Μια πρόσφατη αναφορά από την ομάδα του Dr. Το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας Motuma AA, Αιθιοπία έδειξε ότι οι γονείς που έχουν λανθασμένες αντιλήψεις για τις στερεές τροφές σε παιδιά κάτω των 2 ετών μπορεί να οδηγήσουν σε κίνδυνο διατροφικών ελλείψεων, χαμένων ευκαιριών ανάπτυξης, καθώς και στην καθιέρωση καλών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά.
περιεχόμενο
Γιατί τα παιδιά πρέπει να τρώνε στερεά την κατάλληλη στιγμή;
Μερικές σημειώσεις όταν ταΐζουμε μωρά πρέπει να γνωρίζουμε
Σκόνη απογαλακτισμού Metacare – Κατανόηση της μητέρας, περιποίηση παιδιών
Γιατί τα παιδιά πρέπει να τρώνε στερεά την κατάλληλη στιγμή;
Ο GS.Harris, Πανεπιστήμιο του Birmingham, UK ανέφερε κάποτε την επίδραση της ανάπτυξης του πλαισίου (ικανότητα να συνηθίσουμε στη γεύση) στη διαδικασία απογαλακτισμού των παιδιών. Αντίστοιχα, σε κάθε στάδιο, τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν δεξιότητες απογαλακτισμού σύμφωνα με τη γνωστική ανάπτυξη της δομής των τροφίμων και την αντίληψη του εγκεφάλου. Αναγνωρίζοντας έτσι τη γεύση και την υφή του φαγητού καλύτερα καθώς και τη μείωση της ανορεξίας στα μεταγενέστερα στάδια.
Αντίστοιχα, η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσει ο απογαλακτισμός είναι όταν το παιδί μπορεί να δεχτεί μια πηγή τροφής που διαφέρει από το γάλα σε γεύση, υφή και έχει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται και να κινείται ανεξάρτητα. Συνήθως από τον 6ο ή τον 4ο μήνα, τα μωρά μπορούν να καθίσουν στο πάτωμα για περίπου 10 λεπτά, να βάλουν παιχνίδια στο στόμα τους με τα χέρια τους και να καταπίνουν μαλακές τροφές όπως μπανάνες.
Όταν τα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές, εκτός από το γάλα, τα μωρά πρέπει να είναι εξοικειωμένα με τις στερεές τροφές γιατί οι ενεργειακές και διατροφικές τους ανάγκες αυξάνονται σταδιακά. Όχι μόνο αυτό, ο απογαλακτισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ανάπτυξη βασικών διατροφικών δεξιοτήτων, βοηθώντας τα παιδιά να μάθουν πώς να συντονίζουν τις γεύσεις στα τρόφιμα, τη μάσηση και τη διατροφική συμπεριφορά. Επιπλέον, ο απογαλακτισμός θα βοηθήσει επίσης τα παιδιά να συμπληρώσουν ορισμένα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Μερικές σημειώσεις όταν ταΐζουμε μωρά πρέπει να γνωρίζουμε
Όχι μόνο παρέχει επαρκή διατροφή για την ανάπτυξη μέσω της προσθήκης 4 κύριων ομάδων ουσιών: πρωτεΐνη από κρέας, ψάρι, αυγά και γάλα. φυτικά/ζωικά λίπη. Ζάχαρη σε σκόνη από δημητριακά, ρυζάλευρο, ζυμαρικά... και βιταμίνες και ανόργανα άλατα από λαχανικά, κόνδυλους, φρούτα..., η φάση του απογαλακτισμού βοηθά επίσης στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού, τη σωματική ενίσχυση, την πέψη και την πνευματική ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε διατροφικές ελλείψεις επειδή η μητέρα δυσκολεύεται να εξισορροπήσει την ποσότητα των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της ενέργειας και των μικροθρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, οι βιταμίνες A, C, D... ή λόγω απώλειας θρεπτικών συστατικών. micronutrient ελλείψεις κατά την επεξεργασία.
