Διατροφή για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε αργή αύξηση βάρους στα παιδιά, όπως η ανορεξία, η δυσαπορρόφηση, οι πεπτικές διαταραχές και η έλλειψη άσκησης. Πώς λοιπόν να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση και να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτυχθούν βέλτιστα; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Η ραχίτιδα αργής ανάπτυξης είναι μια οστική δυστροφία ή πάθηση μαλακών οστών στα παιδιά, επηρεάζει την υγεία, τη σωματική δύναμη καθώς και το ύψος των παιδιών. Μια λογική δίαιτα θα βοηθήσει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης αποτελεσματικά και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν καλύτερα. 

Αιτίες ραχίτιδας στα παιδιά

Η αιτία της ραχίτιδας είναι η έλλειψη ασβεστίου, βιταμινών D3 και MK7 που οδηγεί σε έλλειψη ασβεστίου στα οστά. Ενώ το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του σώματος, βοηθώντας στη ρύθμιση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ως εκ τούτου, το πρώτο σημάδι που δείχνει ένα παιδί όταν η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι μια νευρολογική διαταραχή, το παιδί συχνά κλαίει τη νύχτα και ιδρώνει.

Ειδικά μετά από πολύ καιρό ραχίτιδας χωρίς θεραπεία, θα υπάρχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως μέτωπο, πεπλατυσμένο κεφάλι, πιο σοβαρές, στο στάδιο που τα παιδιά μπορούν να καθίσουν, το στήθος θα πρηστεί και μετά θα έχουν άλλα συμπτώματα. αναπτυξιακή καθυστέρηση στην κινητική ανάπτυξη, όπως καθυστέρηση στην κύλιση, το έρπημα, την ορθοστασία, το περπάτημα και την καθυστέρηση της οδοντοφυΐας.

Ποια είναι τα αίτια της ραχίτιδας στα παιδιά;

Ακολουθεί το στάδιο των επακόλουθων της ραχίτιδας, τα παιδιά έχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως τα πόδια του τόξου, σχήματος Ο, σχήματος Χ, δακτυλίους αστραγάλου και καρπού ή εμφάνιση σφαιριδίων ή στρέβλωση των πλευρών στο στήθος. Σε αυτό το στάδιο, ακόμη και αν η ραχίτιδα αντιμετωπιστεί ενεργά, θα εξαλειφθούν μόνο τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας του αυτόνομου συστήματος, αλλά τα επακόλουθα στα οστά δεν θα εξαλειφθούν ποτέ.

Κατάλληλη διατροφή για παιδιά με καθυστέρηση

Το σχήμα διατροφικής φροντίδας για παιδιά με ραχίτιδα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή θρεπτικά συστατικά: άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, φυτικές ίνες, αλλά πρέπει να είναι ισορροπημένο και να αποφεύγεται η μεροληψία των πρωτεϊνών. Οι μητέρες επίσης δεν πρέπει να στριμώχνουν ή να αναγκάζουν τα παιδιά να τρώνε πολύ, να αποφεύγουν να κάνουν λάθη στο τι πρέπει να γνωρίζουν όταν μεγαλώνουν μικρά παιδιά.

• Αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες και συνέχιση του θηλασμού μέχρι τα 2 χρόνια: Το ασβέστιο στο γάλα απορροφάται πιο εύκολα από ό,τι σε άλλα τρόφιμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το μητρικό γάλα παρέχει ένα πλήρες φάσμα ουσιών και αντισωμάτων, ανοσοποιητικό σύστημα για τα μωρά. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνιστάται να επιλέγουν τυποποιημένα γαλακτοκομικά προϊόντα και να παρέχουν άφθονο ασβέστιο για τα παιδιά.
• Προσθέστε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο και ψευδάργυρο: Τροφές ζωικής προέλευσης, πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως αυγά, γάλα, θαλασσινά, κρέας... ειδικά τρόφιμα που περιέχουν πολύ ψευδάργυρο όπως: Κοτόπουλο, κρέας βατράχου, στρείδια... γιατί Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι μία από τις αιτίες της ραχίτιδας και της καθυστέρησης της ανάπτυξης στα παιδιά.

Συμπλήρωμα βιταμίνης D από λίπος: Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να έχει μια συγκεκριμένη ποσότητα λίπους, αλλά δεν πρέπει να είναι υπερβολική γιατί είναι εύκολο να προκαλέσει άλλες ασθένειες, γι' αυτό επιλέξτε έλαια από φυτά. 

Χρειάζεται κατάλληλη διατροφή για τα παιδιά

• Η διατροφή πρέπει να είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού, να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στο παιδί και να μην αφήνει το παιδί να πεινάει ή να παραλείπει γεύματα.
• Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι απαραίτητες τροφές σε κάθε γεύμα του παιδιού. Η κατανάλωση πολλών ώριμων πράσινων λαχανικών και φρούτων βοηθά επίσης τα παιδιά να μεγαλώσουν σε ύψος, επειδή τα λαχανικά παρέχουν πολλά μικροθρεπτικά συστατικά, επιπλέον, η πρόληψη της δυσκοιλιότητας βοηθά τα παιδιά να απορροφούν καλά τα μικροθρεπτικά συστατικά.

Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν επίσης να συμπληρώσουν τα παιδιά τους με προϊόντα από το στόμα όπως το Hatro Vitamin D3 + DHA που αποστάζεται από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες γαύρου, το Hatro's Omega-3 ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνση από βαρέα μέταλλα σε σύγκριση με τα Ωμέγα-3 που εξάγονται από παραδοσιακά βαθιά -θαλασσινό ψάρι. Η βιταμίνη D3 εισάγεται επίσης απευθείας από την Ελβετία, παρέχοντας την καλύτερη διατροφική αξία.

Συμπληρώματα με τη μορφή πόσιμων διαλυμάτων όπως Hatro Vitamin D3 + DHA για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα

Ως προϊόν σχεδιασμένο ειδικά για μωρά και παιδιά, το Hatro Vitamin D3+ DHA δεν έχει καμία απολύτως μυρωδιά ψαριού, σε συνδυασμό με ήπια γεύση πορτοκαλιού, καθιστώντας το πιο ευχάριστο για τα παιδιά να πίνουν. Το προϊόν θα βοηθήσει στην πρόληψη του κινδύνου ραχίτιδας, της καθυστέρησης της ανάπτυξης και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμάται καλά και βαθιά, μειώστε τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινή χρήση της διατροφής για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν πιο χρήσιμες γνώσεις στη φροντίδα των παιδιών!