Αποκαλύπτοντας την ΕΥΚΟΛΗ μέθοδο για μωρά

Λίγα λόγια για τις ΕΥΚΟΛΕΣ μεθόδους για μωρά: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που φέρνουν καθώς και σημειώσεις και συμβουλές για να διευκολύνετε τη διαδικασία του EASY.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές σύγχρονες μέθοδοι γονικής μέριμνας, που διευκολύνουν τη δουλειά τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Κάθε μέθοδος έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ας μάθουμε λοιπόν για την ΕΥΚΟΛΗ μέθοδο για μωρά στο παρακάτω άρθρο!

Ποια είναι η ΕΥΚΟΛΗ μέθοδος για μωρά;

Το EASY σημαίνει τις ακόλουθες φράσεις: Eat – Δραστηριότητα – Sleep – Your time. Επομένως, μπορούν απλά να κατανοηθούν ως μια ακολουθία δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν: Φαγητό - Δραστηριότητα - Ύπνος - Ώρα της μητέρας. Αυτή είναι μια έννοια σχετικά με τον κύκλο ζωής των μωρών, την οποία εφαρμόζουν πολλές μητέρες που θηλάζουν, ξεκινώντας από τη στιγμή που το μωρό ξυπνά μέχρι την ώρα που πηγαίνει για ύπνο. Οι δραστηριότητες αυτές περιλαμβάνουν:

• Ε (φάτε): Όταν το μωρό ξυπνήσει, θα τραφεί.
• Α (Δραστηριότητα): Το μωρό είναι ελεύθερο να κινείται και να παίζει.
• S (Ύπνος): Η μητέρα βάζει το μωρό για ύπνο.
• Y (ο χρόνος σας): Ενώ το μωρό κοιμάται, η μητέρα μπορεί να χαλαρώσει, να ξεκουραστεί, να περάσει χρόνο μόνη.

Μπορούμε να καταλάβουμε ότι το EASY είναι μια μέθοδος εκπαίδευσης των συνηθειών ζωής των παιδιών από μικρή ηλικία. 

ΕΥΚΟΛΗ μέθοδος για μωρά 

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της μεθόδου EASY 

Σχετικά με τα πλεονεκτήματα

Οφέλη για μωρά

Το EASY parenting βοηθά το μωρό σας να σχηματίσει σταδιακά έναν κιρκάδιο ρυθμό αφού έχει προσαρμοστεί στις δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να νιώσει πιο δραστήριο και σίγουρο γιατί ξέρει ότι αφού ξυπνήσει, η μητέρα του θα το ταΐσει.

Μετά από αυτό, παίξτε και όταν κουραστείτε κοιμηθείτε. Πολλοί παιδιατρικοί ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι αυτό είναι το πιο βασικό θεμέλιο για τα μωρά για να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη με τις μητέρες τους.

Εάν αυτός ο κύκλος πραγματοποιείται διαδοχικά και τακτικά, τα παιδιά θα τον συνηθίσουν σταδιακά, με αποτέλεσμα να ενδιαφέρονται περισσότερο για μελλοντικές δραστηριότητες.

Οφέλη για τη μητέρα

Εάν η ρουτίνα του μωρού σας είναι τακτική και διαδοχική, θα αισθανθείτε λιγότερη πίεση στη φροντίδα του μωρού σας. Ωστόσο, για να γίνει αυτό, πρέπει να κατανοήσετε σωστά τις ανάγκες του παιδιού σας.

Το να είστε «στο σωστό κύμα» και να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του μωρού σας μπορεί να σας δώσει περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε, να φροντίσετε τον εαυτό σας ή να κάνετε άλλα προσωπικά πράγματα. Αυτό βοηθά στη μείωση του άγχους της ανατροφής ενός μωρού.

Η μέθοδος EASY φέρνει πολλά οφέλη τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό 

Σχετικά με το μειονέκτημα 

Αν και υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα, αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να έχει μερικά μειονεκτήματα ως εξής:

Το EASY δεν είναι πραγματικά συνεπές με τη φυσιολογία της πέψης και το μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών:

• Σύμφωνα με μελέτες, τα παιδιά πίνουν γάλα μετά από 3 ώρες για να αφομοιώσουν πλήρως το φαγητό, εάν τα γεύματα είναι πολύ μακριά μεταξύ τους, κάτι που οδηγεί σε έλλειψη ενέργειας ή έλλειψη νερού.
• Σε περίπτωση που η μητέρα δίνει στο μωρό αρκετή τροφή σε ένα γεύμα, μπορεί ακούσια να αυξήσει το γαστρεντερικό φορτίο, την επιβάρυνση του ήπατος και των νεφρών.

Η συνέπεια είναι:

• Ο υποσιτισμός των παιδιών, η απώλεια βάρους, η έλλειψη ύψους, η έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών, η αυξημένη συσσώρευση λίπους ... με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό , παχυσαρκία , ...
• Δυσκοιλιότητα (λόγω έλλειψης νερού).
• Διαταραχές ύπνου: Επειδή οι μητέρες χρησιμοποιούν συχνά πιπίλες για να πιπιλίζουν τα μωρά ενώ κοιμούνται για να δημιουργήσουν ένα αίσθημα πληρότητας, ψυχικής ηρεμίας, τα μωρά κοιμούνται περισσότερο από το φυσιολογικό φυσιολογικά.

