Η ανορεξία στα μικρά παιδιά είναι πάντα ένα «καυτό» θέμα των γονιών. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα συχνή σε μωρά ηλικίας 1 έτους και άνω. Η ανορεξία των μωρών ενός έτους έχει πολλές αιτίες και σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία προέρχεται από τα λάθη της ίδιας της μητέρας.
περιεχόμενο
1/ Λανθασμένη έναρξη να ταΐζει το μωρό στερεά
2/ Δώστε στο μωρό σας στερεές τροφές νωρίς
3/ Μην αφήνετε το μωρό σας να κάθεται όρθιο ενώ τρώει
4/ Μη δίνετε σημασία στο γούστο του παιδιού σας
5/ Μην αφήνετε το μωρό σας να τρώει με τα οικογενειακά γεύματα
1/ Λανθασμένη έναρξη να ταΐζει το μωρό στερεά
Πολλές γυναίκες εξασκούνται στο να ταΐζουν τα μωρά τους με έτοιμη σκόνη και να διατηρούν αυτή τη δίαιτα για πάρα πολύ καιρό. Αυτό είναι το λάθος πολλών μητέρων που κάνει τα παιδιά τους ανορεξικά λίγους μήνες αργότερα. Η μαμά θα αναρωτηθεί, υπάρχουν χιλιάδες άλλες μαμάδες που επίσης άρχισαν να απογαλακτίζονται έτσι, γιατί πέφτει η ανορεξία στα μωρά τους; Προσέχετε όμως πολύ τα συστατικά της πούδρας που επιλέγετε; Πολλά είδη τροφών σε σκόνη περιέχουν ζάχαρη και μπαχαρικά, με αποτέλεσμα η γεύση του μωρού να «διαμορφώνεται» με ανθυγιεινό τρόπο από την αρχή της κατανάλωσης του φαγητού. Εάν το μωρό σας έχει συνηθίσει τη γεύση της έτοιμης σκόνης, μπορεί να είναι δύσκολο για το μωρό σας να δεχτεί άλλες τροφές. Η ανορεξία των μωρών ενός έτους μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι η μητέρα αρνείται να αλλάζει συχνά τη γεύση του φαγητού, με αποτέλεσμα το μωρό να είναι πολύ κουρασμένο από τα παλιά πιάτα αλλά να μην είναι εξοικειωμένο με τις νέες τροφές.
Η ανορεξία του μωρού 1 έτους είναι αρκετά συχνό φαινόμενο
Εάν έχετε ένα παιδί 1 έτους που είναι ανορεξικό, θα πρέπει να σταματήσετε να του δίνετε αλεύρι και να δοκιμάσετε να του μαγειρέψετε χυλό ή να δοκιμάσετε θρυμματισμένο ρύζι, χυλοπίτες, νουντλς και άλλα πιάτα. Στην αρχή, είναι λευκός χυλός, μετά προσθέστε λαχανικά και φρούτα και μερικές εβδομάδες αργότερα προσθέστε πρωτεΐνη για το μωρό, βοηθώντας το μωρό να συνηθίσει το φαγητό, τη γεύση του φαγητού και βοηθήστε τα πεπτικά ένζυμα να λειτουργήσουν και να απορροφήσουν το φαγητό. καλύτερα. Με παιδιά με αυτό το είδος ανορεξίας, ο οργανισμός συχνά στερείται βιταμινών και μετάλλων, επομένως οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να επιλέγουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A, B, C, D και ψευδάργυρο για να τονώνουν περισσότερο την όρεξη. Προσέξτε, μην δίνετε στο μωρό σας πολλά μπαχαρικά, ειδικά στο νέο στάδιο των στερεών τροφών γιατί αυτή την περίοδο, τα νεφρά και τα πεπτικά και απεκκριτικά όργανα του μωρού είναι ακόμα αρκετά ανώριμα.
Μενού απογαλακτισμού του ινστιτούτου διατροφής για παιδιά 6 - 12 μηνών Ανατρέξτε στο μενού απογαλακτισμού του ινστιτούτου διατροφής παρακάτω για να βοηθήσετε τις μητέρες να συμπληρώνουν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά των παιδιών τους, να περιορίσουν τη ραχίτιδα και τον υποσιτισμό. Σε κάθε μήνα ηλικίας, το μωρό θα έχει διαφορετικό μενού που ταιριάζει στις διατροφικές ανάγκες και την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει και να απορροφήσει.
