Πείτε στη μαμά 4 τρόπους για να «νικήσει» για να προσθέσει ελαιόλαδο στα παιδιά!

Το ελαιόλαδο παρέχει Ωμέγα 3, 6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, DHA, EPA... για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν ολοκληρωμένα τον εγκέφαλό τους και να ενισχύσουν την όραση από τους πρώτους μήνες της ζωής τους.

περιεχόμενο

Χρήσεις του ελαιολάδου

3 τρόποι παρασκευής παιδικής τροφής συμπληρωμένης με ελαιόλαδο

Προσθέστε ελαιόλαδο απευθείας από το γάλα φόρμουλα

Το ελαιόλαδο συνιστάται να προστίθεται στο καθημερινό μενού για να ξεκινήσουν τα παιδιά να απογαλακτίζονται.

Χρήσεις του ελαιολάδου

Σύμφωνα με έρευνα διατροφολόγων, το ελαιόλαδο περιέχει πολλά καλά λιπαρά που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στην πρόληψη ασθενειών για τα παιδιά. Αυτή η θρεπτική ουσία περιέχει πολλά Ωμέγα 3, 6 για να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανάπτυξης του εγκεφάλου των παιδιών.

 

Επιπλέον, το ελαιόλαδο περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες A, B, E, D για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα. Αυτό το λάδι έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει την ικανότητα να βοηθά τα παιδιά να καταπολεμήσουν τη ΔΕΠΥ, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον καρκίνο.Πείτε στη μαμά 4 τρόπους για να «νικήσει» για να προσθέσει ελαιόλαδο στα παιδιά!

 

3 τρόποι παρασκευής παιδικής τροφής συμπληρωμένης με ελαιόλαδο

Εκτός από τα καλά θρεπτικά συστατικά, προσθέτοντας 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο στη διατροφή του μωρού σας θα βοηθήσετε το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα. Γνωρίζοντας αυτό, οι μητέρες όταν ετοιμάζουν παιδικές τροφές, ακόμα κι αν δεν έχουν τίποτα γεύση, προσθέτουν μερικές σταγόνες ελαιόλαδο.

Ακολουθούν 3 μενού παιδικών τροφών για αναφορά:

Μενού απογαλακτισμού για παιδιά από 6 έως 12 μηνών: Μπρόκολο και σκόνη κοτόπουλου

Συστατικά: άπαχο κοτόπουλο, μπρόκολο (μόνο το σκούρο πράσινο μέρος του λουλουδιού), ρυζάλευρο ή αλεύρι δημητριακών (τύπου έτοιμου προς κατανάλωση). ελαιόλαδο

Κατασκευή:

Ψιλοτριμμένο κοτόπουλο, ψημένο, μετά προσθέτουμε το μπρόκολο ψιλοτριμμένο και μαγειρεύουμε μαζί

Προσθέστε το ρυζάλευρο ή το αλεύρι δημητριακών στο μείγμα, ανακατέψτε μέχρι να πήξει

Προσθέστε ελαιόλαδο στο τέλος, ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν

Πείτε στη μαμά 4 τρόπους για να «νικήσει» για να προσθέσει ελαιόλαδο στα παιδιά!

Μενού απογαλακτισμού για παιδιά από 12-24 μηνών: Πατάτες φούρνου, σπανάκι, θαλασσινά

Συστατικά: πατάτα, φρέσκες γαρίδες, φρέσκο ​​καλαμάρι, φιλέτο ψαριού, σπανάκι, τυρί, ελαιόλαδο

Κατασκευή

Πατάτες στον ατμό, κομμένες στη μέση, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να κόψετε τα έντερα, αφήνοντας τη φλούδα περίπου 1 εκ.

Καλαμάρι, γαρίδες, φιλέτο ψαριού και ψιλοκομμένο σπανάκι ανακατεμένο με έντερα πατάτας και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο

Βάζουμε το μείγμα στην πατάτα που έχει ξεσπάσει, καλύπτουμε με τυρί στην επιφάνεια και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το τυρί.

