Πρέπει τα μωρά να πίνουν νερό; Αυτή η ερώτηση είναι ένα από τα θέματα που μπορεί να πυροδοτήσει συγκρούσεις σχετικά με το πώς να μεγαλώσουν τα παιδιά σε μια μεγάλη οικογένεια. Είστε σίγουροι για την κατανόησή σας για αυτόν τον τομέα γνώσης;
περιεχόμενο
Μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;
Γιατί οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν νερό στα μωρά;
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να δίνετε νερό στο μωρό σας;
Πρέπει τα μωρά να πίνουν νερό σε ζεστό καιρό;
Συνέπειες της παροχής νερού σε παιδιά κάτω των 6 μηνών
Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν δίνετε στα μωρά νερό να πιουν
Οι ιστορίες διατροφής για μωρά πάντα τραβούν την προσοχή των μητέρων. Εκτός από την εκμάθηση του μυστικού του θηλασμού , το αν τα μωρά μπορούν να πίνουν νερό ή όχι είναι ένα από τα πράγματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται περισσότερο. Ειδικά, με ένα ζεστό και υγρό τροπικό κλίμα όπως το δικό μας, έχουν τα μωρά αρκετό νερό;
Μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;
Οι ειδικοί συνιστούν στα παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών να μην πίνουν νερό, είτε αυτό είναι φιλτραρισμένο είτε οποιοδήποτε είδος νερού μαγειρεμένο από φυσικά συστατικά σύμφωνα με τη λαογραφία.
Γιατί οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν νερό στα μωρά;
Σε αυτό το στάδιο, τα νεφρά του μωρού εξακολουθούν να είναι αδύναμα, επομένως δεν είναι σε θέση να τα αποβάλουν εγκαίρως. Η περίσσεια νερού θα συσσωρευτεί στο σώμα και στο αίμα, προκαλώντας χαμηλά επίπεδα νατρίου που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Επομένως, όταν δίνετε στα μωρά νερό να πιουν, πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή, μητέρα!
Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό πρέπει να πίνουν περισσότερο νερό όταν ο καιρός είναι ζεστός
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να δίνετε νερό στο μωρό σας;
Φυσικά, θα έρθει μια στιγμή που τα μωρά θα πρέπει να πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Η κατάλληλη στιγμή για να μυήσετε τα παιδιά στο πόσιμο νερό μπορεί να είναι στην αρχή των στερεών τροφών.
Η προσθήκη νερού όταν δίνετε στερεές τροφές στα μωρά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, η κατανάλωση νερού αυτή τη στιγμή βοηθά επίσης στην αντιστάθμιση των υγρών του μωρού όταν το μωρό ξέρει πώς να είναι πιο δραστήριο και να ιδρώνει περισσότερο.
Μετά από 6 μήνες, οι περισσότερες μητέρες επιστρέφουν στη δουλειά, ο θηλασμός θα είναι αραιός, επομένως το να δίνετε νερό στο μωρό σας είναι επίσης ένας τρόπος για να αντισταθμίσετε την ποσότητα υγρών που χρειάζεται ο οργανισμός.
Πρέπει τα μωρά να πίνουν νερό σε ζεστό καιρό;
Οι συμβουλές από τις οργανώσεις υγείας των παιδιών λένε ότι τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά δεν χρειάζονται νερό μέχρι να αρχίσουν τα στερεά.
Ο Δρ Tim Ubhi, εκπρόσωπος του Βασιλικού Κολλεγίου Παιδιατρικής και Παιδικής Υγείας (RCPCH), είπε ότι είναι σημαντικό για τις μητέρες να θηλάζουν πιο συχνά σε ζεστό καιρό.
«Σε αυτή τη θερμοκρασία, στα μωρά που θηλάζουν θα πρέπει να προσφέρεται γάλα πολύ πιο συχνά από το συνηθισμένο», είπε. Οι στεγνές πάνες μπορεί να είναι ένα καλό σημάδι ότι το σώμα του μωρού είναι ενυδατωμένο και τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό μπορεί να χρειάζονται επιπλέον νερό όταν ο καιρός είναι ζεστός εκτός από γάλα».
Συνέπειες της παροχής νερού σε παιδιά κάτω των 6 μηνών
Σύμφωνα με τη λαϊκή εμπειρία για τη φροντίδα των μωρών κάτω του 1 μηνός , είναι φυσιολογικό για τα μωρά να πίνουν νερό, αλλά οι συνέπειες είναι πολύ ασυνήθιστες:
Δηλητηρίαση από νερό
Τα παιδιά πίνουν πολύ νερό για να αραιώσουν την ποσότητα νατρίου στο σώμα, αυτό το νάτριο θα ακολουθήσει το νερό για να ξεφύγει επειδή τα νεφρά του νεογέννητου δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί. Αντίστοιχα, το παιδί θα έχει ανεπάρκεια νατρίου που οδηγεί σε μέθη με νερό με τις πρώτες εκδηλώσεις όπως ευερεθιστότητα, υπνηλία και άλλα σημάδια ψυχικών αλλαγών.
Η κατανάλωση πολύ φιλτραρισμένου νερού κάνει τα παιδιά να καθυστερούν και να αργούν να πάρουν βάρος
Το να δίνετε πολύ νερό σε μωρά κάτω των 6 μηνών μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να απορροφούν θρεπτικά συστατικά από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα, με αποτέλεσμα να καθυστερούν, να τρέφονται ανεπαρκώς και να καθυστερούν να αναπτυχθούν. Λόγω του μικρού μεγέθους του στομάχου του βρέφους, δίνοντας στο παιδί περισσότερο νερό θα γεμίσει το στομάχι και θα χορτάσει το μωρό και θα αρνηθεί να θηλάσει.
