Το μασάζ είναι ένας χαριτωμένος τρόπος για μια μητέρα να δείξει την αγάπη της για το μωρό της. Με αυτή τη μικρή δράση κάθε μέρα, η μητέρα θα φέρει στο μωρό περισσότερα οφέλη, όπως να βοηθήσει το μωρό να πάρει βάρος καλύτερα, να υποστηρίξει τον μεταβολισμό, να μειώσει τον πόνο όταν το μωρό βγάζει οδοντοφυΐα...
Δημιουργήστε μια χαρούμενη στιγμή
Το μασάζ είναι μια χαρούμενη στιγμή, γιατί παράγει μια ειδική ορμόνη, την ωκυτοκίνη. Αυτή η ουσία φέρνει ένα αίσθημα ζεστασιάς, ικανοποίησης και ψυχικής ηρεμίας για εσάς και το μωρό σας, καθώς και για εκείνον, εάν συμμετέχει στη στιγμή.
Η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε μασάζ στο μωρό σας είναι όταν ξυπνήσει, ανάμεσα στα φαγητά . Όταν παρατηρείτε ότι το μωρό σας είναι ξύπνιο, δείχνει ενδιαφέρον για τον χώρο γύρω του, τότε είναι έτοιμο να αλληλεπιδράσει μαζί σας. Αυτή είναι η στιγμή για να ξεκινήσετε το μασάζ.
Οφέλη
Το βρεφικό μασάζ βοηθά στη σωματική, πνευματική και κοινωνική ανάπτυξη. Το μωρό σας θα είναι λιγότερο φασαριόζικο , θα κοιμάται καλύτερα, θα είναι πιο άνετο και ήρεμο.
Για τα πρόωρα μωρά, το μασάζ βοηθά τα μωρά να αποκτήσουν γρήγορα το βάρος των τελειόμηνων μωρών. Επειδή η διαδικασία μασάζ θα τονώσει το πνευμονογαστρικό νεύρο, θα βελτιώσει την πέψη και τις κινήσεις του εντέρου, θα βοηθήσει το μωρό να πάρει βάρος.
Το μασάζ βοηθά επίσης να ρυθμιστεί ο καρδιακός ρυθμός του μωρού, βελτιώνοντας την εγκεφαλική δραστηριότητα.
Όχι μόνο φέρνει καλά αποτελέσματα στο μωρό, αλλά και οι δύο γονείς μπορούν επίσης να επωφεληθούν από το μασάζ. Αυτή η δραστηριότητα παρέχει μια ψυχική ώθηση σε γονείς που έχουν στρες ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό . Αυτός είναι ένας πολύ φυσικός τρόπος για να συνδεθείτε με το μωρό σας, καθώς μπορείτε και οι δύο να έρθετε σε επαφή, να του δώσετε στοργικά μάτια και να του μιλήσετε ταυτόχρονα.
Κάντε κλικ στην εικόνα για να μάθετε 10 βήματα μασάζ σε όλο το σώμα του μωρού
Βασικές ικανότητες
Η μητέρα δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από τα τρυφερά της χέρια. Μερικές φορές, λίγο άρωμα αιθέριου ελαίου είναι επίσης υπέροχο.
>> Δείτε περισσότερα: Φροντίστε το μωρό σας με 12 καλές χρήσεις του λαδιού καρύδας
Ασκήστε αυτή τη ρουτίνα κάθε μέρα, από το κεφάλι του μωρού σας μέχρι τα μικροσκοπικά δάχτυλα των ποδιών του.
Επειδή το δέρμα του μωρού είναι αρκετά λεπτό, θα πρέπει να κινηθείτε απαλά και να θυμάστε να αφαιρείτε τα κοσμήματα, να πλένετε τα χέρια σας πριν συνεχίσετε.
Για πρόωρα μωρά ή μωρά κάτω των 4 μηνών, οι μητέρες χρειάζονται μόνο 10 λεπτά μασάζ την ημέρα. Αυξήστε σταδιακά αυτόν τον χρόνο έως και 20 λεπτά καθώς το μωρό σας μεγαλώνει.
>> Σχετικά θέματα από την κοινότητα:
6 απλά βήματα για μασάζ μωρών
Μασάζ για εγκύους