Μενού απογαλακτισμού για παιδιά από 12-24 μηνών: Θρεπτική τετράχρωμη γαριδοσαλάτα

Συστατικά: Φρέσκιες γαρίδες, ώριμο αβοκάντο, πατάτα, καρότο, ψωμί σάντουιτς, ελαιόλαδο, αβοκάντο

Κατασκευή:

Πατάτες στον ατμό, καθαρισμένες, ψιλοτριμμένες με ελαιόλαδο, χωρισμένες σε 4 μέρη

Αβοκάντο καθαρισμένο, ψιλοτριμμένο με πατάτες

Καρότα βραστά, πουρέ μαζί με πατάτες

Γαρίδες στον ατμό, ψιλοκομμένες, ανακατεμένες με πουρέ πατάτας

Σάντουιτς χωρισμένα σε 4, αφαιρούνται οι σκληρές άκρες, τηγανίζονται σε καυτό βούτυρο

Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να σκουπίσετε διαφορετικές χρωματιστές πατάτες στις 4 γωνίες ενός τραγανού ψωμιού

Προσθέστε ελαιόλαδο απευθείας από το γάλα φόρμουλα

Εκτός από την προετοιμασία της παιδικής τροφής, οι μητέρες μπορούν να προσθέσουν ελαιόλαδο στα μωρά τους απευθείας από προϊόντα φόρμουλας που περιέχουν αυτό το λάδι.

Εκτός από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, οι μάρκες φόρμουλας προσθέτουν πλέον ελαιόλαδο στα προϊόντα τους. Χαρακτηρίζεται με την επωνυμία Metacare από τη Nutricare.Πείτε στη μαμά 4 τρόπους για να «νικήσει» για να προσθέσει ελαιόλαδο στα παιδιά!

Η Metacare προσθέτει ελαιόλαδο για να παρέχει ωμέγα 3, 6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, DHA, EPA... για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν ολοκληρωμένα τον εγκέφαλό τους και να ενισχύσουν την όραση. Επιπλέον, το προϊόν περιέχει πρωτόγαλα με υψηλή περιεκτικότητα για την ενίσχυση της αντίστασης του παιδιού στις ασθένειες.

Όχι μόνο φέρνοντας τα βέλτιστα προϊόντα για τα παιδιά, η Metacare δημιουργεί επίσης την Κοινότητα Ανεμελείας Γονέων. Οι μητέρες μπορούν να συμμετάσχουν στην κοινή χρήση και την ενημέρωση των εύκολων γονικών συμβουλών της κοινότητας και του διατροφολόγου Metacare.

Τα προϊόντα είναι πλέον διαθέσιμα σε όλη τη χώρα, σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ, διευκολύνοντας τις μητέρες να επιλέξουν και να αγοράσουν. Δείτε περισσότερες πληροφορίες  εδώ .

Πείτε στη μαμά 4 τρόπους για να «νικήσει» για να προσθέσει ελαιόλαδο στα παιδιά!

Σε όλη τη χώρα πραγματοποιείται από τώρα έως το τέλος της 21ης ​​Ιανουαρίου 2018 το πρόγραμμα «Πρωτοχρονιάτικα τυχερά χρήματα - Καλή τύχη όλη τη χρονιά». Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ:  https://goo.gl/9RLptN

Επικοινωνήστε με την τηλεφωνική γραμμή 1800 1113 / 028 7300 9888 για περισσότερες λεπτομέρειες.


Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.

Τα πρόωρα παιδιά είναι κοντά; Μέθοδοι αύξησης ύψους για παιδιά με πρώιμη εφηβεία

Τα πρόωρα παιδιά είναι κοντά; Μέθοδοι αύξησης ύψους για παιδιά με πρώιμη εφηβεία

Το φαινόμενο της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά γίνεται σταδιακά όλο και πιο συχνό, κάνοντας πολλούς γονείς να αισθάνονται σύγχυση και ανησυχία. Είναι νανισμός η πρώιμη εφηβεία; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς. Μάθετε στο παρακάτω άρθρο

Είναι καλή η κρέμα Kutieskin κατά του κνησμού και του κόκκινου δέρματος; Οδηγίες χρήσης της κρέμας Kutieskin

Είναι καλή η κρέμα Kutieskin κατά του κνησμού και του κόκκινου δέρματος; Οδηγίες χρήσης της κρέμας Kutieskin

