Πιάνει τον σφυγμό του παιδιού που δεν κοιμάται καλά ή κλαίει

Τα παιδιά που δεν κοιμούνται καλά ή κλαίνε, διαταράσσουν τον ύπνο όλης της οικογένειας είναι πολύ φυσιολογικά πράγματα όταν είναι μικρά. Εάν δεν υπάρχει ιατρική αιτία, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό το φαινόμενο.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5

1 εβδομάδα βοηθά το μωρό να κοιμάται καλύτερα (QC)

Το πρόγραμμα για την εκπαίδευση των μωρών να κοιμούνται καλά θα τα βοηθήσει να εξασκήσουν συνήθειες βαθύ ύπνου, να κοιμούνται καλά τη νύχτα και να βοηθήσουν τις μητέρες να απαλλαγούν από την εξάντληση, επειδή πρέπει να ξενυχτούν για να παρηγορήσουν τα παιδιά τους.

δείτε περισσότερα

περιεχόμενο

Τα μωρά κάτω των 3 μηνών ξυπνούν συχνά

Στάδια ενός ύπνου

Ηρεμήστε όταν το μωρό σας κλαίει τη νύχτα

Η κατάσταση του μωρού να μην κοιμάται καλά ή να είναι ιδιότροπο μπορεί να ιδωθεί με θετικό τρόπο ως εξής: Αν και τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται σχεδόν όλη μέρα και νύχτα, συχνά ξυπνούν μετά από 2 ώρες για να ταΐσουν επειδή πεινούν. Το κλάμα θεωρείται ως ένα σήμα της ανάπτυξης του μωρού κατά τους πρώτους μήνες της εξοικείωσης με την πραγματική ζωή.

Μετά τη γέννηση, τα μωρά τείνουν να κλαίνε πολύ τις πρώτες 2-3 εβδομάδες και φτάνουν στο «ορόσημο» στις 6-8 εβδομάδες. Μετά από αυτό, το κλάμα του μωρού θα μειωθεί, περίπου 4 μήνες.Τα νεογέννητα συχνά κλαίνε τη νύχτα γιατί αυτή είναι μια στιγμή για να ανακουφιστείτε από το άγχος σε μια κουραστική μέρα.

Τα μωρά κάτω των 3 μηνών ξυπνούν συχνά

Είτε τρέφονται με μπιμπερό είτε θηλάζουν, τα μωρά από τη γέννηση έως τον 1 μήνα κοιμούνται όλο το εικοσιτετράωρο και ξυπνούν μόνο για να ταΐσουν. Επειδή το μωρό εξακολουθεί να είναι συνηθισμένο στο χώρο στη μήτρα, το μωρό δεν μπορεί να διακρίνει μέρα και νύχτα. Τόσα πολλά μωρά θα κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο εάν το παιδί δεν έχει συναφή παθολογικά συμπτώματα.

Εάν το μωρό δεν κοιμάται καλά ή κλαίει αν δεν οφείλεται σε κάποια ιατρική κατάσταση, μην ανησυχείτε πολύ

Τα παιδιά που κοιμούνται πάρα πολύ, ο βαθύς ύπνος στα πρώτα στάδια της γέννησης δεν είναι επίσης καλός. Αν και δεν είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε ένα βρέφος για να ταΐσετε, δεν συνιστάται να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται για περισσότερες από 3 ώρες χωρίς να ταΐσετε. Μετά από 3 μήνες και 10 ημέρες, τα μωρά θα αρχίσουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα από τις 6-8 ώρες.

Πολλές μελέτες δείχνουν επίσης ότι ο εγκέφαλος ενός παιδιού ακόμη και στους 18 μήνες έχει αναπτύξει μόνο το 25% του εγκεφάλου του ενήλικα, ενώ το υπόλοιπο βρίσκεται ακόμα στο στάδιο της διαμόρφωσης. Επομένως, ο ύπνος των παιδιών κάτω των 18 μηνών είναι συχνά ανήσυχος και παρόμοιος με τη ρουτίνα του μωρού όταν ήταν ακόμα έμβρυο.

Αποκαλύπτοντας 26 συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί Ο φόβος ότι δεν κοιμάται αρκετά είναι μια από τις κοινές ανησυχίες των μαμάδων που πρωτοεμφανίζονται, ειδικά όταν το μωρό σας είναι φασαριόζικο αλλά δεν κοιμάται ακόμα. Μην χάσετε τις παρακάτω 26 υπέροχες συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί!

Στάδια ενός ύπνου

Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, έχουν επίσης ύπνο που χωρίζεται σε πολλά διαφορετικά στάδια. Ανάλογα με το στάδιο, το παιδί δεν κοιμάται καλά ή ξυπνάει και κινείται.

1. Γρήγορος ύπνος (REM): Επεξηγείται  ως ύπνος με γρήγορη κίνηση των ματιών. Σε αυτόν τον σύντομο υπνάκο, το μωρό θα ονειρεύεται και τα μάτια θα κινούνται γρήγορα προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Αν και τα μικρά παιδιά κοιμούνται περίπου 16 ώρες την ημέρα, περίπου το ήμισυ του χρόνου είναι ύπνος REM. Δηλαδή, το μωρό κοιμάται βαθιά μόνο για περίπου 8 ώρες.