Αδύναμη αντίσταση, εύκολο να αρρωστήσετε
Επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα των μικρών παιδιών είναι ακόμα αδύναμο, είναι πολύ εύκολο να εμφανιστούν ασθένειες που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα όταν χρησιμοποιούν μη ασφαλές και καθαρό νερό. Τα μωρά έχουν δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διάρροια από τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά.
Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν δίνετε στα μωρά νερό να πιουν
Στα μωρά κάτω του 1 έτους, όταν δίνουν στα μωρά περισσότερο νερό, οι μητέρες πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ορισμένα σημαντικά ζητήματα ως εξής:
Η ποσότητα του νερού είναι κατάλληλη για μωρά κάτω του 1 έτους
Στους 4-6 μήνες των παιδιών που ξεκινούν στερεές τροφές, οι μητέρες μπορούν να τα αφήσουν να συνηθίσουν σιγά σιγά να πίνουν γάλα. Το να πίνουν νερό για μωρά σε αυτή την ηλικία δεν είναι απλώς να δοκιμάσουν ένα νέο φαγητό, είναι επίσης ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ότι το παιδί σας θα φτύσει νερό ευχάριστα και δεν θα έχει λόγο να το μαλώσετε.
Αυτή την περίοδο, αν και είναι εξοικειωμένη με το πόσιμο νερό, οι ανάγκες της είναι αρκετά μικρές. Επίσης, οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν στα μωρά περισσότερα από 50-100 ml νερό κάθε 24 ώρες.
Ακόμη και όταν το μωρό είναι μεγαλύτερο, για παράδειγμα, ένα νήπιο που εξακολουθεί να θηλάζει, εξακολουθεί να είναι εγγυημένη μια απαραίτητη ποσότητα νερού για τον οργανισμό. Εάν η μητέρα μπορεί να μείνει στο σπίτι με το μωρό και να θηλάσει κατά παραγγελία, το μωρό μπορεί να μην χρειάζεται να πιει πολύ νερό αυτή τη στιγμή.
Διατροφή για μωρά: Πόσο νερό είναι αρκετό; Τα παιδιά ηλικίας 0-6 μηνών είναι όταν τα νεφρά τους είναι ακόμα πολύ αδύναμα, δεν μπορούν να αποβάλλουν εάν οι μητέρες πίνουν πολύ, η ποσότητα νερού που δεν αποβάλλεται θα συσσωρευτεί στο σώμα και στο αίμα, καθιστώντας την ποσότητα νερού που δεν αποβάλλεται.Το νάτριο στο αίμα μειώνεται και οδηγεί σε δηλητηρίαση από το νερό, επηρεάζοντας τον εγκέφαλο και τα νεύρα, έτσι τα παιδιά...
Το μητρικό γάλα παρέχει αρκετό νερό στο μωρό
Το νερό αποτελεί το 88% του μητρικού γάλακτος. Και έτσι, ο σωστός τρόπος θηλασμού και λήψης αρκετού γάλακτος βοηθά επίσης να εξασφαλιστεί η απαραίτητη ποσότητα νερού για το νεογέννητο μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του. Για μωρά που γεννιούνται 1-2 ημερών, αν και το πρωτόγαλα της μητέρας είναι αρκετά μικρό, το μωρό εξακολουθεί να καλύπτει τις ανάγκες σε νερό και διατροφή.
Κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 μηνών αποκλειστικού θηλασμού, ένα υγιές νεογέννητο δεν θα χρειαστεί επιπλέον νερό, ακόμη και σε ζεστό καιρό.
Σε περίπτωση που το μωρό έχει διάρροια που οδηγεί σε αφυδάτωση, η μητέρα πρέπει να θηλάζει πιο συχνά και να πηγαίνει το μωρό στο γιατρό για να το συμβουλευτεί γιατρός για την κατάλληλη επανυδάτωση. Ομοίως, τα μωρά που τρέφονται με γάλα δεν χρειάζεται να πίνουν επιπλέον νερό.
Η τυπική ποσότητα γάλακτος για μωρά για κάθε μήνα ηλικίας Ο προσδιορισμός της ποσότητας γάλακτος για ένα νεογέννητο δεν είναι εύκολος, είτε με μωρά που θηλάζουν είτε με γάλα.
Τα μωρά κάτω των 2 μηνών δεν χρειάζεται να πίνουν επιπλέον νερό
Σύμφωνα με την πρόσφατη παιδιατρική βιβλιογραφία, η χορήγηση νερού σε παιδιά κάτω των 2 μηνών όχι μόνο δεν αποφέρει οφέλη, αντίθετα, το μωρό μπορεί να αντιμετωπίσει και κινδύνους για την υγεία όπως:
Το νερό αυξάνει τα επίπεδα χολερυθρίνης που προκαλούν ίκτερο στα μωρά.
Αναγκάζει τα μωρά να χάσουν περισσότερο βάρος.
Παρατεταμένη παραμονή στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό.
Τα μωρά που πίνουν πολύ νερό μπορεί να πάθουν δηλητηρίαση από νερό.
Τα μωρά στα οποία δίνεται νερό δεν θα θέλουν να θηλάσουν, με αποτέλεσμα την αργή επιστροφή του μητρικού γάλακτος και λιγότερες ευκαιρίες να αυξήσουν τον όγκο του γάλακτος τις πρώτες μέρες.
Ως εκ τούτου, το αν θα δίνουμε στα μωρά νερό ή όχι εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Για τα μωρά που έχουν φάει στερεά, οι μητέρες μπορούν επίσης να βασιστούν στις πραγματικές ανάγκες των παιδιών τους για έγκαιρη αναπλήρωση νερού για τα μωρά.
