Ενώ ορισμένες μητέρες δυσκολεύονται να φάνε και να κοιμηθούν επειδή δεν έχουν αρκετό γάλα για να θηλάσουν, άλλες ανησυχούν επειδή το μητρικό τους γάλα είναι πολύ. Υπάρχει κάποια λύση για τη μαμά σε αυτή την περίπτωση;
Οι μητέρες που έχουν πολύ γάλα συχνά αισθάνονται χορταστές, τσούξιμο και επιρρεπείς σε μαστίτιδα. Μερικές φορές η μητέρα θα υποφέρει έντονο πόνο επειδή η ροή του γάλακτος είναι πολύ δυνατή. Τα μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν πολύ γάλα δεν είναι επίσης πολύ «ευτυχισμένα». Τα μωρά έχουν συχνά συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, αποφυγή θηλασμού, κλάμα, πνιγμό, φτύσιμο γάλακτος και λόξυγκας. Ο τρόπος με τον οποίο οι μητέρες σφίγγουν δυνατά τα χέρια τους για να θηλάσουν τα μωρά τους έπνιξε κατά λάθος το μωρό, πνιγμένο στο γάλα σαν να έπρεπε να παλέψει με την «ασθένεια του γάλακτος» όταν οι πίδακες γάλακτος έριξαν πολύ γρήγορα και δυνατά στο στόμα του μωρού.
Μερικές φορές, το πολύ γάλα φέρνει επίσης πολύ «μπελά» στη μητέρα
1/ Βλάπτει όταν μπαίνει πολύ μητρικό γάλα
Κατά τη διάρκεια κάθε θηλασμού, η μητέρα θα παράγει περίπου 15 ml πρόσθιου γάλακτος και 60 ml τελευταίου γάλακτος. Το μπροστινό γάλα, που παρασκευάζεται στην αρχή του θηλασμού, έχει καθαρή, γλυκιά γεύση και πλούσιο σε λακτόζη αλλά χαμηλό σε λιπαρά. Αντίθετα, το αργό γάλα παράγεται καθώς το γάλα φτάνει, κινείται μέσα από τους γαλακτοφόρους αγωγούς και συλλέγει λίπος στην πορεία, είναι πλούσιο σε θερμίδες και θολό. Έτσι, κανονικά η ποσότητα γάλακτος που μπορεί να θηλάσει ένα μωρό κάθε φορά είναι περίπου 150 ml και στους δύο μαστούς.
Ειδικά για τις μητέρες με πολύ γάλα, θα παράγουν 30 ml πρόσθιο γάλα και 90 ml τελευταίο γάλα. Έτσι, το μωρό θα θηλάσει περίπου 120 ml από κάθε πλευρά και όταν αλλάζει στην άλλη πλευρά, το μωρό είναι αρκετά γεμάτο και μπορεί να πάρει μόνο 30 ml περισσότερο πρωτόγαλα. Αυτό θα κάνει την πρώτη πρόσληψη γάλακτος του μωρού να διπλασιάσει την κανονική και θα διπλασιάσει την ποσότητα λακτόζης στα έντερα, κάτι που θα προκαλέσει το μωρό να πνιγεί, να φτύσει το γάλα για να απελευθερώσει λιγότερη λακτόζη από το στομάχι. Επιπλέον, επειδή το μωρό δεν απορροφά αρκετό λίπος στο τελικό γάλα, το μωρό θα πεινάσει γρήγορα και θα ζητήσει γρήγορα άλλη τροφή.
2/ Λύση για τη μητέρα όταν μπαίνει πολύ γάλα
Αφήστε το μωρό σας να θηλάσει από τη μία πλευρά μέχρι να θέλει να απελευθερώσει το στήθος. Εάν το μωρό σας τρέφεται για λιγότερο από 15 έως 20 λεπτά από τη μία πλευρά και λιγότερο από 1-2 ώρες αργότερα, ζητά άλλη τροφή, συνεχίστε να ταΐζετε με το στήθος που μόλις τελείωσε για τουλάχιστον άλλα 15-20 λεπτά.
