Όλες οι μητέρες στον κόσμο αντιμετωπίζουν δυσκολίες όταν αλλάζουν τη διαδικασία του θηλασμού. Θα μπορούσε να είναι ο απογαλακτισμός του μωρού σας, ο απογαλακτισμός του μωρού σας από το μητρικό γάλα και η παροχή ωμού γάλακτος στο μωρό σας ή απλώς η αλλαγή από το θηλασμό στο τάισμα με μπιμπερό.
>> Πώς να θηλάσω για πρώτη φορά;
>> Πρέπει τα αγόρια και τα κορίτσια να πίνουν φόρμουλα χωριστά;
Εάν εσείς και το μωρό σας δεν έχετε προσαρμοστεί εγκαίρως, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν πραγματικά.
Αφήστε τις ενοχές: Μερικές μαμάδες απογαλακτίζουν τα μωρά τους επειδή πρέπει να πάνε στη δουλειά ή έχουν προβλήματα με το θηλασμό. Μην ντρέπεστε ή ντρέπεστε, γιατί θα συνεχίσετε να φροντίζετε καλά το μωρό σας στο εγγύς μέλλον. Κάθε μητέρα θα περάσει αυτή τη φάση και ο απογαλακτισμός όταν έρθει η ώρα δεν είναι έγκλημα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο θηλασμός είναι μια πολύ ιερή εμπειρία, επομένως είναι κατανοητό να νιώθεις «λίγο» ραγισμένος στο τέλος αυτής της περιόδου.
Περιμένετε την κατάλληλη στιγμή: Εάν το μωρό σας τρώει ήδη στερεές τροφές, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να μειώσετε το θηλασμό.
Σταδιακή ανακούφιση : Εάν σταματήσετε ξαφνικά το θηλασμό, το στήθος σας θα γίνει σφιχτό και επώδυνο. Η μητέρα πρέπει να χωρίζει σύμφωνα με το πρόγραμμα, για παράδειγμα, να μειώνει 1 τάισμα κάθε 3-5 ημέρες, το στήθος της μητέρας θα μειώνει σταδιακά την παραγωγή γάλακτος για να αποφύγει την πρόκληση ενόχλησης.
Επιπλέον, η χρήση φύλλων λάχανου, η εφαρμογή θερμότητας στο στήθος ή η άντληση γάλακτος βοηθά επίσης τη μητέρα να ανακουφίσει τον πόνο. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης ότι οι μητέρες πρέπει να «απορρίψουν» μόνο επαρκή ποσότητα γάλακτος. Η ποσότητα του γάλακτος που απομένει στο στήθος διατηρείται στο στήθος ως σήμα προς το σώμα ότι δεν χρειάζεται πλέον να παράγει πολύ γάλα.
Διατηρήστε έναν δεσμό: Μερικές μητέρες εκφράζουν την ανησυχία τους ότι ο απογαλακτισμός θα αφαιρέσει τον ιδιαίτερο δεσμό μεταξύ μητέρας και παιδιού, αλλά ξεχνάτε ότι αυτός ο δεσμός είναι ισχυρός και βαθύς ανεξάρτητα από το τι . Το παιχνίδι, η αγκαλιά, η ανάγνωση ιστοριών μαζί... είναι δραστηριότητες που βοηθούν τα μωρά να έρθουν κοντά και να νιώσουν το δέρμα και τη φωνή της μητέρας.
Κάντε μια «ειδική» συνεδρία θηλασμού: Μερικές φορές είναι δύσκολο για τις μαμάδες και τα μωρά να περάσουν τον θηλασμό, παρόλο που έχουν διακόψει το μεγαλύτερο μέρος του θηλασμού τους για την ημέρα. Τόσες πολλές μητέρες συνεχίζουν να διατηρούν 1 σίτιση την ημέρα. Για πολλά μωρά, το νυχτερινό τάισμα είναι η τελευταία σημαντική «πύλη» για την έναρξη ενός νέου μαθήματος. Μερικά μωρά νιώθουν άνετα να θηλάζουν στη μέση της νύχτας ή το πρωί. Άλλοι προτιμούν να θηλάζουν όταν η μητέρα τους έρχεται σπίτι από τη δουλειά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μόνο η μαμά και το μωρό ξέρουν τι είναι σωστό και για τους δύο.
Ζητήστε από κάποιον να ταΐσει το μωρό σας με μπιμπερό: Το μωρό σας είναι πιθανό να βαρεθεί και να απογοητευτεί αν «βάλετε» το μπιμπερό στο μωρό σας μετά από πολλούς μήνες θηλασμού. Πολλές μαμάδες επιλέγουν να πάνε κάπου και να ζητήσουν «διάσωση» από τον πατέρα, τον παππού ή ακόμα και τους φίλους τους, αρκεί να είναι κάποιος που πάντα αγαπά, νοιάζεται και έχει αίσθημα ευθύνης για το μωρό...
Δημιουργήστε μια αίσθηση οικειότητας: Εάν μεταβαίνετε στο τάισμα με μπιμπερό, δημιουργήστε τον χώρο όσο το δυνατόν πιο κοντά στο θηλασμό γιατί το μωρό σας θα αισθάνεται πιο ασφαλές.
Αποσπάσει την προσοχή της από το στήθος της μητέρας της: Αν το μωρό σας έχει περισσότερα από 6 μηνών και άρχισε l είμαι εξοικειωμένος με μίλια τροφίμων ομαλά, η μητέρα θα πρέπει να μειώσει τη διατροφή, να θηλάσει σε συντομότερο χρόνο ή το είδος των τροφίμων, μπιμπερό ... αποσπούν την προσοχή του μωρού. Μπορείτε να επιλέξετε ρούχα που δυσκολεύουν το μωρό σας να θηλάζει, να περνάει χρόνο περπατώντας, να τα αντικαθιστάτε με σνακ ή να πείτε περισσότερες ιστορίες στο μωρό σας…
