Πρέπει να πούμε ότι η ανορεξία είναι το πιο τρομακτικό «σύνδρομο» για τις μητέρες με μικρά παιδιά. Για να βοηθήσει τις μαμάδες να αποχαιρετήσουν αυτόν τον εφιάλτη, η Mary Baby συγκέντρωσε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βοηθήσει τα παιδιά να τρώνε καλά!
περιεχόμενο
Γιατί είμαι ανορεξικός;
Τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε καλά
Γιατί είμαι ανορεξικός;
Πριν δείτε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να τρώει καλά, θα πρέπει επίσης να μάθετε γιατί το παιδί σας μισεί τόσο πολύ τα γεύματα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί αντικειμενικοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά είναι ανορεξικά:
Επειδή το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα: Κατά την οδοντοφυΐα, το σώμα ενός παιδιού κουράζεται εύκολα, πολλά παιδιά έχουν επίσης ήπιο πυρετό και κλαίνε. Επιπλέον, η οδοντοφυΐα προκαλεί πόνο στα ούλα και δυσφορία στο στόμα, επομένως η απώλεια της όρεξης είναι αναπόφευκτη.
Λόγω του «αναγκασμένου να φάει»: Αυτός είναι ένας ψυχολογικός λόγος. Τα γεύματα που η μητέρα ή ο ενήλικας σπρώχνει πάντα το παιδί όπως «πρέπει να φας αυτό το κουτάλι», «αν δεν φας, θα ζητήσω από το φάντασμα να έρθει να σε πιάσει», «θέλεις να φας ή να φας το μαστίγιο;" Το σπρώξιμο ή η επίπληξη θα κάνει το παιδί σας να νιώσει πίεση και φόβο όταν έρθει η ώρα του φαγητού.
Για λόγους υγείας: Η ανορεξία μπορεί να είναι σύμπτωμα φυσιολογικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, υποσιτισμός για παρασιτικές λοιμώξεις, σκουλήκια, οδοντικές παθήσεις ...
Επειδή το μενού της μητέρας δεν είναι ελκυστικό: Το καθημερινό μενού της μητέρας δεν είναι αρκετά ελκυστικό για να τονώσει τη γεύση του παιδιού.
Γιατί το παιδί είναι ανορεξικό μόνο στη φαντασία του: Και ο τελευταίος λόγος, μερικές φορές το να ανησυχεί τόσο πολύ για την ανάπτυξη του παιδιού που η μητέρα έχει πάντα «εμμονή» ότι το παιδί είναι ανορεξικό. Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να μεγαλώνει καλά σε ύψος και βάρος, τότε δεν πρέπει να είστε πολύ «αρνητικοί» σχετικά με το φαγητό του παιδιού σας.
Μαμά, βαρέθηκα!
Τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε καλά
Οι τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε νόστιμα είναι επίσης διαφορετικοί ανάλογα με τις πολλές αιτίες της ανορεξίας όπως παραπάνω. Ανατρέξτε στους πολλούς τρόπους όπως παρακάτω και βρείτε το μυστικό που λειτουργεί καλύτερα για το παιδί σας.
Αλλάξτε τις μερίδες σας, δοκιμάστε νέα μπαχαρικά, δώστε προτεραιότητα στα αγαπημένα σας
Για να ξεπεραστεί η περίοδος της ανορεξίας, η μητέρα θα πρέπει πρώτα να προσαρμόσει το μενού. Η προτεραιότητα στα αγαπημένα φαγητά του παιδιού σας θα βοηθήσει να τονωθεί εκ νέου η γεύση και η όρεξή του. Εκτός αυτού, η μαμά μπορεί επίσης να δοκιμάσει νέα μπαχαρικά για να δημιουργήσει ένα ελκυστικό άρωμα. Κανέλα, τυρί, αιθάλη… μπορεί να είναι ένα νέο αεράκι για τα γεύματα, μαμά.
Κορυφαία λάθη που κάνουν οι μητέρες που κάνουν ανορεξικό 1 έτους Η ανορεξία στα μικρά παιδιά είναι πάντα ένα «καυτό» θέμα των γονιών. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα συχνή σε μωρά από την ηλικία του 1 έτους. Η ανορεξία των μωρών ενός έτους έχει πολλές αιτίες και σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία προέρχεται από τα λάθη της ίδιας της μητέρας.
Εντυπωσιακή, ελκυστική διακόσμηση
Φυσικά, η όραση είναι πάντα ένα βήμα μπροστά από τη γεύση. Όσο δουλεύετε σκληρά για να «μακιγιάζετε» λίγο τα πιάτα, το μωρό θα είναι πολύ πιο νόστιμο. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για τις μαμάδες:
Τα λουκάνικα μπορούν να γίνουν και χταπόδι!
Ή μια μεγάλη οικογένεια σάντουιτς δεν είναι κακή ιδέα!
Μην τσιμπολογάτε πριν από το κύριο γεύμα
Το να είστε αυστηροί με τα σνακ θα ήταν ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε το κύριο γεύμα σας. Δεν χρειάζεται να το απαγορεύσετε εντελώς, απλώς περιορίστε το. Αντί όμως για καραμέλα, επιλέξτε για το παιδί σας καλά σνακ για το πεπτικό σύστημα. Γιαούρτι, φρούτα είναι δύο τέλειες επιλογές.
Ένα άλλο κόλπο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι να δώσετε στο παιδί σας περισσότερο τσάι τζίντζερ. Το τζίντζερ έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες που κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα. Αυξάνει την όρεξη και βοηθά στην ανακούφιση από το φούσκωμα και τον μετεωρισμό. Για να μειώσετε την πικάντικη γεύση, θα πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να το πιει με λίγη ζάχαρη.
Έγκαιρες διατροφικές συνήθειες
Το σώμα μας έχει ένα βιολογικό σχέδιο για όλες τις δραστηριότητες. Τρώγοντας την ίδια ώρα κάθε μέρα θα βοηθήσει το παιδί σας να αισθάνεται πεινασμένο στο σωστό γεύμα.
Κίνηση και άσκηση
Για να επαναφορτίσετε το μωρό σας χρειάζεται να αισθάνεται πεινασμένο. Οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να ασκούνται σε εξωτερικούς χώρους, να αθλούνται για να καταναλώνουν παλιά ενέργεια, να «κάνουν χώρο» για νέες.
Δημιουργήστε μια διασκεδαστική ατμόσφαιρα
Πρώτα από όλα, η μητέρα πρέπει να αποφεύγει τα αγχωτικά γεύματα, γεμάτα επίπληξη και απειλές. Αντίθετα, ήταν ένα διασκεδαστικό γεύμα με όλη την οικογένεια. Η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να δημιουργήσουν μια διασκεδαστική ατμόσφαιρα με παιχνίδια. Σαν να τρώτε φαγητό με χρώμα, ποιος τρώει πιο γρήγορα, κλείστε τα μάτια και μαντέψτε το πιάτο...
Κανόνας 3 «όχι» στο τραπέζι: Μην βλέπετε τηλεόραση ενώ τρώτε. Μην πιέζετε, μασήστε γρήγορα. Μην τρώτε και πίνετε νερό ταυτόχρονα, γιατί αραιώνει το γαστρικό υγρό και γεμίζει γρήγορα.
Με αυτούς τους τρόπους για να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε νόστιμα όπως παραπάνω, ελπίζω να βρείτε σύντομα την πιο αποτελεσματική μέθοδο για το μωρό σας!
