περιεχόμενο
1. Ανάπτυξη εγκεφάλου
2. Υγιές πεπτικό σύστημα
3. Αυξήστε την αντίσταση
4. Φυσική ανάπτυξη
Η κοινή ψυχολογία των γονιών όταν επιλέγουν γάλα είναι να στοχεύουν μόνο σε 1-2 συγκεκριμένα κριτήρια όπως το γάλα για καλή πέψη, καλή ανοσία για τα παιδιά... παρόλο που καταλαβαίνουν ότι η φόρμουλα που επιλέγουν δεν μπορεί να τα καλύψει. το παιδί. 
Αυτό συμβαίνει επειδή οι γονείς συχνά υποθέτουν ότι όλο το γάλα έχει μόνο 1-2 λειτουργίες, αλλά δεν μπορεί να καλύψει όλα τα οφέλη ταυτόχρονα για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του εγκεφάλου, του υγιούς πεπτικού συστήματος, της αυξημένης αντίστασης και της σωματικής ανάπτυξης.
Ωστόσο, αυτή η λανθασμένη αντίληψη κάνει το μωρό να χάνει εύκολα την ευκαιρία να λάβει τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά κατά τη χρυσή περίοδο (από τη μήτρα έως την ηλικία των 2 ετών) για εξαιρετική ανάπτυξη. Γιατί το σώμα είναι μια σύνθεση πολλών σχέσεων μεταξύ οργάνων όπως έντερα, εγκέφαλος, ανοσία. Εάν ένα όργανο δεν είναι υγιές, θα επηρεάσει άλλα όργανα και θα εμποδίσει την ανάπτυξη. Γι' αυτό πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτυχθεί ολιστικά αντί να αναπτύσσει απλώς ένα συγκεκριμένο στοιχείο.
Για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, πρέπει να επιλέξετε ένα γάλα που να έχει και τα ακόλουθα 4 στοιχεία:
Τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται στο γάλα φόρμουλας εξασφαλίζουν τη βέλτιστη ανάπτυξη του εγκεφάλου των βρεφών Στην περίοδο του νεογέννητου και κάτω του ενός έτους, ο εγκέφαλος ενός μωρού θα έχει μια αξιοσημείωτη ταχεία ανάπτυξη. Σε αυτή την κρίσιμη αναπτυξιακή διαδικασία, συνοδεύστε το παιδί σας παρέχοντάς του απαραίτητα θρεπτικά συστατικά καθημερινά, ώστε ο εγκέφαλός του να έχει τις βέλτιστες συνθήκες ανάπτυξης, βοηθώντας το να είναι εξαιρετικά έξυπνο...
1. Ανάπτυξη εγκεφάλου
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι όταν τα παιδιά δείχνουν επίγνωση και αρχίζουν να μαθαίνουν, είναι απαραίτητο να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών τους - συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων συμπληρωμάτων διατροφής, αλλά αυτή τη φορά είναι πολύ αργά. Γιατί η πιο ισχυρή περίοδος ανάπτυξης του εγκεφάλου ενός παιδιού είναι οι πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής (εμβρυϊκό έως 2 ετών).
Η έρευνα δείχνει ότι κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, υπάρχουν περισσότερες από 1.000 συνδέσεις μεταξύ νευρώνων στον εγκέφαλο κάθε δευτερόλεπτο. Επιπλέον, οι περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην ικανότητα του μωρού να ακούει, να βλέπει, να θυμάται και να μιλάει επίσης αναπτύσσονται έντονα. Αυτή είναι η προϋπόθεση για να αναπτύξει το μωρό επίγνωση, ικανότητα μάθησης, μνήμη και νοημοσύνη. Ο υποσιτισμός αυτή την περίοδο μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες βλάβες στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο του παιδιού, αφήνοντάς του σοβαρές συνέπειες στο μέλλον.
Επομένως, για να έχουν τα παιδιά μια βέλτιστη βάση ανάπτυξης του εγκεφάλου, πρέπει να επιλέξετε γάλα με τα ακόλουθα βασικά θρεπτικά συστατικά:
DHA: Υπεύθυνη για τη μετάδοση μηνυμάτων μεταξύ των νεύρων για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν νοημοσύνη και όραση. Ωστόσο, το DHA οξειδώνεται πολύ εύκολα, επομένως χρειάζεται να συνοδεύεται από ισχυρά αντιοξειδωτικά για να βοηθήσουν τα παιδιά να απορροφήσουν το DHA καλύτερα και πληρέστερα.
