Ενώ είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα είναι η πρώτη επιλογή για τα μωρά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, η πορεία προς τον θηλασμό δεν είναι πάντα ομαλή. Μητέρα με χαμηλό γάλα τι να κάνω; Ας βρούμε την απάντηση σε αυτό το άρθρο!
περιεχόμενο
Σημάδια ότι η μητέρα έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε γάλα
Αιτίες χαμηλού μητρικού γάλακτος
Μητέρα με χαμηλό γάλα τι να κάνω;
Σημάδια ότι η μητέρα έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε γάλα
Πριν βρούμε την απάντηση στην ερώτηση "Τι να κάνουμε με τη χαμηλή παροχή γάλακτος;", ας ξεκινήσουμε μαθαίνοντας πώς να αναγνωρίζουμε την κατάσταση χαμηλής κατανάλωσης γάλακτος . Πολλές μητέρες αναρωτιούνται, γιατί είμαι στην ομάδα χαμηλής κατανάλωσης γάλακτος όταν το γάλα είναι ακόμα υγρό; Στην πραγματικότητα, σημάδια όπως η διόγκωση, η έκκριση γάλακτος όταν το μωρό θηλάζει, τα βρεγμένα ρούχα δεν είναι αξιόπιστα σημάδια που επιβεβαιώνουν ότι η μητέρα έχει αρκετό γάλα για το μωρό της. Αν και καμία μητέρα δεν θέλει να είναι μέρος της ομάδας χαμηλής κατανάλωσης γάλακτος, αυτό είναι γεγονός που συμβαίνει. Πώς να προσδιορίσετε τη χαμηλή παροχή γάλακτος;
Με βάση την ποσότητα των κοπράνων που εκκρίνονται: Εάν η μητέρα αλλάζει καθημερινά τουλάχιστον 5 φορές την πάνα με τα κόπρανα του μωρού, μπορούμε να πιστέψουμε ότι το μωρό παίρνει αρκετό γάλα.
Με βάση την ποσότητα ούρων του μωρού: Εάν η μητέρα αλλάζει τις βρεγμένες πάνες 8 με 10 φορές την ημέρα, είναι η βάση για να γνωρίζουμε αν η μητέρα έχει αρκετό γάλα ή όχι. Επιπλέον, εάν το μωρό παίρνει αρκετό γάλα, τα ούρα είναι συνήθως διαυγή ή μόνο ελαφρώς κίτρινα.
Πώς το μωρό σας πιπιλά και καταπίνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού: Εάν το μωρό σας πιπιλά και πιπιλάει πολύ γρήγορα, αυτό υποδηλώνει ανεπαρκές μητρικό γάλα. Εάν το μητρικό γάλα μπαίνει πολύ, το μωρό θα πιπιλίζει και θα καταπιεί αργά.
Με βάση τη συμπεριφορά του μωρού σας μετά το τάισμα: Το μωρό σας εξακολουθεί να κλαίει και να είναι ευερέθιστο μετά το τάισμα, πιθανώς επειδή εξακολουθεί να πεινάει.
Βάρος μωρού: Δεν υπάρχει πιο αξιόπιστος δείκτης από την αύξηση βάρους του μωρού σας. Κατά μέσο όρο, τον πρώτο μήνα, τα μωρά παίρνουν περίπου 1 κιλό και συνεχίζουν να παίρνουν βάρος τους επόμενους μήνες. Εάν η μητέρα διαπιστώσει ότι το μωρό εξακολουθεί να μην παίρνει βάρος ή να παίρνει λιγότερο από 500 γραμμάρια, πρέπει να ελέγξει την παροχή γάλακτος.
Ποιο είναι το ύψος και το βάρος του παιδιού σας; Ανησυχείτε για το βάρος και το ύψος του παιδιού σας; Ας μάθουμε με το MarryBaby αν το μωρό σας αναπτύσσεται με τον «στάνταρ» τρόπο!
Αιτίες χαμηλού μητρικού γάλακτος
Δώστε έναν συνδυασμό μητρικού γάλακτος και φόρμουλας: Επειδή η φόρμουλα παρέχει ήδη μέρος της ενέργειας του μωρού σας, το μωρό σας δεν χρειάζεται πολύ μητρικό γάλα. Όσο λιγότερο θηλάζει ένα μωρό, τόσο λιγότερο μητρικό γάλα παράγεται.
Μην θηλάζετε συχνά: Τις πρώτες μέρες, το μωρό σας χρειάζεται να ταΐζει κάθε 2 ώρες. Εάν αφήσετε το διάστημα μεταξύ των τροφών να διαρκέσει πολύ, το σώμα σας δεν θα λάβει το σήμα να παράγει περισσότερο γάλα, με αποτέλεσμα όλο και λιγότερο γάλα για τη μητέρα.
