Συγκρίνετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μεταξύ των 3 πιο δημοφιλών μεθόδων απογαλακτισμού για μωρά σήμερα: Παραδοσιακός απογαλακτισμός, ιαπωνικού απογαλακτισμού και αυτοκατευθυνόμενος απογαλακτισμός, ποια είναι η τέλεια επιλογή για το μωρό σας;
περιεχόμενο
Παραδοσιακή παιδική τροφή
Απογαλακτισμός Ιαπωνικού στυλ
Αυτοκατευθυνόμενος απογαλακτισμός
Επί του παρόντος, υπάρχουν 3 μέθοδοι απογαλακτισμού που ενδιαφέρονται περισσότερο για τις μητέρες: ο παραδοσιακός απογαλακτισμός, ο ιαπωνικός απογαλακτισμός και ο αυτοκατευθυνόμενος απογαλακτισμός. Κάθε μέθοδος έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Επιπλέον, κάθε μωρό θα είναι κατάλληλο για έναν μοναδικό τρόπο απογαλακτισμού.
Από αυτές τις 3 μεθόδους, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να εισάγετε στο μωρό σας στερεές τροφές; Μπορείς να συνδυάσεις 2, ακόμα και 3 ταυτόχρονα; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε πώς να φάτε τον πιο κατάλληλο απογαλακτισμό για το μωρό σας, μαμά!
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε τα μωρά; Μαμά δες!
Παραδοσιακή παιδική τροφή
Πλεονεκτήματα: Γρήγορη επεξεργασία, δεν απαιτεί πολύ χρόνο για την προετοιμασία.
Μειονεκτήματα: Επειδή τρώνε συχνά αλεύρι και πολτοποιημένο ρύζι, η ικανότητα των παιδιών να τρώνε ωμά τρόφιμα είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένη. Πολλά παιδιά ηλικίας 2 ετών πρέπει ακόμα να τρώνε πολτοποιημένο ρύζι. Επιπλέον, το μαγείρεμα των ίδιων συστατικών μαζί θα δυσκολέψει το μωρό να αντιληφθεί τη γεύση, οδηγώντας έτσι σε ανορεξία ή επιλεκτικές τροφές.
Απογαλακτισμός Ιαπωνικού στυλ
Αυτή είναι μια μέθοδος διατροφής των μωρών που απογαλακτίζονται που προτιμάται από πολλές βιετναμέζες μητέρες. Με αυτή τη μέθοδο, τα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές από 5-6 μηνών με αραιωμένο χυλό σε αναλογία 1:10. Η χονδρότητα του χυλού θα αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία του μωρού. Εκτός από το χυλό, το μωρό σας μπορεί να τρώει και άλλες τροφές όπως κρέας, ψάρι, πράσινα λαχανικά με κατάλληλη ωμότητα.
Η πιο αξιοσημείωτη διαφορά της μεθόδου απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου είναι ότι επιτρέπεται στα παιδιά να τρώνε κάθε τρόφιμο ξεχωριστά, εξασφαλίζοντας αρκετές ομάδες τροφίμων: άμυλο, βιταμίνες και πρωτεΐνη σύμφωνα με το πρότυπο: κίτρινο - κόκκινο - πράσινο.
Πλεονεκτήματα: Σε σύγκριση με τον παραδοσιακό απογαλακτισμό, τα μωρά που απογαλακτίζονται ιαπωνικού τύπου θα μπορούν να τρώνε ωμά τρόφιμα νωρίτερα. Επιπλέον, τρώγοντας κάθε τροφή ξεχωριστά, το μωρό συνηθίζει καλύτερα τη γεύση του φαγητού. Ταυτόχρονα, αυτό το είδος μωρού που απογαλακτίζεται μαθαίνει επίσης τη συνήθεια να κάθεται για φαγητό από μικρή ηλικία.
Μειονεκτήματα: Στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας, η μαμά θα ξοδέψει πολύ χρόνο και προσπάθεια όταν πρέπει να ετοιμάσει κάθε πιάτο ξεχωριστά.
Απογαλακτισμός ιαπωνικού τύπου: Μενού για μωρό 5-6 μηνών Μία φορά την ημέρα, το μενού απογαλακτισμού του μωρού θα ξεκινά με ένα μικρό κουτάλι αραιωμένο χυλό και στη συνέχεια θα αυξάνει σταδιακά την ποσότητα καθώς το μωρό το συνηθίζει. Τί άλλο υπάρχει εκεί? Τι ιδιαίτερο θα έχει το ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για μωρά από 5-6 μηνών; Ελέγξτε το αμέσως!
