Το φρέσκο γάλα για μωρά, εάν επιλέξετε τον σωστό τύπο, δώστε στο μωρό σας τη σωστή προσέγγιση την κατάλληλη στιγμή, όχι μόνο βοηθά τους δείκτες ύψους και βάρους να φτάσουν στα καλύτερα αναπτυξιακά ορόσημα.
περιεχόμενο
Η πιο κατάλληλη στιγμή για να εισαγάγετε φρέσκο γάλα στα μωρά
Προβλήματα με το γάλα που πρέπει να γνωρίζετε
Το μωρό είναι αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα
Συμβουλές για να συνηθίσουν τα μωρά το φρέσκο γάλα
Τι γάλα πρέπει να πίνει ένα μωρό 1 έτους ; Η πρώτη προτεραιότητα εξακολουθεί να είναι το μητρικό γάλα, ακολουθούμενο από το γάλα σε σκόνη και το φρέσκο γάλα. Πονοκέφαλος είναι και το πώς να επιλέξεις φρέσκο γάλα για να απορροφήσει πλήρως το μωρό τα θρεπτικά συστατικά!
Η πιο κατάλληλη στιγμή για να εισαγάγετε φρέσκο γάλα στα μωρά
Όταν το μωρό σας γίνει 12 μηνών, οι περισσότερες από τις θερμίδες του μωρού σας θα προέρχονται από μια επιστημονική και ισορροπημένη διατροφή - δηλαδή, διασφαλίζοντας πάντα τις 4 κύριες ομάδες τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών, των πρωτεϊνών, του αμύλου και των λαχανικών, φρούτων. Φυσικά, είναι απαραίτητο να προσθέτουμε περίπου 500ml γάλα την ημέρα.
Μετά τον τοκετό είναι η πιο κατάλληλη περίοδος για να συνηθίσει το μωρό το φρέσκο γάλα
Και η ηλικία του 1 έτους είναι επίσης η πιο κατάλληλη στιγμή για τις μητέρες να εισάγουν φρέσκο γάλα στα μωρά τους για να αντικαταστήσουν σταδιακά τη φόρμουλα και το μητρικό γάλα που ήταν τόσο οικεία από τη γέννησή τους . Επειδή το φρέσκο γάλα είναι πολύ παλιό, το ασβέστιο, ο φώσφορος και η βιταμίνη Α βοηθούν τους μύες, τα οστά και τα δόντια των παιδιών να αναπτυχθούν δυνατά. Εξάλλου, το φρέσκο γάλα παρέχει πολλά λιπαρά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών.
Αν και δεν είναι λάθος να δίνετε στο μωρό σας φρέσκο γάλα και το στάδιο του 1 έτους δεν είναι απαραίτητα απαραίτητο, τα μωρά μπορούν να λάβουν θερμίδες από πολλές άλλες μεθόδους, αλλά πρέπει να επιβεβαιωθεί ότι αυτός είναι ο απλούστερος τρόπος, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την απώλεια βάρους, την όρεξη των νηπίων.
Εάν το μωρό σας μεγαλώνει σταθερά, οι θερμίδες έχουν αντισταθμιστεί από την καθημερινή διατροφή, δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε φρέσκο γάλα στο μωρό.
Προβλήματα με το γάλα που πρέπει να γνωρίζετε
Πρόσφατα, σε συνεδρίαση για την αναθεώρηση των Εθνικών Τεχνικών Κανονισμών για τα υγρά γαλακτοκομικά προϊόντα (QCVN 5-1: 2010/BYT) με τη συμμετοχή του Τύπου, το Υπουργείο Υγείας ενέκρινε την έννοια του «γάλακτος» παστεριωμένο» να αντικατασταθεί από το νέα έννοια του «ανασυσταμένου γάλακτος» και του «αναμειγμένου γάλακτος».
Η άποψη του υπουργείου Υγείας είναι ότι αυτή η ρύθμιση στοχεύει στην αλλαγή της ονομασίας και των μεθόδων επεξεργασίας κάθε τύπου γάλακτος που κυκλοφορεί σήμερα στην αγορά. Είναι γνωστό ότι ο κανονισμός θα τεθεί σε ισχύ τον Μάρτιο του 2018.
Σύμφωνα με την απόφαση του Υπουργείου Υγείας, οι μητέρες πρέπει να κατακτήσουν τις παρακάτω 3 βασικές ομάδες γάλακτος για να αποφύγουν τη σύγχυση μεταξύ των εννοιών και να επιλέξουν το κατάλληλο γάλα για το μωρό τους.
Ομάδα φρέσκου γάλακτος: Αυτός ο αχινός χωρίζεται σε 4 τύπους: Μπάρα καθαρού φρέσκου γάλακτος/παστεριωμένο. Ολόκληρο φρέσκο γάλα, αποβουτυρωμένο/παστεριωμένο. Μπάρα/παστεριωμένο φρέσκο γάλα και Αποβουτυρωμένο/παστεριωμένο φρέσκο γάλα.
