Τα πορτοκάλια περιέχουν πολλή βιταμίνη C και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία. Όταν το παιδί σας είναι άρρωστο, δίνοντάς του χυμό πορτοκαλιού μπορεί να το βοηθήσει να αυξήσει την αντοχή του στους ιούς που προκαλούν ασθένειες. Ωστόσο, ξέρετε πώς να ταΐζετε σωστά το μωρό σας με πορτοκάλια;
Μην πίνετε γάλα ενώ τρώτε πορτοκάλια
Η πρωτεΐνη του γάλακτος θα αντιδράσει με τη βιταμίνη C και το τρυγικό οξύ στα πορτοκάλια, προκαλώντας πεπτικές διαταραχές, κοιλιακό άλγος, διάρροια κ.λπ., ειδικά για μικρά παιδιά με ανώριμο πεπτικό σύστημα. Όχι μόνο αυτό, επηρεάζει επίσης την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών στα τρόφιμα . Έτσι, αν θέλετε να δώσετε στο μωρό σας γάλα αφού φάει πορτοκάλια, θα πρέπει να περιμένετε περίπου 1 ώρα ακόμα! Ή μπορείτε επίσης να το δώσετε στο παιδί σας να το πιει πριν το φάει. Φυσικά ήταν πριν από 1 ώρα.
Το πορτοκάλι και το γάλα δεν είναι «τέλειο ζευγάρι» για μωρά!
Μην τρώτε πορτοκάλια και ραπανάκια ταυτόχρονα
Μετά την κατανάλωση πλούτου, το σώμα θα μεταβολίσει και θα σχηματίσει θειοξιανικό οξύ, μια ουσία που αναστέλλει τον θυρεοειδή αδένα. Ομοίως, όταν δίνουμε πορτοκάλια στα μωρά, το σώμα θα τα μετατρέψει επίσης σε 2 τύπους οξέων: το υδροξυ και το φερουλικό, τα οποία έχουν επίσης ως αποτέλεσμα την αναστολή του θυρεοειδούς αδένα. Επομένως, εάν ταΐζετε αυτά τα δύο πράγματα ταυτόχρονα, τα οξέα που παράγονται θα «συστήσουν τα χέρια» και θα ασκήσουν πίεση στον θυρεοειδή αδένα του μωρού, προκαλώντας έτσι βρογχοκήλη.
Μην τρώτε πολλά πορτοκάλια κάθε μέρα
Αν και καλό, οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν στα μωρά πάρα πολλά πορτοκάλια κάθε μέρα. Ανάλογα με την ηλικία και το σωματικό βάρος του μωρού σας, μπορείτε να ταΐζετε το παιδί σας ένα έως δύο πορτοκάλια την ημέρα. Περισσότερο θα προκαλέσει το σώμα του μωρού να «υπερφορτωθεί» με βιταμίνη C και οξαλικό οξύ, που μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά. Επιπλέον, η ποσότητα ζάχαρης στα πορτοκάλια προκαλεί επίσης οδοντικά προβλήματα στα παιδιά.
Μην τρώτε ή πίνετε χυμό πορτοκαλιού όταν πεινάτε
Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να δίνετε στο παιδί σας χυμό πορτοκαλιού μετά το φαγητό 1-2 ώρες. Τα αμινοξέα που υπάρχουν στα πορτοκάλια θα ερεθίσουν την επένδυση του στομάχου, προκαλώντας βλάβη στην υγεία του μωρού. Επομένως, δεν πρέπει να αφήνετε το παιδί σας να φάει πορτοκάλια ή να πίνει χυμό πορτοκαλιού όταν πεινάει!
Πώς να μάθετε στο μωρό σας να τρώει φρούτα; Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο μέρος ενός θρεπτικού γεύματος για τα παιδιά. Στα φρούτα περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, υπάρχουν ακόμη και πολλές ουσίες που δεν μπορείτε να βρείτε σε άλλα τρόφιμα. Συγκεκριμένα, το φρούτο τρώγεται επίσης πολύ εύκολα, ταιριάζει εύκολα στη γεύση του μωρού. Αν όμως...
Μην πίνετε χυμό πορτοκαλιού με φάρμακο
Τα πικρά χάπια σας κάνουν να νιώθετε άβολα κάθε φορά που τα παίρνετε; Λοιπόν, ένα ποτήρι χυμός πορτοκαλιού μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να είναι άνετο και υπάκουο στη λήψη φαρμάκων ; Μια τέτοια ιδέα είναι λάθος! Για τη συντριπτική πλειοψηφία των κοινών φαρμάκων, το νερό είναι μια εξαιρετική επιλογή για το μωρό σας. Η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μαζί με φάρμακα θα μειώσει την επίδραση του φαρμάκου, μερικές φορές προκαλώντας ακόμη και απροσδόκητες παρενέργειες που δεν περιμένετε.