2/ Δώστε στο μωρό σας στερεές τροφές νωρίς
Πολλά μωρά 1 έτους είναι ανορεξικά επειδή οι μητέρες τους δίνουν πολύ νωρίς στερεές τροφές, ειδικά όταν το μωρό δεν είναι ακόμη 6 μηνών. Αυτή τη στιγμή, το μωρό δεν έχει αρκετά πεπτικά ένζυμα για να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά, είναι εύκολο να προκαλέσει δυσφορία όταν τρώει, και για μεγάλο χρονικό διάστημα, το μωρό θα γίνει ανορεξικό. Συγκεκριμένα, μετά το 1 έτος της ηλικίας, οι διατροφικές ανάγκες θα αλλάξουν, το μωρό δεν χρειάζεται πλέον την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών όπως πριν, οπότε η μητέρα θα νιώθει όλο και πιο ανορεξική.
3/ Μην αφήνετε το μωρό σας να κάθεται όρθιο ενώ τρώει
Αυτό είναι το λάθος πολλών γονιών, που συχνά βγάζουν την τηλεόραση για να «παραπλανήσουν» τα παιδιά τους να φάνε ή τα κουβαλούν για να ταΐσουν τα παιδιά τους με χυλό. Οι μητέρες εξασκούν αυτή τη συνήθεια έτσι ώστε το μωρό να αρνείται να φάει ή να κρατά φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν λείπουν τα παραπάνω. Χρειάζονται μόνο μερικοί μήνες από τη στιγμή που θα αρχίσουμε να τρώμε στερεές τροφές μέχρι να εμφανιστεί η ανορεξία 1 έτους λόγω των παραπάνω λόγων. Η πρακτική να δίνουμε στα παιδιά τη συνήθεια να βλέπουν τηλεόραση ενώ τρώνε όχι μόνο τα κάνει ανορεξικά αλλά και αποδυναμώνει το πεπτικό τους σύστημα, γιατί επειδή είναι απασχολημένα βλέποντας τηλεόραση, τα πεπτικά τους ένζυμα δεν εκκρίνονται την κατάλληλη στιγμή για να τα κάνουν να φάνε. διάρροια, δυσκοιλιότητα βλέννα ή ακατέργαστα κόπρανα. Αυτό καθιστά επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού αδύναμο, επιρρεπές σε ασθένειες και αργή ανάπτυξη.
4/ Μη δίνετε σημασία στο γούστο του παιδιού σας
Σε πολλά παιδιά αρέσουν οι μαλακές τροφές, αλλά σε πολλά άλλα αρέσει να μασούν, να μασούν, ακόμα και όταν μόλις αρχίζουν να συνηθίζουν τις στερεές τροφές. Πολλές μητέρες εφαρμόζουν μια άκαμπτη φόρμουλα, για παράδειγμα, στον 7ο μήνα, πρέπει να τρώνε χυλό χοίρου, στον 9ο μήνα, πρέπει να δώσουν στα παιδιά τους θρυμματισμένο ρύζι όταν τους δίνουν γιαπωνέζικο απογαλακτισμό ή όταν το μωρό είναι αυτοκατευθυνόμενο ή βίτσιο αντίστροφα, μην αφήνετε το μωρό σας να φάει ρύζι πριν από τα 2 του χρόνια σύμφωνα με την παραδοσιακή μέθοδο απογαλακτισμού. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που ξέχασα, είναι ότι δεν πρέπει να υπάρχει καμία μορφή εξαναγκασμού εδώ. Το να ταΐζετε το μωρό σας σύμφωνα με την ικανότητα μάσησης, κατάποσης και διατροφικών προτιμήσεων, σεβασμό των ενδείξεων πείνας και πληρότητας του μωρού είναι η καλύτερη οδηγία που πρέπει να εφαρμόσουν οι μητέρες τόσο στη διαδικασία απογαλακτισμού όσο και στο φαγητό αργότερα.
Παραλλαγές πιάτων για παιδιά και εφήβους μόνο με οικεία φαγητά και εργαλεία διαμόρφωσης ψησίματος ή καλούπια στα τρόφιμα μπορείτε να βρείτε στα σούπερ μάρκετ ή στα ψώνια, μπορείτε να "καλέσετε επεξεργασία" το πιάτο πίσω Γίνεται μια ζωντανή και νόστιμη "εικόνα" με το μωρό σας.
5/ Μην αφήνετε το μωρό σας να τρώει με τα οικογενειακά γεύματα
Πολλά παιδιά 1 έτους είναι ανορεξικά γιατί δεν μπορούν να φάνε με όλη την οικογένεια. Πολλές μητέρες φοβούνται, δεν θέλουν να αφήσουν τα παιδιά τους να φάνε με όλη την οικογένεια γιατί φοβούνται ότι το μωρό θα είναι άτακτο και θα φάει φαγητό. Αυτό είναι εντελώς λάθος, επειδή τα παιδιά είναι εγγενώς λάτρης της μίμησης, θα φάνε καλύτερα όταν δουν όλους στην οικογένεια να τρώνε καλά. Επομένως, όταν το παιδί είναι 1 έτους, η μητέρα θα πρέπει να αφήσει το παιδί να συνηθίσει να τρώει με όλη την οικογένεια.
