Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το νωπό γάλα δεν έχει απολύτως κανένα θρεπτικό συστατικό και δεν παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά για τα μωρά. Μάλιστα, το φρέσκο γάλα περιέχει επίσης τόσες βιταμίνες και μέταλλα με το γάλα σε σκόνη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι μητέρες όταν θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους φρέσκο γάλα. Δείτε τα παρακάτω!
>>> Προσθέστε αγελαδινό γάλα στο μενού για μωρό 1 έτους
>>> Τα παιδιά κινδυνεύουν να πιουν μολυσμένο γάλα
Πότε μπορούν τα μωρά να πίνουν φρέσκο γάλα;
Στο φρέσκο γάλα, υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα , ειδικά η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στο φρέσκο γάλα είναι πολύ υψηλή, διπλάσια από την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στο μητρικό γάλα. Αλλά και για αυτόν τον λόγο οι παιδίατροι συνιστούν οι μητέρες να μην δίνουν στα παιδιά τους νωπό γάλα όταν το παιδί είναι κάτω των 12 μηνών.
Σε ηλικία κάτω του 1 έτους, το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν είναι ακόμη ολοκληρωμένο και πολύ ανώριμο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στο φρέσκο γάλα θα υπερφορτώσει τα νεφρά και το στομάχι του μωρού. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και σίδηρο στο νωπό γάλα είναι πολύ χαμηλή, δεν παρέχει αρκετή για τις ανάγκες του μωρού αυτή την περίοδο. Η χορήγηση νωπού γάλακτος σε ένα παιδί ηλικίας κάτω του 1 έτους μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για να αναπτυχθεί ο οργανισμός με υγιή τρόπο.
Για παιδιά άνω του 1 έτους, το φρέσκο γάλα είναι μια εξαιρετικά απαραίτητη πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου για το μωρό. Εκείνη την εποχή, το πεπτικό σύστημα του μωρού έχει επίσης αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένο και το μωρό έχει επίσης λάβει περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα από τα καθημερινά γεύματα.
Ανάλογα με την ηλικία του μωρού, η ανάγκη για γάλα θα είναι διαφορετική
Πόσο γάλα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας να πιει;
Για παιδιά από 1-2 ετών, εκτός από τα καθημερινά γεύματα, οι μητέρες πρέπει να τους δίνουν περίπου 2 φλιτζάνια φρέσκο γάλα, που ισοδυναμεί με περίπου 200-300 ml γάλα, που είναι αρκετό για τις ανάγκες του μωρού σε ασβέστιο. Τα παιδιά από 2 έως 3 ετών χρειάζονται περίπου 300-400 ml γάλακτος την ημέρα. Εάν δίνετε στο παιδί σας περισσότερα από 500 ml γάλακτος την ημέρα, μπορεί το παιδί σας να έχει περίσσεια ασβεστίου. Επιπλέον, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, θα κάνει το μωρό να μην θέλει να φάει τίποτα άλλο αφού πιει γάλα.
Τα παιδιά ηλικίας 4-8 ετών θα έχουν υψηλότερες απαιτήσεις σε ασβέστιο, περίπου 700 mg ασβεστίου την ημέρα. Έτσι, περίπου 600 ml γάλακτος την ημέρα είναι αρκετά για τις ανάγκες του μωρού σας.
>>> Δείτε περισσότερα: Πώς να συμπληρώσετε ασβέστιο για μωρά;
Είναι επίσης σημαντικό να δίνετε στο μωρό σας γάλα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν γάλα στο μωρό περίπου 2 ώρες πριν το φαγητό γιατί θα χορτάσει το μωρό και θα μην τρώει αρκετό φαγητό στο κυρίως γεύμα. 1-2 ώρες μετά το γεύμα ή πριν πάτε για ύπνο είναι η κατάλληλη στιγμή για να πιει το μωρό σας γάλα.
Πώς να επιλέξετε γάλα για το μωρό σας;
>>> Δείτε περισσότερα: 3 λάθος σκέψεις όταν επιλέγετε γάλα για παιδιά
Τα παιδιά κάτω των 2 ετών χρειάζονται λίπος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, επομένως οι μητέρες θα πρέπει να τους δίνουν πλήρες γάλα για να εξασφαλίσουν την απαραίτητη ποσότητα λίπους. Σε περίπτωση που το μωρό είναι υπέρβαρο , η οικογένεια έχει ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, παχυσαρκίας ή υψηλή χοληστερόλη, η μητέρα θα πρέπει να δίνει στο παιδί γάλα με χαμηλά λιπαρά από τη στιγμή που το μωρό είναι 1 έτους. Φυσικά, αυτό απαιτεί την άδεια του γιατρού.
Το μη ζαχαρούχο γάλα είναι λίγο δύσκολο να πιει κανείς, αλλά είναι καλό για τη στοματική ανάπτυξη του μωρού σας. Εάν δίνετε στο παιδί σας γάλα με ζάχαρη, θα πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να κάνει γαργάρες αφού πιει γάλα για να αποφύγει την τερηδόνα και επίσης να μειώσει την ποσότητα ζάχαρης στο καθημερινό γεύμα του παιδιού σας.
MaryBaby
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!
Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;
Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!
Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.
Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.
