Κορυφαίες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν δίνετε στο μωρό στερεά

Στα τέλη του 2008, ειδικοί παιδιατρικοί απαρίθμησαν μια «μαύρη λίστα» των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγονται κατά την εισαγωγή στερεών στα μωρά. Ωστόσο, το 2012, οι ειδικοί άλλαξαν ξανά αυτή τη λίστα και πολύ φαγητό «πέφτει έξω». Γίνετε μέλος της MaryBaby για να ενημερώσετε τις κορυφαίες τροφές που δεν πρέπει να εμφανίζονται στο μενού απογαλακτισμού του μωρού σας, μαμά!

Κορυφαίες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν δίνετε στο μωρό στερεά

Επιλέγοντας λάθος τροφή για να τρώει το μωρό στερεά τροφή, η μητέρα μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία του μωρού

Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών σε θέματα διατροφής το 2008, όταν ταΐζουν τα μωρά με στερεές τροφές, οι μητέρες πρέπει να αποφεύγουν τροφές όπως ασπράδια αυγών, φυστικοβούτυρο, μύδια, οστρακοειδή και εσπεριδοειδή... Ειδικοί που όχι μόνο μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, αλλά και ορισμένες τροφές έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του μωρού.. Για παράδειγμα, ζάχαρη και αλάτι, μπαχαρικά «ταμπού» δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την προετοιμασία της βρεφικής τροφής, ειδικά για παιδιά κάτω των 12 μηνών. Ακόμη και πολλοί οργανισμοί υγείας εξακολουθούν να συνιστούν ότι οι μητέρες δεν πρέπει να εισάγουν στερεές τροφές πριν από την ηλικία των 4-6 μηνών για την προστασία των μωρών από ασθένειες που σχετίζονται με αλλεργίες. Εξάλλου, πολλοί ειδικοί συνιστούν επίσης να καθυστερήσει ο χρόνος που τα παιδιά εκτίθενται σε τροφές με υψηλό κίνδυνο αλλεργιών, όπως ψάρια, αυγά, φιστίκια, αγελαδινό γάλα... Ωστόσο, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής επιβεβαίωσε ότι δεν υπάρχουν βάσιμες αποδείξεις ότι η παρέμβαση σε η διατροφή ενός μωρού μετά από 4-6 μήνες θα βοηθήσει στην πρόληψη αλλεργικών ασθενειών. Το αν θα εισαχθούν νωρίς στερεές τροφές ή όχι, εξακολουθεί να λαμβάνει μικτές απόψεις από ειδικούς παιδιατρικούς,

Το 2012, μετά από πολλή έρευνα, οι ειδικοί αφαίρεσαν ορισμένα τρόφιμα από τη «μαύρη λίστα», διευρύνοντας τον αριθμό των τροφών που μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας στερεές τροφές . Ωστόσο, αν και έχει εξαλειφθεί αρκετά, ο κατάλογος των τροφών που πρέπει να αποφεύγετε όταν δίνετε στερεά στο μωρό είναι ακόμα αρκετά μεγάλος, με "μόνιμα μέλη", τα οποία μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία και την ανάπτυξη των μωρών. γεννήστε εάν η μητέρα είναι όχι προσεκτικός.

 

– Μέλι: Για παιδιά κάτω των 12 μηνών που έχουν αδύναμο εντερικό σύστημα, όταν χρησιμοποιούν μέλι, μπορεί να προκληθεί δηλητηρίαση από αλλαντίαση.

 

Νωπό γάλα: Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στο φρέσκο ​​γάλα δεν θα είναι κατάλληλη για το πεπτικό σύστημα των μωρών κάτω των 12 μηνών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση των νεφρών και του στομάχου.

Ομάδες φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ όπως τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 μηνών.

Οι φράουλες, που έχουν οστρακοειδή, μπορεί να προκαλέσουν κάποια σοβαρά αλλεργικά προβλήματα.

Το κουνουπίδι και τα όσπρια μπορεί να προκαλέσουν αέρια και δυσπεψία σε μωρά 6 μηνών.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των διατροφολόγων του 2012, για να διασφαλιστεί η υγεία του μωρού, η μητέρα πρέπει να δίνει στο μωρό τις ακόλουθες τροφές μόνο όταν το μωρό είναι αρκετά μεγάλο.

