Εκτός από την προετοιμασία της φόρμουλας σύμφωνα με τις οδηγίες και τη διατήρηση της καθαρής, οι μητέρες θα πρέπει να «επενδύουν» χρόνο στα παιδιά τους έως ότου τα παιδιά τους απολαύσουν όλα τα ποτά τους.
Κατάλληλη ποσότητα φόρμουλας
Από 5 ημερών έως 3 μηνών, ένα υγιές και τελειόμηνο μωρό θα χρειάζεται περίπου 150 ml φόρμουλας ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. Για παράδειγμα, ένα μωρό που ζυγίζει 3 κιλά θα χρειάζεται 450 ml φόρμουλα την ημέρα.
Από 3 έως 6 μηνών , κάθε μέρα, τα μωρά χρειάζονται περίπου 120 ml φόρμουλας ανά κιλό σωματικού βάρους.
Από 6 έως 12 μηνών, τα μωρά χρειάζονται περίπου 90-120 ml γάλακτος ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα.
Τα πρόωρα μωρά χρειάζονται περισσότερο γάλα. Αρχικά, κάθε μέρα, τα μωρά χρειάζονται συνήθως περίπου 160-180ml γάλακτος/ανά κιλό σωματικού βάρους. Ωστόσο, χρειάζεστε επαγγελματική καθοδήγηση πριν αποφασίσετε τι να κάνετε.
Εάν ανησυχείτε για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας, η συμβουλή ενός γιατρού είναι απαραίτητη.
Αρχές υγιεινής
Για να αποφύγετε την κατά λάθος εισαγωγή επιβλαβών παραγόντων στο σώμα του μωρού, θα πρέπει να προσέχετε την υγιεινή όταν παρασκευάζετε γάλα.
Πρώτα από όλα, πλύνετε καλά τα χέρια σας και βεβαιωθείτε ότι η περιοχή προετοιμασίας είναι καθαρή.
Στη συνέχεια, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία λήξης του τύπου. Το γάλα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εντός ενός μήνα από το άνοιγμα του κουτιού.
Κατά την παραγωγή γάλακτος, οι μητέρες πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του κατασκευαστή. Οι ακριβείς μετρήσεις είναι σημαντικές για να διασφαλιστεί ότι το μωρό σας λαμβάνει επαρκή διατροφή.
Βράστε καθαρό νερό και χρησιμοποιήστε φρέσκο νερό και μην το αφήσετε να κρυώσει για περισσότερο από 30 λεπτά πριν το χρησιμοποιήσετε για να ανακατέψετε τη φόρμουλα. Το ζεστό νερό βοηθά να σκοτωθούν τα βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν στο γάλα σε σκόνη.
Ρίξτε τη σωστή ποσότητα βραστό νερό στο μπουκάλι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το κουτάλι μέτρησης που συνοδεύει τη φόρμουλα για να μετράτε με ακρίβεια τη σωστή ποσότητα σκόνης κάθε φορά. Το κουτάλι μέτρησης κάθε τύπου φόρμουλας μπορεί να είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο από τα προϊόντα άλλων εμπορικών σημάτων, αλλά ποτέ δεν χρησιμοποιώ μισό κουτάλι ή κουτάλι, ένα κουτάλι που είναι συμπιεσμένο. Απλά πρέπει να μαζέψετε 1 γεμάτη κουταλιά γάλα και να το σύρετε οριζόντια. Στη συνέχεια, ρίξτε το γάλα σε σκόνη στο μπουκάλι γάλακτος που έχετε ήδη γεμίσει με νερό, βιδώστε το καπάκι, κλείστε το εξωτερικό καπάκι και ανακινήστε απαλά για να διαλυθεί το μείγμα.
