Ο νυχτερινός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τα μωρά. Όχι μόνο βοηθά στην ανάπτυξη και την υγεία του εγκεφάλου του μωρού, αλλά προσφέρει στη μητέρα έναν καλό ύπνο.
περιεχόμενο
Τυλίξτε μια παιδική πετσέτα
Καθαρό σώμα
Μάθετε στο παιδί σας να ξεχωρίζει την ημέρα και τη νύχτα
Τα νεογέννητα μωρά βασικά έχουν ένα απλό πρόγραμμα μετά τη γέννηση : τρώνε, παίζουν, κοιμούνται. Κάθε μητέρα γνωρίζει ότι το να κοιμίζει το μωρό της κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι τόσο εύκολο όσο το να τρώει καραμέλα ή τουλάχιστον μπορεί να αντιμετωπίσει εύκολα την κούραση. Ο βραδινός ύπνος ενός νεογέννητου είναι πραγματικά μια εμμονή για τις μητέρες αν το μωρό δεν κοιμάται ή κλαίει.
Ο ύπνος του μωρού όλη τη νύχτα είναι το όνειρο πολλών νεαρών μητέρων
Η καλύτερη λύση για ένα μωρό που κλαίει τη νύχτα δεν υπάρχει γιατί η διάθεση κάθε παιδιού είναι διαφορετική. Βασικά, θα πρέπει να τηρείτε το απλό πρόγραμμα του μωρού σας ως εξής:
Θηλασμός
Αλλαγή πάνας του μωρού
Αφιερώστε χρόνο μιλώντας και παίζοντας με το μωρό σας
Βάλτε το μωρό ξανά για ύπνο
Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε 3 απλά πράγματα παρακάτω για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλά και να μην κλαίει το βράδυ:
Τυλίξτε μια παιδική πετσέτα
Κατά τον πρώτο μήνα, το μωρό εξακολουθεί να μην είναι εξοικειωμένο με το νέο περιβάλλον, συχνά τρομάζει και κλαίει ενώ κοιμάται, μέρα και νύχτα. Το να στραγγίζετε το μωρό σας είναι ένας καλός τρόπος για να κάνετε το μωρό σας να αισθάνεται ασφαλές και να κοιμάται περισσότερο.
Η σωστή συμφόρηση θα έχει θετικά αποτελέσματα, αλλά εάν είναι λάθος, η μητέρα θα πρέπει να λάβει ως αντάλλαγμα τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου .
Πώς να τυλίξετε σωστά μια πετσέτα "πρότυπο"
Μην ισιώνετε τα πόδια του μωρού σας και μην τα σφίγγετε μεταξύ τους όταν το σφιγγίζετε. Είναι καλύτερο να «απελευθερώσετε» το κάτω μέρος του σώματος, ώστε τα πόδια και οι γοφοί του μωρού να κινούνται ελεύθερα
Τυλίξτε την πετσέτα σωστά, όχι πολύ χαλαρή ή πολύ σφιχτή. Το πολύ σφιχτό θα κάνει το μωρό να νιώθει άβολα, αλλά η πολύ χαλαρή θα προκαλέσει εύκολα την αποσύνθεση της πετσέτας, αυξάνοντας τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου.
Μην τοποθετείτε τη σφήνα πάνω από το κεφάλι ή το λαιμό του μωρού σας
Η μητέρα πρέπει να τυλίξει σφιχτά μόνο τον πρώτο μήνα, στη συνέχεια να χαλαρώσει σταδιακά τον επόμενο μήνα και να το αφαιρέσει εντελώς όταν το μωρό γίνει 8 εβδομάδων. Επειδή το μωρό είναι πλέον συνηθισμένο στο εξωτερικό περιβάλλον, αναπτύσσεται και το σώμα του μωρού, οπότε αφήστε το να είναι ελεύθερο.
Απρόβλεπτος κίνδυνος από τη λανθασμένη σάρωση ενός παιδιού Το να τυλίξετε σωστά ένα μωρό σε μια πετσέτα θα βοηθήσει το μωρό να κοιμάται καλά και λιγότερο φασαριόζικο το βράδυ, αλλά με λάθος τρόπο, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ανάπτυξη και να προκαλέσει ξαφνικό θάνατο.
