Εκτός από το μασάζ, ο απλούστερος τρόπος για να φροντίσετε τα πόδια ενός μικρού παιδιού είναι να τα αφήνετε ξυπόλητα όταν είναι δυνατόν.
περιεχόμενο
Πώς να μετρήσετε τα πόδια του μωρού σας πριν επιλέξετε παπούτσια
Θα πρέπει να έχετε υπόψη σας αυτά τα πράγματα όταν επιλέγετε παπούτσια
Από τη γέννηση, τα όμορφα ποδαράκια του μωρού έχουν ήδη 28 οστά, 107 συνδέσμους και 19 μυϊκές ομάδες και πολλούς τένοντες και αρθρώσεις για να εξασφαλίσουν καλή λειτουργία. Πριν από την ηλικία των 2 ετών, τα οστά των ποδιών του μωρού είναι κυρίως χόνδρινες δομές. Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί φοράει ακατάλληλα παπούτσια, τα οποία μπορεί να κάνουν τα οστά του ποδιού να αναπτυχθούν δυσανάλογα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε τα πόδια των παιδιών να αναπτυχθούν είναι να τα αφήσετε να τρέχουν και να πηδούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη των ποδιών είναι να αφήνετε τα παιδιά να τρέχουν και να πηδούν όσο το δυνατόν περισσότερο. «Τα παιδιά πρέπει να φορούν παπούτσια μόνο όταν πηγαίνουν σε δημόσιους χώρους, όπως εμπορικά κέντρα, σχολεία ή όταν είναι απαραίτητο να προστατέψουν τα πόδια τους», λέει η ποδίατρος Νέλφρι Κεμ της Νοτιοαφρικανικής Ποδιατρικής Εταιρείας (PASA). Αποφύγετε τραυματισμούς».
Όταν τα πόδια του μωρού σας εκτεθούν σε μια ασφαλή επιφάνεια, τα πόδια του θα δυναμώσουν
Σε μέρη με ασφαλές έδαφος, το να αφήνετε το μωρό σας να περπατά ή να τρέχει ξυπόλητο στο γρασίδι βοηθά στην άσκηση των μυών στα πόδια και τα πόδια. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει τα πόδια να γίνουν πιο δυνατά καθώς το παιδί μεγαλώνει.
Όταν βγαίνετε έξω, θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για το μωρό σας, γιατί ένα καλό, άνετο, καλής τριβής και μαλακό ζευγάρι παπούτσια θα βοηθήσει το μωρό σας να έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν περπατά σε άσφαλτο ή γρασίδι.
Πώς να μετρήσετε τα πόδια του μωρού σας πριν επιλέξετε παπούτσια
Πρώτα, μετρήστε το μέγιστο μήκος και πλάτος του ποδιού σας. Στη συνέχεια επιλέξτε ένα ζευγάρι παπούτσια με συγκεκριμένο μέγεθος ως εξής:
Μήκος παπουτσιού = Μήκος παιδικού ποδιού + 1cm
Πλάτος παπουτσιού = Μέγιστο πλάτος ποδιού
Θα πρέπει να έχετε υπόψη σας αυτά τα πράγματα όταν επιλέγετε παπούτσια
Εκτός από την επιλογή του σωστού μεγέθους παπουτσιών για περπάτημα για το μωρό σας για να υποστηρίξετε τα πρώτα βήματα του μωρού σας, πρέπει να δώσετε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:
Επιλέξτε παπούτσια με εσωτερικά μαξιλαράκια από καουτσούκ ή δέρμα για να στηρίζετε τον αστράγαλο όταν κινείστε
Προτεραιότητα δίνεται σε προϊόντα με την επάνω επιφάνεια με αναπνεύσιμο υλικό, κατά προτίμηση με οπές αέρα
Τα παπούτσια με ίσια τακούνι, μύτη και τακούνι στο ίδιο επίπεδο είναι ιδανικά. Αυτή είναι η καλύτερη κατασκευή για πόδια παντός εδάφους σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό για τα παιδιά.
Οι σόλες των παπουτσιών πρέπει να έχουν ραβδώσεις ή ραβδώσεις για να αυξάνουν την τριβή κατά την κίνηση, βοηθώντας στην αποφυγή γλιστρήματος και σκοντάφτουν
Οι μητέρες πρέπει να επιλέγουν έντονα χρώματα για μωρά κάτω των 12 μηνών. Από την ηλικία των 18 μηνών, το χρώμα θα πρέπει να εξαρτάται από το φύλο, καθώς τα στοιχεία δείχνουν ότι τα μωρά σε αυτήν την ηλικία τείνουν να επιλέγουν και να τους αρέσουν αντικείμενα που είναι μεροληπτικά ως προς το φύλο.
Προτεραιότητα πρέπει να δίνεται σε παπούτσια με λιγότερη υφή, μέταλλο, χωρίς αιχμηρές άκρες, για να αποφευχθεί το μπλέξιμο όταν το μωρό περπατά
