Βιταμίνες για ανορεξικά παιδιά, απλά «πείτε» αυτή τη φράση ακριβώς σε ένα κατάστημα λειτουργικών τροφίμων, σίγουρα θα λάβετε αμέτρητες διαφορετικές συμβουλές από «ειδικούς». Αλλά ξέρετε αν απλώς προσπαθήσετε και ξέρετε ότι δεν θα κάνει καλό;
περιεχόμενο
Η ανορεξία δεν είναι ασθένεια, οι βιταμίνες δεν είναι πανάκεια
Ποσότητα βιταμινών που χρειάζονται για τα παιδιά
Πρέπει τα παιδιά να πίνουν b1;
Δοσολογία b1 για παιδιά
Μεταξύ των βιταμινών για τα ανορεξικά παιδιά, η βιταμίνη Β1 αναφέρεται πιο συχνά και είναι «διάσημη». Πληροφορίες από την ιατρική βιβλιογραφία δείχνουν ότι η βιταμίνη Β1 είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα, βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού του σακχάρου, διασφαλίζει ότι η τροφή μετατρέπεται σε ενέργεια και χρησιμοποιείται από τα όργανα.
Στην περίπτωση των παιδιών με ανεπάρκεια Β1, αυτός ο μεταβολισμός παρεμποδίζεται σε μεγάλο βαθμό, επειδή επηρεάζεται η αγωγιμότητα των νεύρων σε όργανα του πεπτικού συστήματος όπως το στομάχι και τα έντερα, οδηγώντας σε μειωμένη εντερική και γαστρική κινητικότητα. Τα μωρά με δυσκοιλιότητα λόγω φουσκώματος θα μειώσουν την όρεξή τους. Ωστόσο, τα παιδιά δεν είναι μόνο ανορεξικά λόγω έλλειψης Β1 αλλά και πολλών άλλων λόγων.
Μαμά, μην πιέζεις απλώς το παιδί σου να πάρει βιταμίνες "λαχταρώντας"
Η ανορεξία δεν είναι ασθένεια, οι βιταμίνες δεν είναι πανάκεια
Είναι σημαντικό να επαναλάβουμε ένα σημαντικό πράγμα για τους γονείς που μεγαλώνουν τα παιδιά στην περίοδο του απογαλακτισμού και της πρόχειρης διατροφής, η ανορεξία προέρχεται από παθολογικά και ψυχολογικά αίτια αλλά σίγουρα όχι μια ασθένεια που απαιτεί θεραπεία.
Δεν είναι ασθένεια, επομένως δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε παιδικά αντιβιοτικά ή συμπληρώματα. Αν μόνο ένας γιατρός το ήξερε σίγουρα. Μην βιάζεστε να αγοράσετε βιταμίνες προώθησης για τα παιδιά σας, οι κακές συνέπειες θα εμφανιστούν αργά ή γρήγορα.
Την περίοδο που τα παιδιά τρώνε στερεές τροφές, η ανορεξία μπορεί να οφείλεται στο ανώριμο πεπτικό σύστημα, που δεν εκκρίνει ακόμη αρκετά πεπτικά ένζυμα, προκαλεί φούσκωμα, μετεωρισμό, παλινδρόμηση, έμετο… Στην ενήλικη ζωή μπορεί να οφείλεται σε ανορεξία Ψυχολογικά: Αναγκάζεται να τρώτε, τρώτε όταν δεν πεινάτε, φαγητό που δεν ταιριάζει στα γούστα σας...
Πολλοί γονείς είναι ανυπόμονοι, βλέποντας ότι τα παιδιά τους είναι ανορεξικά, βιάζονται να αγοράσουν βιταμίνες για να συμπληρώσουν τα παιδιά τους χωρίς να περιμένουν περίσσεια βιταμινών, κάτι που είναι και ο τρόπος συσσώρευσης τοξινών στον οργανισμό του παιδιού.
Οι διατροφολόγοι είπαν επίσης ότι τα προϊόντα βιταμινών λειτουργούν μόνο για να συμπληρώσουν το μωρό, αλλά το αν το μωρό μπορεί να απορροφήσει αυτά τα θρεπτικά συστατικά ή όχι είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Μερικά παιδιά λαμβάνουν πολλές βιταμίνες, αλλά το βάρος τους δεν βελτιώνεται.
Το κύριο σφάλμα είναι το πεπτικό σύστημα του μωρού. Θέλετε το μωρό σας να τρώει καλά, να παίρνει ομοιόμορφα βάρος, να είναι υγιές, να τρώει καλά πρέπει να προέρχεται από ένα υγιές πεπτικό σύστημα.
Ποσότητα βιταμινών που χρειάζονται για τα παιδιά
Η συνταγή του γιατρού συμπληρωμάτων βιταμινών για παιδιά με ανορεξία έχει ως κύριο σκοπό την παροχή επαρκούς ποσότητας βιταμινών απαραίτητων για την ανάπτυξη και τη λειτουργία του παιδιού, επειδή τα καθημερινά γεύματα δεν επαρκούν για το παιδί.
