Πώς να μαγειρέψετε τυρί κουάκερ για να τρώνε τα μωρά απογαλακτισμένα, τι πρέπει να προσέξετε όσον αφορά την ποσότητα, τα συνδυασμένα λαχανικά και πότε να ταΐσετε το μωρό; Όσο διαφορετικός κι αν είναι ο κόσμος του τυριού για μωρά, τα ερωτήματα γύρω από αυτά αυξάνονται επίσης εκθετικά.
περιεχόμενο
Χρησιμοποιώντας τυρί για να μαγειρέψετε χυλό για μωρά, πότε να ξεκινήσετε;
Πόσο τυρί είναι αρκετό;
Μαγειρεύοντας τυρί κουάκερ για να τρώνε τα μωρά απογαλακτίζοντας, τι να σημειώσετε;
Προτείνετε 3 πιάτα χυλού με τυρί
Σε αυτήν την εποχή, το να μεγαλώνεις παιδιά χωρίς να ξέρεις τυρί είναι «σπατάλη του παραδείσου». Όταν μαθαίνετε πώς να μαγειρεύετε θρεπτικό χυλό για μωρά , είναι επιτακτική ανάγκη οι μητέρες να γνωρίζουν περισσότερα για τα συστατικά του τυριού, επειδή όσον αφορά τη νοστιμιά και το θρεπτικό περιεχόμενο, το τυρί είναι το πρώτο.
Μπαίνοντας στον πλούσιο κόσμο του τυριού, η μαμά κατακλύζεται εύκολα από την ποικιλία των ποικιλιών. Εκατοντάδες διαφορετικά είδη τυριών ως προς το χρώμα, τη γεύση, λεία ή σκληρά, γυαλιστερά ή τραχιά, μουχλιασμένα, γλυκά ή σάπια. Η επιλογή του τύπου μωρού που θα φάει στερεά αυτή τη στιγμή είναι επίσης ένα πρόβλημα!
Στο τεράστιο πεδίο του τυριού, όσο περισσότερες πληροφορίες συλλέγονται, τόσο πιο εύκολο είναι για τις μητέρες να επιλέξουν το σωστό είδος παιδικής τροφής
Χρησιμοποιώντας τυρί για να μαγειρέψετε χυλό για μωρά, πότε να ξεκινήσετε;
Μετά τους 6 μήνες γέννησης, όταν το μωρό αρχίζει να τρώει στερεά τροφή, η μητέρα μπορεί να προσθέσει τυρί στο καθημερινό μενού. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το μωρό το συνηθίζει σιγά σιγά και διερευνά την αντίδραση του παιδιού, αν δει περίεργα σημάδια όταν τρώει τυρί, οι γονείς πρέπει να σταματήσουν αμέσως και να συμβουλευτούν έναν γιατρό.
Το πιο κοινό είδος τυριού που είναι γνωστό στις θηλάζουσες μητέρες είναι πιθανώς το τυρί που παράγεται και συσκευάζεται σε τριγωνικά κομμάτια, τοποθετημένα σε ένα στρογγυλό κουτί των 8 τεμαχίων. Αυτός ο τύπος μητέρας μπορεί να αγοραστεί έτοιμη και να διατηρηθεί στο ψυγείο για ένα μήνα χωρίς φόβο λήξης. Το φρέσκο τυρί έχει μια ποικιλία ποικιλιών αλλά είναι λιγότερο συνηθισμένο.
Οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν τυρί για μωρά κάτω του 1 έτους, με περιεκτικότητα σε λιπαρά που δεν υπερβαίνει το 20%. Για να έχει το καλύτερο αποτέλεσμα το τυρί, θα πρέπει να δίνεται στα παιδιά μόνο σε σνακ ή σε συνδυασμό με προϊόντα όπως αλείμμα σε ψωμί, ανακατεμένο σε αλεύρι, χυλό...