Ασφαλής ηλικία για χρήση τροφίμων

Μέλι (δεν προκαλεί αλλεργίες, αλλά υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης από αλλαντίαση για παιδιά κάτω του 1 έτους) Παιδιά άνω του 1 έτους

Φιστικοβούτυρο Παιδιά 6 μηνών έως 2 ετών (προηγουμένως 12 μηνών έως 2 ετών)

Ξηροί καρποί (μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό) Παιδιά 6 μηνών έως 2 ετών (προηγουμένως άνω των 12 μηνών έως 2 ετών)

Είναι εσπεριδοειδή

(μη αλλεργιογόνο αλλά θα προκαλέσει εντερικές διαταραχές ή όξινες πεπτικές διαταραχές. Η περιεκτικότητα σε οξύ των λεμονιών, των ανανάδων και των πορτοκαλιών είναι διαφορετική. Οι ντομάτες, που δεν ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών, εξακολουθούν να είναι όξινες)

Βρέφη 6 έως 12 μηνών (προηγουμένως άνω των 12 μηνών)

Φρέσκες φράουλες, σμέουρα και μουριές Παιδιά 6 έως 12 μηνών (προηγουμένως άνω των 12 μηνών)

Καλαμπόκι (αλλεργιογόνο και χαμηλή σε θρεπτικά συστατικά) Παιδιά 6 έως 12 μηνών (προηγουμένως άνω των 12 μηνών)

Ασπράδια αυγών (τα ασπράδια των ψημένων αυγών μπορούν να καταναλωθούν για περίπου 8-9 μήνες) Παιδιά 6 έως 12 μηνών (προηγουμένως άνω των 12 μηνών)

Πλήρες γάλα (η λακτόζη και η πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι αιτία αλλεργιών και δυσπεψίας, εκτός από το γιαούρτι και το τυρί. Το νωπό γάλα παρεμβαίνει επίσης στην απορρόφηση του σιδήρου, ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο. σημαντικό στον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού) Παιδιά πάνω από 12 μήνες

Αλεύρι σίτου (για μωρά που δεν έχουν πρόβλημα με τη γλουτένη στη βρώμη ή το κριθάρι και δεν έχουν ιστορικό αλλεργίας στο σιτάρι ή δυσανεξίας στη γλουτένη) Παιδιά 6 έως 12 μηνών (προηγουμένως μετά από 9 έως 12 μήνες)

Σταφύλια (δεν προκαλεί αλλεργίες, αλλά υπάρχει κίνδυνος πνιγμού και ασφυξίας, γι' αυτό να προσέχετε όταν τα ταΐζετε) Παιδιά από 10 έως 12 μηνών

Οστρακόδερμα/καρκινοειδή (υψηλός κίνδυνος αλλεργίας) Παιδιά 6 έως 12 μηνών (προηγουμένως 1 έως 2 ετών)

 

Κορυφαίες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν δίνετε στο μωρό στερεά

10 υπερτροφές για μωρά Εκτός από το γάλα, τα μωρά είναι πρόθυμα να μυηθούν σε νέες γεύσεις και υφές όταν φτάσουν στην ηλικία του απογαλακτισμού. Ωστόσο, η μητέρα δεν θα πρέπει να βάζει μόνο τα κριτήρια του «εύκολου στο μάσημα» από πάνω, αλλά αντίθετα να επιλέγει ένα πιάτο που να τρώγεται και να προσφέρει πολλή διατροφή στο μωρό. 10 σούπερ τροφές για μωρά που πρέπει να απογαλακτίζονται από γιατρούς και...

 

 


Leave a Comment

Μπορούν τα παιδιά που παίρνουν σιρόπι για τον βήχα να εμβολιαστούν; Πότε δεν εμβολιάζεται ένα παιδί;

Μπορούν τα παιδιά που παίρνουν σιρόπι για τον βήχα να εμβολιαστούν; Πότε δεν εμβολιάζεται ένα παιδί;

Ο βήχας στα παιδιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν στα παιδιά τη χρήση ασφαλών, καλοήθων και εξαιρετικά αποτελεσματικών σιροπιών για τον βήχα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν τα παιδιά που παίρνουν σιρόπι για τον βήχα μπορούν να εμβολιαστούν; Για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το ζήτημα, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday!

Ο ομφάλιος λώρος νεογέννητου μετά από πτώση έχει άσχημη μυρωδιά, αιμορραγία & πύον

Ο ομφάλιος λώρος νεογέννητου μετά από πτώση έχει άσχημη μυρωδιά, αιμορραγία & πύον

Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Αναμείξτε ρυζόνερο σε γάλα, ευεργετικό αλλά... ακόμα επικίνδυνο

Αναμείξτε ρυζόνερο σε γάλα, ευεργετικό αλλά... ακόμα επικίνδυνο

Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.

Μειώστε τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους - 1 κρεμμύδι είναι αρκετό!

Μειώστε τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους - 1 κρεμμύδι είναι αρκετό!

Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!

Ποια είναι η αιτία που τα νεογέννητα μωρά έχουν αφρώδη και βλεννώδη κόπρανα;

Ποια είναι η αιτία που τα νεογέννητα μωρά έχουν αφρώδη και βλεννώδη κόπρανα;

Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό

Παιδιά με πυρετό και κρύα χέρια και πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Παιδιά με πυρετό και κρύα χέρια και πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;

Τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Σημαντικές σημειώσεις όταν το μωρό είναι στο κλιματιστικό;

Τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Σημαντικές σημειώσεις όταν το μωρό είναι στο κλιματιστικό;

Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.

Τι προκαλεί τον πονόλαιμο στα παιδιά; Τι φάρμακο παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;

Τι προκαλεί τον πονόλαιμο στα παιδιά; Τι φάρμακο παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;

Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;

Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.