Χωρίς ανάδευση αλευριού, χωρίς αραιό χυλό είναι το χαρακτηριστικό αυτής της μεθόδου. Από τον πρώτο απογαλακτισμό, τα μωρά θα μάθουν να τρώνε ωμές τροφές όπως και οι ενήλικες. Δεν προορίζεται να «στριμώξει» την τροφή στο στομάχι του μωρού, ο αυτοκατευθυνόμενος απογαλακτισμός επικεντρώνεται κυρίως στην εκμάθηση της μάσησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γάλα εξακολουθεί να είναι η βασική τροφή.
Ένα άλλο σημείο είναι πολύ ιδιαίτερο σε αυτή τη μέθοδο απογαλακτισμού: Τα παιδιά δεν χρησιμοποιούν κουτάλια ή μπολ με ξυλάκια, αλλά χρησιμοποιούν τα χέρια τους. Με αυτή τη μέθοδο, η μητέρα θα προετοιμάσει ολόκληρα φαγητά, μαλακά μαγειρευτά όπως καρότα, πατάτες, μπαλάκια ρυζιού, μπανάνες, στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα κ.λπ. Το μωρό θα «διαλέξει» το αγαπημένο του φαγητό να φάει.
Πλεονεκτήματα:
Το μωρό ανακαλύπτει τη γεύση, την υφή και το χρώμα κάθε τροφής
Αναπτύσσει τον συντονισμό χεριού-ματιού και τις δεξιότητες μάσησης
Τα παιδιά είναι ελεύθερα να φάνε τη σωστή ποσότητα φαγητού που χρειάζονται, τη δική τους ώρα
Δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο για την προετοιμασία της παιδικής τροφής
Ελάττωμα:
Κατά τους πρώτους μήνες το μωρό σας συνηθίζει τον αυτοκατευθυνόμενο απογαλακτισμό και θα τρώει πολύ λίγο. Επομένως, οι μητέρες που θέτουν κριτήρια για να θέλουν τα παιδιά τους να παχαίνουν γρήγορα δεν θα είναι κατάλληλες.
Επιπλέον, το να δίνετε ωμές τροφές στα παιδιά από την αρχή είναι πολύ εύκολο να τα κάνετε να πνιγούν ή να πνιγούν. Ταυτόχρονα, το φαγητό στο τραπέζι απαιτεί από τη μητέρα να καθαρίζει και να καθαρίζει τακτικά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει διάρροια στο μωρό.
Είναι ο αυτοκατευθυνόμενος απογαλακτισμός ασφαλής για τα μωρά; Όχι μόνο πολλές δυτικές μητέρες ενδιαφέρονται και εφαρμόζονται, αλλά και ο αυτοκατευθυνόμενος απογαλακτισμός είναι επίσης δημοφιλής και διαδίδεται ευρέως στη βιετναμέζικη μητρική κοινότητα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλές απόψεις ότι, όταν τα μωρά εκτίθενται σε στερεές τροφές πολύ νωρίς, μπορεί να είναι επιβλαβές για το πεπτικό σύστημα του παιδιού και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει...
Αντί να αναγκάζουν τα παιδιά να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη μέθοδο απογαλακτισμού, οι μητέρες θα πρέπει να τα ταΐζουν σύμφωνα με τις ικανότητες και τις προτιμήσεις τους. Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν επίσης να επιλέξουν να συνδυάσουν πολλές μεθόδους απογαλακτισμού μαζί για να έχουν την καταλληλότερη μέθοδο.
Στην πραγματικότητα, σε πολλά παιδιά αρέσει να τρώνε ωμό φαγητό νωρίς, μόλις 10 μηνών μπορούν να φάνε ρύζι, αλλά υπάρχουν παιδιά ενός έτους που εξακολουθούν να αρνούνται να φάνε οτιδήποτε άλλο εκτός από πολτοποιημένο φαγητό, παρόλο που ακολουθούν την ίδια μέθοδο απογαλακτισμού. Ιδανικά, όταν ταΐζουν τα μωρά, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν τη συνεργασία και τις ανάγκες του μωρού.
Για τα μωρά που δεν τους αρέσουν οι ωμές τροφές, οι μητέρες δεν μπορούν να εφαρμόσουν αυστηρά τη μέθοδο αυτοκατευθυνόμενου απογαλακτισμού ή τον εντελώς ιαπωνικό απογαλακτισμό. Είναι απαραίτητο να εξασκηθείτε υπομονετικά στο να ταΐζετε σταδιακά το μωρό, εναλλάξ μεταξύ χονδροειδών και πολτοποιημένων γευμάτων.
