Διατροφή για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε αργή αύξηση βάρους στα παιδιά, όπως η ανορεξία, η δυσαπορρόφηση, οι πεπτικές διαταραχές και η έλλειψη άσκησης. Πώς λοιπόν να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση και να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτυχθούν βέλτιστα; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Η ραχίτιδα αργής ανάπτυξης είναι μια οστική δυστροφία ή πάθηση μαλακών οστών στα παιδιά, επηρεάζει την υγεία, τη σωματική δύναμη καθώς και το ύψος των παιδιών. Μια λογική δίαιτα θα βοηθήσει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης αποτελεσματικά και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν καλύτερα. 

Αιτίες ραχίτιδας στα παιδιά

Η αιτία της ραχίτιδας είναι η έλλειψη ασβεστίου, βιταμινών D3 και MK7 που οδηγεί σε έλλειψη ασβεστίου στα οστά. Ενώ το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του σώματος, βοηθώντας στη ρύθμιση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ως εκ τούτου, το πρώτο σημάδι που δείχνει ένα παιδί όταν η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι μια νευρολογική διαταραχή, το παιδί συχνά κλαίει τη νύχτα και ιδρώνει.

Ειδικά μετά από πολύ καιρό ραχίτιδας χωρίς θεραπεία, θα υπάρχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως μέτωπο, πεπλατυσμένο κεφάλι, πιο σοβαρές, στο στάδιο που τα παιδιά μπορούν να καθίσουν, το στήθος θα πρηστεί και μετά θα έχουν άλλα συμπτώματα. αναπτυξιακή καθυστέρηση στην κινητική ανάπτυξη, όπως καθυστέρηση στην κύλιση, το έρπημα, την ορθοστασία, το περπάτημα και την καθυστέρηση της οδοντοφυΐας.

Ποια είναι τα αίτια της ραχίτιδας στα παιδιά;

Ακολουθεί το στάδιο των επακόλουθων της ραχίτιδας, τα παιδιά έχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως τα πόδια του τόξου, σχήματος Ο, σχήματος Χ, δακτυλίους αστραγάλου και καρπού ή εμφάνιση σφαιριδίων ή στρέβλωση των πλευρών στο στήθος. Σε αυτό το στάδιο, ακόμη και αν η ραχίτιδα αντιμετωπιστεί ενεργά, θα εξαλειφθούν μόνο τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας του αυτόνομου συστήματος, αλλά τα επακόλουθα στα οστά δεν θα εξαλειφθούν ποτέ.

Κατάλληλη διατροφή για παιδιά με καθυστέρηση

Το σχήμα διατροφικής φροντίδας για παιδιά με ραχίτιδα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή θρεπτικά συστατικά: άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, φυτικές ίνες, αλλά πρέπει να είναι ισορροπημένο και να αποφεύγεται η μεροληψία των πρωτεϊνών. Οι μητέρες επίσης δεν πρέπει να στριμώχνουν ή να αναγκάζουν τα παιδιά να τρώνε πολύ, να αποφεύγουν να κάνουν λάθη στο τι πρέπει να γνωρίζουν όταν μεγαλώνουν μικρά παιδιά.

  • Αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες και συνέχιση του θηλασμού μέχρι τα 2 χρόνια: Το ασβέστιο στο γάλα απορροφάται πιο εύκολα από ό,τι σε άλλα τρόφιμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το μητρικό γάλα παρέχει ένα πλήρες φάσμα ουσιών και αντισωμάτων, ανοσοποιητικό σύστημα για τα μωρά. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνιστάται να επιλέγουν τυποποιημένα γαλακτοκομικά προϊόντα και να παρέχουν άφθονο ασβέστιο για τα παιδιά.
  • Προσθέστε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο και ψευδάργυρο: Τροφές ζωικής προέλευσης, πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως αυγά, γάλα, θαλασσινά, κρέας... ειδικά τρόφιμα που περιέχουν πολύ ψευδάργυρο όπως: Κοτόπουλο, κρέας βατράχου, στρείδια... γιατί Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι μία από τις αιτίες της ραχίτιδας και της καθυστέρησης της ανάπτυξης στα παιδιά.

