Τσέπη αμέσως πώς να πιείτε λεμονόμελο ροδάκινο εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία βήχα

Το λεμόνι ροδάκινο εμποτισμένο με μέλι είναι μια συνταγή που χρησιμοποιείται για την παρασκευή ενός δροσιστικού ποτού και φέρνει πολλές ευεργετικές χρήσεις για την υγεία. Ξέρετε λοιπόν πώς να πίνετε λεμονόμελο ροδάκινο για να αντιμετωπίσετε τον βήχα στο σπίτι;

Όσον αφορά την εποχή λεμονιού-ροδακινιού, σχεδόν κάθε βιετναμέζικη οικογένεια ετοιμάζει ένα βάζο με λεμόνι με μέλι-ροδάκινο. Γιατί στη λαογραφία, πώς να πίνετε λεμονόμελο ροδάκινο για τη θεραπεία του βήχα είναι πολύ αποτελεσματικό αλλά ασφαλές για την υγεία. Ξέρετε λοιπόν πώς να μουλιάζετε το λεμονόμελο ροδάκινο καθώς και τις χρήσεις αυτού του ποτού ακόμα; Ας μάθουμε μαζί τώρα!

Τι είναι η λεμονάδα με μέλι ροδάκινο; 

Η ροδακινιά λεμονιά είναι ένα είδος λεμονιάς που έχει μεγάλο δέντρο, μεγάλα φύλλα και συχνά καρποφορεί. Αυτό το είδος ροδάκινου λατρεύεται από πολλούς για τη λεπτή, χυμώδη φλούδα του και την πιο αρωματική του γεύση από άλλα λεμόνια. Το ροδάκινο λεμόνι εμποτισμένο με μέλι ή ζάχαρη βράχου είναι επίσης μια καλή θεραπεία, θεραπεύοντας πολλές ασθένειες.

Το λεμόνι ροδάκινο είναι ένα χυμώδες λεμόνι με λεπτή φλούδα που περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα

Τα λεμόνια είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, η οποία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην πρόληψη ασθενειών και στην υποστήριξη του μεταβολισμού. Εν τω μεταξύ, το μέλι είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που έχει αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση.

7 οφέλη για την υγεία του μελιού και του λεμονιού 

Όταν συνδυάζονται, το λεμόνι και το μέλι σχηματίζουν μια φυσική φόρμουλα που βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως: 

Βήχας και πονόλαιμος

Για πολύ καιρό, στη λαογραφία, οι παππούδες ήξεραν πώς να χρησιμοποιούν το μέλι και το λεμόνι για τη θεραπεία του βήχα. Γιατί στη σύνθεση της φλούδας λεμονιού περιέχει πολλά αιθέρια έλαια που έχουν ως αποτέλεσμα τη μείωση της φλεγμονής του αναπνευστικού και τη μείωση του βήχα.

Επιπλέον, στη σύνθεση των ροδάκινων περιέχει επίσης πολλή βιταμίνη C και μια σειρά από άλλα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση του καυστικού πόνου χάρη στην επουλωτική δράση στον βλεννογόνο του λαιμού. 

Το μέλι λεμόνι για τον βήχα είναι μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία, απλή και εύκολη

Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Ο συνδυασμός ενός συστατικού πλούσιου σε βιταμίνη C , όπως το λεμόνι και το μέλι, βοηθά στην αύξηση των αντιφλεγμονωδών, αντιοξειδωτικών και τονωτικών ιδιοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Έτσι, το χειμώνα, θα πρέπει να πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό μέλι λεμόνι ροδάκινο το πρωί ως ένας τρόπος για να ζεσταθείτε και να προστατέψετε τον οργανισμό από ασθένειες. 

Υποστηρίξτε την απώλεια βάρους

Εκτός από τον διάσημο τρόπο κατανάλωσης λεμονιού μελιού για τη θεραπεία του βήχα, το εμποτισμένο με μέλι λεμόνι ροδάκινου είναι επίσης γνωστό ως ρόφημα απώλειας βάρους. Το μείγμα τουρσί λεμονιού και μελιού είναι πλούσιο σε πηκτίνη, μειώνοντας έτσι τις λιγούρες και σας βοηθά να ελέγχετε αποτελεσματικά τη διατροφή σας.

Προάγει την πεπτική δραστηριότητα

Το λεμόνι ροδάκινου περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που διεγείρουν τη δραστηριότητα του ήπατος και της χολής, διατηρώντας έτσι την υγιή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά αυτής της αφαίρεσης βοηθούν επίσης στην αποβολή των τοξινών, μειώνοντας το φορτίο «εργασίας» για το πεπτικό σύστημα. 

Καθαρίστε το σώμα, ομορφύνετε το δέρμα

Το μέλι παρομοιάζεται με μια φυσική αποθήκη αντιβιοτικών. Σε συνδυασμό με αυτό το συστατικό της βιταμίνης στο λεμόνι ροδάκινο βοηθά στην τόνωση της πέψης και της ηπατοχολικής οδού. Βοηθά έτσι στην αποτοξίνωση και τον καθαρισμό του σώματος 

Εκτός από την επίδραση της αποβολής των τοξινών και του καθαρισμού του σώματος, τα εμποτισμένα με μέλι ροδάκινα διεγείρουν επίσης τον σχηματισμό αίματος και την κυκλοφορία του αίματος. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος κάτω από το δέρμα θα βοηθήσει στην αύξηση του κολλαγόνου, σε συνδυασμό με την αποβολή των τοξινών, θα βοηθήσει το δέρμα σας να είναι πιο φωτεινό, πιο δυνατό και πιο λαμπερό.