Το στομάχι του μωρού είναι επίσης αρκετά μικρό (5 φορές μικρότερο από έναν ενήλικα), επομένως δεν είναι δυνατή η εφαρμογή της διατροφής των ενηλίκων στο παιδί. Το να αναγκάζετε τα παιδιά να τρώνε πολύ, πέρα από το επιτρεπόμενο στομάχι, θα κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα και να φοβούνται κάθε φορά που βλέπουν φαγητό. Αυτός είναι ο λόγος που προκειμένου να διασφαλιστεί η επαρκής διατροφή για τα παιδιά κατά την περίοδο του απογαλακτισμού, οι μητέρες πρέπει να τηρούν τις ακόλουθες αρχές: Να ταΐζουν τα παιδιά από λιγότερα σε περισσότερα. Από λεπτό σε χοντρό, χοντρό? Από ψιλό σε χοντρό? Από μια ομάδα σε πολλές ομάδες τροφίμων. Η ημερήσια πρόσληψη του μωρού ακολουθεί επίσης την αρχή από λιγότερο σε περισσότερο με 1 φορά / ημέρα για τις πρώτες 2 εβδομάδες, 2-3 φορές / ημέρα για τους επόμενους 2 μήνες, 3-4 φορές / ημέρα όταν το μωρό είναι 9-11 μηνών και ανάλογα με τις ανάγκες όταν το παιδί είναι από 12-24 μηνών. Παράλληλα, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν στην επιλογή θρεπτικών τροφών κατάλληλων για τη μικρή χωρητικότητα του στομάχου του μωρού.
Σκόνη απογαλακτισμού Metacare – Κατανόηση της μητέρας, περιποίηση παιδιών
Επιλεγμένα από φυσικά δημητριακά σε συνδυασμό με λαχανικά και κανονικά κρέατα, ψάρι, γάλα, χωρίς συντηρητικά, χωρίς χρωστικές, χωρίς αρωματικούς παράγοντες, η σκόνη απογαλακτισμού Metacare προσφέρει στα παιδιά ένα υγιεινό γεύμα. Τρώτε τροφές πλούσιες σε ενέργεια καθώς και βασικά θρεπτικά συστατικά με καθαρό και ασφαλή τρόπο .
Η τεχνολογία εξάχνωσης Freeze Drying βοηθά τη σκόνη απογαλακτισμού Metacare να διατηρεί όλα τα θρεπτικά συστατικά, να απορροφάται καλύτερα από το μωρό, εξοικονομώντας χρόνο και ηρεμία στις μαμάδες για την προετοιμασία των γευμάτων. Παράλληλα, 26 βιταμίνες και μέταλλα και ειδικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στη σκόνη απογαλακτισμού περιλαμβάνουν: Ελαιόλαδο, DHA, Νουκλεοτίδια, Προβιοτικά... παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Επιπλέον, ο σχεδιασμός της ασημένιας τσάντας με φερμουάρ κάνει επίσης τη χρήση και την αποθήκευση της πούδρας για μωρά πιο εύκολη από ποτέ.
Βασισμένοι στην ανάπτυξη του πλαισίου γεύσης του μωρού, οι διατροφολόγοι της Metacare ερευνούν, αναπτύσσουν και λανσάρουν 2 τύπους γλυκιάς και αλμυρής σκόνης με 6 διαφορετικές και νόστιμες γεύσεις. Εάν το MSG συνδυάζει αλεύρι δημητριακών και γάλα σε σκόνη κατάλληλα για τη νέα περίοδο απογαλακτισμού (από 6-24 μήνες), υπάρχουν 2 γεύσεις που περιλαμβάνουν: Ρύζι, τροπικά φρούτα. Διατροφικό ρύζι γάλακτος, αλατισμένο αλεύρι συνδυάζει αλεύρι δημητριακών, γάλα σε σκόνη, κρέας/αυγά/ψάρι και λαχανικά/λαχανικά/φρούτα για να συμπληρώσει όλες τις διατροφικές ομάδες για παιδιά στη μεταβατική περίοδο (από 7-24 μηνών). Υπάρχουν επίσης 4 γεύσεις που περιλαμβάνουν : Μοσχαρίσιος αρακάς καλαμποκιού, Σολομός με τυρί σπανάκι, Καρότο, shiitake, Χοιρινό και κολοκύθα με 4 βολικές γεύσεις για να μπορούν οι μητέρες να αλλάζουν ελεύθερα πιάτα για τα μωρά τους.
Η σκόνη απογαλακτισμού Metacare είναι προϊόν της Nutricare Nutrition Company, που ιδρύθηκε από μια ομάδα κορυφαίων διατροφολόγων εκπαιδευμένων στις ΗΠΑ, με πολυετή ερευνητική εμπειρία στο Εθνικό Ινστιτούτο Διατροφής. Τα προϊόντα κατασκευάζονται από πρώτες ύλες που εισάγονται από τη Νέα Ζηλανδία, τις ΗΠΑ σε γραμμή διαχείρισης ποιότητας που πληροί τα διεθνή πρότυπα ISO 22000: 2005, GMP, HACCP.
Ιστοσελίδα: http://nutricare.com.vn/san-pham/bot-an-dam-gao-sua-olive/
Facebook: https://www.facebook.com/Metacare.NuoiConNhanTenh/
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=XzBleblESBo
Γραμμή επικοινωνίας για συμβουλές διατροφής και προϊόντων: 1800.6011 (δωρεάν κλήση)