Συμπλήρωμα βιταμίνης D από λίπος: Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να έχει μια συγκεκριμένη ποσότητα λίπους, αλλά δεν πρέπει να είναι υπερβολική γιατί είναι εύκολο να προκαλέσει άλλες ασθένειες, γι' αυτό επιλέξτε έλαια από φυτά. 

Χρειάζεται κατάλληλη διατροφή για τα παιδιά

  • Η διατροφή πρέπει να είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού, να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στο παιδί και να μην αφήνει το παιδί να πεινάει ή να παραλείπει γεύματα.
  • Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι απαραίτητες τροφές σε κάθε γεύμα του παιδιού. Η κατανάλωση πολλών ώριμων πράσινων λαχανικών και φρούτων βοηθά επίσης τα παιδιά να μεγαλώσουν σε ύψος, επειδή τα λαχανικά παρέχουν πολλά μικροθρεπτικά συστατικά, επιπλέον, η πρόληψη της δυσκοιλιότητας βοηθά τα παιδιά να απορροφούν καλά τα μικροθρεπτικά συστατικά.

Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν επίσης να συμπληρώσουν τα παιδιά τους με προϊόντα από το στόμα όπως το Hatro Vitamin D3 + DHA που αποστάζεται από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες γαύρου, το Hatro's Omega-3 ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνση από βαρέα μέταλλα σε σύγκριση με τα Ωμέγα-3 που εξάγονται από παραδοσιακά βαθιά -θαλασσινό ψάρι. Η βιταμίνη D3 εισάγεται επίσης απευθείας από την Ελβετία, παρέχοντας την καλύτερη διατροφική αξία.

Συμπληρώματα με τη μορφή πόσιμων διαλυμάτων όπως Hatro Vitamin D3 + DHA για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα

Ως προϊόν σχεδιασμένο ειδικά για μωρά και παιδιά, το Hatro Vitamin D3+ DHA δεν έχει καμία απολύτως μυρωδιά ψαριού, σε συνδυασμό με ήπια γεύση πορτοκαλιού, καθιστώντας το πιο ευχάριστο για τα παιδιά να πίνουν. Το προϊόν θα βοηθήσει στην πρόληψη του κινδύνου ραχίτιδας, της καθυστέρησης της ανάπτυξης και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμάται καλά και βαθιά, μειώστε τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινή χρήση της διατροφής για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν πιο χρήσιμες γνώσεις στη φροντίδα των παιδιών!


Leave a Comment

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.

Τι είναι ένα μωρό με γλωσσοδέτη; Είναι επικίνδυνο?

Τι είναι ένα μωρό με γλωσσοδέτη; Είναι επικίνδυνο?

Οι συμφύσεις της γλώσσας είναι ένα από τα πιο κοινά γενετικά ελαττώματα στα παιδιά. Τι είναι λοιπόν ένα μωρό με γλωσσοδέτη και είναι επικίνδυνο;

Τσέπη ο καλύτερος τρόπος για να ρέψετε ένα μωρό

Τσέπη ο καλύτερος τρόπος για να ρέψετε ένα μωρό

Το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι πολύ επιρρεπή σε αέρια και φούσκωμα λόγω της κατάποσης αέρα ενώ ταΐζουν. Αλλά αν ξέρετε πώς να κρατάτε και να ρέψετε το μωρό σας, θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει άνετα και θα μειώσει τον εμετό.

