Διατροφή για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε αργή αύξηση βάρους στα παιδιά, όπως η ανορεξία, η δυσαπορρόφηση, οι πεπτικές διαταραχές και η έλλειψη άσκησης. Πώς λοιπόν να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση και να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτυχθούν βέλτιστα; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Η ραχίτιδα αργής ανάπτυξης είναι μια οστική δυστροφία ή πάθηση μαλακών οστών στα παιδιά, επηρεάζει την υγεία, τη σωματική δύναμη καθώς και το ύψος των παιδιών. Μια λογική δίαιτα θα βοηθήσει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης αποτελεσματικά και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν καλύτερα. 

Αιτίες ραχίτιδας στα παιδιά

Η αιτία της ραχίτιδας είναι η έλλειψη ασβεστίου, βιταμινών D3 και MK7 που οδηγεί σε έλλειψη ασβεστίου στα οστά. Ενώ το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του σώματος, βοηθώντας στη ρύθμιση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ως εκ τούτου, το πρώτο σημάδι που δείχνει ένα παιδί όταν η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι μια νευρολογική διαταραχή, το παιδί συχνά κλαίει τη νύχτα και ιδρώνει.

Ειδικά μετά από πολύ καιρό ραχίτιδας χωρίς θεραπεία, θα υπάρχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως μέτωπο, πεπλατυσμένο κεφάλι, πιο σοβαρές, στο στάδιο που τα παιδιά μπορούν να καθίσουν, το στήθος θα πρηστεί και μετά θα έχουν άλλα συμπτώματα. αναπτυξιακή καθυστέρηση στην κινητική ανάπτυξη, όπως καθυστέρηση στην κύλιση, το έρπημα, την ορθοστασία, το περπάτημα και την καθυστέρηση της οδοντοφυΐας.

Ποια είναι τα αίτια της ραχίτιδας στα παιδιά;

Ακολουθεί το στάδιο των επακόλουθων της ραχίτιδας, τα παιδιά έχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως τα πόδια του τόξου, σχήματος Ο, σχήματος Χ, δακτυλίους αστραγάλου και καρπού ή εμφάνιση σφαιριδίων ή στρέβλωση των πλευρών στο στήθος. Σε αυτό το στάδιο, ακόμη και αν η ραχίτιδα αντιμετωπιστεί ενεργά, θα εξαλειφθούν μόνο τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας του αυτόνομου συστήματος, αλλά τα επακόλουθα στα οστά δεν θα εξαλειφθούν ποτέ.

Κατάλληλη διατροφή για παιδιά με καθυστέρηση

Το σχήμα διατροφικής φροντίδας για παιδιά με ραχίτιδα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή θρεπτικά συστατικά: άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, φυτικές ίνες, αλλά πρέπει να είναι ισορροπημένο και να αποφεύγεται η μεροληψία των πρωτεϊνών. Οι μητέρες επίσης δεν πρέπει να στριμώχνουν ή να αναγκάζουν τα παιδιά να τρώνε πολύ, να αποφεύγουν να κάνουν λάθη στο τι πρέπει να γνωρίζουν όταν μεγαλώνουν μικρά παιδιά.

  • Αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες και συνέχιση του θηλασμού μέχρι τα 2 χρόνια: Το ασβέστιο στο γάλα απορροφάται πιο εύκολα από ό,τι σε άλλα τρόφιμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το μητρικό γάλα παρέχει ένα πλήρες φάσμα ουσιών και αντισωμάτων, ανοσοποιητικό σύστημα για τα μωρά. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνιστάται να επιλέγουν τυποποιημένα γαλακτοκομικά προϊόντα και να παρέχουν άφθονο ασβέστιο για τα παιδιά.
  • Προσθέστε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο και ψευδάργυρο: Τροφές ζωικής προέλευσης, πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως αυγά, γάλα, θαλασσινά, κρέας... ειδικά τρόφιμα που περιέχουν πολύ ψευδάργυρο όπως: Κοτόπουλο, κρέας βατράχου, στρείδια... γιατί Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι μία από τις αιτίες της ραχίτιδας και της καθυστέρησης της ανάπτυξης στα παιδιά.

Συμπλήρωμα βιταμίνης D από λίπος: Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να έχει μια συγκεκριμένη ποσότητα λίπους, αλλά δεν πρέπει να είναι υπερβολική γιατί είναι εύκολο να προκαλέσει άλλες ασθένειες, γι' αυτό επιλέξτε έλαια από φυτά. 

