Εκτός από το μητρικό γάλα, για να αναπτυχθεί φυσιολογικά και να είναι υγιές ο οργανισμός ενός νεογέννητου, το μωρό χρειάζεται να συμπληρωθεί με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Τι ακριβώς χρειάζονται λοιπόν τα μωρά να συμπληρώσουν;
Για να μάθετε τι πρέπει να συμπληρώσουν τα μωρά, ακολουθήστε το περιεχόμενο κάτω από το παρακάτω άρθρο.
Τι συμπληρώματα χρειάζονται τα μωρά;
Η συμπλήρωση με ορισμένες απαραίτητες βιταμίνες θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα. Τι βιταμίνες χρειάζονται λοιπόν τα μωρά;
Ποια συμπληρώματα χρειάζονται τα μωρά για να αναπτυχθεί υγιές το σώμα τους;
Βιταμίνη Κ
Η βιταμίνη Κ είναι μια από τις βιταμίνες που πρέπει οι μητέρες να αυξήσουν τα συμπληρώματα των παιδιών τους. Όταν ένα μωρό μόλις γεννιέται, η ποσότητα βιταμίνης Κ στο σώμα του μωρού είναι αρκετά χαμηλή και το μητρικό γάλα μπορεί να προσφέρει μόνο μια μικρή ποσότητα.
Η βιταμίνη Κ βοηθά στην πήξη του αίματος όταν τραυματίζεται και ελέγχει την αιμορραγία. Ακόμα κι αν το μωρό σας θηλάζει ή όχι, θα πρέπει να λάβει ένα εμβόλιο βιταμίνης Κ αμέσως μετά τη γέννηση για να αποτρέψει τους θρόμβους αίματος, μια σπάνια αλλά επικίνδυνη ασθένεια. Μετά από αυτό, το παιδί δεν θα χρειάζεται πλέον να συμπληρώσει αυτή τη βιταμίνη.
Βιταμίνη D
Τα νεογέννητα χρειάζονται συμπληρώματα βιταμίνης D για να απορροφήσουν το ασβέστιο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση των δοντιών και των οστών γερά. Όχι μόνο αυτό, για τα μωρά, αυτή η βιταμίνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη των λοιμώξεων. Χωρίς βιταμίνη D , το μωρό θα κινδυνεύει από ραχίτιδα και αργή ανάπτυξη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασυνήθιστο πόνο ή παραμορφώσεις των οστών, όπως τα πόδια του τόξου.
Αντίστοιχα, μπορείτε να συμπληρώσετε τη βιταμίνη D για τα μωρά εκθέτοντάς τους στο ηλιακό φως. Ωστόσο, δεν πρέπει απολύτως να εκθέτετε το μωρό σας στο άμεσο ηλιακό φως. Εάν βγάζετε παιδιά έξω, παρακαλούμε να δώσετε προσοχή στη θωράκιση καθώς και στην εφαρμογή αντηλιακού στα παιδιά για να αποφύγετε τις βλαβερές συνέπειες που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες. Οι μητέρες πρέπει να κάνουν μπάνιο στα παιδιά τους μόνο νωρίς το πρωί, γιατί τότε ο ήλιος είναι πιο απαλός.
Η ποσότητα της βιταμίνης D στον ήλιο είναι πολύ καλή για τα παιδιά
Τι συμπληρώματα χρειάζονται τα μωρά; Ο σίδηρος είναι απαραίτητο συστατικό
Ο σίδηρος είναι ένα από τα μέταλλα που συνθέτουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Τα παιδιά θα διατρέχουν κίνδυνο αναιμίας εάν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο. Η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να μην έχει συμπτώματα ή μπορεί να εμφανιστεί με κάποια τυπικά συμπτώματα όπως γρήγορος καρδιακός ρυθμός, χλωμό δέρμα, κακή κατάσταση του σώματος, κακή όρεξη. Η μακροχρόνια έλλειψη σιδήρου θα προκαλέσει στα παιδιά πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των μυών.