Εξαλείψτε την κακοσμία του στόματος

Μία από τις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την κακοσμία του στόματος είναι να πίνετε ένα φλιτζάνι μέλι και λεμόνι το πρωί. Χάρη στο όξινο συστατικό του λεμονιού, θα βοηθήσει να σκοτωθούν τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία. Έτσι, το να πίνετε λεμονόροδα εμποτισμένο με μέλι όχι μόνο σας βοηθά να μειώσετε τον βήχα αλλά βελτιώνει επίσης την κακοσμία του στόματος, τη φρέσκια αναπνοή. 

2 τρόποι για να πιείτε λεμονόμελο ροδάκινο για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον βήχα 

Μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε ροδάκινα εμποτισμένα με μέλι με έναν από τους δύο απλούς τρόπους: 

Πώς να μουσκέψετε το λεμονόμελο ροδάκινο για να αντιμετωπίσετε τον βήχα με βράχο ζάχαρη 

Όταν μουλιάζουν μέλι και λεμόνι, οι άνθρωποι συχνά προσθέτουν ζάχαρη βράχου. Σύμφωνα με την Ανατολική Ιατρική, η ζάχαρη στυπτηρίας είναι εγγενώς γλυκιά και μέτρια, έχει ως αποτέλεσμα να διαλύει τα φλέγματα, να ανακουφίζει τον πονόλαιμο και να υποστηρίζει την τραχεία. Αυτός λοιπόν είναι και ένας από τους τρόπους για να πίνετε λεμονόμελο ροδάκινο για την αντιμετώπιση του βήχα γρήγορα και αποτελεσματικά, που εφαρμόζεται από πολλούς ανθρώπους. 

Υλικά που χρειάζονται :

• 1 κιλό λεμόνι ροδάκινο
• 1 λίτρο μέλι?
• 0,8kg ζάχαρη στυπτηρίας ;
• Καθαρό γυάλινο βάζο, χωρητικότητας περίπου 3-4 λίτρων.
• Πήχες μπαμπού, κοφτερά μαχαίρια, καθαρές σανίδες κοπής.

Τα βήματα για να μουλιάσουν το λεμονόμελο ροδάκινο ως εξής :

• Βήμα 1: Αφαιρέστε τα κοτσάνια, τα φύλλα ροδακινιάς, πλύνετε και στεγνώστε.
• Βήμα 2: Το γυάλινο βάζο πλένεται και στεγνώνει. Θα πρέπει να βράσετε μέσα από το βάζο για πρώτη φορά για να αποφύγετε το σπάσιμο.
• Βήμα 3: Πλένετε και στεγνώνετε επίσης μπαμπού μπαμπού. Εάν δεν έχετε ακτίνες μπαμπού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυάλινα ή πορσελάνινα κύπελλα/πιάτα για συμπίεση.
• Βήμα 4: Κόψτε το λεμόνι σε λεπτούς κύκλους. Θυμηθείτε να ακονίσετε το μαχαίρι σας πριν το κόψετε για να βεβαιωθείτε ότι κάθε φέτα του λεμονιού σας είναι λεπτή και όμορφη.
• Βήμα 5: Ανακατέψτε το λεμόνι σε φέτες και τη ζάχαρη και μετά αδειάστε σε ένα γυάλινο βάζο.
• Βήμα 6: Βάλτε το μέλι στο βάζο, χρησιμοποιήστε ακτίνες μπαμπού, φλιτζάνια, γυάλινα ή πορσελάνινα πιάτα για να συμπιέσετε τα λεμόνια κάτω από το μέλι.
• Βήμα 7: Καλύψτε καλά το βάζο, διατηρήστε το σε δροσερό μέρος, μακριά από το φως του ήλιου.
• Βήμα 8: Μουλιάστε το λεμονόμελο ροδάκινο για 1 μήνα.

Τα εμποτισμένα με μέλι ροδάκινα συνδυάζονται συχνά με ζάχαρη βράχου

Πώς να χρησιμοποιήσετε το αγνό λεμόνι ροδάκινο 

Με αυτή τη δεύτερη συνταγή, δεν χρησιμοποιείτε ζάχαρη βράχου, αλλά αυξάνετε την ποσότητα του μελιού. 

Συστατικό

• 1 κιλό φρέσκα παλιά λεμόνια ροδάκινου, επιλέξτε μεγάλα και χυμώδη φρούτα.
• 1,5 - 2 λίτρα μέλι.

Κατασκευή

• Βήμα 1: Κόψτε το λεμόνι σε λεπτές φέτες και βάλτε το σε ένα γυάλινο βάζο.
• Βήμα 2: Ρίξτε το μέλι στο βάζο, ανακατέψτε καλά και κλείστε το καπάκι του βάζου.
• Βήμα 3: Μουλιάζετε τα ροδάκινα στο βάζο για περίπου 3-6 μήνες, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να αποφύγετε τη μούχλα.

Όταν πίνετε, πάρτε μια κουταλιά μέλι λεμονάδα ροδάκινου σε 250 ml ζεστό νερό, προσθέστε 2 φέτες φρέσκο ​​λεμόνι. Πίνοντας 3 φλιτζάνια από αυτή τη λεμονάδα εμποτισμένη με μέλι την ημέρα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αποτελεσματικά.

Μέσα από το παραπάνω άρθρο, μπορείτε να «τσεπώσετε» μόνοι σας πώς να πίνετε λεμονόμελο ροδάκινο αποτελεσματικά στο σπίτι. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα του βήχα επιμένουν και ή δεν υπάρχουν σημάδια βελτίωσης, βιαστείτε. Πηγαίνετε να δείτε το γιατρό σας!