2. Αργός ύπνος (Μη REM) : Ο τύπος ύπνου χωρίς γρήγορη κίνηση των ματιών έχει 4 στάδια:

Στάδιο 1: Υπνηλία. Συνήθη συμπτώματα είναι η πτώση των βλεφάρων, το συνεχές βλεφάρισμα, η υπνηλία.

Στάδιο 2: Νεκρός ύπνος. Το παιδί μπορεί ακόμα να κινείται, να τρομάζει, να στρίβει.

Στάδιο 3: Βαθύς ύπνος.

Στάδιο 4: Πολύ βαθύς ύπνος.

Κατά τους πρώτους μήνες, τα μωρά μπορεί να ξυπνήσουν από βαθύ ύπνο σε ελαφρύ ύπνο και μπορεί να δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Συγκεκριμένα, γύρω στις 20:00 - 22:30 το βράδυ, το μωρό μπορεί να κοιμηθεί πολύ βαθιά και θα έχει 2 ξυπνήματα στο 2ο στάδιο.Σχεδόν από τις 23:00 έως τις 5 π.μ., ο ύπνος δεν είναι βαθύς, και τα όνειρα εμφανίζονται, διάσπαρτα. σύντομη αφύπνιση -ups. Από τις 5 το πρωί έως τις 6 το πρωί, το μωρό κοιμάται ξανά βαθιά. Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ φυσιολογικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ!

Όταν το μωρό είναι 6-10 μηνών, ο ύπνος του μωρού μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως η κατάσταση της υγείας, οι καθημερινές συνήθειες ή η οδοντοφυΐα...

Ηρεμήστε όταν το μωρό σας κλαίει τη νύχτα

Το γεγονός ότι το μωρό ξυπνά τη νύχτα και είναι φασαριόζικο είναι ότι η μητέρα δεν πρέπει να αγχώνεται ή να ανησυχεί πολύ. Το πρόβλημα που πρέπει να λυθεί τώρα είναι να κάνετε το μωρό να κοιμάται καλά αργότερα.

Το κλάμα των παιδιών το βράδυ είναι μερικές φορές μόνο για να ανακουφίσει το άγχος της ημέρας

Εάν πριν από τις 10 μ.μ. το μωρό κοιμάται και ξυπνάει τρομαγμένο, κλαίει ή ουρλιάζει, πιθανότατα προκαλείται από κάποιον εξωτερικό παράγοντα που κάνει το μωρό να αισθάνεται ανασφάλεια και πανικό. Για παράδειγμα, θορυβώδης ομιλία, πολύ δυνατή τηλεόραση... Μόλις βρει έναν ήσυχο χώρο, το μωρό θα κοιμηθεί ξανά πολύ γρήγορα. Εάν το μωρό στρίβει ή σταθεί όρθιο στην κούνια, βάλτε απαλά το μωρό κάτω, μην το κρατάτε, μην νανουρίζετε ή μην μιλάτε στο μωρό γιατί το μωρό πραγματικά κοιμάται αυτή τη στιγμή.

Μια αξιοσημείωτη μελέτη του 2011 για το συχνό νυχτερινό κλάμα των παιδιών δείχνει ότι: Τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να σταματήσουν να κλαίνε μέχρι να αναγκαστούν να μπουν σε ένα πλαίσιο. Το να κάνετε τα παιδιά να συνεχίσουν υπάκουα να κοιμούνται το βράδυ θα βοηθήσει τους γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς και άνετα, αλλά γενικά, θα αυξήσει την ενόχληση στο μωρό όταν ξυπνήσει.

Αποκωδικοποίηση του κλάματος του μωρού σας Όχι μόνο όταν είναι κουρασμένο, πεινασμένο ή βρεγμένο, το κλάμα του μωρού σας έχει επίσης πολλές άλλες έννοιες. Αν είστε μαμά για πρώτη φορά, μάλλον χρειάζεστε λίγη «βοήθεια» για να καταλάβετε τι ακριβώς θέλει το μωρό σας.

Αν βάζετε το μωρό σας για ύπνο το βράδυ σημαίνει ότι θα περάσει από έναν νέο κύκλο: Αισθάνεται άνετα, αλλά στη συνέχεια αναστέλλεται. Σε κάποιο βαθμό, το μωρό σας θα εκφράσει αυτές τις αναστολές με ακραίες αντιδράσεις όπως το κλάμα δυνατά.

Τα παιδιά που δεν κοιμούνται καλά και συχνά κλαίνε μπορούν να θεωρηθούν ως ένα φυσικό φυσιολογικό φαινόμενο. Ακόμα κι αν νιώθετε ενοχλημένοι για τέτοιες στιγμές, θα πρέπει να μάθετε να προσαρμόζεστε ακριβώς τη στιγμή που το παιδί σας προσαρμόζεται σε μια νέα ζωή.