Φυσική βιταμίνη Ε: Βρίσκεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη και τη μάθηση στα βρέφη. Ταυτόχρονα, αυτό είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματική προστασία του DHA. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η φυσική βιταμίνη Ε έχει αποδειχθεί ότι είναι 2 φορές πιο προστατευτική για το DHA από τη συνθετική βιταμίνη Ε. Επομένως, όταν επιλέγουν γάλα, οι γονείς θα πρέπει να επιλέγουν τον τύπο που έχει DHA μαζί με φυσική βιταμίνη Ε αντί για συνθετική βιταμίνη Ε, ώστε το μωρό να απορροφά το DHA στο μέγιστο.
Λουτεΐνη: Ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που καθορίζει τη μνήμη, τη γλωσσική ανάπτυξη, την ακοή και την όραση των παιδιών. Είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που, μαζί με τη φυσική βιταμίνη Ε, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του DHA από την υποβάθμιση.
2. Υγιές πεπτικό σύστημα
Η πέψη είναι το πρώτο μέλημα των γονιών με μικρά παιδιά. Επειδή με ένα καλό πεπτικό σύστημα, τα παιδιά μπορούν να απορροφήσουν πολλά θρεπτικά συστατικά για να θρέψουν άλλα όργανα του σώματος. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι οι φήμες ότι το γάλα με λιγότερα θρεπτικά συστατικά θα είναι πιο δροσερό και θα βοηθήσει τα παιδιά τους να απορροφήσουν καλά και να αφομοιώσουν εύκολα. Ωστόσο, αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη και θα γίνει εις βάρος της εγκεφαλικής, του ανοσοποιητικού και της σωματικής ανάπτυξης.
Στην πραγματικότητα, με βάση την επιστήμη, εάν θέλετε το μωρό σας να έχει ένα υγιές πεπτικό σύστημα , οι γονείς πρέπει να επιλέξουν γάλα που να πληροί τους ακόλουθους παράγοντες:
Λίπος από ηλιέλαιο, σογιέλαιο ή λάδι καρύδας αντί για φοινικέλαιο: Επειδή αυτό είναι ο ένοχος που προκαλεί δυσκοιλιότητα στα παιδιά, περιέχει παλμιτικό οξύ που δεν αφομοιώνεται στα έντερα αλλά συνδυάζεται με ασβέστιο για να κάνει τα κόπρανα σκληρά. τα παιδιά να αφοδεύουν. Ως εκ τούτου, η επιλογή γάλακτος χωρίς φοινικέλαιο θα βοηθήσει το μωρό σας να μειώσει τη δυσκοιλιότητα, τον έμετο και τον κοιλιακό πόνο ενώ θα αυξήσει την απορρόφηση του DHA και του ασβεστίου - άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον εγκέφαλο και το σώμα.
Πρεβιοτικές διαλυτές φυτικές ίνες: Τρέφει τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου για ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Αυτή είναι η προϋπόθεση για το μωρό να απορροφήσει τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμήσει πολλά πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας.
Νουκλεοσίδια: Παράγουν ευεργετικά βακτήρια όπως τα bifidobacteria για ένα υγιές πεπτικό σύστημα, μειώνοντας τη διάρροια.
Το γάλα πρέπει να έχει νουκλεοσίδια, πρεβιοτικά διαλυτές ίνες, λιπαρά χωρίς φοινικέλαιο για ένα υγιές πεπτικό σύστημα.
3. Το T αυξάνει την αντίσταση
Το γάλα βοηθά στην αύξηση της αντίστασης των παιδιών όχι μόνο για να τα βοηθήσει να παραμείνουν υγιή, να μειώσουν τις μικρές ασθένειες, να αποφύγουν τον κίνδυνο ασθενειών, αλλά επίσης παρέχει μια καλή φυσική βάση για τα παιδιά να αυξήσουν την ικανότητά τους να μαθαίνουν, να εξερευνούν τον κόσμο και να αναπτύσσουν νοημοσύνη. Αντίθετα, εάν το παιδί δεν έχει αντίσταση και συχνά υποφέρει από μικρές ασθένειες, το σώμα πρέπει να επικεντρωθεί σε θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση της ασθένειας, καθιστώντας έτσι τον εγκέφαλο και το σώμα του παιδιού υπανάπτυκτα.
