Στην νηπιακή ηλικία, τα μωρά αρχίζουν να δείχνουν την ανεξαρτησία τους ακόμα και στο φαγητό. Αυτή είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να μάθετε στο μωρό σας πώς να τρέφεται μόνο του αντί να πρέπει να το ταΐζει η μητέρα του με το κουτάλι όπως πριν.
Τα καλά νέα για τις μαμάδες είναι ότι στην ηλικία που μαθαίνουν να περπατούν , οι δεξιότητες των χεριών και των δακτύλων του μωρού σας είναι πολύ πιο επιδέξιες. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας γίνεται πιο επιδέξιο στο να πίνει από ένα φλιτζάνι, να παίρνει ένα κουτάλι για να το σπάσει ή να βάζει φαγητό στο στόμα του. Μπορούμε να πούμε ότι το μωρό είναι πολύ πρόθυμο να δοκιμάσει αυτή τη δεξιότητα. Αυτή είναι μια καλή αρχή για να μάθει το μωρό να τρώει μόνο του, μειώνοντας σταδιακά τη βοήθεια της μητέρας.
Τα μωρά αρχίζουν να βάζουν φαγητό στο στόμα τους από τον 8ο μήνα
Συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να τρώει μόνο του
Ετοιμάστε 2 κουτάλια: Η μητέρα και το μωρό κρατούν το δικό τους κουτάλι. Η μαμά μαζεύει το φαγητό και περιμένει να μιμηθεί το μωρό. Ίσως το μωρό πάρει το κουτάλι της μητέρας. Αν ναι, ανταλλάξτε κουτάλια με το μωρό σας για να ανακαλύψει πώς να τρώει και να τρώει φαγητό από το κουτάλι σας.
Δημιουργήστε πιάτα που είναι εύκολο να τα αγγίξετε και να κολλήσουν στο κουτάλι: Θα πρέπει να ετοιμάσετε μερικά μαλακά και ευκολοκολλήσιμα πιάτα για το κουτάλι, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί εύκολα να πάρει το φαγητό και να το βάλει στο στόμα του.
Προσοχή στα σκεύη φαγητού: Το σετ κουταλιού, πιρουνιού ή ξυλάκια του μωρού πρέπει να έχει το σωστό μέγεθος για τα χέρια του μωρού. Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη, στρογγυλή και μη αιχμηρή άκρη ενός κουταλιού ή ενός πιρουνιού. Οι μητέρες δεν πρέπει να επιλέγουν κουτάλια, πιρούνια και πιάτα μιας χρήσης, είναι πολύ εύθραυστα ή ζαρωμένα, εμποδίζοντας τη διαδικασία μάθησης του μωρού.
Η επιλογή ενός εργαλείου που ταιριάζει στο χέρι σας θα βοηθήσει το μωρό σας να τρώει με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
Ενθαρρύνετε με υπομονή και περιμένετε
Το να μάθεις να τρως καθώς και να μάθεις να στέκεσαι, να μάθεις να περπατάς, γενικά απαιτεί πολλή εξάσκηση. Είναι κατανοητό να βιώνεις αδιάκριτα γεύματα, με φαγητό διάσπαρτο σε όλο το σπίτι. Αλλά το καλύτερο, η μητέρα θα πρέπει να αφήσει το μωρό να πειραματιστεί με τα χέρια του. Να είστε ήσυχοι και να βοηθάτε μόνο όταν χρειάζεται.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να συμπεριφέρεται στο τραπέζι του δείπνου
Θέλετε το μωρό σας να γίνει κυρία/κύριος στο μέλλον; Μην ξεχνάτε να διδάξετε στο παιδί σας καλές διατροφικές συνήθειες από την αρχή. Μερικές προτάσεις κατάλληλες για παιδιά αυτής της ηλικίας:
-Μαμά, σε παρακαλώ «μπλέξε» με στη συζήτηση στο τραπέζι
Η μητέρα τρώει πάντα θρεπτικές τροφές μπροστά στα μάτια του μωρού της. Μην λέτε στα παιδιά σας να τρώνε τα τρόφιμα Α και Β όταν δεν τα αγγίζετε ποτέ.
- Να είστε ευγενικοί στο τραπέζι. Για παράδειγμα, πείτε «ευχαριστώ». Σύντομα το μωρό σας θα τα κατανοήσει και θα εξασκήσει τη μαεστρία.
Από την ηλικία των 8 μηνών, τα μωρά μπορούν να κρατούν και να τρώνε φαγητό μόνα τους. Μέχρι τον 13ο μήνα, τα μωρά αρχίζουν να δίνουν προσοχή στη χρήση σκευών φαγητού όπως κουτάλια και πιρούνια. Περίπου στους 18 μήνες, το μωρό σας θα μάθει να συντονίζει διαφορετικά σκεύη στο φαγητό του. Παρακαλούμε ακολουθήστε το ταξίδι ανακάλυψης τροφής και αυτοσιτισμού του παιδιού σας.
