Σχεδόν όλοι μας γνωρίζουμε καλά τη σημασία ενός υγιεινού πρωινού για τα παιδιά. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να δίνουν στα παιδιά τους το σωστό πρωινό.
Εδώ είναι τα κοινά λάθη που κάνουν οι γονείς όταν ετοιμάζουν πρωινό για το μωρό τους που πρέπει να προσέξετε να αποφύγετε για να δώσετε στο μωρό σας μια υγιεινή διατροφική συνήθεια και το καλύτερο πρωινό.
1. Μην χρησιμοποιείτε φαγητό για να μείνετε τη νύχτα:
Λόγω του ότι είναι απασχολημένες με πάρα πολλές δουλειές και τον περιορισμένο χρόνο, πολλές μητέρες ετοιμάζουν φαγητό ή κάνουν χρήση των υπολειμμάτων από το δείπνο μέχρι το πρωινό. Αυτό μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο, αλλά δεν είναι καλό για την υγεία της οικογένειάς σας.
Επειδή ορισμένα πιάτα, ειδικά τα λαχανικά, όταν αφεθούν όλη τη νύχτα, μπορούν να παράγουν ορισμένες καρκινογόνες ουσίες και να επηρεάσουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία. Επιπλέον, όταν ταΐζετε τις βρεφικές σας τροφές που έχουν μείνει κατά τη διάρκεια της νύχτας, πρέπει να τις ζεστάνετε ή να τις μαγειρέψετε καλά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο μωρό σας όλη μέρα με πεπτικά προβλήματα.
2. Πείτε όχι στο γρήγορο φαγητό:
Χάμπουργκερ, τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου ή σάντουιτς με αλλαντικά, χοτ ντογκ κ.λπ. είναι απλά πιάτα που σας εξοικονομούν χρόνο και σας βολεύουν πολύ. Ωστόσο, αυτές οι τροφές είναι εντελώς ανθυγιεινές για τα παιδιά. Επειδή πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν πολλά λιπαρά, είναι εύκολο να προκαλέσετε παχυσαρκία .
Το πρωινό είναι ένα σημαντικό γεύμα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αφιερώσετε χρόνο στην προετοιμασία του πρωινού για το μωρό σας
Συγκεκριμένα, με τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά όταν τηγανίζονται, τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού καταστρέφονται αρκετά, και έχουν την ικανότητα να παράγουν καρκινογόνες ουσίες. Επιπλέον, οι λιπαρές τροφές είναι δύσκολο να χωνευτούν, με αποτέλεσμα το παιδί σας να νιώθει πάντα γεμάτο και άβολα.
3. Μην δίνετε στο μωρό σας πρωινό μόνο με σνακ:
Όσο βιαστικός κι αν είστε, μην «πυροδοτείτε» το πρωινό του μωρού σας με σνακ που υπάρχουν στο ψυγείο όπως: μερικές φέτες ψωμί, μπισκότα, κέικ σοκολάτας ή σνακ ,... Γιατί αυτές οι τροφές δεν παρέχουν αρκετή ενέργεια στα παιδιά για να μελετήσουν και να παίξουν όλο το πρωί.
Εξάλλου, ξηρές τροφές όπως: φέτες ψωμιού, ή μπισκότα δεν κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα του μωρού και ταυτόχρονα δεν βοηθούν τον οργανισμό του μωρού να αναπληρώσει την απαραίτητη ποσότητα νερού.
4. Αποφύγετε να τρώτε ενώ περπατάτε:
Αυτό είναι επίσης ένα «κόλπο» για τους γονείς για να εξοικονομήσουν χρόνο, αλλά το να αφήνετε το παιδί σας να βγαίνει στο δρόμο και να «ροκανίζει» το φαγητό δεν κάνει καθόλου καλό στην πέψη του μωρού. Γιατί αυτή τη στιγμή, το φαγητό «κολλάται» με τη σκόνη ζάχαρης και τα βακτήρια ενώ κινείται. Επιπλέον, το πρωινό για το μωρό σε στυλ «φυγής» κάνει το πνεύμα του μωρού άβολο και επηρεάζεται και η απορρόφηση.
Για να αποφύγετε αυτά τα λάθη, θα πρέπει να κανονίσετε ένα εύλογο χρόνο για όλη την οικογένεια και να ετοιμάσετε ένα μενού για πρωινό το προηγούμενο βράδυ.
TT
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!
Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;
Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!
Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.
Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.
