Ένα μωρό 1 έτους μπορεί να φάει πολλά πιάτα, επομένως το διατροφικό μενού για τα παιδιά έχει γίνει επίσης πιο ποικίλο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η μητέρα ταΐζει τα παιδιά της όσο το δυνατόν περισσότερο. Απόφυγε οπωσδήποτε τα παρακάτω 5 πιάτα, μαμά!
Όταν ταΐζετε το μωρό σας λαχανικά, θυμηθείτε να τα βράζετε μαλακά και να τα χωρίζετε σε μικρές μερίδες για εύκολη κατανάλωση
1/ Φαγητό που πνίγεται εύκολα
Στο διατροφικό μενού για παιδιά σε αυτή την ηλικία, οι μητέρες πρέπει να αποφεύγουν να τους δίνουν τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό. Όταν το μωρό μάθει να τρώει στερεά, οποιαδήποτε τροφή πρέπει να χωρίζεται σε μέγεθος περίπου ενός μπιζελιού. Με αυτό το μέγεθος, το μωρό σας δεν θα κολλήσει στο λαιμό του όταν καταπίνει. Μια ακόμη σημείωση: Τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία πολύ μαλακά πριν τα δώσετε στο μωρό σας.
6 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο μενού του μωρού σας Γνωρίζατε ότι η διατροφή έχει άμεσο αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μωρού, ειδικά σε νεαρή ηλικία; Το MarryBaby σας λέει 6 θρεπτικά συστατικά και πηγές τροφής που είναι απαραίτητα για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού σας.
2/ Μικρό, σκληρό φαγητό
Τα κέικ, οι καραμέλες, το ποπ κορν και τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να είναι εκτός του διατροφικού μενού για τα παιδιά. Τα παιδιά είναι πολύ επιρρεπή στον πνιγμό όταν τρώνε αυτά τα τρόφιμα. Με τα μπισκότα, πολλές μητέρες επιλέγουν να αγοράσουν μια μαλακή φόρμα για να μάθει να τρώει το μωρό τους.
Ωστόσο, η μητέρα θα πρέπει να περιορίσει την ποσότητα αυτού του συμπληρώματος. Αν διδάξετε στο μωρό σας τη συνήθεια να τρώει γλυκά, θα βλάψει τα δόντια του μωρού σας και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κίνδυνο ανορεξίας ή υπέρβαρων παιδιών λόγω της υπερβολικής ζάχαρης.
3/ Είδη ζελέ
Το ζελέ είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο και συνοδευτικό για παιδιά 1-3 ετών. Ωστόσο, ο κίνδυνος πνιγμού από αυτό το πιάτο είναι πολύ υψηλός. Αντίθετα, το να ταΐζετε το μωρό σας με φλάνι, μαλακή πουτίγκα ή γιαούρτι είναι ακόμα καλύτερο και ασφαλέστερο από τη μαμά.
4/ Έτοιμα φαγητά
Περιέχει συντηρητικά, δεν είναι διατροφικά ασφαλές, πολλά πρόσθετα, γεύσεις και έτοιμα τρόφιμα δεν επιλέγονται για διατροφικά μενού για παιδιά 1-3 ετών. Τα παιδιά που τρώνε πολλά από αυτά τα τρόφιμα μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και τη σωματική τους υγεία. Προκειμένου να φροντίσουν την πιο ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού, οι μητέρες θα πρέπει να εργάζονται σκληρά για να προετοιμάσουν και να μαγειρέψουν γεύματα για τα παιδιά τους.
5/ Κολλώδες μαλακό φαγητό
Τσίχλα, φυστικοβούτυρο κ.λπ. η μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική με αυτό το είδος κολλώδους μαλακού φαγητού. Φυσικά, η τσίχλα πρέπει να αποφεύγεται, αλλά με το φυστικοβούτυρο, αντί να δώσει στο μωρό ένα μεγάλο κομμάτι που δυσκολεύει την κατάποση, το απλώνει σε ψωμί ή φρούτα για να διευκολύνει το μωρό να φάει.
6/ Πώς να αποτρέψετε τον πνιγμό στα μωρά;
-Αποφύγετε να ταΐζετε το μωρό σας εν κινήσει, να κάθεται σε καρότσι, να οδηγεί μηχανάκι ή αυτοκίνητο.
Εάν χρησιμοποιείτε τοπικά αναλγητικά για την οδοντοφυΐα του μωρού σας , μπορεί να είναι δύσκολο για το μωρό σας να καταπιεί όταν τρώει επειδή τα ούλα είναι μουδιασμένα. Η μαμά πρέπει να προσέχει.
- Μην ενθαρρύνετε το μωρό σας να τρώει ενώ τρέχει, πηδά, παίζει, βλέπει τηλεόραση ή κάνει οτιδήποτε αποσπά την προσοχή του από το φαγητό.
MaryBaby
