Οι σύγχρονες μητέρες δεν είναι ξένες στο να αποθηκεύουν το μητρικό γάλα στο ψυγείο. Η εξαγωγή γάλακτος και η αποθήκευση γάλακτος βοηθά τις μητέρες να είναι πιο ενεργές στη φροντίδα των μωρών τους. Είτε η μητέρα είναι απασχολημένη στη δουλειά είτε σε επαγγελματικό ταξίδι, το μωρό έχει πάντα διαθέσιμο ένα νόστιμο και θρεπτικό γάλα.
περιεχόμενο
Ο χρόνος κατάψυξης εξαρτάται από τον τύπο του ψυγείου
Σημειώσεις σχετικά με τη χρήση κατεψυγμένου μητρικού γάλακτος
Πώς να ξεπαγώσετε το μητρικό γάλα "πρότυπο"
Το μητρικό γάλα αλλάζει χρώμα, η μυρωδιά είναι ανησυχητική;
Πολλές μητέρες επιλέγουν να βγάλουν γάλα για τα μωρά τους αμέσως μετά τον τοκετό , ενώ άλλες το ξεκινούν μετά από 6 μήνες μητρότητας, όταν επιστρέφουν στη δουλειά. Η άντληση και η αποθήκευση μητρικού γάλακτος στο ψυγείο για να πίνουν τα μωρά έχει γίνει πολύ οικείο και εφαρμόζεται από πολλές μητέρες για να παρέχουν μια πολύτιμη πηγή μητρικού γάλακτος για τα μωρά τους. Η γνώση των συμβουλών κατά την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο θα βοηθήσει τις μητέρες να διατηρήσουν τα θρεπτικά συστατικά και τα αντισώματα στο κατεψυγμένο γάλα για τα μωρά τους.
Ο χρόνος κατάψυξης εξαρτάται από τον τύπο του ψυγείου
Οι περισσότερες μητέρες γνωρίζουν τώρα ότι, εάν εκχυλιστεί, αποθηκευτεί και καταψυχθεί σωστά το μητρικό γάλα, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι εγγυημένο ότι έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά και αντισώματα που είναι πιο κατάλληλα για το μωρό από όλα τα άλλα παρασκευάσματα. Ωστόσο, η διατήρηση του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή γρήγορα θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του ψυγείου που χρησιμοποιεί το σπίτι σας.
Συγκεκριμένα, το μητρικό γάλα που έχει αντληθεί / εκφραστεί αλλά δεν έχει χρησιμοποιηθεί αμέσως θα αλλοιωθεί γρήγορα όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή. Όσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερο μπορεί να αποθηκευτεί το μητρικό γάλα.
Σε θερμοκρασία δωματίου >29 βαθμούς για γάλα έως 1 ώρα
Κλιματιζόμενη θερμοκρασία δωματίου <26 βαθμούς για γάλα έως 6 ώρες
Εάν χρησιμοποιείτε σακούλα ξηρού πάγου για τη μεταφορά γάλακτος έως και 24 ώρες
Φυλάσσετε το γάλα στο ψυγείο για έως και 48 ώρες
Αποθηκεύστε το κατεψυγμένο μητρικό γάλα στην κατάψυξη ενός μικρού ψυγείου 1 πόρτας για έως και 2 εβδομάδες
Αποθηκεύστε το κατεψυγμένο μητρικό γάλα στην κατάψυξη ενός ψυγείου 2 θυρών (ο καταψύκτης έχει τη δική του πόρτα) για έως και 3 μήνες
Χρησιμοποιήστε έναν ειδικό καταψύκτη (ψυγείο αφιερωμένο στην κατάψυξη τροφίμων) για να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα για έως και 6 μήνες.
Η σωστή αποθήκευση του μητρικού γάλακτος μπορεί να παρατείνει τον χρόνο κατάψυξης του σε αρκετούς μήνες
Σημειώσεις σχετικά με τη χρήση κατεψυγμένου μητρικού γάλακτος
Μην καταψύχετε το μητρικό γάλα που έχει περισσέψει στο μωρό σας. Ενώ το μωρό θηλάζει, βακτήρια στο στόμα του μωρού μπορούν να εισέλθουν στο γάλα και να προκαλέσουν αλλοίωση.
Για να σώσουν τις σακούλες αποθήκευσης γάλακτος, οι μητέρες μπορούν να βγάλουν γάλα, να το αποθηκεύσουν σε μια σακούλα και να το διατηρήσουν στο ψυγείο. Στο επόμενο άρμεγμα γέμισα το σακουλάκι με άλλο και το έβαλα στην κατάψυξη.
