Έχετε ακούσει ποτέ για πολλούς τρόπους για να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά, ωστόσο, έχετε ακούσει ποτέ συμβουλές από ειδικούς; Το MarryBaby το αποκαλύπτει εδώ, μην το χάσετε!
περιεχόμενο
1. Μεγαλώστε έξυπνα παιδιά, μην ξεχνάτε να δείχνετε στοργή
2. Μιλήστε πολύ με τα παιδιά
3. Αφήστε τα παιδιά να ακούσουν μουσική
4. Έξυπνα βιντεοπαιχνίδια
5. Μεγαλώνοντας έξυπνα παιδιά μέσα από υπαίθριες δραστηριότητες
6. Περιορίστε την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη από το παιδί σας
Οι γενετικοί παράγοντες και η διατροφή επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη της νοημοσύνης των παιδιών. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε ακόμα να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει το IQ του μέσω καθημερινών δραστηριοτήτων μαζί του.
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πώς να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά από απλές καθημερινές δραστηριότητες
1. Μεγαλώστε έξυπνα παιδιά, μην ξεχνάτε να δείχνετε στοργή
Σύμφωνα με μια μελέτη από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, όσο περισσότερο νιώθουν την αγάπη των γονιών τους, τόσο περισσότερο νιώθουν την αλογοουρά - ένα μέρος αποθήκευσης μνήμης και ελέγχου των συναισθημάτων, περίπου 10% μεγαλύτερο από τα παιδιά που το νιώθουν. . Λοιπόν, τι μετανιώνετε που δεν δώσατε αμέσως μια αγκαλιά στο παιδί σας;
2. Μιλήστε πολύ με τα παιδιά
Πολλά ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν ότι όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουν οι γονείς μιλώντας με τα παιδιά τους, τόσο περισσότερο λεξιλόγιο διαθέτουν τα παιδιά και τόσο υψηλότερο είναι το IQ τους. Κατά τα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής, ένα παιδί μιας «φλύαρης» μητέρας θα ακούσει πιθανότατα περίπου 45 εκατομμύρια λέξεις. Αντίθετα, αν η μητέρα είναι ήσυχη, το παιδί μπορεί να ακούσει μόνο 13 εκατομμύρια λέξεις. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη γλωσσική ανάπτυξη καθώς και τη νοημοσύνη των παιδιών. Εκτός από τη συζήτηση, οι ειδικοί ενθαρρύνουν επίσης τους γονείς να λένε ιστορίες και να διαβάζουν βιβλία στα παιδιά τους. Αυτός είναι και ένας τρόπος εμπλουτισμού του λεξιλογίου των παιδιών.
3. Αφήστε τα παιδιά να ακούσουν μουσική
Πολλές μελέτες μέχρι σήμερα έχουν δείξει τα θετικά αποτελέσματα της ακρόασης μουσικής και την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, ιδιαίτερα των βρεφών και των μικρών παιδιών. Μια άλλη μελέτη από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσε επίσης ότι τα παιδιά που μπορούν να αισθάνονται μουσική, όπως αυτά που ξέρουν να χορεύουν με μουσική, να χτυπούν τα πόδια τους, να χτυπούν τα χέρια τους κ.λπ., έχουν την ικανότητα να αναπτύσσουν την ικανότητα να ελέγχουν το σώμα τους. καλύτερα.
Εκτός από καλή ικανότητα ελέγχου, τα παιδιά που ακούν τακτικά μουσική αναπτύσσουν επίσης καλύτερες δεξιότητες επικοινωνίας. Η μουσική είναι επίσης ευεργετική για την ικανότητα των παιδιών να αλληλεπιδρούν με τους συνομηλίκους τους. Η μουσική, με το ρυθμό και το ρυθμό, τους στίχους και το ρεφρέν βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν τους «κανόνες» της συμβίωσης με τους ανθρώπους. Η μουσική μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαμόρφωση της δομής των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων για παιδιά με τραύμα ή αυτισμό.
Επιλογή μουσικής για έξυπνα μωρά Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ακρόαση κλασικής μουσικής μπορεί να κάνει τα μωρά πιο υγιή, πιο έξυπνα και πιο χαρούμενα. Όχι μόνο για την ανάπτυξη της νοημοσύνης, τώρα υπάρχουν περισσότερα δεδομένα που αποδεικνύουν ότι η κλασική μουσική μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ενισχύσουν τη σωματική ανάπτυξη.
4. Έξυπνα βιντεοπαιχνίδια
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλές μητέρες, ειδικοί στις ΗΠΑ έχουν ερευνήσει και έχουν αποδείξει ότι δεν επηρεάζουν αρνητικά όλα τα βιντεοπαιχνίδια την ανάπτυξη των παιδιών. Αντίθετα, τα παιχνίδια που απαιτούν σκέψη θα βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν καλύτερες αναλυτικές ικανότητες. Συγκεκριμένα, τα παιδιά που εκτίθενται συχνά σε αυτού του είδους τα παιχνίδια θα μπορούν να επεξεργάζονται καταστάσεις 13% πιο γρήγορα από άλλα παιδιά.
5. Μεγαλώνοντας έξυπνα παιδιά μέσα από υπαίθριες δραστηριότητες
Νευροεπιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ανακάλυψαν τα γνωστικά οφέλη της έκθεσης στη φύση για τα παιδιά. Οι τακτικοί περίπατοι στο πάρκο ή η θέαση εικόνων της φύσης μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση κατά περισσότερο από 20%.
Μια άλλη μελέτη από ειδικούς από το University of Georgia Health Sciences έδειξε επίσης ότι τα παιδιά με ενεργητικές συνήθειες έχουν συχνά υψηλότερες βαθμολογίες από εκείνα που κάνουν καθιστική ζωή και έχουν υπερβολικό βάρος.
6. Περιορίστε την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη από το παιδί σας
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, ειδικά τα χημικά σάκχαρα, μπορούν να μειώσουν την απόδοση του εγκεφάλου, να περιορίσουν την ικανότητα απορρόφησης και μνήμης. Αυτό είναι το αποτέλεσμα έρευνας που δημοσιεύτηκε το 2012 από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Επίσης σχετικά με τον αντίκτυπο των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στην υγεία των παιδιών, αλλά η έρευνα του Πανεπιστημίου του Όρεγκον δείχνει την επίδραση των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στα βακτήρια του πεπτικού συστήματος, επηρεάζοντας έτσι την ευελιξία, τη γνωστική δραστηριότητα.
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης ότι, εκτός από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οι μητέρες πρέπει επίσης να περιορίζουν τη γεύση του αλατιού, της ζάχαρης ή του MSG στα πιάτα του μωρού τους. Η υπερβολική κατανάλωση αυτών των μπαχαρικών θα επηρεάσει αρνητικά τόσο την υγεία όσο και την ευφυΐα των παιδιών.