– Μην συνεχίζετε να ταΐζετε το μωρό από την άλλη πλευρά εάν το μωρό θηλάζει για 15 λεπτά ή περισσότερο χωρίς να χρειάζεται να ταΐσετε από την άλλη πλευρά. Γιατί σε αυτό το σημείο, το μωρό σας μπορεί να έχει πάρει όλο το γάλα που χρειάζεται από ένα μόνο στήθος. Πολλά μωρά, ειδικά τα νεογέννητα, θα συνεχίσουν να θηλάζουν από το άλλο στήθος εάν η μητέρα είναι «καλεσμένη». Το μωρό συνεχίζει να θηλάζει όχι επειδή πεινάει, αλλά απλώς επειδή του αρέσει να πιπιλάει το στήθος. Εάν αυτή τη στιγμή, το άλλο στήθος είναι σφιχτό πριν ταΐσουν ξανά το μωρό, οι μητέρες μπορούν να «ξεπλύνουν» λίγο γάλα για να μειώσουν την ενόχληση αυτή τη στιγμή, αλλά δεν πρέπει να απορρίψουν όλο το γάλα.
Ο θηλασμός χρειάζεται επίσης «τακτική.» Οι ειδικοί εξακολουθούν να συνιστούν το θηλασμό για τουλάχιστον τους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Αυτός είναι ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε μια ασφαλή βάση για το μωρό σας. Ωστόσο, για τις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται, ο θηλασμός μπορεί να είναι λίγο δύσκολος. Μην το παίρνετε πολύ στα σοβαρά, κάτι θα σας πει το MarryBaby...
– Τοποθετήστε το μωρό στο πλάι, κρατήστε το μωρό έτσι ώστε το πρόσωπο του μωρού να είναι στραμμένο προς το στήθος της μητέρας και αφήστε το μωρό να ξαπλώσει στα πόδια της μητέρας με το κεφάλι του μωρού σηκωμένο ψηλότερα από τη θηλή. Οι μητέρες μπορούν επίσης να αφήσουν το μωρό να ξαπλώσει στο στήθος και μετά να ταΐσουν το μωρό. Χάρη στη βαρύτητα της Γης, το μωρό μπορεί να ελέγξει την ταχύτητα και την ποσότητα του γάλακτος πιο εύκολα.
Εάν το μωρό είναι πολύ μικρό, η μητέρα μπορεί να κρατήσει το μωρό σαν μπάλα. Με το πρόσωπο προς το στήθος και τα πόδια στο πλάι της μητέρας, αλλά θυμηθείτε να κρατάτε το κεφάλι του μωρού ψηλότερα από το σώμα. Οι μητέρες θα πρέπει να χρησιμοποιούν επιπλέον πετσέτες ή υφασμάτινες πάνες για να πιάσουν το γάλα να ρέει έξω γιατί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης, θα υπάρξουν στιγμές που θα ξεχειλίσει πολύ γάλα στο στόμα του μωρού.
- Εκφράζετε λιγότερο όταν μπαίνει το γάλα : Στο πρώτο στάδιο, το γάλα θα μπει με γρήγορη και δυνατή ταχύτητα και στη συνέχεια θα επιβραδύνει, έτσι ώστε η μητέρα να μπορεί να στύψει λίγο από αυτό το γάλα σε μια πετσέτα και μετά να ταΐσει το μωρό όταν ρέει το γάλα. είναι κανονικό.και «καλύτερο». Μπορείτε επίσης να εκφράσετε το πρωτόγαλα σας σε ένα μικρό φλιτζάνι και να το αποθηκεύσετε πριν ταΐσετε το μωρό σας. Αυτό το απόθεμα γάλακτος μπορεί να τεθεί σε ένα μπουκάλι για να ταΐσει το μωρό ή να ανακατευτεί για να φάει το επόμενο μωρό. Εάν το μωρό σας πνιγεί ή ασφυκτιά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σταματήστε να ταΐζετε, βγάλτε λίγο γάλα και μετά ξαπλώστε το για να ηρεμήσει.