Χρειάζεται κατάλληλη διατροφή για τα παιδιά

  • Η διατροφή πρέπει να είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού, να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στο παιδί και να μην αφήνει το παιδί να πεινάει ή να παραλείπει γεύματα.
  • Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι απαραίτητες τροφές σε κάθε γεύμα του παιδιού. Η κατανάλωση πολλών ώριμων πράσινων λαχανικών και φρούτων βοηθά επίσης τα παιδιά να μεγαλώσουν σε ύψος, επειδή τα λαχανικά παρέχουν πολλά μικροθρεπτικά συστατικά, επιπλέον, η πρόληψη της δυσκοιλιότητας βοηθά τα παιδιά να απορροφούν καλά τα μικροθρεπτικά συστατικά.

Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν επίσης να συμπληρώσουν τα παιδιά τους με προϊόντα από το στόμα όπως το Hatro Vitamin D3 + DHA που αποστάζεται από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες γαύρου, το Hatro's Omega-3 ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνση από βαρέα μέταλλα σε σύγκριση με τα Ωμέγα-3 που εξάγονται από παραδοσιακά βαθιά -θαλασσινό ψάρι. Η βιταμίνη D3 εισάγεται επίσης απευθείας από την Ελβετία, παρέχοντας την καλύτερη διατροφική αξία.

Συμπληρώματα με τη μορφή πόσιμων διαλυμάτων όπως Hatro Vitamin D3 + DHA για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα

Ως προϊόν σχεδιασμένο ειδικά για μωρά και παιδιά, το Hatro Vitamin D3+ DHA δεν έχει καμία απολύτως μυρωδιά ψαριού, σε συνδυασμό με ήπια γεύση πορτοκαλιού, καθιστώντας το πιο ευχάριστο για τα παιδιά να πίνουν. Το προϊόν θα βοηθήσει στην πρόληψη του κινδύνου ραχίτιδας, της καθυστέρησης της ανάπτυξης και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμάται καλά και βαθιά, μειώστε τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινή χρήση της διατροφής για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν πιο χρήσιμες γνώσεις στη φροντίδα των παιδιών!


Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;

Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;

Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.

Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους

Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους

Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;

Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες

Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες

Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης

Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το

Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να ανάβουν τον ανεμιστήρα ή όχι;

Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να ανάβουν τον ανεμιστήρα ή όχι;

Ένα από τα προβλήματα που πολλοί γονείς αναρωτιούνται όταν φροντίζουν ένα παιδί με πυρετό πρέπει να ανάβουν τον ανεμιστήρα ή όχι; Η ενεργοποίηση του ανεμιστήρα βοηθάει στη γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού; Η σωστή απάντηση θα αποκαλυφθεί σύντομα!

Είναι επικίνδυνη η διαταραχή της περιόδου μετά από καισαρική τομή;

Είναι επικίνδυνη η διαταραχή της περιόδου μετά από καισαρική τομή;

Οι μητέρες με πάνες γάλακτος αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα μετά τον τοκετό όπως φραγμένο γάλα, πόνους στην πλάτη, ενδοκρινικές διαταραχές, ιδιαίτερα διαταραχές της περιόδου μετά από καισαρική τομή. Αυτή η κατάσταση μακροπρόθεσμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη γονιμότητα της μητέρας.

Πρέπει οι μητέρες να βγάζουν γάλα όταν απογαλακτίζονται;

Πρέπει οι μητέρες να βγάζουν γάλα όταν απογαλακτίζονται;

Το αν θα βγάζετε γάλα κατά την περίοδο του απογαλακτισμού είναι ζήτημα πολλών μητέρων που χρειάζονται υποστήριξη. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για τις απαραίτητες πληροφορίες.

Είναι φυσιολογική η αυχενική διαφάνεια 1,7 mm;

Είναι φυσιολογική η αυχενική διαφάνεια 1,7 mm;

Η αυχενική διαφάνεια των 1,7 mm είναι φυσιολογική, δεν είναι περίεργο για πολλές εγκύους σήμερα. Τι είναι λοιπόν η αυχενική διαφάνεια, πόσο είναι φυσιολογικό; Όλες οι πληροφορίες θα απαντηθούν στο παρακάτω άρθρο.

Είναι εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν οκλαδόν και μια λογική στάση καθίσματος;

Είναι εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν οκλαδόν και μια λογική στάση καθίσματος;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά πράγματα που οι έγκυες πρέπει να απέχουν πολύ προσεκτικά. Είναι λοιπόν εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να καμπουριάζουν, το να κάθονται πολύ επηρεάζει το έμβρυο;