Τα οφέλη του βασιλικού για εγκύους και παιδιά
Ο βασιλικός είναι ένα γνωστό μπαχαρικό στα οικογενειακά γεύματα. Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε βασιλικό με μέτρο θα κάνουν καλό στην υγεία της μητέρας και του μωρού.
Ο λεμονοβασιλικός και ο βασιλικός είναι βότανα που χρησιμοποιούνται συνήθως στα καθημερινά γεύματα. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να κατανοήσουν τη χρήση του βασιλικού καθώς και να διακρίνουν αυτούς τους δύο τύπους βασιλικού. Ας μάθουμε αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ανάμεσα σε πολλά βότανα που χρησιμοποιούνται στα βιετναμέζικα οικογενειακά γεύματα, ο βασιλικός είναι ένα απαραίτητο λαχανικό. Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό, ο βασιλικός έχει πολλές άλλες χρήσεις για την ανθρώπινη ζωή. Τα δύο πιο γνωστά είδη βασιλικού είναι ο λεμονοβασιλικός και ο βασιλικός, πώς λοιπόν να ξεχωρίσετε αυτά τα δύο είδη βασιλικού μεταξύ τους;
Προέλευση βασιλικού
Πριν κάνουμε διάκριση μεταξύ βασιλικού λεμονιού και βασιλικού, θα μάθουμε για την προέλευση του βασιλικού, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το λαχανικό. Ο βασιλικός είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στα βιετναμέζικα γεύματα. Τα συνήθως χρησιμοποιούμενα πιάτα αυτού του λαχανικού είναι: Pho, κοκκινιστό μοσχαρίσιο κρέας, κάρυ, σούπα με χυλοπίτες,... Ο βασιλικός έχει συνήθως ένα χαρακτηριστικό, ευχάριστο άρωμα και ταξινομείται σε τύπους: βασιλικός, βασιλικός και βασιλικός. μαϊντανός, βασιλικός λεμονιού, βασιλικός , ...
Ο βασιλικός είναι ένα τυπικό λαχανικό στα βιετναμέζικα γεύματα
Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει σε συναίνεση, επομένως είναι ακόμα απαραίτητο να συνεχιστεί η προέλευση αυτού του λαχανικού. Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο βασιλικός προέρχεται από την Κίνα, την Ινδία και την περιοχή της Μεσογείου. Σήμερα, ο βασιλικός καλλιεργείται σε πολλές εύκρατες και τροπικές χώρες της Ευρώπης και της Ασίας. Στη χώρα μας ο βασιλικός καλλιεργεί��αι και χρησιμοποιείται ευρέως στις περισσότερες επαρχίες.
Χρήσεις βασιλικού
Δεν είναι μόνο ένα λαχανικό μπαχαρικό για τα πιάτα, ο βασιλικός έχει επίσης αποτελεσματικές θεραπευτικές ιδιότητες για τον άνθρωπο, είναι μια πρώτη ύλη για την τεχνολογία αρωματισμού και την εκχύλιση αιθέριων ελαίων.
Η υποστήριξη για τη μείωση της ιγμορίτιδας είναι μία από τις χρήσεις του βασιλικού
Επιπλέον, ο βασιλικός έχει οικονομική αξία, παρέχοντας εισόδημα σε οικογένειες που καλλιεργούν αυτό το μπαχαρικό. Διατίθεται στα περισσότερα καταστήματα με πράσινα λαχανικά, αγορές, σούπερ μάρκετ και στα καθημερινά γεύματα.
Ξεχωρίστε τον βασιλικό λεμονιού και τον βασιλικό
Βασιλικός λεμόνι
Ο λεμονοβασιλικός είναι επίσης γνωστός με πολλά άλλα ονόματα όπως τριχωτά βότανα, βότανα νάνων, χοντρόφυλλο έλατο ή yangzi wu. Ο λεμονοβασιλικός είναι πολυετές ποώδες φυτό, το ύψος του στελέχους είναι από 20 - 50 cm. Τα φύλλα λεμονιού βασιλικού είναι ανοιχτό πράσινο, παχιά, σκληρά, μυτερή ή αμβλεία κορυφή, μεγάλες οδοντωτές άκρες, και οι δύο επιφάνειες των φύλλων είναι τριχωτές. Το φυτό ανθίζει σπάνια, τα άνθη είναι μικρά, μωβ-κόκκινα. Ο βασιλικός είναι μικρός και στρογγυλός στο χρώμα. Ο βασιλικός λεμονιού έχει ένα ευχάριστο άρωμα, μια νότα λεμονιού και μια ξινή γεύση όπως υποδηλώνει το όνομα.
Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται ως βότανα, ο λεμονοβασιλικός έχει και πολλές άλλες χρήσεις, επομένως είναι πολύ δημοφιλής. Ο βασιλικός λεμονιού περιέχει πολλά μέταλλα καλά για τον οργανισμό όπως: Βιταμίνη C, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο,... Η περιεκτικότητα του βασιλικού λεμονιού σε βήτα-καροτίνη και βιταμίνη Κ έχει αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση. Εκτός αυτού, χάρη σε έλαια όπως η ρενόλη, η κιτράλη ή η λιναλοόλη στη σύνθεση, ο βασιλικός λεμονιού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την απολύμανση της ρινοφαρυγγικής περιοχής.
Ο βασιλικός λεμονιού έχει ένα ευχάριστο άρωμα, με μια νότα λεμονιού
Επί του παρόντος, ο βασιλικός λεμονιού θεωρείται ένα φυτικό φάρμακο για τον βήχα, το άσθμα, τον πονόλαιμο, τη γρίπη, τον πυρετό, τα τσιμπήματα εντόμων και τα αιθέρια έλαια που καθαρίζουν τον αέρα.