Πρέπει να μετρήσετε τη σωστή ποσότητα γάλακτος σε σκόνη με το ξεχωριστό κουτάλι μέτρησης που βάζει ο κατασκευαστής στο κουτί γάλακτος
Τα μικρόβια μπορούν εύκολα να αναπτυχθούν σε έτοιμη φόρμουλα, επομένως θα πρέπει να την προετοιμάσετε ακριβώς πριν τη δώσετε στο μωρό σας. Μην ανακατεύετε 2-3 έτοιμα μπουκάλια. Εάν πρόκειται να βγείτε έξω για την ημέρα, είναι ασφαλέστερο να αποθηκεύσετε κρύο βρασμένο νερό και να διαιρέσετε την απαιτούμενη ποσότητα φόρμουλας στο διανομέα. Όταν χρειάζεται, φτιάξτε ένα νέο μείγμα γάλακτος.
Όταν το κουτί του γάλακτος είναι άδειο, πρέπει να το πετάξετε με το κουτάλι μέτρησης που συνοδεύει το κουτί γάλακτος.
>> Δείτε περισσότερα: Σημειώσεις όταν ταΐζετε το μωρό σας με γάλα
Ζεστό βρεφικό γάλα
Οι μητέρες πρέπει να σημειώσουν ότι ποτέ δεν ζεσταίνουμε τα μπουκάλια γάλακτος στο φούρνο μικροκυμάτων. Ο φούρνος θερμαίνει το γάλα άνισα, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει μέρη του γάλακτος που είναι πολύ ζεστά για να κάψουν το στόμα του μωρού σας.
Μπορείτε να ζεστάνετε το μπουκάλι μουλιάζοντάς το σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για περίπου 10 λεπτά. Επίσης, πριν το δώσετε στο μωρό σας, θα πρέπει να δοκιμάσετε τη θερμοκρασία του γάλακτος βάζοντας μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του καρπού σας. Εάν ζεσταθεί πολύ, μπορείτε να κρυώσετε το μπουκάλι τρέχοντάς το κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό ή βυθίζοντάς το σε μια μικρή λεκάνη με δροσερό νερό. Θυμηθείτε να ελέγξετε τη θερμοκρασία στον καρπό σας πριν το δώσετε στο μωρό σας.
Αλλάξτε τον τύπο του γάλακτος
Κάθε φορά που αλλάζετε μια νέα φόρμουλα, διαβάστε ξανά προσεκτικά τις οδηγίες εάν αλλάξετε τη φόρμουλα που χρησιμοποιείτε, για να βεβαιωθείτε ότι μετράτε τη σωστή ποσότητα νερού και σκόνης για τη συγκεκριμένη φόρμουλα.
Μην επαναχρησιμοποιείτε ποτέ το γάλα που έχει απομείνει
Οι μητέρες πρέπει να θυμούνται, να χρησιμοποιούν ένα ολοκαίνουργιο μπιμπερό για κάθε τάισμα και να πετούν το περιττό γάλα όταν το μωρό δεν τελειώνει. Μην αποθηκεύετε ποτέ την περίσσεια γάλακτος στο μπιμπερό για μελλοντική χρήση, αυτό θα επηρεάσει την υγεία του μωρού γιατί αυτή η ποσότητα γάλακτος μπορεί να είναι μολυσμένη.
Μην ανακατεύετε άλλα τρόφιμα
Μην προσθέτετε άλλες τροφές, όπως δημητριακά, στο μπιμπερό… Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας χρειάζεται περισσότερα από όσα συνιστάται, ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικού.
Απολαύστε τα με τα παιδιά σας
Η ώρα του φαγητού είναι η ώρα που οι άνθρωποι μένουν και κοινωνικοποιούνται μαζί. Ακριβώς όπως οι ενήλικες, τα παιδιά και τα μωρά λατρεύουν να μιλούν ενώ «τρώγονται». Όταν δίνετε στο μωρό σας γάλα, κρατήστε το μωρό σας κοντά σας, αφήστε το μωρό σας να δει το πρόσωπό σας και ψιθυρίστε μαζί του. Αυτή θα είναι μια πολύ ευχάριστη εμπειρία τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.
Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το μπιμπερό μακριά μόλις το μωρό σας χορτάσει. Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο με ένα μπιμπερό και αφήστε το να το φροντίζει μόνο του. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο γιατί το μωρό μπορεί να πνιγεί. Μακροπρόθεσμα, το μωρό κινδυνεύει επίσης από μέση ωτίτιδα και τερηδόνα.
