Home » » Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών που μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο το φύσημα

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών που μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο το φύσημα

Το μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών «μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο φυσάει» όχι μόνο τηρεί την αρχή της επαρκούς διατροφής αλλά διαθέτει και λογικά γεύματα.

περιεχόμενο

Ανάπτυξη μωρού 7 μηνών

Λογική δίαιτα

Ορισμένες τροφές είναι κατάλληλες για μωρό 7 μηνών

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών (για αναφορά)

Ο απογαλακτισμός είναι ένα σημαντικό ορόσημο στην ανάπτυξη του μωρού μετά τη γέννηση . Η καταλληλότερη περίοδος είναι 6 μηνών, αλλά υπάρχουν και μωρά που θέλουν να φάνε νωρίτερα. Η ψυχική προετοιμασία και η ψυχική ετοιμότητα θα κάνουν κάθε γεύμα χαρά για το μωρό σας, όχι μάχη.

Ανάπτυξη μωρού 7 μηνών

Σύμφωνα με τους ειδικούς της διατροφής, ένα μωρό 7 μηνών θα έχει μέση ανάπτυξη σε ύψος και βάρος περίπου:

 

Το αγοράκι ζυγίζει περίπου 8,3 κιλά και έχει ύψος 69,2 εκατοστά

Το κοριτσάκι ζυγίζει περίπου 7,6 εκατοστά και έχει ύψος 67,3 εκατοστά

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών που μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο το φύσημα

Η ηλικία των 7 μηνών είναι ορόσημο στην ταχεία πνευματική και σωματική ανάπτυξη του μωρού σας

Το μωρό μπορεί να είναι λίγο ψηλότερο ή ελαφρύτερο από τη μητέρα, οπότε μην ανησυχείτε πολύ. Επίσης ξεκινώντας από αυτό το στάδιο, τα παιδιά θα αναπτυχθούν γρήγορα τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Η παροχή μιας υγιεινής και λογικής διατροφής για τις ανάγκες του μωρού σας θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα.

 

Κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν ταΐζετε μωρά

Τα μωρά που μόλις αρχίζουν να τρώνε στερεά, υπάρχουν 3 βασικές αρχές που πρέπει να θυμούνται οι μητέρες είναι:

Τρώτε από λεπτό σε υγρό

Λιγότερο προς περισσότερο

Ξεκινώντας από το γλουταμινικό μονονάτριο μέχρι την αλμυρή σκόνη

Αρχικά, οι μητέρες μπορούν να κάνουν πουρέ το φαγητό για εύκολη κατάποση και απορρόφηση με ιαπωνικές ή γαλλικές μεθόδους απογαλακτισμού. Όταν το στομάχι του μωρού είναι εξοικειωμένο, η μητέρα μπορεί να προσπαθήσει να ταΐσει το μωρό με μια μικρή κουταλιά αραιό αλεύρι ή ρυζόνερο, διαφοροποιώντας σταδιακά τις γεύσεις με πολτό μοσχάρι, κοτόπουλο, χοιρινό, ψάρι, φρούτα και λαχανικά.

Με ένα μωρό 7 μηνών, οι μητέρες πρέπει να θυμούνται μερικούς ακόμη κανόνες:

Να διατηρείτε πάντα το θηλασμό

Μην προσθέτετε καρυκεύματα στα τρόφιμα

Συνιστάται να μαγειρεύετε χυλό σε αναλογία 1:7, δηλαδή για κάθε 10 γραμμάρια ρυζιού πρέπει να μαγειρεύεται με 70 ml νερό.

Ξεκινήστε να συνδυάζετε χυλό με κρέατα, ψάρια, λαχανικά, κόνδυλους... για να διαφοροποιήσετε τα γεύματα

Προσθέστε ομάδα λίπους όταν φτιάχνετε παιδικές τροφές

Εάν το μωρό δεν θηλάζει , συμπληρώστε με γάλα φόρμουλα.

