Κρατήστε το μωρό σας ασφαλές στον ύπνο

Αφήνετε το μωρό σας να ξαπλώνει σε μαξιλάρια, κουβέρτες πολύ χοντρές, ξαπλωμένο στο στομάχι του... Αυτά είναι μερικά κλασικά λάθη που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του μωρού σας.

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που προκαλούν κίνδυνο στον ύπνο ενός νεογέννητου μωρού όπως πνιγμός στο κρεβάτι, κολλήσει το κεφάλι του στις μπάρες κούνιας, πνιγμός σε παιχνίδια κ.λπ. Το ίδιο το μωρό δεν μπορεί να ελέγξει τη θέση του ύπνου του, δεν καταλαβαίνει επικίνδυνες καταστάσεις και κυρίως δεν ξέρουν πώς να σωθούν από την απειλή. Επομένως, οι γονείς είναι αυτοί που ευθύνονται άμεσα για την ασφάλεια των παιδιών τους κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Βασικές Σημειώσεις

Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) και θανατηφόρων ατυχημάτων ύπνου, οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα:

- Αφήστε το μωρό να ξαπλώσει ανάσκελα

-Μην καλύπτετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας

-Μην εκτίθεστε σε καπνό όπως καπνό τσιγάρου, καπνό άνθρακα

-Διατηρήστε τον χώρο ασφαλή

-Πρέπει να αφήνετε το μωρό να κοιμάται στη δική του γωνιά όπως μια κούνια ή στρώμα και να βάλετε αυτή τη γωνιά στην ίδια κρεβατοκάμαρα με τους γονείς για τους πρώτους 12 μήνες της ζωής του.

Ασφαλές στην κούνια

Όταν βάζετε το μωρό σας στην κούνια, πρέπει να βάζετε τα πόδια του στην άκρη της κούνιας για να μην γλιστρήσει το μωρό κάτω από το στρώμα. Καλύψτε το μωρό με μια κουβέρτα, έτσι ώστε η κουβέρτα να μην καλύπτει τις μασχάλες του μωρού, ώστε το κεφάλι του μωρού να μην μπορεί να καλύπτεται από την κουβέρτα. Η μητέρα σημείωσε επίσης ότι επιλέγει ένα σκληρό στρώμα, δεν βυθίζεται. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καλύμματα κούνιας γιατί μειώνουν τον αερισμό της κούνιας.

Απεικόνιση του πώς να κοιμηθεί το μωρό με ασφάλεια σε μια κούνια

Ασφαλές με υπνόσακους

Ενώ οι υπνόσακοι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

-Οι υπνόσακοι πρέπει να εφαρμόζουν άνετα γύρω από το λαιμό, τα μπράτσα και χωρίς κουκούλα

- Ντύστε το μωρό σας δροσερό ή ζεστό ανάλογα με τη θερμοκρασία του δωματίου και μην χρησιμοποιείτε κουβέρτες

-Ελέγξτε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων γιατί αναφέρουν ξεκάθαρα ποιος είναι καλοκαιρινός υπνόσακος και ποιος χειμερινός υπνόσακος

Όταν χρησιμοποιείτε έναν υπνόσακο, μπορείτε ακόμα να καλύψετε το μωρό σας με ένα λεπτό στρώμα κουβέρτας, αλλά βεβαιωθείτε ότι η κουβέρτα δεν κινείται και καλύπτει το πρόσωπο του μωρού.

Νεογέννητος ύπνος: Κοινές συνήθειες Οι συνήθεις συνήθειες ύπνου του μωρού που μπορεί να μην είναι επιβλαβείς δεν σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε!

Όταν το μωρό ξαπλώνει στο στρώμα

Γιατί «στρώμα» και όχι κρεβάτι; Επειδή ένα στρώμα που τοποθετείται ακριβώς στο πάτωμα θα είναι πιο ασφαλές όταν το μωρό σας θέλει να σκαρφαλώσει ή να κατέβει. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα στρώμα που είναι λεπτό και δεν βυθίζεται.

Για να βοηθήσετε το σκελετικό σύστημα του μωρού σας να αναπτυχθεί τέλεια, πρέπει να επιλέξετε ένα στρώμα που δεν βυθίζεται, έχει σταθερή δομή για να υποστηρίζει καλά τη σπονδυλική στήλη του μωρού. Ακόμη και το καλοκαίρι, τα στρώματα νερού δεν είναι μια ασφαλής επιλογή για το μωρό σας.

Εξάλλου, ανάψτε το κλιματιστικό ή τον ανεμιστήρα σε μέτρια στάθμη για να μην χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε κουβέρτες. Για να βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός ή τα δάχτυλά του μωρού σας δεν στραγγαλίζονται, βεβαιωθείτε ότι οι πιτζάμες του δεν έχουν κορδόνια, κορδέλες ή κλωστές.

Οι μητέρες πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν χοντρές κουβέρτες γιατί το μωρό θα είναι ζεστό και θα ιδρώνει πολύ. Σημειώστε ότι τα μωρά δεν χρειάζεται να ξαπλώνουν σε μαξιλάρι μέχρι την ηλικία του 1 έτους.

Ακατάλληλα μέρη για ύπνο μωρών

Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο στον καναπέ, σε μια τεμπέλικη καρέκλα ή σε μια αιώρα. Εάν το μωρό κυλήσει κατά λάθος ή αναποδογυρίσει, μπορεί να πέσει κάτω. Οι κουκέτες δεν είναι επίσης κατάλληλες για παιδιά κάτω των 9 ετών.

Ασφάλεια σε εσωτερικούς χώρους: Εύκολη αλλά δύσκολη Για τα παιδιά, ειδικά τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, οι «παγίδες» εσωτερικών χώρων είναι ακόμη πιο ανησυχητικές από τους κινδύνους στους δρόμους. Πλυντήριο ρούχων, πρίζα, άκρη τραπεζιού..., υπάρχουν τόσες «παγίδες θανάτου» που υπάρχουν στο ίδιο σας το σπίτι.

Μωρό κοιμάται με πιπίλα

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά που κοιμούνται με πιπίλα έχουν μικρότερο κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου. Όταν χρησιμοποιείτε πιπίλα για το μωρό σας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η θηλή δεν είναι κατεστραμμένη ή γρατσουνισμένη. Επιπλέον, εάν σκοπεύετε να στερεώσετε την πιπίλα στα ρούχα για να μην πέφτει στο σπίτι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κορδόνι δεν είναι μεγαλύτερο από 10 εκατοστά γιατί το μακρύ κορδόνι μπορεί να τυλίξει και να σφίξει το λαιμό του μωρού όταν δεν είστε περίπου.