Προκειμένου το παιδί σας να έχει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να επιλέξετε γάλα που να πληροί τα ακόλουθα κριτήρια:
HMO: Ένα μακροθρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στο μητρικό γάλα, που βοηθά στη θρέψη της εντερικής μικροχλωρίδας για ένα υγιές πεπτικό σύστημα και τελειοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα κατά των ασθενειών. Η έρευνα δείχνει ότι το HMO μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση, τη βλεννογονίτιδα, τη διάρροια, την οξεία εντερίτιδα, την πρόληψη ασθενειών του αυτιού-μύτη-λαιμού, τη ρύθμιση της ανοσοποιητικής λειτουργίας, ώστε να μην προκαλέσει υπερβολικές αντιδράσεις, ταχέως εξελισσόμενη ασθένεια.
Νουκλεοτίδια: Προστατεύει το πεπτικό σύστημα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την αντίσταση, προστατεύει τον οργανισμό του μωρού από επικίνδυνες ασθένειες όπως λοιμώξεις, διάρροιες, διφθερίτιδα και μηνιγγίτιδα.
Το γάλα πρέπει να περιέχει HMO, νουκλεοτίδια για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για να διατηρείται το μωρό υγιές
4. Φυσική ανάπτυξη
Πριν από περίπου 10 χρόνια, οι γονείς πιέζονταν συχνά για το βάρος του παιδιού τους, επειδή εκείνη την εποχή, κάθε οικογένεια πίστευε ότι ένα παχουλό παιδί ήταν υγιές και καλά αναπτυγμένο. Όμως με τους σημερινούς σύγχρονους γονείς, επειδή γνωρίζουν πολλούς κινδύνους από την υπερβολική αύξηση βάρους, έχουν επικεντρωθεί στην ανάπτυξη του ύψους και του εγκεφάλου των παιδιών.
Αυτή είναι η σωστή αντίληψη, αλλά και πάλι πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας αναπτύσσεται προς τη σωστή κατεύθυνση, μη μένοντας «πίσω» σωματικά σε σύγκριση με παιδιά της ίδιας ηλικίας. Επειδή η σωματικότητα είναι το θεμέλιο της νοημοσύνης, τα παιδιά με καλή φυσική κατάσταση έχουν τα προσόντα να σκέφτονται, να δημιουργούν και να μαθαίνουν.
Η έρευνα δείχνει ότι η κακή διατροφή τις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής μπορεί να προκαλέσει υποσιτισμό, καθυστέρηση στην ανάπτυξη και να θέσει τα μωρά σε κίνδυνο ασθενειών λόγω εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.
Επομένως, οι μητέρες πρέπει να επιλέγουν γάλα που εξασφαλίζει τα ακόλουθα βασικά θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτυχθούν σωματικά:
Πρωτεΐνη: Αυτό είναι το κύριο συστατικό που συνθέτει το δέρμα, τους μύες, τα οστά, τα εσωτερικά όργανα, ρυθμίζει τις δραστηριότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό για να βοηθήσει τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή.
Ασβέστιο: Παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο στο σχηματισμό και την ανάπτυξη των οστών και των δοντιών του μωρού. Τα παιδιά που είναι ψηλά, δυνατά, γρήγορα οδοντοφυΐα, γρήγορο περπάτημα ή όχι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποσότητα ασβεστίου που απορροφούν τις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής τους.
Βιταμίνη Κ και βιταμίνη D: Δύο σημαντικά συστατικά που βοηθούν τα παιδιά να απορροφήσουν το ασβέστιο για να αναπτύξουν γερά οστά και δόντια.
Η επιλογή μόνο του σωστού τύπου φόρμουλας που πληροί τα παραπάνω κριτήρια μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα όσον αφορά τον εγκέφαλο, την πέψη, την αντίσταση και το σώμα. Γονείς, μην «θυσιάσετε» την ανάπτυξη κανενός παιδιού λόγω προκατάληψης.