Μην αναμιγνύετε φρεσκοτριμμένο γάλα και κατεψυγμένο γάλα για να ταΐσετε το μωρό σας
Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι αποθήκευσης γάλακτος ή μια σακούλα αποθήκευσης γάλακτος, χρησιμοποιήστε χαρτοταινία ή μαρκαδόρο λαδιού για να γράψετε την ημερομηνία και τον μήνα του αρμέγματος στη σακούλα, βολικό για την παρακολούθηση της ώρας χρήσης του γάλακτος αργότερα.
Συνιστάται η χρήση ειδικής σακούλας αποθήκευσης γάλακτος με φερμουάρ ή μπιμπερό αποθήκευσης γάλακτος που διατίθεται στα καταστήματα μητέρας και μωρού. Δεν πρέπει να φυλάσσεται σε πλαστικές σακούλες, μη αποστειρωμένα μπουκάλια μεταλλικού νερού.
Πώς να ξεπαγώσετε το μητρικό γάλα "πρότυπο"
Εάν το γάλα φυλάσσεται στο ψυγείο, η μητέρα πρέπει απλώς να το βγάλει για να κρυώσει ή να μουλιάσει ολόκληρο το μπιμπερό σε ζεστό νερό και μετά να ταΐσει το μωρό.
Το γάλα που λαμβάνεται από την κατάψυξη πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο για να λιώσει σταδιακά. Μόλις λιώσει το γάλα, αφήστε το να βγει για λίγο και μετά ζεστάνετε το γάλα στους 40 βαθμούς Κελσίου περίπου για να μπορέσετε να ταΐσετε το μωρό. Εάν δεν έχετε θερμαντήρα μπιμπερό, μπορείτε επίσης να ταΐσετε το μωρό σας κρύο γάλα ή να μουλιάσετε το μπιμπερό σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για ζεστασιά.
Απολύτως μην λιώνετε γρήγορα το γάλα με κανέναν τρόπο. Οι ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας προκαλούν εύκολα το γάλα να χάνει το θρεπτικό του περιεχόμενο και να σκοτώνει τα αντισώματα.
Το γάλα που έχει απελευθερωθεί στο εξωτερικό περιβάλλον δεν πρέπει να αφήνεται για περισσότερο από 24 ώρες. Εάν το μωρό δεν τελειώσει το θηλασμό, πρέπει και η μητέρα να το πετάξει και να μην το ξαναχρησιμοποιήσει.
Πώς να ζεστάνετε σωστά το μητρικό γάλα χωρίς απώλεια θρεπτικών συστατικών Για το μητρικό γάλα που αποθηκεύεται στο ψυγείο, είναι απαραίτητο να το ζεστάνετε πριν το δώσετε στο μωρό. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να ζεστάνετε το μητρικό γάλα και μερικές σημειώσεις σχετικά με το ζέσταμα του γάλακτος παρακάτω θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την τέλεια ποσότητα διατροφής για το μωρό σας.
Το μητρικό γάλα αλλάζει χρώμα, η μυρωδιά είναι ανησυχητική;
Πολλές περιπτώσεις μητρικού γάλακτος μετά την έκχυση στο ψυγείο ή την κατάψυξη έχουν μυρωδιά ψαριού, μεταλλική, ακόμη και σαπουνάδα ή λιπαρή μυρωδιά. Πολλές μητέρες βλέπουν μια περίεργη μυρωδιά και πετούν γρήγορα αυτό το μέρος του γάλακτος. Στην πραγματικότητα, η μυρωδιά του γάλακτος οφείλεται στη δράση του ενζύμου λιπάση, το οποίο διασπά τα λίπη στο εξαντλημένο μητρικό γάλα κατά την κατάψυξη. Σε αυτή την περίπτωση, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι ασφαλές και το μωρό μπορεί ακόμα να το πιει χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, μερικά μωρά μπορεί να αρνηθούν να πιουν λόγω της περίεργης μυρωδιάς. Οι μητέρες μπορούν να ανατρέξουν στους ακόλουθους τρόπους για να διορθώσουν το μυρωδάτο γάλα:
Το φρεσκοτριμμένο μητρικό γάλα μπορεί να ξαναθερμανθεί στους 72 βαθμούς Κελσίου για 2 λεπτά για να εμποδίσει τη δράση του ενζύμου λιπάση. Στη συνέχεια, ρίξτε το γάλα σε μια σακούλα ή γυάλινο βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο όσο το γάλα είναι ακόμα ζεστό για να το διατηρήσετε όπως περιγράφεται παραπάνω. Οι ειδικοί στο μητρικό γάλα λένε ότι αυτή η πρακτική μπορεί να προκαλέσει μείωση ή απώλεια ορισμένων από τις ανοσοποιητικές ουσίες στο μητρικό γάλα. Επομένως, το μητρικό γάλα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο με αυτόν τον τρόπο μόνο εάν το μωρό αρνείται να χρησιμοποιήσει φυσικά κατεψυγμένο γάλα.