  Η μέθοδος EASY μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό ή παχυσαρκία 

Σημειώσεις και πράγματα που πρέπει να προετοιμάσουν οι μητέρες όταν εφαρμόζουν το EASY

Πράγματα που πρέπει να προετοιμάσετε 

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε το σκοπό και το νόημα αυτής της μεθόδου. Στη συνέχεια, μπορείτε εύκολα να βρείτε έγγραφα σχετικά με τη μέθοδο EASY στα μέσα ενημέρωσης, το διαδίκτυο, τα βιβλία γονέων κ.λπ.

Αφού κατανοήσετε ξεκάθαρα πώς να εφαρμόσετε τη μέθοδο EASY ανατροφής των παιδιών, μπορείτε να ξεκινήσετε από την παρακολούθηση και την καταγραφή των καθημερινών συνηθειών ζωής του παιδιού σας. Μπορεί να αναφερθεί ως πόσο μπορεί να τρώει το παιδί κάθε φορά, μετά από πόσο καιρό το παιδί πεινάει, ... από εκεί, δίνοντας ένα πρόγραμμα δραστηριοτήτων ΕΥΚΟΛΟ στυλ για το παιδί με τον πιο κατάλληλο τρόπο.

Για να κάνετε αυτή τη μέθοδο καλύτερα, θα πρέπει να έχετε λίγους πιο αποτελεσματικούς «βοηθούς». Είναι μια σφήνα που χρησιμοποιείται για να τυλίξει το μωρό όταν κοιμάται, μια πιπίλα και μια ξεχωριστή κούνια για να αποτρέψει το μωρό από το να εξαρτάται πολύ από τη μητέρα.

Μερικές συμβουλές για μαμάδες

Πρώτον, για να γίνει πιο βολική η διαδικασία υλοποίησης, όλη η οικογένεια πρέπει να έχει συναίνεση και εμπιστοσύνη στη μέθοδο EASY. Οι γονείς μπορούν να σχεδιάσουν το δικό τους πρόγραμμα για κάθε παιδί, διασφαλίζοντας τον μέγιστο και ελάχιστο χρόνο αφύπνισης ανάλογα με την ηλικία. Αυτό βοηθά το μωρό να μην κατακλύζεται και να μην ξυπνά συχνά στη μέση της νύχτας.

Επιπλέον, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να εξισορροπούν τον ύπνο και τον χρόνο παιχνιδιού του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γιατί αν το μωρό κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξυπνάει λιγότερο, το μωρό θα ξυπνήσει στη μέση της νύχτας για να παίξει, αντίθετα, εάν το μωρό είναι ξύπνιο για πολλή ώρα και κοιμάται πολύ λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να οδηγήσει σε πείνα και νευρική ένταση, ξύπνημα.πολλές φορές ζητώντας φαγητό.

Ένας βαθύς και απρόσκοπτος ύπνος το βράδυ είναι το καλύτερο μέτρο για να δείτε εάν το πρόγραμμα του μωρού σας λειτουργεί ή όχι.

Πρέπει να ισορροπήσετε τον χρόνο παιχνιδιού και τον ύπνο του μωρού σας

Συμβουλές για να διευκολύνετε τη διαδικασία EASY

• Δώστε στο μωρό σας μια πιπίλα για να περιορίσετε τον χρόνο που χρειάζεστε για ύπνο. Συγκεκριμένα, μπορείτε επίσης να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα στην κατάψυξη για να έχετε πάντα διαθέσιμο γάλα για το μωρό σας.
• Χρησιμοποιήστε το ηχείο για να παίξετε απαλές, χαλαρωτικές μελωδίες για να τις ακούει το μωρό σας ενώ κοιμάται. Καθώς παίζετε, μπορείτε να μεταβείτε σε διασκεδαστική, γρήγορη μουσική. Αυτό είναι πολύ καλό στη ρύθμιση της διάθεσης, αυξάνοντας τη συγκέντρωση για το μωρό.
• Αλλάξτε τη θέση ύπνου του μωρού σας. Αντί να αφήνει απλώς το παιδί να ξαπλώνει στο κρεβάτι, η μητέρα μπορεί να αλλάζει ευέλικτα, να χρησιμοποιεί στρώματα αέρα ή βρεφικά αυτοκίνητα, ...
• Μιλήστε στο παιδί σας με λίγα, απλά λόγια, παρόλο που το παιδί δεν έχει ανταποκριθεί ακόμα στα λόγια της μητέρας του.

Η συζήτηση με τα παιδιά διευκολύνει την εφαρμογή της μεθόδου EASY

Η μέθοδος EASY για μωρά έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Συμβολή στο να γίνει η διαδικασία ανατροφής των παιδιών πιο αποτελεσματική, απλή και ήπια. Λοιπόν, ας μιλήσουμε για την εφαρμογή αυτής της μεθόδου!