Καθαρό σώμα
Όπως οι ενήλικες, τα μωρά πρέπει να λούζονται καθαρά, το άνετο σώμα βοηθά επίσης τα μωρά να κοιμούνται καλύτερα. Σε αντίθεση με πριν, οι μητέρες πρέπει να επωφεληθούν από ένα ζεστό ηλιόλουστο απογευματινό μπάνιο γιατί δεν υπάρχει κλιματιστικό, το μωρό κρυώνει εύκολα. Στις μέρες μας που οι συνθήκες είναι καλύτερες η μαμά μπορεί να κάνει μπάνιο το μωρό της ανά πάσα στιγμή, το πιο σημαντικό είναι η θερμοκρασία του νερού του μπάνιου και του μπάνιου να είναι αρκετά ζεστή για να μην κρυώσει το παιδί.
Πώς να κάνετε σωστά μπάνιο με ορείχαλκο
Πρώτα, κρατήστε το μωρό στη μέση της μητέρας, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα εμποτισμένη με νερό και στη συνέχεια απλώστε το στο κεφάλι του μωρού. Στη συνέχεια, απλώστε 1-2 σταγόνες βρεφικό σαμπουάν και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό και στη συνέχεια σκουπίστε το κεφάλι του μωρού. Επαναλάβετε μερικές φορές μέχρι να αφαιρεθεί τελείως το σαμπουάν. Χρησιμοποιήστε μια στεγνή πετσέτα για να σκουπίσετε απαλά για να στεγνώσει εντελώς για να αποφύγετε το κρύο για το μωρό.
Κατεβάστε το μωρό στην μπανιέρα, κρατώντας τους ώμους και το κεφάλι του μωρού ακουμπισμένα στο ένα χέρι. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για να κρατήσετε την υφασμάτινη πετσέτα για να καθαρίσετε κάθε χαραμάδα στο σώμα του μωρού. Εάν το μωρό σας κλαίει, θα πρέπει να του μιλήσετε για να το καθησυχάσετε αλλά ταυτόχρονα να του κάνετε ένα γρήγορο μπάνιο.
Σημειώστε, λούστε το πίσω μέρος του σώματος του μωρού γιατί αυτό είναι το σημείο που έρχεται σε άμεση επαφή με το στρώμα, οπότε είναι εύκολο να ιδρώσει.
Μετά το μπάνιο, η μητέρα σήκωσε απαλά το μωρό και το έβαλε σε μια στεγνή πετσέτα που ήταν απλωμένη στο κρεβάτι πριν το μπάνιο. Αλλάξτε γρήγορα καθαρές πάνες και βρεφικά ρούχα.
Μάθετε στο παιδί σας να ξεχωρίζει την ημέρα και τη νύχτα
Βασικά, τα μωρά αυτόν τον μήνα δεν μπορούν ακόμα να ξεχωρίσουν τη μέρα από τη νύχτα, κυρίως επειδή οι συνήθειες φροντίδας των γονιών βοηθούν τα παιδιά να το συνειδητοποιήσουν (γρήγορα ή αργά ανάλογα με το κάθε παιδί).
Για παράδειγμα, εάν θέλετε το μωρό σας να παίξει, να ανάψει το φως ή να ανοίξει το παράθυρο, το μωρό θα καταλάβει ότι είναι μέρα. Σκοτάδι είναι όταν δεν υπάρχει φως στο δωμάτιο. Εάν εκπαιδεύετε συνεχώς το μωρό σας να ακολουθεί αυτές τις συνήθειες, σταδιακά θα το συνηθίσει και θα αποκοιμηθεί ευκολότερα.
Ο ύπνος των παιδιών πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται στο θόρυβο. Αυτό σημαίνει ότι σε κάθε περίσταση, το παιδί μπορεί να κοιμηθεί, τον ήχο της τηλεόρασης, του τηλεφώνου ή της γάτας, του σκύλου που γαβγίζει... Γιατί αν εξασκηθείτε στο να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σιωπηλά, το μωρό θα ξυπνήσει από έναν μικρό θόρυβο. να αποφύγω.
Τα 5 κορυφαία τραγούδια για μωρά που διεγείρουν τον εγκέφαλο και τα βοηθούν να κοιμούνται καλά Επιλέξτε μουσική για να ακούνε τα μωρά όταν κοιμούνται, ποια κριτήρια πρέπει να έχουν προτεραιότητα; Μουσική που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται καλά και διεγείρει την ανάπτυξη του εγκεφάλου; Μην χάσετε την επόμενη ανάρτηση!