Οδηγεί η εξωσωματική γονιμοποίηση σε έκτοπη κύηση;

Οδηγεί η εξωσωματική γονιμοποίηση σε έκτοπη κύηση;

Πολλές οικογένειες επιλέγουν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η εξωσωματική γονιμοποίηση θα προκαλέσει έκτοπη κύηση ή όχι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Συμβουλές για τις μαμάδες πώς να βράζουν με ασφάλεια τα μπιμπερό

Συμβουλές για τις μαμάδες πώς να βράζουν με ασφάλεια τα μπιμπερό

Η απολύμανση και η αποστείρωση των μπουκαλιών είναι απαραίτητη όταν τα μωρά και οι μητέρες που ταΐζουν με μπιμπερό χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο βρασμού. Ποιος είναι λοιπόν ένας ασφαλής τρόπος να βράσετε ένα μπιμπερό; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday για να βράσετε σωστά το μπουκάλι με το γάλα!

Σε πόσους βαθμούς κλιματισμού ξαπλώνουν τα μωρά; Σημειώσεις κατά την τοποθέτηση των παιδιών στο κλιματιστικό

Σε πόσους βαθμούς κλιματισμού ξαπλώνουν τα μωρά; Σημειώσεις κατά την τοποθέτηση των παιδιών στο κλιματιστικό

Ο κλιματισμός είναι ένα κοινό σύστημα ψύξης σε πολλά σπίτια. Ωστόσο, για οικογένειες με μικρά παιδιά, το ερώτημα είναι σε πόσους βαθμούς κλιματισμού πρέπει να κοιμάται το νεογέννητο μωρό για να μην επηρεάζει την υγεία του.

Μπορώ να φάω πατάτες μετά τον τοκετό; Τα οφέλη της πατάτας για την υγεία της μητέρας μετά τη γέννηση

Μπορώ να φάω πατάτες μετά τον τοκετό; Τα οφέλη της πατάτας για την υγεία της μητέρας μετά τη γέννηση

Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι πατάτες είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή και είναι πλούσιες σε βιταμίνες ευεργετικές για την υγεία. Ωστόσο, οι μητέρες μετά τον τοκετό συχνά αναρωτιούνται αν μπορούν να φάνε πατάτες μετά τον τοκετό; Η κατανάλωση πατάτας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μητέρας και του μωρού;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιήσουν ρινική συσκευή εισπνοής; Προτάσεις για ρινικά αποσυμφορητικά εισπνευστήρες για έγκυες γυναίκες

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιήσουν ρινική συσκευή εισπνοής; Προτάσεις για ρινικά αποσυμφορητικά εισπνευστήρες για έγκυες γυναίκες

Το πρόβλημα της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί μόνο ενοχλήσεις, αϋπνίες αλλά επηρεάζει και την ποιότητα της καθημερινότητας των εγκύων. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να εφαρμοστούν. Ωστόσο, υπάρχει ρινική συσκευή εισπνοής για εγκύους;

Πώς να διακρίνετε τα συμπτώματα του ιογενούς πυρετού και του δάγγειου πυρετού

Πώς να διακρίνετε τα συμπτώματα του ιογενούς πυρετού και του δάγγειου πυρετού

Ο δάγκειος πυρετός και ο ιικός πυρετός έχουν παρόμοια αρχικά συμπτώματα. Επομένως, οι γονείς πρέπει να έχουν γνώση για τα συμπτώματα του ιογενούς πυρετού για να έχουν κατεύθυνση θεραπείας

Αναγνωρίστε ορισμένα σημάδια επικείμενου τοκετού στις 40 εβδομάδες για έγκυες γυναίκες

Αναγνωρίστε ορισμένα σημάδια επικείμενου τοκετού στις 40 εβδομάδες για έγκυες γυναίκες

Η εβδομάδα 40 είναι η καλύτερη στιγμή για να γεννηθεί ένα μωρό. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να προσέχουν τα σημάδια του επικείμενου τοκετού στις 40 εβδομάδες για να έχουν την καλύτερη προετοιμασία έγκαιρα.

Ποιο είναι το κατάλληλο συμπλήρωμα ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους;

Ποιο είναι το κατάλληλο συμπλήρωμα ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους;

Η συμπλήρωση ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Η έλλειψη ή η περίσσεια συμπληρωμάτων ασβεστίου θέτουν τα παιδιά σε κίνδυνο, επομένως οι μητέρες πρέπει να το μάθουν προσεκτικά.