Η κρέμα Kutieskin είναι μια μάρκα κρέμας δέρματος για μωρά όταν τα τσιμπάνε κουνούπια, εξανθήματα λόγω θερμότητας, δερματικά εξανθήματα, ... με συστατικά από φυσικά βότανα, καλοήθη για τα μωρά. Είναι λοιπόν καλός ο Kutieskin;

Τι να κάνετε όταν το μωρό αρνείται να θηλάσει; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Τι να κάνετε όταν το μωρό αρνείται να θηλάσει; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Η ξαφνική διακοπή του θηλασμού στα μωρά μετά από μια περίοδο καλής σίτισης έχει πολλές αιτίες. Συνήθως αυτό είναι ένα σημάδι ότι το μωρό σας προσπαθεί να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Αυτή η απεργία θα διαρκέσει μόνο για ένα χρονικό διάστημα, επομένως οι γονείς δεν πρέπει να πιστεύουν ότι το μωρό τους έχει απογαλακτιστεί όταν αρνείται να θηλάσει.

Μάθετε εάν το μωρό σας έχει βήχα με φλέγματα και ρινική καταρροή, ποιο φάρμακο να πάρετε γρήγορα και μερικά πράγματα που πρέπει να σημειώσετε

Μάθετε εάν το μωρό σας έχει βήχα με φλέγματα και ρινική καταρροή, ποιο φάρμακο να πάρετε γρήγορα και μερικά πράγματα που πρέπει να σημειώσετε

Μωρό με βήχα με φλέγματα, καταρροή, τι φάρμακο να πάρει γρήγορα; Αυτό είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς όταν έχουν μικρά παιδιά. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο για να μάθουμε ποιο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αναρρώσει γρήγορα.

Τι προκαλεί την ουλίτιδα σε ένα παιδί 2 ετών; Πώς να προλάβετε;

Τι προκαλεί την ουλίτιδα σε ένα παιδί 2 ετών; Πώς να προλάβετε;

Η ουλίτιδα στα παιδιά 2 ετών είναι ένα συχνό πρόβλημα στον τομέα της παιδοδοντιατρικής. Αυτή είναι μια φλεγμονή των ούλων, που συχνά προκαλεί οίδημα, πόνο και αιμορραγία στο στόμα. Αυτή η κατάσταση πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα για να προστατεύσει τη στοματική υγεία του παιδιού σας.

Πώς να καθαρίσετε τα αυτιά των παιδιών με μέση ωτίτιδα;

Πώς να καθαρίσετε τα αυτιά των παιδιών με μέση ωτίτιδα;

Η μέση ωτίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά. Αυτό προκαλεί σε πολλούς γονείς «πονοκέφαλο» επειδή δεν ξέρουν πώς να καθαρίσουν σωστά τα αυτιά των παιδιών τους.

Τι είναι ένα παιδί με απλή καθυστέρηση ομιλίας; Πώς να ξεχωρίσετε ένα παιδί με καθυστέρηση στην ομιλία και ένα παιδί με αυτισμό που αργεί να μιλήσει;

Τι είναι ένα παιδί με απλή καθυστέρηση ομιλίας; Πώς να ξεχωρίσετε ένα παιδί με καθυστέρηση στην ομιλία και ένα παιδί με αυτισμό που αργεί να μιλήσει;

Επί του παρόντος, το ποσοστό των παιδιών με αυτισμό αυξάνεται, κάνοντας πολλούς γονείς να ανησυχούν εξαιρετικά όταν βλέπουν τα παιδιά τους να καθυστερούν να μιλήσουν. Τι είναι λοιπόν ένα παιδί με απλή καθυστέρηση ομιλίας; Ένα παιδί με καθυστέρηση ομιλίας έχει αυτισμό; Πώς να ξεχωρίσετε ένα παιδί με καθυστέρηση στην ομιλία και ένα παιδί με αυτισμό που αργεί να μιλήσει; Τι να κάνετε όταν ένα παιδί με καθυστέρηση ομιλίας αναπτύσσεται φυσιολογικά όπως τα άλλα παιδιά; Αυτά είναι θέματα που απασχολούν πολλούς γονείς.