Ο χρόνος σίτισης είναι πολύ μικρός: Για παράδειγμα, ταΐζετε το μωρό σας μόνο για 5 λεπτά σε κάθε στήθος. Αυτός ο χρόνος δεν είναι αρκετός για να έχει πρόσβαση το μωρό στο θολό γάλα που περιέχει πολλά λιπαρά και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Το μωρό δεν πρόλαβε να στραγγίξει το στήθος της μητέρας. Μόνο όταν το στήθος είναι στεγνό, το σώμα δίνει σήμα να παράγει περισσότερο γάλα.
Χρησιμοποιήστε πιπίλα: Τα νεογέννητα μωρά έχουν συχνά πολλές ανάγκες στο πιπίλισμα. Αν όμως πιπιλάτε τακτικά μια πιπίλα, το μωρό σας θα μειώσει την επιθυμία για πιπίλισμα όταν θηλάζει, γιατί το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού έχει ικανοποιηθεί από την πιπίλα. Όσο λιγότερο το μωρό ρουφάει το γάλα, τόσο λιγότερο γάλα παράγεται.
Όταν οι μητέρες γνωρίζουν για το χαμηλό γάλα τους, οι μητέρες θα βρουν γρήγορα τις κατάλληλες λύσεις
Μητέρα με χαμηλό γάλα τι να κάνω;
Τα παρακάτω βήματα θα βοηθήσουν τις μητέρες να βελτιώσουν αποτελεσματικά τη χαμηλή παροχή γάλακτος.
Θηλασμός στη σωστή θέση : Δώστε στο μωρό και τη μητέρα την πιο άνετη θέση, έτσι ώστε να μην υπάρχει πόνος στην πλάτη, πόνος στο στήθος και το μωρό να είναι δυσαρεστημένο όταν το tuti. Σημειώστε, ότι το μωρό πρέπει να πιπιλίζει το μεγαλύτερο μέρος της θηλαίας θηλής της μητέρας, το κάτω χείλος του μωρού θα είναι ελαφρώς προεξέχον. Αυτή είναι η θέση που βοηθά το μωρό σας να πάρει το περισσότερο μητρικό γάλα.
Ταΐστε το μωρό μέχρι να τελειώσει το γάλα της μητέρας: Για μητέρες με λίγο γάλα, παρακαλούμε να θηλάζετε υπομονετικά έως ότου το μωρό απελευθερώσει το στήθος μόνο του. Εάν είναι δυνατόν, θηλάστε το μωρό σας και από τους δύο μαστούς ταυτόχρονα.
Θηλάστε αποκλειστικά το μωρό σας: Περιορίστε τη διατροφή του μωρού σας με γάλα. Εάν η μητέρα δεν έχει κανένα πρόβλημα υγείας, σίγουρα η κατάσταση του χαμηλού γάλακτος θα βελτιωθεί εάν ακολουθήσετε σωστά τις συμβουλές εδώ.
Περιορίστε τη χρήση πιπίλας από το μωρό σας: Το μωρό σας θα θέλει να θηλάζει περισσότερο ως απάντηση στα αντανακλαστικά του.
Εκφράζετε μητρικό γάλα μεταξύ των θηλασμάτων: Μην απογοητεύεστε όταν δεν παίρνετε καθόλου γάλα ή έχετε πολύ λίγο. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά το θήλαστρο μεταξύ των θηλασμών, το μητρικό γάλα σας θα διεγείρεται να παράγει περισσότερο. Τις πρώτες φορές όταν βγάζετε γάλα, μπορεί να νιώσετε πολύ πόνο στο στήθος επειδή δεν έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε την αντλία. Ωστόσο, όταν φτάσει αρκετό γάλα, η μητέρα θα νιώσει ότι η επιμονή της ανταμείβεται καλά.
Οι μητέρες πρέπει να ξεκουράζονται αρκετά και να χαλαρώνουν ψυχικά: Μην πιέζετε πολύ τον εαυτό σας, πρέπει να εμπιστευτείτε ότι θα έχετε αρκετό γάλα για το μωρό σας.
Πίνετε άφθονο νερό: Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για την παραγωγή γάλακτος. Επομένως, μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό από 2 λίτρα νερό κάθε μέρα.
Όλα για τον θηλασμό τον πρώτο χρόνο Ο θηλασμός είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία του μωρού σας κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Μην ξεχάσετε να μάθετε τις πολύ σημαντικές συμβουλές παρακάτω, ώστε το μωρό σας να απολαμβάνει πλήρως τα οφέλη του μητρικού γάλακτος.
