Το γάλα είναι ένας από τους παράγοντες που έχουν μεγάλη επίδραση στην ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα είδη γάλακτος κατάλληλα και παρέχουν τα καλύτερα οφέλη. Ανατρέξτε στα παρακάτω κριτήρια για την επιλογή γάλακτος με το MaryBaby!
Οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τη διατροφική σύνθεση όταν επιλέγουν γάλα για μωρά
1/ Τα σούπερ μάρκετ δεν είναι απαραίτητα τα καλύτερα
Τα μεγάλα σούπερ μάρκετ συχνά ελέγχουν πολύ προσεκτικά την ποιότητα των προϊόντων τους. Με τέτοια σκέψη, πολλές μητέρες τείνουν να επιλέγουν μια μάρκα στο σούπερ μάρκετ και πιστεύουν ότι το γάλα κάνει καλό στα παιδιά τους. Στην πραγματικότητα, κάθε μάρκα θα έχει διαφορετικά κριτήρια παραγωγής και ποιότητας. Επιπλέον, δεν είναι όλα τα προϊόντα ακριβώς αυτά που είναι τα κριτήρια στη συσκευασία. Αυτός είναι ο λόγος που παρόλο που το μωρό μπορεί να πιει ακριβό γάλα, το μωρό εξακολουθεί να στερείται των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών .
Επομένως, αντί να εμπιστεύεστε απόλυτα τα ελκυστικά στοιχεία στη συσκευασία του προϊόντος, θα πρέπει να μάθετε μόνοι σας για το προϊόν καθώς και για τον κατασκευαστή.
2/ Είναι το πιο ακριβό το καλύτερο;
«Ό,τι πληρώνεις παίρνεις» είναι αυτό που σκέφτονται οι περισσότερες μητέρες όταν ψωνίζουν για τα παιδιά τους . Γι' αυτό τόσες πολλές μάρκες αυξάνουν σκόπιμα τις τιμές των προϊόντων τους πολύ υψηλότερα από ό,τι είναι στην πραγματικότητα, προκειμένου να παραπλανήσουν τους γονείς.
Αντί να επιλέγετε ακριβά προϊόντα, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε προϊόντα που λογοκρίνονται προσεκτικά, στο εσωτερικό και στο εξωτερικό όπως πάντα. Επιπλέον, ένα φθηνό προϊόν δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να είναι κατάλληλο για παιδιά.
3/ Προϊόντα μακροχρόνιας και αξιόπιστης εταιρείας
Σε σύγκριση με τις νέες μάρκες, οι καθιερωμένες μάρκες έχουν καλή φήμη, αναγνωρίζονται οι διαδικασίες διαχείρισης και τα πρότυπα ποιότητας. Τα προϊόντα αυτών των εμπορικών σημάτων θα διερευνηθούν κλινικά με βάση κριτήρια ασφάλειας για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών.
Είναι απολύτως απαραίτητο να επιλέγετε προϊόντα που βασίζονται σε επιστημονικές δοκιμές, ιατρικά, διατροφικά και διατροφικά πρότυπα και αναγνωρίζονται από γνωστούς συλλόγους. Οι μητέρες πρέπει να έχουν αυτό το κριτήριο υπόψη όταν επιλέγουν γάλα για τα παιδιά τους.
Οι ΗΠΑ και η Ευρώπη είναι χώρες που έχουν αυστηρά κριτήρια για προϊόντα που σχετίζονται με την υγεία. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να δώσουν προτεραιότητα σε μάρκες με πιστοποίηση αμερικανικών και ευρωπαϊκών προτύπων!
Πότε πρέπει να δίνω στο μωρό μου νωπό γάλα; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το νωπό γάλα δεν έχει απολύτως κανένα θρεπτικό συστατικό και δεν παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά για τα μωρά. Μάλιστα, το φρέσκο γάλα περιέχει επίσης τόσες βιταμίνες και μέταλλα με το γάλα σε σκόνη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι μητέρες όταν θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους φρέσκο γάλα. Ελα μαζί μας...
4/ Επιλέξτε γάλα κατάλληλο για την ηλικία
Υπάρχουν πολλά είδη γάλακτος στην αγορά και σε κάθε ηλικία, το μωρό θα έχει διαφορετικές ανάγκες. Τα παιδιά κάτω των δύο ετών πρέπει να χρησιμοποιούν πλήρες γάλα με 4% λιπαρά. Εν τω μεταξύ, τα παιδιά άνω των δύο ετών θα πρέπει να πίνουν γάλα με χαμηλά λιπαρά, με 2% λιπαρά στα συστατικά.
Ομοίως, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν την ποσότητα ασβεστίου που απαιτείται στη σύνθεση του γάλακτος. Τα παιδιά 1 έως 3 ετών χρειάζονται περίπου 500 mg ασβεστίου την ημέρα. Τα παιδιά 4-8 ετών χρειάζονται 700 mg ασβεστίου την ημέρα για να αναπτυχθούν.
MaryBaby