Πόσο τυρί είναι αρκετό;
Επειδή η αγορά τυριού για μωρά είναι τόσο απλή και οικονομικά προσιτή, πολλές μητέρες έχουν τη συνήθεια να ταΐζουν τα παιδιά τους χωρίς να σκέφτονται πόσο γρήγορα μπορούν να γίνουν παχύσαρκα. Για να εξισορροπηθεί η διατροφή του μωρού, οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ένα πράγμα ότι όταν συνδυάζουν τυρί με χυλό, είναι απαραίτητο να μειώσουν λίγο κρέας - ψάρι - γαρίδες... για να αποφύγουν την υπερβολική πρωτεΐνη που οδηγεί σε παχυσαρκία.
Το γεγονός ότι το τυρί κάνει τα παιδιά υπέρβαρα δεν σημαίνει ότι το τυρί δεν είναι τόσο ασφαλές όσο το γάλα, αλλά επειδή δεν χρησιμοποιείται σωστά. Τα παιδιά φοβούνται να πιουν ένα ποτήρι γάλα, αλλά δεν τους πειράζει να μασήσουν δύο κομμάτια τυρί, επομένως είναι εύκολο για τις μητέρες να κάνουν υπερβολική δόση στα παιδιά τους. Όταν ταΐζετε το μωρό σας τυρί, μπορείτε να ανατρέξετε στους ακόλουθους διατροφικούς δείκτες:
Διατροφική αξία 15 g τυρί 100 ml γάλα
Ενέργεια (Kcal)5774
Πρωτεΐνη (g) 3.33.9
Λίπος (g)4.64.4
Ασβέστιο (mg) 114120
Με βάση τον παραπάνω δείκτη, ανάλογα με την ηλικία της μητέρας, η ποσότητα του τυριού μπορεί να δοθεί ως εξής:
Με κομμάτια τυριού, πέλλετ
7-8 μήνες: 12-14 γραμμάρια/χρόνο
9-11 μήνες: 14 γραμμάρια/χρόνο
12-18 μηνών: 14-17 γραμμάρια/χρόνο
Κρεμώδες λευκό φρέσκο τυρί
5-6 μήνες: 13 γραμμάρια/χρόνο
7-8 μήνες: 20-24 γραμμάρια/χρόνο
9-11 μήνες: 24 γραμμάρια/χρόνο
12-18 μηνών: 24-29 γραμμάρια/χρόνο
Τι είναι ο ορός γάλακτος και είναι πραγματικά θρεπτικό; Τι είναι ο ορός γάλακτος, μητέρα; Γιατί οι διαφημίσεις για τον ορό γάλακτος ακούγονται τόσο μαγικές; Είναι αυτή η τροφή πραγματικά θρεπτική και απαραίτητη για τα μωρά; Πότε είναι κατάλληλο για το μωρό μου να αρχίσει να τρώει ορό γάλακτος;
Μαγειρεύοντας τυρί κουάκερ για να τρώνε τα μωρά απογαλακτίζοντας, τι να σημειώσετε;
Αρχές κατά το μαγείρεμα του χυλού τυριού για μωρά, οι μητέρες πρέπει να θυμούνται μερικές αρχές:
Για να ψηθεί το πιάτο σβήνουμε την εστία, μετά το αφήνουμε να κρυώσει περίπου στους 70 με 80 βαθμούς και μετά οι μαμάδες θα προσθέσουν το τυρί για να μην χάσει την ποιότητά του.
Μην μαγειρεύετε με καβούρι, χέλι, σπανάκι, αμάραντο.
Το ίχνος λίπους στο τυρί είναι αρκετά υψηλό, επομένως όταν μαγειρεύετε για το μωρό σας, θα πρέπει επίσης να προσέχετε την ποσότητα του μαγειρικού λαδιού για να αποφύγετε την περίσσεια.
Δεν είναι καλό να δίνετε στο μωρό σας πολύ τυρί, τρώτε ίσα ίσα για να αναπτύξει «στάνταρ» ύψος.
