Στην πραγματικότητα, κάθε μωρό έχει διαφορετικό κιρκάδιο ρυθμό, οπότε είναι δύσκολο να πούμε πόσο αρκεί για ένα μωρό 2 μηνών; Το μόνο πράγμα είναι ότι ο ύπνος την περίοδο που προτείνουν οι ειδικοί είναι σίγουρα καλό για την υγεία του μωρού σας.
περιεχόμενο
2 μηνών μωρό ύπνο
Το μωρό 2 μηνών κοιμάται λιγότερο
Το μωρό 2 μηνών δεν κοιμάται καλά
Είναι καλό για ένα μωρό 2 μηνών να κοιμάται πολύ;
Τα παιδιά κοιμούνται πολύ, κοιμούνται πολύ, θηλάζουν λιγότερο
Η ιστορία για το πόσο κοιμάται ένα μωρό 2 μηνών λαμβάνει πάντα την προσοχή των μητέρων που θηλάζουν. Απλώς επειδή η πρώτη φορά που είσαι μητέρα είναι ακόμα μεγάλη αμηχανία, επιπλέον, η μητέρα γνώρισε το μωρό μόνο 1 μήνα μετά τη γέννηση , τον δεύτερο μήνα το μωρό αρχίζει να σταματά να είναι «ευγενικό», να τρώει και να κοιμάται ακανόνιστα. είναι οι ανησυχίες της μητέρας.
2 μηνών μωρό ύπνο
Μόλις γεννήθηκε, το μωρό αποκοιμήθηκε και «άρεσε» να κοιμάται πολύ, φαίνεται πολύ σπάνιο το μωρό να μένει ξύπνιο για περισσότερες από 2 ώρες κάθε φορά που ξυπνάει. Αυτό συνεχίζεται μέχρι το μωρό να γίνει 2 μηνών . Εάν το μωρό σας είναι ξύπνιο για περισσότερες από 2 ώρες, μπορεί να είναι κουρασμένο και να έχει πρόβλημα να κοιμηθεί.
Τους πρώτους μήνες της ζωής τα μωρά κοιμούνται περισσότερο παρά ξύπνια, οι μαμάδες είναι ελεύθερες να βγάλουν φωτογραφίες και να παρακολουθήσουν!
Μεταξύ 6-8 εβδομάδων, τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να κοιμούνται λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και κοιμούνται περισσότερο τη νύχτα, αν και εξακολουθούν να ξυπνούν για να ταΐσουν όλη τη νύχτα. Ο ύπνος του μωρού σας μεταβαίνει σταδιακά σε πιο βαθύ (μη REM) ύπνο από πριν.
Κατά μέσο όρο, κατά τους πρώτους 3 μήνες της ζωής, ένα μέσο μωρό κοιμάται 5 ώρες τη μέρα και περίπου 10 ώρες τη νύχτα. Μερικά μωρά μπορούν να κοιμηθούν όλη τη νύχτα, άλλα πρέπει να ξυπνούν τουλάχιστον δύο φορές τη νύχτα. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή και εμφανίζεται στο 95% περίπου των οικογενειών με μωρά ηλικίας κάτω των 12 μηνών.
Το μωρό 2 μηνών κοιμάται λιγότερο
Σε ηλικία 2 μηνών, ένα βρέφος θεωρείται ότι κοιμάται λίγο εάν ο συνολικός χρόνος ύπνου είναι μικρότερος από 5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και λιγότερο από 10 ώρες τη νύχτα. Ο πολύ λίγος ύπνος σχετίζεται με βραδύτερη πνευματική ανάπτυξη, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους. Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά κοιμούνται λιγότερο:
Το υπνοδωμάτιο είναι πολύ ελαφρύ, θορυβώδες και όχι δροσερό
Παιδιά με διαταραχές ύπνου
Τα παιδιά στερούνται βασικών θρεπτικών συστατικών όπως ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο... που κάνει τον ύπνο τους να μην είναι βαθύς
Πάνες, βρεγμένες πάνες δεν έχουν αλλάξει
Το μωρό δεν θηλάζει αρκετά
Ένα μωρό 2 μηνών με λίγο ύπνο μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως νυχτερινές εφιδρώσεις, απώλεια μαλλιών και νυχτερινό κλάμα. Αυτό σχετίζεται στενά με την ανεπάρκεια ασβεστίου στα παιδιά . Ειδικά για τα μωρά μετά από περίπου 2 μήνες θα είναι πολύ ευαίσθητα σε ανεπάρκεια ασβεστίου. Η απαραίτητη λύση αυτή την περίοδο είναι η συμπλήρωση ασβεστίου για τα παιδιά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Νεογνά με ανεπάρκεια ασβεστίου: Ο «τυποποιημένος» τρόπος συμπλήρωσης σε κάθε στάδιο Βρέφη με συχνή και παρατεταμένη ανεπάρκεια ασβεστίου θα οδηγήσει σε ραχίτιδα, καθυστέρηση στην ανάπτυξη και θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού.