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών που μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο το φύσημα

Χρυσή νότα κατά την προετοιμασία της παιδικής τροφής Η προετοιμασία ενός μενού βρεφικών τροφών κάνει πάντα τις μητέρες ενθουσιασμένες, νευρικές και εξίσου ανησυχητικές. Το φαγητό που ετοιμάζει η μητέρα θα επηρεάσει τη γεύση, τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει λοιπόν να προσέξετε κατά την προετοιμασία αυτού του ιδιαίτερου γεύματος, ανατρέξτε στο άρθρο!

 

Λογική δίαιτα

Στον 7ο μήνα, τα γεύματα απογαλακτισμού του μωρού πρέπει να διατηρούνται από 2 έως 3 γεύματα χυλό σε σκόνη/ημέρα και περίπου 800 ml γάλα/ημέρα.

Όταν το μωρό έχει ξεχάσει τον τρόπο απογαλακτισμού και αρχίσει να αναγνωρίζει τη γεύση του ξεχασμένου φαγητού, θα πρέπει να προσθέσει γρήγορα και να συνδυάσει επιδέξια τα υλικά μαζί για να αποφύγει την απώλεια της όρεξης του μωρού και την «πρόταση». λίγα κομμάτια».

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών που μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο το φύσημα

Μαζί με το χυλό, μπορείτε να βάλετε το μωρό σας να δοκιμάσει μαλακά βραστά λαχανικά για να εξασκηθεί στο δάγκωμα

Εάν στον 6ο μήνα, η μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική όταν μαγειρεύει κάθε είδος λαχανικών, κρέατος και ψαριού για το μωρό, τότε στον 7ο μήνα, όταν το παιδί γνωρίζει τις προτιμήσεις και τις τροφικές αλλεργίες, η μητέρα μπορεί να είναι πιο άνετη στην αλλαγή η ρουτίνα.συχνά κουάκερ όπως κοτόπουλο, δέρμα, αλεύρι ....για να μην τρώει το μωρό. Μην ξεχάσετε να μαγειρέψετε χυλό με πράσινα λαχανικά για το μωρό σας. Αυτή τη στιγμή, η μητέρα μπορεί να αυξήσει από 500g σε 600g/μήνα για την πληρέστερη ανάπτυξη του μωρού.

Εκτός από τα κύρια γεύματα, η μητέρα πρέπει να ενδυναμώσει το μωρό ώστε να τρώει περισσότερα παρεΐστικα γεύματα, όπως να τρώει περισσότερο γιαούρτι, ορό γάλακτος και γλυκά ώριμα φρούτα. Από τις 19:00 και μετά, εάν η μητέρα πρέπει να θηλάσει το μωρό για να αποφύγει το μωρό να πεινάει τη νύχτα και να ταλαιπωρείται.

Στους 7 μήνες, παρόλο που το μωρό σας δεν έχει ακόμη δόντια, έχει δείξει σημάδια ανάμειξης μαλακών τροφών όταν του τα δίνετε. Κατά τη διάρκεια των γευμάτων, η μητέρα μπορεί να ετοιμάσει μερικά μαλακά βραστά λαχανικά για να επιλέξει το μωρό. Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για τα μωρά να εξασκούν το πιπίλισμα και το δάγκωμα μαλακών τροφών όπως λαχανικά και κρέας. Ωστόσο, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν για να αποφύγουν την περίπτωση το μωρό να καταπιεί ένα μεγάλο κομμάτι του στομάχου χωρίς να το μασήσει καλά.

Ορισμένες τροφές είναι κατάλληλες για μωρό 7 μηνών

Εκτός από τις σκόνες, ο 7ος μήνας είναι κατάλληλος για να προσθέσουν οι μαμάδες κάποιες τροφές όπως:

Φρούτα: Τα ώριμα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Οι μητέρες πρέπει απλώς να αφαιρέσουν τους σπόρους, τις ίνες και τη φλούδα και να τα κάνουν πουρέ για να μπορέσουν να τα απολαύσουν σε ένα σνακ.

