Το ελαιόλαδο παρέχει Ωμέγα 3, 6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, DHA, EPA... για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν ολοκληρωμένα τον εγκέφαλό τους και να ενισχύσουν την όραση από τους πρώτους μήνες της ζωής τους.
περιεχόμενο
Χρήσεις του ελαιολάδου
3 τρόποι παρασκευής παιδικής τροφής συμπληρωμένης με ελαιόλαδο
Προσθέστε ελαιόλαδο απευθείας από το γάλα φόρμουλα
Το ελαιόλαδο συνιστάται να προστίθεται στο καθημερινό μενού για να ξεκινήσουν τα παιδιά να απογαλακτίζονται.
Χρήσεις του ελαιολάδου
Σύμφωνα με έρευνα διατροφολόγων, το ελαιόλαδο περιέχει πολλά καλά λιπαρά που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στην πρόληψη ασθενειών για τα παιδιά. Αυτή η θρεπτική ουσία περιέχει πολλά Ωμέγα 3, 6 για να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανάπτυξης του εγκεφάλου των παιδιών.
Επιπλέον, το ελαιόλαδο περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες A, B, E, D για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα. Αυτό το λάδι έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει την ικανότητα να βοηθά τα παιδιά να καταπολεμήσουν τη ΔΕΠΥ, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον καρκίνο.
3 τρόποι παρασκευής παιδικής τροφής συμπληρωμένης με ελαιόλαδο
Εκτός από τα καλά θρεπτικά συστατικά, προσθέτοντας 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο στη διατροφή του μωρού σας θα βοηθήσετε το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα. Γνωρίζοντας αυτό, οι μητέρες όταν ετοιμάζουν παιδικές τροφές, ακόμα κι αν δεν έχουν τίποτα γεύση, προσθέτουν μερικές σταγόνες ελαιόλαδο.
Ακολουθούν 3 μενού παιδικών τροφών για αναφορά:
Μενού απογαλακτισμού για παιδιά από 6 έως 12 μηνών: Μπρόκολο και σκόνη κοτόπουλου
Συστατικά: άπαχο κοτόπουλο, μπρόκολο (μόνο το σκούρο πράσινο μέρος του λουλουδιού), ρυζάλευρο ή αλεύρι δημητριακών (τύπου έτοιμου προς κατανάλωση). ελαιόλαδο
Κατασκευή:
Ψιλοτριμμένο κοτόπουλο, ψημένο, μετά προσθέτουμε το μπρόκολο ψιλοτριμμένο και μαγειρεύουμε μαζί
Προσθέστε το ρυζάλευρο ή το αλεύρι δημητριακών στο μείγμα, ανακατέψτε μέχρι να πήξει
Προσθέστε ελαιόλαδο στο τέλος, ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν
Μενού απογαλακτισμού για παιδιά από 12-24 μηνών: Πατάτες φούρνου, σπανάκι, θαλασσινά
Συστατικά: πατάτα, φρέσκες γαρίδες, φρέσκο καλαμάρι, φιλέτο ψαριού, σπανάκι, τυρί, ελαιόλαδο
Κατασκευή
Πατάτες στον ατμό, κομμένες στη μέση, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να κόψετε τα έντερα, αφήνοντας τη φλούδα περίπου 1 εκ.
Καλαμάρι, γαρίδες, φιλέτο ψαριού και ψιλοκομμένο σπανάκι ανακατεμένο με έντερα πατάτας και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο
Βάζουμε το μείγμα στην πατάτα που έχει ξεσπάσει, καλύπτουμε με τυρί στην επιφάνεια και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το τυρί.
Μενού απογαλακτισμού για παιδιά από 12-24 μηνών: Θρεπτική τετράχρωμη γαριδοσαλάτα
Συστατικά: Φρέσκιες γαρίδες, ώριμο αβοκάντο, πατάτα, καρότο, ψωμί σάντουιτς, ελαιόλαδο, αβοκάντο
Κατασκευή:
Πατάτες στον ατμό, καθαρισμένες, ψιλοτριμμένες με ελαιόλαδο, χωρισμένες σε 4 μέρη
Αβοκάντο καθαρισμένο, ψιλοτριμμένο με πατάτες
Καρότα βραστά, πουρέ μαζί με πατάτες
Γαρίδες στον ατμό, ψιλοκομμένες, ανακατεμένες με πουρέ πατάτας
Σάντουιτς χωρισμένα σε 4, αφαιρούνται οι σκληρές άκρες, τηγανίζονται σε καυτό βούτυρο
Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να σκουπίσετε διαφορετικές χρωματιστές πατάτες στις 4 γωνίες ενός τραγανού ψωμιού
Προσθέστε ελαιόλαδο απευθείας από το γάλα φόρμουλα
Εκτός από την προετοιμασία της παιδικής τροφής, οι μητέρες μπορούν να προσθέσουν ελαιόλαδο στα μωρά τους απευθείας από προϊόντα φόρμουλας που περιέχουν αυτό το λάδι.
Εκτός από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, οι μάρκες φόρμουλας προσθέτουν πλέον ελαιόλαδο στα προϊόντα τους. Χαρακτηρίζεται με την επωνυμία Metacare από τη Nutricare.
Η Metacare προσθέτει ελαιόλαδο για να παρέχει ωμέγα 3, 6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, DHA, EPA... για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν ολοκληρωμένα τον εγκέφαλό τους και να ενισχύσουν την όραση. Επιπλέον, το προϊόν περιέχει πρωτόγαλα με υψηλή περιεκτικότητα για την ενίσχυση της αντίστασης του παιδιού στις ασθένειες.
Όχι μόνο φέρνοντας τα βέλτιστα προϊόντα για τα παιδιά, η Metacare δημιουργεί επίσης την Κοινότητα Ανεμελείας Γονέων. Οι μητέρες μπορούν να συμμετάσχουν στην κοινή χρήση και την ενημέρωση των εύκολων γονικών συμβουλών της κοινότητας και του διατροφολόγου Metacare.
Τα προϊόντα είναι πλέον διαθέσιμα σε όλη τη χώρα, σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ, διευκολύνοντας τις μητέρες να επιλέξουν και να αγοράσουν. Δείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ .
Σε όλη τη χώρα πραγματοποιείται από τώρα έως το τέλος της 21ης Ιανουαρίου 2018 το πρόγραμμα «Πρωτοχρονιάτικα τυχερά χρήματα - Καλή τύχη όλη τη χρονιά». Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ: https://goo.gl/9RLptN
Επικοινωνήστε με την τηλεφωνική γραμμή 1800 1113 / 028 7300 9888 για περισσότερες λεπτομέρειες.