Το μωρό 2 μηνών δεν κοιμάται καλά
Τα βρέφη που δεν κοιμούνται καλά έχουν τις ίδιες αιτίες όπως όταν τα μωρά κοιμούνται πολύ λίγο. Θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι η κρεβατοκάμαρα δεν είναι κατάλληλη ή
Η θερμοκρασία δωματίου είναι πολύ ζεστή ή πολύ κρύα
Η μητέρα σκέπασε το μωρό με μια χοντρή κουβέρτα για να ζεσταθεί το μωρό
Στενό, ανθεκτικό στον ιδρώτα, ρούχα που δεν αναπνέει
Η μητέρα πίνει ανθυγιεινά ποτά όπως καφέ, κρασί, τσάι κ.λπ.
Η κακή υγεία της μητέρας επηρεάζει τον τρόπο φροντίδας των παιδιών
Είναι καλό για ένα μωρό 2 μηνών να κοιμάται πολύ;
Για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός, συμβάλλοντας στη μετέπειτα σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Κατά μέσο όρο, τα μωρά 1-12 μηνών κοιμούνται πολύ και συχνά διαρκούν τη νύχτα. Επομένως, τα μωρά κοιμούνται πολύ, ο βαθύς ύπνος είναι απολύτως καλός για τα παιδιά.
Η συμβουλή είναι ότι αν το μωρό εξακολουθεί να παίρνει βάρος και να θηλάζει καλά, ακόμα κι αν το μωρό κοιμάται λίγες ώρες παραπάνω, η μητέρα δεν πρέπει να διακόπτει τον ύπνο του παιδιού όπως να ξυπνάει για να ταΐσει περισσότερο. Όταν το σώμα του μωρού νιώσει άνετα, θα ξυπνήσει μόνο του.
Εάν η μητέρα έχει βοηθήσει το μωρό της να αποκτήσει συνήθεια να κοιμάται και να τρώει από την ηλικία των 3 εβδομάδων, είναι απόλυτα σίγουρη. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ύπνος σε ώρα «μπλόφας» θα επηρεάσει τη συμπεριφορά του παιδιού.
Τα μωρά που κοιμούνται πολύ αλλά τρέφονται λιγότερο είναι μια πολύ διαφορετική υπόθεση. Εάν το μωρό δεν τρώει καλά, αλλά κοιμάται πολύ σε σύγκριση με το τυπικό, το πνεύμα δεν είναι σε εγρήγορση, το σώμα είναι κουρασμένο και η ασθένεια είναι πιο πιθανή. Αυτή η μακροπρόθεσμη πάθηση κάνει το σώμα πιο αδύναμο, με καθυστέρηση, έλλειψη θρεπτικών συστατικών και το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα μειώνει περαιτέρω τη λειτουργία του.
Η αιτία μπορεί να είναι:
Το μωρό πάσχει από ιατρική κατάσταση, πυρετό, κρυολόγημα ή αναπνευστική ασθένεια που κάνει το παιδί νωθρό και δεν θέλει να ξυπνήσει για να ταΐσει.
Η αφυδάτωση λόγω διάρροιας επίσης κάνει το παιδί να κοιμάται συνεχώς σε κατάσταση κόπωσης.
Οποιαδήποτε φλεγμονή της μεμβράνης προκαλεί επίσης λήθαργο, λήθαργο και λιγότερη σίτιση. Οι γονείς θυμούνται να πηγαίνουν τα παιδιά τους στο γιατρό όταν βλέπουν αυτό το σύμπτωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς προφανή λόγο.
Για να λύσουν το πρόβλημα του πόσο ύπνο είναι αρκετό ένα μωρό 2 μηνών, οι γονείς θα πρέπει να εξασκούν τις συνήθειες ύπνου και θηλασμού από την ηλικία των 3 εβδομάδων, να αφήνουν το παιδί να συνηθίσει την ώρα, να ξεχωρίζει τη μέρα και τη νύχτα, ώστε το παιδί να μπορεί τακτοποιήστε τις κύριες δραστηριότητές του.
Νεογέννητος ύπνος: Εξασκηθείτε στον ύπνο όλη τη νύχτα για τα μωρά που θηλάζουν Η εξάσκηση στον ύπνο όλη τη νύχτα σημαίνει επίσης μείωση του νυχτερινού φαγητού. Αυτό θα έχει κάποια επίδραση στο μωρό και στην παροχή γάλακτος της μητέρας;