Πράσινα λαχανικά: Όλα τα πράσινα λαχανικά είναι κατάλληλα για παιδιά 7 μηνών. Εάν το μωρό σας τρώει καλά, τα μαλακά πράσινα λαχανικά είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία για αυτό.

Πρωτεΐνη: Το  χοιρινό κρέας και τα κόκαλα είναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης για τα μωρά. Αυτή τη στιγμή, ορισμένα μωρά μπορούν να χρησιμοποιήσουν θαλασσινά, αλλά και οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές ή να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών που μεγαλώνει τόσο γρήγορα όσο το φύσημα

Σημείωση σχετικά με τις τροφές απογαλακτισμού ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας Τα μωρά δεν μπορούν να φάνε όλες τις ομάδες τροφών που απογαλακτίζονται όταν συνηθίσουν για πρώτη φορά σε τροφές. Γνωρίζετε τις κατάλληλες ηλικίες για να εισάγετε διαφορετικές τροφές στο μωρό σας;

 

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 7 μηνών (για αναφορά)

ΜενούΠρωινόΜεσημέριΝύχταΒράδυ

Ημέρα 1

 6 ώρες: Θηλασμός (περίπου 150ml)

8:00 π.μ.: Σνακ (σκόνη + πράσινα λαχανικά + χοιρινό)

 11 π.μ.: Θηλασμός (περίπου 150 ml) και 1/4 πολτοποιημένη μπανάνα

 14:00: 1/4 πιεσμένος ανανάς

16h: Καστανό ρυζάλευρο αναμεμειγμένο με γάλα

 19h: Θηλασμός (περίπου 150ml) Θηλασμός κατά παραγγελία (περίπου 200ml) Ημέρα 2

 6 ώρες: Θηλασμός (περίπου 150ml)

8:00 π.μ.: Φάτε χυλό κολοκύθας + χοιρινό

 11 π.μ.: Θηλασμός (περίπου 150 ml) και 1/4 πουρέ μήλου

14:00: 1 ποτήρι μικρό πιεσμένο γκρέιπφρουτ

16h: Χυλός κοτόπουλο + κολοκυθάκια

 19h: Θηλασμός (περίπου 150ml) Θηλασμός κατά παραγγελία (περίπου 200ml) Ημέρα 3

 6 ώρες: Θηλασμός (περίπου 150ml)

8:00 π.μ.: Φάτε κουάκερ με moringa + χοιρινό

 11 π.μ.: Γάλα (περίπου 150 ml) και 1/4 πολτοποιημένο αβοκάντο

14:00: 1 μικρό ποτήρι χυμό καρπούζι

16h: Καστανό ρυζάλευρο αναμεμειγμένο με γάλα

 19h: Θηλασμός (περίπου 150ml) Θηλασμός κατά παραγγελία (περίπου 200ml)


Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.

Τα πρόωρα παιδιά είναι κοντά; Μέθοδοι αύξησης ύψους για παιδιά με πρώιμη εφηβεία

Τα πρόωρα παιδιά είναι κοντά; Μέθοδοι αύξησης ύψους για παιδιά με πρώιμη εφηβεία

Το φαινόμενο της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά γίνεται σταδιακά όλο και πιο συχνό, κάνοντας πολλούς γονείς να αισθάνονται σύγχυση και ανησυχία. Είναι νανισμός η πρώιμη εφηβεία; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς. Μάθετε στο παρακάτω άρθρο

Είναι καλή η κρέμα Kutieskin κατά του κνησμού και του κόκκινου δέρματος; Οδηγίες χρήσης της κρέμας Kutieskin

Είναι καλή η κρέμα Kutieskin κατά του κνησμού και του κόκκινου δέρματος; Οδηγίες χρήσης της κρέμας Kutieskin