Ανάλογα με τον δείκτη μάζας σώματος κάθε παιδιού, κάθε τύπος βιταμίνης θα πρέπει να συμπληρώσει μια συγκεκριμένη ποσότητα. Σύμφωνα με μελέτη της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των Ηνωμένων Πολιτειών, η ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που χρειάζονται για παιδιά ηλικίας 0 έως 4 ετών. Τα ποσά αναφέρονται στον παρακάτω πίνακα:
Βιταμίνες και μέταλλα Μονάδες RDA για παιδιά 0-4 ετών UL για παιδιά 0-4 ετών
Βιταμίνη AIU13333000
Βιταμίνη Cmg25650
Βιταμίνη DIU6003000
Βιταμίνη EIU10447
Βιταμίνη Kmcg55ND
Βιταμίνη Β6mg0,640
Βιταμίνη B12mcg1,2ND
ασβέστιο g10002500
Chromiummcg15ND
Coppermcg4403000
Iodinemcg90300
Magnesiummg130110
Ironmg1040
Phosphorusmg5003
Seleniummcg30150
Sodiumg1.21.9
Zincmg512
Στον πίνακα χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μονάδες μέτρησης: mcg, mg, g και IU.
1.000 mcg (μικρογραμμάρια) = 1 mg (χιλιοστόγραμμα)
1.000 mg (χιλιοστόγραμμα) = 1 g (γραμμάρια)
Η IU (Διεθνής Μονάδα) είναι μια μονάδα μέτρησης της αξίας μιας ουσίας, με βάση την αποτελεσματική βιολογική δραστηριότητα.
Το RDA είναι η ελάχιστη ποσότητα ενός θρεπτικού συστατικού που πρέπει να λαμβάνει ένα υγιές άτομο μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων.
Το UL είναι η μέγιστη ποσότητα ενός θρεπτικού συστατικού που μπορεί να απορροφήσει ένα άτομο την ημέρα χωρίς παρενέργειες. Εάν δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα για αξιολόγηση, τα δεδομένα θα καταγραφούν ως ND (άγνωστο).
Πρέπει τα παιδιά να πίνουν b1;
Εδώ και πολύ καιρό, η πληροφορία ότι η λήψη βιταμίνης Β1 βοηθά στην τόνωση της όρεξης και της όρεξης των παιδιών ήταν ευρέως «από στόμα σε στόμα» στα κοινωνικά δίκτυα. Είναι αλήθεια ότι η Β1 παίζει ρόλο στο μεταβολισμό της γλυκόζης για να βοηθήσει στην τόνωση της διατροφής, αλλά δεν χορηγείται σε κάθε παιδί που είναι ανορεξικό για να είναι αποτελεσματικό.
Το αν το μωρό χρειάζεται να πάρει περισσότερη βιταμίνη Β1 ή όχι, αποφασίζεται από τον γιατρό
Οι γιατροί συμβουλεύουν πάντα, όταν τα παιδιά με ανορεξία πρέπει να τα μεταφέρουν σε ιατρική μονάδα που ειδικεύεται στη διατροφή για εξέταση, για να ανακαλύψουν την αιτία, να μην παίρνουν αυθαίρετα φάρμακα συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β1 ή να ακολουθούν την εμπειρία του ενός ή του άλλου.
Δοσολογία b1 για παιδιά
Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τη δόση που συνταγογραφεί ο γιατρός γιατί η υπερβολική ή ανεπάρκεια Β1 είναι εξίσου επικίνδυνη. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β1 προκαλεί εύκολα τη νόσο Beriberi με σημάδια νευρικής βλάβης, η περίσσεια βιταμίνης Β1 προκαλεί αλλεργίες και σοκ. Η υπερβολική χρήση της βιταμίνης Β1 θα προκαλέσει πανικό, πονοκέφαλο, κόπωση, μούδιασμα νεύρων και μυών, αίσθημα παλμών, κράμπες, οίδημα.
Τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν Οι διατροφικοί παράγοντες έχουν μεγάλη επίδραση στην ανάπτυξη του ύψους των παιδιών. Τι να φάτε για να βοηθήσετε το μωρό να μεγαλώσει στο μέγιστο ύψος; Μην χάσετε τις παρακάτω τροφές!
Βιταμίνες για παιδιά με ανορεξία, όταν επιλέγει να αγοράσει οποιαδήποτε μάρκα, στο σπίτι ή στο εξωτερικό, η μητέρα χρειάζεται τη συμβουλή γιατρού αφού εξετάσει την υγεία του μωρού. Μην είστε ανόητοι να αγοράσετε μεγάλα μήπως χάσετε χρήματα.