Προτείνετε 3 πιάτα χυλού με τυρί
Μπρόκολο, γαρίδες και χυλός τυριού
Υλικά: 200 γρ γαρίδες φρέσκες, 50 γρ σκέτο ρύζι, 1/4 μπρόκολο, 1/4 κρεμμύδι, 2 κομμάτια τυρί, 2 κουταλάκια του γλυκού σησαμέλαιο, ζωμός κοτόπουλου
Εκτελώ
Ρύζι προπλυμένο, μουλιάστε για περίπου 60 λεπτά μέχρι να μαλακώσει
Γαρίδες ξεφλουδισμένες, κομμένες πίσω για να πάρουν μαύρη κλωστή. Μπρόκολο ψιλοκομμένο, κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, ψιλοκομμένο
Ζεσταίνουμε το μαγειρικό λάδι, τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μέχρι να μυρίσει, προσθέτουμε τις γαρίδες και τηγανίζουμε μέχρι να ψηθούν. Στη συνέχεια, προσθέστε το ζωμό κότας, το ρύζι και βράστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 40 λεπτά.
Αφού ψηθεί ο χυλός, προσθέτουμε το μπρόκολο για να συνεχίσουμε το μαγείρεμα. Μαγειρεμένο μπρόκολο, προσθέστε λίγο τυρί στην κατσαρόλα του χυλού, σβήστε τη φωτιά. Ταΐστε το μωρό σας όσο είναι ακόμα ζεστό. Με το νεογέννητο που απογαλακτίζει η μητέρα πρέπει να κάνει πουρέ.
Γεια σου βοδινό, τυρί
Υλικά: 40 γρ μοσχαρίσιο κρέας, 1/3 καρότο, 1 μπάλα τυριού
Εκτελώ
Μοσχαρίσιο κρέας πλυμένο, κιμά ή πολτοποιημένο
Καρότα, καθαρισμένα, στον ατμό και πολτοποιημένα
Βράζουμε το μείγμα από το μοσχαρίσιο κρέας και τα καρότα, μειώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 20 λεπτά, μετά προσθέτουμε το τυρί και ανακατεύουμε καλά. Σβήστε τη σόμπα, ταΐστε το μωρό όσο ο χυλός είναι ακόμα ζεστός.
Χυλός σολομού τυριού
Υλικά: 200 γρ φιλέτο σολομού, 100 γρ ρύζι, 1 μπάλα τυριού, ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο, μαγειρικό λάδι
Εκτελώ
Μουλιάστε το σολομό με φρέσκο γάλα για να μειώσετε τη μυρωδιά του ψαριού, πλύνετε. Μαλακό μαγειρεμένο ρύζι
Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, προσθέτουμε το σολομό και τσιγαρίζουμε και το βάζουμε σε μια κατσαρόλα με ψημένο χυλό. Όταν σχεδόν φάτε, ρίξτε τυρί στο νησί, σβήστε τη φωτιά. Ταΐστε το μωρό όσο ο χυλός είναι ακόμα ζεστός.
Μενού για έξυπνα παιδιά: Πηγή θρεπτικών συστατικών από σολομό Πλούσιος σε ωμέγα-3, πρωτεΐνες και πολλά θρεπτικά συστατικά ευεργετικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, ο σολομός είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο απαραίτητο στο μενού για τα παιδιά.έξυπνο μωρό. Ωστόσο, πώς να μαγειρέψετε λαχταριστό σολομό για να «παραπλανήσετε» το μωρό σας; Ανατρέξτε αμέσως στα παρακάτω 2 λαχταριστά πιάτα για το MaryBaby που αποκαλύπτονται παρακάτω!
Το να ξέρετε πώς να μαγειρεύετε χυλό τυριού για μωρά όχι μόνο αλλάζει τη γεύση τους, αλλά τα κάνει επίσης πιο ενδιαφέροντα για την κατανάλωση στερεών, αλλά προσθέτει και το απαραίτητο ασβέστιο για να τα βοηθήσει να επιτύχουν το βέλτιστο ύψος, «πόδια μέχρι μασχάλες».
