Τα παιδιά κάτω των 2 ετών είναι πολύ ευαίσθητα σε σιδηροπενική αναιμία για τους 4 λόγους που αναφέρονται παρακάτω. Οι μητέρες πρέπει να συμβουλεύονται για την πρόληψη ασθενειών, να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν την πιο ολοκληρωμένη κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους.
Ο απογαλακτισμός είναι η ώρα για τις μητέρες να συμπληρώνουν πηγές σιδήρου για τα παιδιά τους
Παιδιά με αναιμία λόγω έλλειψης αποθεμάτων σιδήρου
Από τη στιγμή που βρισκόταν στη μήτρα της μητέρας, το μωρό έχει απορροφήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του αυτή τη στιγμή, και εξοικονομεί επίσης για αργότερα. Γι' αυτό οι ειδικοί συνιστούν πάντα στις εγκύους να συμπληρώνουν με βιταμίνες και μέταλλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πόσο καλό συμπλήρωμα σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι παρακάτω μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό σας και να αντιμετωπίσετε τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των συμπληρωμάτων σιδήρου.
Σύμφωνα με έρευνες, η μεγαλύτερη απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται τους τελευταίους 3 μήνες. Αντίστοιχα, στο σώμα ενός τελειόμηνου νεογνού , η σωστή ποσότητα αποθεμάτων σιδήρου είναι 250-300mg, που αρκεί για την ανάγκη για αιμοποίηση από 3-4 μήνες μετά τη γέννηση. Για μωρά που γεννιούνται πρόωρα, με δίδυμα ή γεννιούνται από μητέρες με σιδηροπενική αναιμία, ο κίνδυνος να αναπτύξει το μωρό αναιμία είναι πολύ υψηλός.
2/ Σιδηροπενική αναιμία λόγω μη αρκετής κατανάλωσης
Εκτός από τα συμπληρώματα, η κύρια πηγή σιδήρου για τον οργανισμό εξακολουθεί να είναι η τροφή. Ωστόσο, για τα μωρά, η κύρια καθημερινή τους τροφή είναι μόνο το γάλα. Εν τω μεταξύ, η περιεκτικότητα σε σίδηρο από το γάλα δεν ικανοποιεί τις αιμοποιητικές ανάγκες του μωρού.
Ως εκ τούτου, όταν το παιδί φτάσει τους 6 μήνες, οι μητέρες θα πρέπει να εξασκηθούν να του δίνουν στερεές τροφές και να εκτίθενται σε ποικιλία τροφών, ειδικά τροφές πλούσιες σε σίδηρο για την πρόληψη της αναιμίας των παιδιών τους.
3/ Η ποσότητα του σιδήρου δεν είναι αρκετή γιατί το μωρό μεγαλώνει γρήγορα
Εάν το μωρό θηλάζει καλά, με ποιοτικό μητρικό γάλα, το μωρό θα αναπτυχθεί πολύ γρήγορα, μερικές φορές ακόμη και υπερβαίνοντας το πρότυπο. Επειδή το σώμα μεγαλώνει πολύ γρήγορα, αυξάνεται και ο όγκος του αίματος, με αποτέλεσμα η ποσότητα του σιδήρου να μην αρκεί για να παρέχει αυτή τη διαδικασία ανάπτυξης. Μέχρι την ηλικία των πέντε μηνών, το βάρος του μωρού σας έχει σχεδόν τριπλασιαστεί κατά τη γέννηση.
Με αυτόν τον ρυθμό, οι μητέρες θα πρέπει να συμπληρώνουν έγκαιρα μια λογική πηγή θρεπτικών συστατικών κατά την περίοδο του απογαλακτισμού για την πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας σε παιδιά κάτω των 2 ετών.
4/ Τα παιδιά χάνουν σημαντική ποσότητα σιδήρου
Το πεπτικό σύστημα των παιδιών στα πρώτα χρόνια της ζωής, ιδιαίτερα στη νεογνική περίοδο, είναι πολύ ανώριμο και αδύναμο. Επομένως, μόνο μια μικρή ενόχληση μπορεί να κάνει το μωρό να υποφέρει από πεπτικές και εντερικές παθήσεις, οδηγώντας σε διάρροια, δυσεντερία και δυσκοιλιότητα. Η παρατεταμένη ασθένεια επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου, προκαλεί αναιμία και μειώνει την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.
>>> Συζητήσεις για το ίδιο θέμα:
Αιτίες αναιμίας και ανεπάρκειας σιδήρου στα παιδιά
Ποια τρόφιμα χρειάζονται συμπληρώματα για παιδιά με αναιμία;
MaryBaby