Η κρέμα Kutieskin είναι μια μάρκα κρέμας δέρματος για μωρά όταν τα τσιμπάνε κουνούπια, εξανθήματα λόγω θερμότητας, δερματικά εξανθήματα, ... με συστατικά από φυσικά βότανα, καλοήθη για τα μωρά. Είναι λοιπόν καλός ο Kutieskin;

Τι να κάνετε όταν το μωρό αρνείται να θηλάσει; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Τι να κάνετε όταν το μωρό αρνείται να θηλάσει; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Η ξαφνική διακοπή του θηλασμού στα μωρά μετά από μια περίοδο καλής σίτισης έχει πολλές αιτίες. Συνήθως αυτό είναι ένα σημάδι ότι το μωρό σας προσπαθεί να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Αυτή η απεργία θα διαρκέσει μόνο για ένα χρονικό διάστημα, επομένως οι γονείς δεν πρέπει να πιστεύουν ότι το μωρό τους έχει απογαλακτιστεί όταν αρνείται να θηλάσει.

Μάθετε εάν το μωρό σας έχει βήχα με φλέγματα και ρινική καταρροή, ποιο φάρμακο να πάρετε γρήγορα και μερικά πράγματα που πρέπει να σημειώσετε

Μάθετε εάν το μωρό σας έχει βήχα με φλέγματα και ρινική καταρροή, ποιο φάρμακο να πάρετε γρήγορα και μερικά πράγματα που πρέπει να σημειώσετε

Μωρό με βήχα με φλέγματα, καταρροή, τι φάρμακο να πάρει γρήγορα; Αυτό είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς όταν έχουν μικρά παιδιά. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο για να μάθουμε ποιο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αναρρώσει γρήγορα.

Τι προκαλεί την ουλίτιδα σε ένα παιδί 2 ετών; Πώς να προλάβετε;

Τι προκαλεί την ουλίτιδα σε ένα παιδί 2 ετών; Πώς να προλάβετε;

Η ουλίτιδα στα παιδιά 2 ετών είναι ένα συχνό πρόβλημα στον τομέα της παιδοδοντιατρικής. Αυτή είναι μια φλεγμονή των ούλων, που συχνά προκαλεί οίδημα, πόνο και αιμορραγία στο στόμα. Αυτή η κατάσταση πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα για να προστατεύσει τη στοματική υγεία του παιδιού σας.

Πώς να καθαρίσετε τα αυτιά των παιδιών με μέση ωτίτιδα;

Πώς να καθαρίσετε τα αυτιά των παιδιών με μέση ωτίτιδα;

Η μέση ωτίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά. Αυτό προκαλεί σε πολλούς γονείς «πονοκέφαλο» επειδή δεν ξέρουν πώς να καθαρίσουν σωστά τα αυτιά των παιδιών τους.

Τι είναι ένα παιδί με απλή καθυστέρηση ομιλίας; Πώς να ξεχωρίσετε ένα παιδί με καθυστέρηση στην ομιλία και ένα παιδί με αυτισμό που αργεί να μιλήσει;

Τι είναι ένα παιδί με απλή καθυστέρηση ομιλίας; Πώς να ξεχωρίσετε ένα παιδί με καθυστέρηση στην ομιλία και ένα παιδί με αυτισμό που αργεί να μιλήσει;

Επί του παρόντος, το ποσοστό των παιδιών με αυτισμό αυξάνεται, κάνοντας πολλούς γονείς να ανησυχούν εξαιρετικά όταν βλέπουν τα παιδιά τους να καθυστερούν να μιλήσουν. Τι είναι λοιπόν ένα παιδί με απλή καθυστέρηση ομιλίας; Ένα παιδί με καθυστέρηση ομιλίας έχει αυτισμό; Πώς να ξεχωρίσετε ένα παιδί με καθυστέρηση στην ομιλία και ένα παιδί με αυτισμό που αργεί να μιλήσει; Τι να κάνετε όταν ένα παιδί με καθυστέρηση ομιλίας αναπτύσσεται φυσιολογικά όπως τα άλλα παιδιά; Αυτά είναι θέματα που απασχολούν πολλούς γονείς.