Ο θηλασμός είναι ένα από τα ένστικτα της μητέρας. Ωστόσο, δεν μπορεί κάθε μητέρα να γίνει «ειδική» στην αρχή. Μην αφήσεις τα παρακάτω 7 κοινά λάθη να επηρεάσουν τον θηλασμό σου, μαμά!
Εδώ είναι 7 λάθη που κάνουν συχνά οι μητέρες όταν θηλάζουν . Γράψε το αμέσως στο τετράδιό σου, μαμά
Λάθος #1/ Αφήνετε το παιδί σας να είναι αυτάρκης
Για όλα τα μωρά, ο θηλασμός είναι ίσως το πιο βασικό αντανακλαστικό. Το μωρό σας μπορεί να πιπιλίζει οτιδήποτε αγγίζει την οροφή του στόματός του και έχει αντανακλαστικά να βρει και να γυρίσει το κεφάλι του όταν χαϊδεύεται το στόμα ή το μάγουλό του. Ωστόσο, ακόμη και με τέτοιο «οδοντωτό» εξοπλισμό, το μωρό εξακολουθεί να χρειάζεται τη βοήθεια της μητέρας για να εξασφαλίσει ότι ο θηλασμός θα πάει πιο ομαλά. Για να ξεκινήσετε, μπορείτε να χαϊδέψετε απαλά το μάγουλο με το χέρι σας ή να περιστρέψετε τη θηλή γύρω από το στόμα του μωρού για να τραβήξετε την προσοχή του μωρού.
Λάθος #2/ Ο θηλασμός είναι πολύ επώδυνος
Οι θηλές μιας μητέρας μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού και οι μητέρες πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό ή έμπειρο άτομο. Συνήθως, μόνο σε περίπτωση θηλασμού σε λάθος θέση ή προβλήματα με τους μαστούς η μητέρα νιώθει πόνο.
Λάθος #3/ Ο χρόνος θηλασμού είναι πολύ μεγάλος
Μη βοηθώντας το μωρό να προσθέσει θρεπτικά συστατικά, ο θηλασμός για πολύ καιρό, αντίθετα, θα κάνει το μωρό επιρρεπές σε πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, δυσπεψία, συχνές παλινδρομήσεις... Τις πρώτες μέρες που γεννιέται το μωρό, ο χρόνος θηλασμού μπορεί να είναι μεγαλύτερος. Ωστόσο, την 5η ημέρα μετά τη γέννηση, όταν μπαίνει περισσότερο μητρικό γάλα, ο χρόνος θηλασμού θα είναι μικρότερος, περίπου 10 λεπτά για κάθε στήθος.
Λάθος #4/ Δίνοντας στο παιδί σας «tuti» όταν η μαμά είναι θυμωμένη
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά όταν είστε θυμωμένοι, το σώμα σας απελευθερώνει μεγάλη ποσότητα νοραδρεναλίνης και αδρεναλίνης. Ο συνδυασμός αυτών των δύο ορμονών δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τον καρδιακό ρυθμό της μητέρας, αλλά επηρεάζει αρνητικά και την ποιότητα του γάλακτος. Το τακτικό πιπίλισμα αυτού του γάλακτος κακής ποιότητας μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό και την πέψη του μωρού.
Επομένως, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι μητέρες πρέπει να ελαχιστοποιούν τον θυμό. Αφού θυμώσει, η μητέρα πρέπει να περιμένει από μισή μέρα έως μια μέρα, να στύβει το πρώτο γάλα και να σκουπίζει τη θηλή με μια πετσέτα πριν ταΐσει.
Λάθος #5/ Παραλείποντας το πολύτιμο πρωτόγαλα
Το πρωτόγαλα είναι το γάλα που εκκρίνεται την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση, συνήθως σκούρο κίτρινο και πλούσιο σε πρωτεΐνη. Επιπλέον, το πρωτόγαλα περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, συμβάλλοντας όχι μόνο στη συμπλήρωση της διατροφής αλλά και αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού, βοηθώντας το μωρό να καταπολεμά τις ασθένειες. Το να στύψετε το πρωτόγαλα πριν το θηλασμό είναι ένα λάθος που κάνουν πολλές μητέρες. Μάθε από την εμπειρία τώρα, μαμά!
Λάθος #6/ «Η πιο σημαντική πλευρά, η πιο περιφρονητική πλευρά»
Λόγω της διαφωνίας ανάμεσα στο στήθος των δύο μαμάς, είναι πολύ φυσιολογικό το μωρό να «αγαπά» ιδιαίτερα τη μια πλευρά έναντι της άλλης. Αν και δεν επηρεάζει την υγεία του μωρού, αλλά το πιπίλισμα από τη μία πλευρά θα κάνει το στήθος της μητέρας δυσανάλογο.
Λάθος #7/ Θηλασμός αμέσως μετά την άσκηση
Μετά από άσκηση ή έντονη άσκηση, το σώμα της μητέρας θα παράγει γαλακτικό οξύ, το οποίο μπορεί να κάνει το γάλα ξινό, επηρεάζοντας την όρεξη του μωρού. Στην ιδανική περίπτωση, εάν μόλις τελειώσατε την άσκηση, θα πρέπει να βγάλετε λίγο γάλα και μετά να ξεκουραστείτε για περίπου 30 λεπτά για να μειώσετε την ποσότητα του γαλακτικού οξέος πριν από το θηλασμό.
Απαντήσεις σε 9 ερωτήσεις σχετικά με τον θηλασμό Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού; Απαραίτητες σημειώσεις κατά τον θηλασμό; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να λύσετε όλα αυτά τα «δύσκολα» προβλήματα. Ας δούμε!