Ανασυσταμένο γάλα – ανάμεικτο γάλα: Το ανασυσταμένο γάλα αποτελείται από νερό, γάλα σε σκόνη και υποπροϊόντα.
Γάλα ανάμεικτο: Το ανάμεικτο γάλα θα είναι ο «συνδυασμός» φρέσκου γάλακτος, γάλακτος σε σκόνη και βιταμινών, αρωματικών...
Ομάδα συμπυκνωμένου γάλακτος και ζαχαρούχου γάλακτος: Η έννοια αυτής της ομάδας γάλακτος εννοείται απλώς ως γάλα που έχει αφαιρέσει μερικώς το νερό με τη θερμότητα και έχει προσθέσει ζάχαρη. Επομένως, τα θρεπτικά συστατικά ή το άρωμα από το γάλα φαίνεται να διατηρούνται.
Εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο νωπό αγελαδινό γάλα, υπάρχουν ενδείξεις όπως:
Κόκκινο, κνησμώδες εξάνθημα σε όλο το σώμα
Διάρροια, χαλαρά κόπρανα και πολλές φορές την ημέρα.
Έμετος, παλινδρόμηση συχνά
Δύσπνοια, κόπωση
Ο καλύτερος τρόπος αυτή τη στιγμή είναι να μεταφέρετε το μωρό σας στο καλύτερο ιατρικό κέντρο για έλεγχο πριν αλλάξετε τον τύπο του γάλακτος. Συνήθως, μπορείτε να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις γάλακτος χωρίς ζάχαρη ή με μειωμένη ζάχαρη, όπως γάλα σόγιας, αμυγδάλου ή ρυζιού για το μωρό σας για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου. Το κατσικίσιο γάλα μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά επειδή το κατσικίσιο γάλα είναι λιγότερο αλλεργικό από το αγελαδινό γιατί περιέχει λιγότερη λακτόζη, αλλά υπάρχει πιθανότητα το παιδί να έχει ακόμα αλλεργική αντίδραση.
Είτε το μωρό σας είναι αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα είτε όχι, ένας σημαντικός κανόνας που πρέπει να θυμάστε είναι να ταΐζετε το μωρό σας με αρκετές βασικές ομάδες τροφών στο καθημερινό μενού για να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά για αυτό το στάδιο του νηπίου.
Να είστε προσεκτικοί στη διατροφή σας όταν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο ωμό αγελαδινό γάλα
Συμβουλές για να συνηθίσουν τα μωρά το φρέσκο γάλα
Πολλοί γονείς σχολίασαν ότι το να δίνουν στα παιδιά τους φρέσκο γάλα για να πίνουν είναι το πιο εύκολο πράγμα στη γη. Απλώς δώστε στο μωρό σας μερικές μικρές κουταλιές μετά το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο, συνεχίστε να ταΐζετε με μπιμπερό μετά από αυτό, αντικαθιστώντας σταδιακά την ποσότητα της φόρμουλας μέχρι το μωρό σας να μπορεί να πιει πλήρες γάλα. Αυτή είναι επίσης η κατάλληλη στιγμή για το μωρό σας να αλλάξει από το τάισμα με μπιμπερό στο φλιτζάνι/κύπελλο.
Επιπλέον, η μητέρα μπορεί επίσης να αναμειγνύει φρέσκο γάλα με φόρμουλα σε αυθαίρετες ποσότητες, αρκεί να αρέσει στο μωρό. Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μερικές κουταλιές μητρικό γάλα ή φόρμουλα και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο γάλα, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα του φρέσκου γάλακτος έως ότου το μωρό μπορεί να πιει 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα.
Το ακριβό τίμημα που πρέπει να πληρώσετε όταν τα συμπληρώματα ασβεστίου για παιδιά με λάθος τρόπο Τα συμπληρώματα ασβεστίου για παιδιά δεν πρέπει μόνο να είναι σωστά, αρκετά αλλά και τη σωστή στιγμή. Είναι με τόσο αυστηρές απαιτήσεις που πολλές μητέρες το κάνουν με λάθος τρόπο.
Το φρέσκο γάλα για μωρά έχει επιλεγεί την κατάλληλη στιγμή, το σωστό γάλα, το τελευταίο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι το μωρό χρειάζεται να πίνει τουλάχιστον 350 ml καθαρού φρέσκου γάλακτος κάθε μέρα όταν δεν χρησιμοποιεί πλέον γάλα σε σκόνη. Οι μητέρες θα πρέπει επίσης να συμπληρώνουν ασβέστιο για τα μωρά από τροφές όπως το τυρί, το γιαούρτι. Πρόκειται επίσης για τροφές πλούσιες σε βασικά μικροθρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α, D και βιταμίνες Β.
