Απροσδόκητη βλάβη όταν τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά

Τα πράσινα λαχανικά περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και βιταμίνες, οι οποίες είναι μία από τις 4 ομάδες θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται για τα καθημερινά γεύματα. Η κατανάλωση μέτριας ποσότητας πράσινων λαχανικών μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα. Ωστόσο, η κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών προκαλεί δυσπεψία. Ακόμη και για ασθενείς με κίρρωση, οι φυτικές ίνες στα πράσινα λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία στο στομάχι

Τα πράσινα λαχανικά περιέχουν πολλά μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες, οι οποίες είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία όλης της οικογένειας. Αλλά μην αφήσετε αυτό να σας κάνει να τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά, θα έχει άσχημη επίδραση στην υγεία του μωρού σας. Γίνετε μέλος της MaryBaby για να απαριθμήσετε τις βλαβερές συνέπειες της κατανάλωσης πολλών πράσινων λαχανικών!

Απροσδόκητη βλάβη όταν τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά

Αν και πολύ καλό για τον οργανισμό, η κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών θα προκαλέσει επίσης πολλές κακές συνέπειες για τον οργανισμό

Αχώνευτος

 

Κανονικά, όταν έχετε δυσπεψία, δίνετε συχνά στο μωρό σας πράσινα λαχανικά, επειδή οι φυτικές ίνες στα πράσινα λαχανικά θα βοηθήσουν στην τόνωση της πεπτικής δραστηριότητας, στην αύξηση της έκκρισης ενζύμων και των πεπτικών υγρών στο στομάχι. Ωστόσο, εάν δώσετε στο μωρό σας πάρα πολλά πράσινα λαχανικά, αντίθετα, είναι οι φυτικές ίνες στα πράσινα λαχανικά που θα προκαλέσουν δυσπεψία στο μωρό. Το σέλινο και οι βλαστοί μπαμπού είναι δύο τυπικά λαχανικά σε αυτή την περίπτωση. Συγκεκριμένα, για τους ασθενείς με κίρρωση, η κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στο στομάχι, καθιστώντας την κατάσταση πολύ πιο σοβαρή.

 

Επηρεάζει τη νοημοσύνη και το ύψος του μωρού

Η κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών θα κάνει την ικανότητα του μωρού να απορροφά ασβέστιο και ψευδάργυρο, οδηγώντας στην υπανάπτυξη του σκελετικού συστήματος και του εγκεφάλου του μωρού. Ειδικότερα, αυτό θα προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις σε έγκυες γυναίκες και παιδιά στο στάδιο της ανάπτυξης.

Μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά

Τα μωρά βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης, επομένως η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα. Ωστόσο, τα περισσότερα από τα πράσινα λαχανικά της φύσης είναι συχνά αλκαλικά, ειδικά το σπανάκι, το σέλινο, οι ντομάτες... τα ειδικά λαχανικά περιέχουν πολύ οξαλικό οξύ. Αυτή η ουσία, όταν συνδυάζεται με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, θα κατακρημνιστεί και θα σχηματίσει πέτρες.

Απροσδόκητη βλάβη όταν τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά

«Εκπαιδεύστε» το μωρό σας να τρώει καλά Πώς να κάνετε το μωρό σας να προτιμά φρούτα από τηγανητές πατάτες, ώστε να μην το αγνοεί κάθε φορά που υπάρχει ένα πιάτο λαχανικών στο τραπέζι; Ανατρέξτε στις παρακάτω «στρατηγικές» που μπορούν να σας βοηθήσουν να «εκπαιδεύσετε» το κατοικίδιό σας!

 

Ελλειψη σιδήρου

Το να τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά στο καθημερινό σας γεύμα σημαίνει ότι πρέπει να μειώσετε τη μερίδα κρέατος και ψαριού στο γεύμα του μωρού σας. Εάν αυτό συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα επηρεάσει την απορρόφηση πρωτεϊνών και λιπαρών οξέων από το σώμα, προκαλώντας υποσιτισμό.
Επιπλέον, η κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών επηρεάζει επίσης την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Η έλλειψη σιδήρου θα οδηγήσει σε αναιμία, η οποία θα επηρεάσει σταδιακά τη διανοητική ικανότητα του μωρού.


Leave a Comment

Ο ομφάλιος λώρος νεογέννητου μετά από πτώση έχει άσχημη μυρωδιά, αιμορραγία & πύον

Ο ομφάλιος λώρος νεογέννητου μετά από πτώση έχει άσχημη μυρωδιά, αιμορραγία & πύον

Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Αναμείξτε ρυζόνερο σε γάλα, ευεργετικό αλλά... ακόμα επικίνδυνο

Αναμείξτε ρυζόνερο σε γάλα, ευεργετικό αλλά... ακόμα επικίνδυνο

Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.

Μειώστε τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους - 1 κρεμμύδι είναι αρκετό!

Μειώστε τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους - 1 κρεμμύδι είναι αρκετό!

Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!

Ποια είναι η αιτία που τα νεογέννητα μωρά έχουν αφρώδη και βλεννώδη κόπρανα;

Ποια είναι η αιτία που τα νεογέννητα μωρά έχουν αφρώδη και βλεννώδη κόπρανα;

Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό

Παιδιά με πυρετό και κρύα χέρια και πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Παιδιά με πυρετό και κρύα χέρια και πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;

Τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Σημαντικές σημειώσεις όταν το μωρό είναι στο κλιματιστικό;

Τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Σημαντικές σημειώσεις όταν το μωρό είναι στο κλιματιστικό;

Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.

Τι προκαλεί τον πονόλαιμο στα παιδιά; Τι φάρμακο παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;

Τι προκαλεί τον πονόλαιμο στα παιδιά; Τι φάρμακο παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;

Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;

Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Το μωρό βήχει πολύ με φλέγματα τι να κάνω; Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον φλεγματικό βήχα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Κατάλογος με βότανα που συνιστώνται από ειδικούς για τη θεραπεία του βήχα στα μωρά

Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.