Βοηθήστε το μωρό να ρέψει: Τα μωρά που κάνουν λόξυγγα ή πνίγονται όταν μπαίνει το μητρικό γάλα, συχνά καταπίνουν αέρα στην κοιλιά. Επομένως, η μητέρα θα πρέπει να βρει τρόπους για να βοηθήσει το μωρό να ρέψει, ειδικά αν το μωρό συνεχίζει να κάνει λόξυγγα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Μην εκπλαγείτε και μην πανικοβληθείτε όταν το μωρό σας φτύνει πολύ, ειδικά όταν το γάλα δεν είναι σταθερό. Αξίζει να αναφέρουμε ότι η πλειοψηφία των μωρών που φτύνουν όταν μπαίνει ορμητικό γάλα συχνά παίρνουν καλά κιλά. Ο έμετος είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε αυτά τα μωρά να καθαρίσουν τα έντερά τους πιο συμπαγή και μετά να τρέφονται περισσότερο. Ωστόσο, το υπερβολικό φτύσιμο μετά από κάθε τάισμα θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι το μωρό σας δεν αισθάνεται καλά και θα πρέπει να πάτε το μωρό σας στον γιατρό αμέσως.
Αποφύγετε την άντληση ή την εξαγωγή γάλακτος όταν δεν είναι πραγματικά απαραίτητο: Μόνο όταν αισθάνεστε το στήθος σας γεμάτο, θα πρέπει να αντλείτε ή να βγάλετε γάλα για να το απελευθερώσετε. Γιατί όταν κάνει το στήθος της να «αδειάσει», μπορεί να νιώθει πιο άνετα, αλλά και «κατά λάθος» δίνει σήμα στον οργανισμό ότι χρειάζεται να παράγει περισσότερο νέο γάλα.
Πόσο διαρκεί το εξαντλημένο μητρικό γάλα; Η «δύναμη» του μητρικού γάλακτος μπορεί να σας εκπλήξει. Ωστόσο, ξέρετε πόσο διαρκεί το μητρικό γάλα; Ας ελέγξουμε αν έχετε κατακτήσει τις αρχές κατά τη διατήρηση και αποθήκευση αυτής της πολύτιμης πηγής διατροφής για το μωρό σας!
Πιείτε ένα πακέτο τσάι τζίνσενγκ πριν τον ύπνο: Το τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που περιέχει ένα φυσικό συστατικό της ορμόνης οιστρογόνου, που έχει την ικανότητα να μειώνει τη γαλουχία. Η μητέρα θα πρέπει να σταματήσει να το χρησιμοποιεί όταν το γάλα αρχίσει να μπαίνει όλο και λιγότερο.
- Δώστε στο μωρό σας πιπίλα : Το μωρό πιπιλάει το στήθος του τόσο πολύ γάλα, όσο περισσότερες πληροφορίες. Επομένως, εάν στο μωρό σας αρέσει να πιπιλάει το στήθος, μπορείτε να δοκιμάσετε να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να χρησιμοποιεί πιπίλα. Εάν το μωρό είναι πρόθυμο να πιπιλίσει την πιπίλα, μετά από περίπου 1 εβδομάδα, η μητέρα θα δει σημαντική μείωση στην παραγωγή γάλακτος επειδή έχει προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού.
- Αντιμετώπιση ενός μωρού εθισμένου στο στήθος: Ταΐστε το μωρό σας από τη μία πλευρά κατά τη διάρκεια της «θητείας» των 2 ωρών αντί να αλλάζετε μεταξύ των δύο μαστών μετά από λίγα λεπτά, 5 λεπτά στο ένα στήθος και μετά 5 λεπτά στο άλλο στήθος. Επειδή κάτι τέτοιο θα κάνει το μωρό να θηλάζει πιο πλούσιο σε λακτόζη πρωτόγαλα, είναι εύκολο να διαταραχθούν τα έντερα του μωρού.
Συνήθως, το πρόβλημα της υπερβολικής ποσότητας γάλακτος θα ξεπεραστεί σταδιακά καθώς το μωρό μεγαλώνει και έχει καλύτερο έλεγχο στη ροή του γάλακτος. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η πηγή τροφής του μωρού θα είναι πιο άφθονη, επομένως η ζήτηση για μητρικό γάλα θα μειωθεί επίσης και να θυμάστε ότι το σώμα της μητέρας προσαρμόζει επίσης την παραγωγικότητά του ώστε να μην ταιριάζει πολύ. Όπως και με τα θέματα θηλασμού, αυτό είναι εντάξει.