Αν και το μητρικό γάλα περιέχει σίδηρο, αυτή η ποσότητα σιδήρου δεν είναι αρκετή για το μωρό. Κανονικά, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει αποθηκεύσει αρκετό σίδηρο στον οργανισμό. Επομένως, κατά τη γέννηση, τα βρέφη έχουν τόσο σίδηρο στο μητρικό γάλα όσο και αποθηκευμένο σίδηρο, επομένως αυτό το μέταλλο είναι αρκετά αρκετό για τα μωρά στους πρώτους 4 έως 6 μήνες της ζωής τους.
Ωστόσο, μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, τα μωρά έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν περισσότερες λειτουργίες του σώματος και κάνουν την ποσότητα σιδήρου στο μητρικό γάλα να μην αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες της ανάπτυξης του μωρού. Ως εκ τούτου, οι οδοντίατροι συστήνουν συχνά συμπληρώματα σιδήρου για παιδιά σε υγρή μορφή σε δόση 1 mg/kg/ημέρα έως ότου τα παιδιά λαμβάνουν αρκετό σίδηρο στη διατροφή τους. Όταν ένα παιδί είναι 1 έτους, οι γιατροί θα ελέγξουν το παιδί για έλλειψη σιδήρου και θα ενημερώσουν τους γονείς εάν χρειάζονται συμπληρώματα σιδήρου.
Ποια συμπληρώματα πρέπει να δίνονται στα βρέφη; Φθοριούχος
Το φθόριο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας. Το μητρικό γάλα περιέχει φθόριο, επομένως το μωρό σας δεν χρειάζεται επιπλέον φθόριο κατά τους πρώτους 6 μήνες. Ανάλογα με το πόσιμο νερό και τη διατροφή, οι μητέρες μπορούν να εξετάσουν εάν θα συμπληρώσουν με φθόριο ή όχι. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα συστήσει συνήθως ένα συμπλήρωμα φθορίου εάν:
Εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό που περιέχει δραστικό συστατικό φθόριο
Τι συμπληρώματα χρειάζονται τα μωρά ; Παρακάτω αναφέρονται ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα που οι μητέρες πρέπει να αυξάνουν το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών τους. Οι γονείς θα πρέπει να επικεντρωθούν στη φροντίδα της υγείας των παιδιών τους, ώστε το σώμα τους να αναπτυχθεί υγιές.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι γονείς συχνά σκέφτονται για χειρουργική επέμβαση όρχεις για τα παιδιά τους αμέσως μόλις ανακαλυφθούν προβλήματα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Οι πιπίλες μπορούν να αποφέρουν πολλά απροσδόκητα οφέλη, αλλά έχουν επίσης πιθανούς κινδύνους για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας που πρέπει να γνωρίζετε.
aFamilyToday Health - Η αύξηση βάρους μετά τον τοκετό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη του μωρού. Μερικά μωρά παίρνουν γρήγορα βάρος, ενώ άλλα πολύ λίγο.
Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;
Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
Ένα από τα προβλήματα που πολλοί γονείς αναρωτιούνται όταν φροντίζουν ένα παιδί με πυρετό πρέπει να ανάβουν τον ανεμιστήρα ή όχι; Η ενεργοποίηση του ανεμιστήρα βοηθάει στη γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού; Η σωστή απάντηση θα αποκαλυφθεί σύντομα!
Οι μητέρες με πάνες γάλακτος αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα μετά τον τοκετό όπως φραγμένο γάλα, πόνους στην πλάτη, ενδοκρινικές διαταραχές, ιδιαίτερα διαταραχές της περιόδου μετά από καισαρική τομή. Αυτή η κατάσταση μακροπρόθεσμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη γονιμότητα της μητέρας.
Το αν θα βγάζετε γάλα κατά την περίοδο του απογαλακτισμού είναι ζήτημα πολλών μητέρων που χρειάζονται υποστήριξη. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για τις απαραίτητες πληροφορίες.
Η αυχενική διαφάνεια των 1,7 mm είναι φυσιολογική, δεν είναι περίεργο για πολλές εγκύους σήμερα. Τι είναι λοιπόν η αυχενική διαφάνεια, πόσο είναι φυσιολογικό; Όλες οι πληροφορίες θα απαντηθούν στο παρακάτω άρθρο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά πράγματα που οι έγκυες πρέπει να απέχουν πολύ προσεκτικά. Είναι λοιπόν εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να καμπουριάζουν, το να κάθονται πολύ επηρεάζει το έμβρυο;
