μωρό κλαίει, το μωρό θα συνοδεύεται από χτυπήματα χεριών και ποδιών. Αυτές οι κινήσεις βοηθούν τα παιδιά να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους και να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους.
Οι πρώτες μέρες μπορεί να προκαλούν σύγχυση όταν το μωρό σας είναι συχνά φασαριόζικο. Αλλά παρακαλώ ακούστε ήρεμα το κλάμα του μωρού, σταδιακά θα καταλάβετε τι θέλει να πει το παιδί μέσα από το κλάμα.
Αποκωδικοποίηση του κλάματος του μωρού σας Όχι μόνο όταν είναι κουρασμένο, πεινασμένο ή βρεγμένο, το κλάμα του μωρού σας έχει επίσης πολλές άλλες έννοιες. Αν είστε μαμά για πρώτη φορά, μάλλον χρειάζεστε λίγη «βοήθεια» για να καταλάβετε τι ακριβώς θέλει το μωρό σας.
3. Τα νεογέννητα συχνά φτερνίζονται
Οι μύτες των νεογέννητων είναι πολύ μικρές και ευαίσθητες, επομένως λίγη σκόνη στον αέρα, ακόμη και λίγη ρινική έκκριση, μπορεί να κάνει ένα μωρό να φτερνιστεί. Άλλωστε το παιδί μόλις άλλαξε το περιβάλλον διαβίωσης από την κοιλιά της μητέρας προς τα έξω, οπότε συχνά φτερνίζεται γιατί δεν το έχει συνηθίσει.
Τους πρώτους 3 μήνες ένα παιδί μπορεί να φτερνίζεται 5-7 φορές την ημέρα χωρίς κανένα σύμπτωμα γρίπης όπως καταρροή, βήχας, ζεστό κεφάλι...είναι μια χαρά, μην ανησυχείς πολύ.
4. Πέψη των μωρών τους πρώτους 3 μήνες
Ο έμετος είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο η τροφή στο στομάχι ωθείται προς τα πάνω στον οισοφάγο και στη συνέχεια έξω στο στόμα επειδή το στομάχι είναι οριζόντιο, ο γαστρικός σφιγκτήρας εξακολουθεί να είναι αδύναμος. Αυτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα στα μικρά παιδιά, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση. Για να μειωθεί αυτή η κατάσταση, η μητέρα πρέπει να μοιράσει τους χρόνους σίτισης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν το μωρό θηλάζει, ο χρόνος σίτισης πρέπει να μειωθεί. Για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, οι μητέρες θα πρέπει να θηλάζουν μόνο από 30-45ml για κάθε τάισμα και να αυξάνουν τον αριθμό των τροφών, ο οποίος μπορεί να απέχει από 1-1,5 ώρα. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να μεγαλώσεις μωρά.
Πόσο καιρό είναι η κατάλληλη στιγμή για να θηλάσει; Κάθε φορά που θηλάζετε, δεν ξέρετε πόσο καιρό μπορείτε να σταματήσετε ή να σταματήσετε, αλλά αναρωτιέστε αν το μωρό σας είναι γεμάτο. Τα νεογέννητα τους πρώτους μήνες φαίνεται να τρώνε και να κοιμούνται μόνο, οπότε αν αυτό το βασικό δεν είναι κατανοητό, προσέξτε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει έλλειψη.
Άλλωστε, υπάρχει μια μικρή σημείωση: Όταν το μωρό έχει μόλις τελειώσει το τάισμα, η μητέρα πρέπει να κρατά το μωρό για 15 με 20 λεπτά πριν το αφήσει κάτω. Όταν ταΐζετε με μπιμπερό, βεβαιωθείτε ότι το γάλα καλύπτει τη θηλή, ώστε το μωρό να μην καταπιεί αέρα στο στομάχι που οδηγεί σε λόξυγγα.
Φροντίζοντας τα μωρά τους πρώτους 3 μήνες, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν και τη διατροφή. Εάν θηλάζετε, θα πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή πολλά λαχανικά, ώριμη παπάγια, να πίνετε χυμό gotu kola ή φρέσκο νερό καρύδας. Μια μητέρα πρέπει να παρέχει στο σώμα της τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου φιλτραρισμένου νερού και άλλων χυμών φρούτων.
Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν τους πρώτους 3 μήνες κάνουν συνήθως κακώσεις 1-3 φορές την ημέρα και τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό είναι πάντα πιο επιρρεπή στη δυσκοιλιότητα από τα μωρά που θηλάζουν.
Με τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, ο σωστός τρόπος ταΐσματος των μωρών είναι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα μπορεί να κάνει μασάζ στην κοιλιά δεξιόστροφα για 3 έως 5 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα για να διευκολύνει το μωρό να περπατήσει. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να κάνουν κακώσεις μία φορά την εβδομάδα γιατί το στομάχι τους είναι δύσκολο να χωνέψει αυτή την περίοδο, είναι δύσκολο να κοιμηθεί και είναι πολύ άβολα.
Παραπάνω είναι οι βασικές γνώσεις για το πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο μωρό εύκολα και απλά τους πρώτους 3 μήνες της ζωής του. Συμβουλευτείτε και εφαρμόστε αμέσως, μαμά!
4 αποτελεσματικοί τρόποι για να ταΐσετε ένα νεογέννητο μωρό τον πρώτο μήνα
Ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε ένα νεογέννητο: ο θηλασμός
1. Ο αποκλειστικός θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε τα μωρά
Σίγουρα κάθε μητέρα ξέρει από έξω το ρητό «το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο για μωρά και παιδιά». Σωστά, το μητρικό γάλα όχι μόνο βοηθά στη διατροφή του μωρού σας, αλλά παρέχει επίσης χιλιάδες φυσικά αντισώματα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Επιπλέον, οι ειδικοί έχουν μελετήσει ότι τα μωρά που θηλάζουν πιο συχνά έχουν υψηλότερη νοημοσύνη. Ο θηλασμός έως ότου το μωρό σας είναι 2 ετών και άνω είναι συμβουλές ειδικών. Αυτός είναι και ο απλούστερος τρόπος για να ταΐσετε ένα νεογέννητο μωρό τον πρώτο μήνα.
