Έχετε βαρεθεί να βάζετε το μωρό σας για ύπνο δεκάδες φορές και να το αφήνετε να κλαίει μέχρι να αποκοιμηθεί μόνο του; Μπορεί να μην το ξέρετε, αλλά αυτή είναι μια μέθοδος που είναι γνωστή ως «αφήστε το μωρό σας να κλάψει» ή «κλάψτε».
Ποια είναι η μέθοδος «αφήστε το μωρό να κλαίει»;
Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι αυτό σημαίνει ότι αφήνουμε το μωρό να κλαίει μόνο του μέχρι να κοιμηθεί μόνο του. Ωστόσο, αυτή η άποψη δεν είναι σωστή. Η μέθοδος κλάματος είναι απλώς ένας τρόπος να διδάξετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο του αφήνοντάς το να κλάψει πριν το ηρεμήσει.
Αυτή η μέθοδος εισήχθη από τον παιδίατρο Richard Ferber το 1985 στο βιβλίο του «Solving Children's Sleep Problems». Είναι μόνο ένας από τους πολλούς ειδικούς που λένε ότι το κλάμα, αν και δεν είναι επιθυμητό, είναι για ορισμένα μωρά αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας να κάνουν τα μωρά να κοιμηθούν μόνα τους.
Εάν καταφέρετε να διδάξετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο του, όχι μόνο το μωρό σας αλλά και εσείς θα έχετε έναν καλό ύπνο
Η επιστημονική βάση της
μεθόδου «αφήστε το μωρό να κλάψει» Σύμφωνα με τη μέθοδο «αφήστε το μωρό να κλάψει», το να αποκοιμηθείτε μόνο του είναι μια δεξιότητα όπως κάθε άλλη. Το μωρό σας μπορεί να κατακτήσει αυτή τη δεξιότητα αν του δώσετε μια ευκαιρία.
Επίσης σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, εάν το μωρό έχει συνηθίσει να το φροντίζουν και να το παρηγορούν ενώ κοιμάται, το μωρό δεν θα μάθει πώς να κοιμάται μόνο του. Όταν το μωρό σας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας, θα ουρλιάξει και θα κλάψει για εσάς αντί να μπορεί να ξανακοιμηθεί μόνο του.
Αντίθετα, αν μάθει να κοιμάται την ώρα του ύπνου, μπορεί να χρησιμοποιήσει την ίδια δεξιότητα όταν ξυπνάει το βράδυ ή όταν κοιμάται τη μέρα.
Το κλάμα δεν είναι ο στόχος αυτής της μεθόδου, αλλά είναι αναπόφευκτο να μπορείτε να μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του. Το κλάμα βραχυπρόθεσμα μπορεί να είναι αναστατωμένο, αλλά σε σύγκριση με τα μακροπρόθεσμα οφέλη, τα μωρά μπορούν εύκολα και ευχάριστα να αποκοιμηθούν μόνα τους. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς μπορούν να έχουν έναν καλό ύπνο.
Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι αντίθετοι με τη μέθοδο «αφήστε το μωρό να κλαίει»;
Μερικοί γονείς αντιτίθενται στο να αφήσουν το μωρό τους να κλαίει όταν θέλουν να το εκπαιδεύσουν να κοιμάται μόνο του. Υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να απειλήσει την εμπιστοσύνη του παιδιού στους γονείς του. Επηρεάζεται επίσης η αίσθηση ασφάλειας του μωρού.
Για να απαντήσει σε τέτοιες ανησυχίες, ο γιατρός που εφηύρε αυτή τη μέθοδο πιστεύει ότι ένα μωρό που φροντίζεται πάρα πολύ το πρωί μπορεί να είναι μόνο του τη νύχτα χωρίς να προκαλεί κανένα κακό, κανένα σημαντικό τραυματισμό.
«Ένα παιδί δεν μπορεί να καταλάβει τι είναι καλύτερο», είπε. Τα μωρά μπορεί να κλάψουν αν δεν πάρουν αυτό που θέλουν. Αν το μωρό σας θέλει να παίξει με μαχαίρια, σίγουρα δεν θα του δώσετε μαχαίρι όσο κι αν κλαίει. Επίσης, δεν θα αισθάνεστε ενοχές ή ανησυχία για το συναισθηματικό τραύμα του μωρού σας. Το να μην κοιμάσαι αρκετά είναι επίσης επιζήμιο για το μωρό σου και πρέπει να το διορθώσεις».
