Οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν τη σημασία της διατήρησης της θερμοκρασίας και της διατήρησης σταθερής θερμοκρασίας σώματος του παιδιού, ώστε το παιδί να μην επηρεάζεται από το εξωτερικό περιβάλλον.
Τρώγοντας μητρικό γάλα
Μετά τον τοκετό, το μωρό πρέπει να θηλάσει το συντομότερο δυνατό για να εκμεταλλευτεί το πρωτόγαλα και να τονώσει τη μητέρα να παράγει περισσότερο γάλα. Σημειώστε τη σωστή θέση θηλασμού: το κεφάλι και το σώμα του μωρού είναι σε ευθεία γραμμή, η κοιλιά του μωρού είναι κοντά στην κοιλιά της μητέρας, η μύτη του μωρού είναι απέναντι από το στήθος της μητέρας, το χέρι της μητέρας σηκώνει το κεφάλι, τους ώμους και το κάτω μέρος του μωρού και το στόμα του μωρού κρατά τη θηλή της μητέρας. Συνήθως τα μωρά θηλάζουν 8 έως 12 φορές την ημέρα. όταν το μωρό είναι 3 μηνών, μειώστε σε 6-8 φορές την ημέρα. Μετά το τάισμα, θα πρέπει να πείσετε το μωρό να ρέψει πριν το αφήσετε να ξαπλώσει. Ο θηλασμός πρέπει να συνεχίζεται για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής.
Διατηρούμαι ζεστός
Οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τη σημασία της διατήρησης της θερμοκρασίας και της διατήρησης σταθερής θερμοκρασίας σώματος του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο του μωρού είναι ζεστό, δεν έχει υγρασία, φοράτε αρκετά ζεστά ρούχα, σκεπάζετε με κουβέρτες, καπέλα, κάλτσες χεριών/ποδιών, αλλάζετε πάνες όταν είναι βρεγμένο, παρακολουθείτε τακτικά τη θερμοκρασία του μωρού 4 φορές την ώρα με το πώς να αγγίζετε τα χέρια και τα πόδια του μωρού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αφήνετε το μωρό σας να κάνει ηλιοθεραπεία κάθε πρωί πριν από τις 9 το πρωί για να το βοηθήσετε να έχει περισσότερη βιταμίνη D, να μειώσει τον ιδρώτα και να απορροφήσει καλά το ασβέστιο.
Φροντίδα αφαλού
Ο ομφάλιος λώρος ενός νεογέννητου είναι πολύ επιρρεπής σε λοίμωξη εάν δεν φροντιστεί σωστά. Καθημερινά, είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του αφαλού του μωρού με φυσιολογικό ορό (κατά το μπάνιο αποφεύγετε να βρέχετε τον αφαλό). Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε αποστειρωμένη γάζα και στη συνέχεια τυλίξτε την με έναν ελαστικό επίδεσμο (αποφύγετε τους πολύ σφιχτούς επιδέσμους), φροντίζετε πάντα ο αφαλός του μωρού να είναι πάντα στεγνός και να αναπνέει, ώστε ο ομφάλιος λώρος να πέφτει γρήγορα. Πρέπει να πάει το μωρό σε γιατρό όταν βλέπει ανωμαλίες όπως: πρήξιμο του ομφαλού του μωρού, εκκρίσεις πύου.
Καθημερινός καθαρισμός
Βρεφικό μπάνιο: μπάνιο, πλύνετε το μωρό σας καθημερινά με ζεστό νερό (επιλέξτε σαμπουάν, αφρόλουτρο μόνο για παιδιά). Όταν κάνετε μπάνιο, δώστε προσοχή στον καθαρισμό των μερών του σώματος: πτυχές του λαιμού, μασχάλες, πόδια, πίσω μέρος του λαιμού, πτυχές στη βουβωνική χώρα, ιδιωτικά μέρη, πρωκτός. Μετά το μπάνιο, στεγνώστε το σώμα του μωρού με μια καθαρή πετσέτα, απλώστε άχυρο σε σκόνη, φορέστε ρούχα, πέστε τα μάτια και τη μύτη του μωρού, σκουπίστε τα αυτιά του και απλώστε λάδι για να κρατήσει το σώμα ζεστό.
Αλλαγή πάνας: κάθε φορά που το μωρό σας κάνει κενώσεις, προσέχετε να καθαρίζετε απαλά με ζεστό νερό, να στεγνώνετε με μια μαλακή πετσέτα και να αλλάζετε την πάνα του. Προσέξτε να μην τυλίξετε την πάνα πολύ σφιχτά γιατί μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα.
Καθαρίστε τα μάτια, τη μύτη, τα αυτιά: σκουπίστε τα μάτια, τη μύτη με ένα μαλακό πανί ή γάζα εμποτισμένη σε φυσιολογικό ορό. Μετά τον καθαρισμό, ρίξτε τα μάτια και τη μύτη με φυσιολογικό ορό. Καθαρίστε τα αυτιά του μωρού χρησιμοποιώντας μια μικρή μπατονέτα για να καθαρίσετε απαλά το λοβό του αυτιού και το κανάλι του αυτιού.
Νύχια: σκουπίστε τακτικά τα χέρια του μωρού σας, κόψτε τα νύχια όταν δει ότι είναι μακριά για να αποφύγετε το ξύσιμο του δέρματος του (σημειώστε ότι το κόψιμο είναι μέτριο, όχι πολύ μακρύ ή πολύ κοντά)
Διατηρήστε τη θέση του μωρού καθαρή, σκουπίστε τακτικά και σκουπίστε τα. Τα βρεφικά εργαλεία όπως μπουκάλια, φλιτζάνια, κουτάλια κ.λπ. πρέπει να πλυθούν καλά και να βράσουν με βραστό νερό πριν από τη χρήση για να διασφαλιστεί η υγιεινή. Ρούχα, κάλτσες, χέρια, πόδια, πετσέτες... πρέπει να πλένονται και να στεγνώνουν.
Υπνος
Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία του μωρού σας. Από τη γέννηση μέχρι τους 3 μήνες, τα μωρά κοιμούνται συνήθως 16-20 ώρες την ημέρα, μέρα και νύχτα. Ένας πολύωρος ύπνος μπορεί να διαρκέσει από 4-5 ώρες. Εάν το μωρό σας κοιμάται μετά το τάισμα, προσέξτε να προσθέσετε περισσότερο γάλα όταν ξυπνήσει για να θηλάσει. Όταν το μωρό κοιμάται συχνά τρομαγμένο, βάλτε μια λεπτή κουβέρτα, τυλίξτε την άκρη της κουβέρτας στις δύο πλευρές του στρώματος. Να θυμάστε πάντα να κοιμάστε το μωρό σας σε ύπτια θέση για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα και να μειώσετε τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
