Η γνωστική ικανότητα και η σωματική ανάπτυξη των παιδιών μεγιστοποιούνται εάν οι μητέρες γνωρίζουν πώς να φροντίζουν τη διατροφή των παιδιών τους στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, ειδικά από 1-3 ετών. Οι ειδικοί αποκαλούν αυτή τη «χρυσή περίοδο», το θεμελιώδες στάδιο για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη ενός παιδιού αργότερα.
Μετά τα πρώτα ορόσημα στη ζωή, αυτή είναι η περίοδος που οι γονείς αρχίζουν να νιώθουν «περήφανοι» για τα επιτεύγματα του παιδιού τους: τα πρώτα βήματα είναι ακόμα εκπληκτικά, οι φωνές του πατέρα και της μητέρας... Επιστημονικό γεγονός Έχει αποδειχθεί ότι η σωματική ανάπτυξη δείκτες όπως το βάρος, το ύψος και ο εγκέφαλος εξαρτώνται από τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής ενός παιδιού. Σε αυτή την ηλικία, οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών με βάση το σωματικό βάρος είναι υψηλότερες από εκείνες των ενηλίκων, από την άλλη, επειδή το πεπτικό σύστημα και οι λειτουργίες του πεπτικού και της απορρόφησης των παιδιών δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί, οι ελλείψεις στη διατροφή και τη φροντίδα των παιδιών μπορούν να επιβραδύνουν την αύξηση του βάρους τους, οδηγώντας σε υποσιτισμό μακροπρόθεσμα. Τα υποσιτισμένα παιδιά, αν όχι έγκαιρη παρέμβαση, θα έχουν προβλήματα σωματικής ανάπτυξης. Συγκεκριμένα, ο υποσιτισμός και η καθυστέρηση στα πρώτα χρόνια της ζωής θα προκαλέσουν μη αναστρέψιμες βλάβες στα παιδιά.
Φροντίδα υποσιτισμένων παιδιών Εάν διαπιστωθεί ότι ένα παιδί υποσιτίζεται, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε γρήγορα τη διατροφή και να λάβετε υπόψη το επίπεδο διατροφικής ανοχής του παιδιού.
Υποσιτισμός – ποια είναι η αιτία;
Ο υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί από τη στιγμή της εγκυμοσύνης , πιο συχνά στα πρώτα χρόνια της ζωής μέχρι το παιδί να γίνει 3 ετών. Τα αίτια περιλαμβάνουν:
Υποσιτισμός: Ο υποσιτισμός είναι το αποτέλεσμα της μη παροχής στα παιδιά αρκετής ενέργειας, θρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη.
Παιδιά με μολυσματικές ασθένειες, μειωμένη αντίσταση.
Λόγω της κακής μητρικής φροντίδας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες γεννούν πολύ νωρίς ή πολύ αργά, γεννούν πολλά παιδιά, το διάστημα μεταξύ των γεννήσεων είναι πολύ μικρό... τα μωρά γεννιούνται με εμβρυϊκό υποσιτισμό.
Λόγω του περιβάλλοντος υπάρχουν τοξικές ουσίες που επηρεάζουν την ανάπτυξη…
Ένας μικρός αριθμός κρουσμάτων οφείλεται σε συγγενή νοσήματα…
Στην οποία, η αιτία της ακατάλληλης διατροφής αποτελεί την πλειονότητα των περιπτώσεων, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών καθυστερεί την ανάπτυξη των οργάνων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος, επηρεάζοντας το ανάστημα του παιδιού.
Η ακατάλληλη διατροφή είναι μια από τις αιτίες της αργής αύξησης βάρους και του υποσιτισμού
Βάρος – Ο δείκτης που πρέπει να προσέχουν οι μητέρες
Το βάρος και το ύψος είναι δείκτες της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού. Στην περίοδο από 1 έως 3 ετών, το βάρος των παιδιών αυξάνεται πιο αργά από πριν, έτσι οι γονείς συχνά αγνοούν την τακτική παρακολούθηση του βάρους. Τα παιδιά μπορεί να υποσιτίζονται εάν δεν παίρνουν βάρος συνεχώς για 2-3 μήνες ή το βάρος και το ύψος τους είναι κάτω από τα κανονικά πρότυπα.
Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 1 και 3 ετών. Τα παιδιά με καθυστερημένη αύξηση βάρους για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγούν σε υποσιτισμό και καθυστέρηση, επηρεάζοντας τη γενική ανάπτυξη των παιδιών. Ειδικά στη «χρυσή περίοδο» ο υποσιτισμός εμποδίζει την πνευματική ανάπτυξη, επηρεάζει τη γλωσσική ανάπτυξη, τα παιδιά είναι συχνά υποτονικά στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, οδηγώντας σε μείωση της μάθησης και της δεκτικότητας.
Να παρακολουθείτε τακτικά το βάρος των παιδιών για να ανιχνεύσετε έγκαιρα τον υποσιτισμό στα παιδιά
Πρόληψη του υποσιτισμού – ποιος είναι ο σωστός τρόπος διατροφής;
Η αρχή της διατροφής για να φροντίζει η μητέρα την ανάπτυξη του παιδιού της είναι σωστή και επαρκής. Στον κόσμο, δεν υπάρχει απολύτως καμία τροφή που να περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά, αλλά πρέπει να συνδυάζει πολλά είδη ταυτόχρονα για να παρέχει στο μωρό τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, κάθε γεύμα είναι εγγυημένο ότι συνδυάζει αρκετά. 4 ομάδες τροφίμων: ζάχαρη άχνη (ρύζι , φιδέ, pho, noodles, noodles...), πρωτεΐνη (κρέας, ψάρι, αυγά, γαρίδες, καβούρι, χέλι, φασόλια...), λίπος (έλαιο, λίπος) και δέντρο λαχανικών και φρούτων. Άλλωστε σε αυτή την ηλικία το γάλα εξακολουθεί να παίζει σημαντικό ρόλο και η καθημερινή ανάγκη τουλάχιστον 500ml κατάλληλης φόρμουλας, οι μητέρες δεν ξεχνούν να δίνουν στο μωρό περισσότερα φρούτα, γιαούρτι, τυρί...
Για τα μωρά που αργούν να πάρουν βάρος ή κινδυνεύουν από υποσιτισμό, οι διατροφικές τους ανάγκες δεν είναι ίδιες με εκείνες των παιδιών που αναπτύσσονται φυσιολογικά, επομένως οι ειδικοί συνιστούν επίσης να δίνουν στα παιδιά προϊόντα ειδικής θεραπείας. βοηθήστε τα παιδιά να ανακάμψουν γρήγορα και να αποκτήσουν υγιές βάρος.
Συμπλήρωμα διατροφής με μικροθρεπτικά συστατικά
Μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για παιδιά και συμμετάσχετε σε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες με την επωνυμία στον ιστότοπο GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ ή στη σελίδα θαυμαστών στο Facebook GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
