Μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα να «φύγετε κρυφά» από το σπίτι χωρίς να το ξέρει το μωρό, αλλά στην πραγματικότητα, αυτός ο τρόπος χειροτερεύει τα πράγματα όταν το μωρό δεν αισθάνεται πλέον ασφάλεια παρουσία γονέων.
Θυμηθείτε να πείτε αντίο στο μωρό σας όταν φεύγετε
Αυτό είναι ένα απλό πράγμα για να καθησυχάσετε τα μικρά παιδιά, αλλά πολλοί γονείς το αγνοούν. Αντίθετα, πολλοί γονείς προσπαθούν ακόμη και να ξεφύγουν από το σπίτι, ενώ το μωρό δεν αντιλαμβάνεται από φόβο ότι το μωρό θα κλάψει και απαιτεί να το ακολουθήσει. Αυτό είναι μεγάλο λάθος γιατί μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε το σπαραξικάρδιο συναίσθημα να βλέπετε το μωρό σας να κλαίει, αλλά απλώς επιδεινώνει τον φόβο του χωρισμού στον ψυχισμό του παιδιού.
Αν πιστεύει ότι μπορεί να εξαφανιστείς όποτε δεν προσέχει, θα σε παρακολουθεί πάντα, χωρίς να σε αφήνει ποτέ από τα μάτια του. Κάποιοι άλλοι γονείς εκμεταλλεύονται τον ύπνο του μωρού για να βγουν από το σπίτι, ειδικά το βράδυ, όλα δείχνουν να πάνε καλά αν το μωρό δεν ξυπνήσει. Σκεφτείτε όμως πόσο φοβισμένα θα είναι τα παιδιά αν ξυπνήσουν κατά λάθος και οι γονείς τους εξαφανιστούν ξαφνικά;
Αφήστε το μωρό σας να βγει έξω
Για τη νοοτροπία ενός παιδιού, είναι πάντα πιο εύκολο να πείτε αντίο όταν εκείνο φεύγει. Αντί να αφήσετε το μωρό σας και να βγείτε έξω, ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας να πάει το μωρό σας στο πάρκο ή να πάτε μια βόλτα όταν πρόκειται να φύγετε από το σπίτι. Μην φοβάστε να ενημερώσετε το παιδί σας ότι θα βγείτε αργότερα ή θα στεναχωρηθεί πολύ όταν δεν σας δει.
Αφήνοντας την ψυχολογία των παιδιών να συνηθίσει σταδιακά να είναι μακριά από τους γονείς τους, θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν νωρίς την ανεξαρτησία τους
Βοηθήστε το μωρό σας να κοιτάξει μπροστά
Αν και η επικοινωνία εξακολουθεί να είναι περιορισμένη λόγω του μικρού λεξιλογίου, καταλαβαίνει περισσότερα από όσα μπορεί να ειπωθεί. Έτσι προετοιμάζετε διανοητικά το μωρό σας για την αναχώρησή σας λέγοντάς του εκ των προτέρων. Είναι πολύ καλύτερο αν το μωρό σας ξέρει πού πηγαίνετε και πότε θα επιστρέψει. Θα πρέπει επίσης να δώσετε στο μωρό σας κάποιες επιπλέον πληροφορίες όπως ποιος θα το φροντίσει και τι θα κάνει αυτό το διάστημα.
Τέλος, θα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να οπτικοποιήσει την απουσία σας ως έναν ανεξάρτητο χρόνο στον οποίο μπορεί να ασχοληθεί με ευχάριστες δραστηριότητες. Για να δείτε πόσο καλά έχει καταλάβει το μωρό σας τη συνομιλία μαζί σας, μπορείτε να του κάνετε ερωτήσεις όπως: "Ξέρετε πού πάνε η μαμά και ο μπαμπάς;" ή: «Ποιος θα σε φροντίσει όταν η μαμά και ο μπαμπάς πάνε για φαγητό;». Προπαρασκευαστικά βήματα όπως αυτά θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ψυχής των μικρών παιδιών μπροστά στην αλλαγή.
Επικεντρωθείτε στα θετικά Το
άγχος αποχωρισμού δεν είναι μόνο πρόβλημα ενός μικρού παιδιού, μπορεί ακόμη και να είναι συναισθηματικό για εσάς να σκεφτείτε την προοπτική του χωρισμού. Εάν εκφράσετε αυτόν τον φόβο, το μωρό σας θα το παρατηρήσει και θα ανταποκριθεί. Επιπλέον, αν υπερβάλλετε την ιστορία του χωρισμού, θα αυξήσει μόνο το αίσθημα ανασφάλειας για την ψυχολογία του παιδιού.
Προσπαθήστε λοιπόν να παραμείνετε ήρεμοι και θετικοί ακόμα και όταν το μωρό σας είναι ταραγμένο. Όταν το μωρό σας είναι φασαριόζικο, μιλήστε του με απαλή φωνή και διαβεβαιώστε το ότι θα επιστρέψετε σύντομα. Για να μην είναι βαρύς ο χωρισμός, μπορείτε να πείτε αστείες προτάσεις όπως: "Θα σε δω αργότερα, κροκόδειλο" ή: "Πηγαίνω μόνο για μια στιγμή, αλιγάτορα" και να της κάνεις τη συνήθεια να ανταποδίδει. για να τη βοηθήσει αποσπάστε την προσοχή του μωρού σας από το άγχος αποχωρισμού.
Παίξτε «αισθήσεις ονόματος»
Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβει το μωρό σας πραγματικά τα συναισθήματά του, αλλά μπορεί να μάθει να κατηγοριοποιεί τα συναισθήματα με έναν απλό τρόπο. Όταν το μωρό σας αρχίσει να πανικοβάλλεται, πείτε του: «Ξέρω ότι είσαι λυπημένος όταν λείπω. Το συναίσθημα που έχω μου λείπεις και μου λείπεις επίσης». Μερικές φορές αυτό που χρειάζεται ένα μωρό είναι ένας τρόπος να εκφράσει φόβο. Το να διδάξετε το παιδί σας να ονομάζει συναισθήματα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του φόβου.