2. Εξασφαλίστε σωστή και καθαρή υγιεινή
Όταν μεγαλώνεις ένα νεογέννητο μωρό, η υγιεινή φαίνεται να είναι το πιο περίπλοκο στάδιο. Ο πρώτος είναι επειδή το σώμα του νεογέννητου μωρού είναι μικρό και ευαίσθητο σε πολλούς εξωτερικούς παράγοντες, επομένως σε κάθε στάδιο υγιεινής απαιτείται από τις μητέρες να είναι προσεκτικές και ευγενικές. Από την κορυφή μέχρι τα νύχια, το παιδί πρέπει να καθαρίζεται σωστά.
Πώς να καθαρίσετε τον κόλπο για ένα νεογέννητο κοριτσάκι; Η φροντίδα ενός νέου μωρού γίνεται περίπλοκη όταν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε και πώς να το κάνετε. Αντίθετα, διατηρώντας τα σωστά βήματα φροντίδας μέχρι να γίνουν συνήθεια, θα ολοκληρώσετε γρήγορα και θα εξασφαλίσετε ότι το μωρό σας θα είναι πάντα χαρούμενο και υγιές.
3. Πλήρως εμβολιασμένος
Παρόλο που τρώτε υγιεινά και καθαρίζετε το σώμα σας, μπορείτε να πάθετε ασθένειες από πολλές διαφορετικές πηγές. Είναι καθήκον της μητέρας να ακολουθεί ένα πλήρες πρόγραμμα εμβολιασμού για το παιδί της. Τα εμβόλια θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου προσβολής επικίνδυνων ασθενειών. Εάν θέλετε το παιδί σας να μην έχει αναπτυξιακή καθυστέρηση λόγω ασθένειας, παρακαλούμε εμβολιάστε το παιδί σας σύμφωνα με το πρόγραμμα.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε να ελέγχετε περιοδικά την υγεία του μωρού σας για να εντοπίζετε ανησυχητικά σημάδια υγείας.
4. Μιλήστε και αλληλεπιδράστε με τα παιδιά όσο το δυνατόν περισσότερο
Η σωστή ανατροφή των βρεφών είναι να μιλάτε και να αλληλεπιδράτε με το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να αισθάνεται ότι το φροντίζουν και το αγαπούν. Κάθε φορά που μιλάμε ή παίζουμε με τα παιδιά, είναι η στιγμή που η όραση, η ακοή, η όσφρηση των παιδιών... διεγείρονται να αναπτυχθούν γρήγορα.
Παιχνίδια για μωρά για να αναπτύξουν τις αισθήσεις Η ανάπτυξη των αισθήσεων του μωρού ήδη από την ηλικία γέννησης είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί αυτό επηρεάζει το φυσικό και πνευματικό μέλλον στο μέλλον. Ορισμένα παιχνίδια για μωρά θα βοηθήσουν τους γονείς να διεγείρουν αποτελεσματικά την αισθητηριακή ανάπτυξη στα πρώτα χρόνια της ζωής
Λάθη που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη φροντίδα των μωρών
Ο επιστημονικός τρόπος ανατροφής των μωρών θα τα βοηθήσει να μεγαλώσουν γρήγορα, με λιγότερες μικρές ασθένειες
Εάν θέλετε το μωρό σας να μεγαλώσει γρήγορα, να είναι υγιές και σε εγρήγορση, θα πρέπει να αποφύγετε τους παρακάτω λάθος τρόπους ανατροφής των μωρών.
1. Αφήστε το παιδί σας ήσυχο
Ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσει ένα νεογέννητο είναι η μητέρα να είναι πλήρως με το μωρό της 24/7. Τα νεογέννητα μωρά όταν είναι μόνα μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλούς διαφορετικούς κινδύνους και κινδύνους που η μητέρα δεν μπορεί να προβλέψει. Επομένως, μην αφήνετε το παιδί σας μόνο του. Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε από κάποιον να σας φροντίσει.
2. Αμελήστε να εκθέσετε τα παιδιά σε πηγές ασθενειών
Φυσικά, το περιβάλλον διαβίωσης γύρω από το παιδί πρέπει να διασφαλίζει τη μέγιστη υγιεινή. Όμως τα μη αποστειρωμένα χέρια της μητέρας ή τα χείλη ενός ξένου είναι η πηγή της ασθένειας. Συχνά έχουμε τη συνήθεια να αφήνουμε τους άλλους να χαϊδεύουν και να αγκαλιάζουν τα παιδιά μας. Αλλά αυτό είναι αρκετά ανθυγιεινό. Περιορίστε απόλυτα τους παράγοντες που προκαλούν λοιμώξεις για τη μητέρα.
3. Δεν φροντίζει τον εαυτό της
Εάν η μητέρα είναι υγιής, το μωρό θα είναι υγιές και θα μεγαλώσει γρήγορα. Μην ξεχνάτε λοιπόν ποτέ να φροντίζετε τον εαυτό σας. Οι ειδικοί συνιστούν στις μητέρες να πίνουν πολύ νερό, να διασφαλίζουν μια θρεπτική διατροφή. Μόνο όταν μια μητέρα ανακτήσει γρήγορα την υγεία του σώματός της, θα έχει τη δύναμη να φροντίσει το μωρό της.