Λευκάγκαθα
Ο βασιλικός είναι επίσης γνωστός με τα ονόματα βασιλικός, βασιλικός, βασιλικός ή μέντα. Η αψιθιά είναι ποώδες φυτό με ρίζες τσαμπιών. Οι μίσχοι είναι συχνά ανακλινόμενοι στο έδαφος, καφέ, χωρισμένοι σε μικρά τμήματα. Τα φύλλα είναι πράσινα, ελαφρώς στρογγυλεμένα, αυξάνονται συμμετρικά, οι άκρες των φύλλων είναι οδοντωτές. Λόγω της καλής ζωτικότητας και της γρήγορης ανάπτυξής του, πολλές οικογένειες το καλλιεργούν σε γλάστρες, φελιζόλ ή πλαστικά μπουκάλια. Με βάση την άγρια προέλευση, αυτό το λαχανικό είναι αρκετά εύκολο στην καλλιέργεια και τη φροντίδα του.
Ο βασιλικός έχει ευχάριστο και χαρακτηριστικό άρωμα, γι' αυτό χρησιμοποιείται πολύ στα καθημερινά πιάτα. Ο βασιλικός είναι ένα πολύτιμο βότανο, χρήσιμο για τη στοματική υγιεινή και τη δροσερή αναπνοή. Επιπλέον, αυτό το λαχανικό χρησιμοποιείται επίσης για την απώθηση των εντόμων, ιδιαίτερα των κουνουπιών.
Δεν είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις λεμονοβασιλικό και βασιλικό. Αυτοί οι δύο τύποι βασιλικού διαφέρουν ως προς το σχήμα και το άρωμα των φύλλων. Όπως φαίνεται, το κοινό σημείο αυτών των δύο τύπων βασιλικού είναι ότι χρησιμοποιείται σε βιετναμέζικα πιάτα και και τα δύο είναι βότανα που αποφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.
Δεν είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις λεμονοβασιλικό και βασιλικό
Παραπάνω υπάρχουν γενικές πληροφορίες για την προέλευση και τις χρήσεις του βασιλικού καθώς και πώς μπορείτε να διακρίνετε τον βασιλικό λεμονιού και τον βασιλικό . Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο θα σας φανεί χρήσιμο για να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπαχαρικό στα καθημερινά σας γεύματα, καθώς και να χρησιμοποιήσετε τον βασιλικό ως βότανο για να υποστηρίξετε τη θεραπεία πολλών ασθενειών που σχετίζονται με την υγεία.αναπνευστική υγεία.
Η αναιμία στις εγκύους είναι ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας σε πολλές χώρες. Έρευνα του Εθνικού Ινστιτούτου Διατροφής έδειξε ότι το 36,8% των εγκύων γυναικών στο Βιετνάμ είναι αναιμικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η βιταμίνη C είναι μια γνωστή βιταμίνη σε όλους, αυτή είναι ένα ενεργό συστατικό που συμμετέχει σε πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα, ιδίως υποστηρίζοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Η λήψη αρκετής βιταμίνης C στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο κοινών προβλημάτων υγείας.
Τα μήλα είναι ένα υγιεινό φρούτο, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό και όλοι μπορούν να φάνε μήλα. Πρέπει λοιπόν να τρώτε μήλα όταν πεινάτε; Αν θέλετε να μάθετε την απάντηση, ας μάθουμε στο παρακάτω άρθρο!
Το Abalone fin είναι μια τροφή υψηλής ποιότητας που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της ζωτικότητας και τη βελτίωση της υγείας. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε την καλύτερη σούπα κολοκύθας, διαβάστε αμέσως αυτό το άρθρο!
Η τραχηλίτιδα μπορεί να θεραπευτεί εάν ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του γιατρού, σε συνδυασμό με μια επιστημονική δίαιτα. Λοιπόν, τι να φάτε με τραχηλίτιδα, τι να απέχετε από το φαγητό.
Οι μπάμιες προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και το δέρμα, όπως τα αντιοξειδωτικά στις μπάμιες που βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, χαρίζοντας σας νεανικό δέρμα. Μπορείς όμως να χάσεις βάρος με μπάμιες; Πώς να μαγειρέψετε μπάμιες δίαιτα, να χάσετε βάρος;
Το να πίνετε νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές γυναίκες γιατί είναι μια τροφή που βρίσκεται εύκολα και στη χρήση και προστίθεται στη διατροφή από πολλούς ανθρώπους που χάνουν βάρος. Ωστόσο, με πολλές συνταγές λεμονάδας για απώλεια βάρους, πολλές γυναίκες μπορεί να μην ξέρουν πώς να πίνουν νερό με λεμόνι για να χάσουν βάρος σωστά. Έτσι, αν σκοπεύετε να χάσετε βάρος με χυμό λεμονιού, μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο.
Είναι το μάνγκο ένα φρούτο που πρέπει να τρώνε οι έγκυες; Μπορώ να φάω μάνγκο ενώ τρώω; Μετά τον τοκετό, η κατανάλωση μάνγκο κάνει το γάλα ζεστό ή χάνει το γάλα; Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει τις μητέρες μετά τον τοκετό να γνωρίζουν αν πρέπει να τρώνε μάνγκο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι είναι το ιωδιούχο αλάτι για την πρόληψη της βρογχοκήλης; Πώς να τα αγοράσετε και ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ιωδιούχου αλατιού είναι ερωτήσεις που κάνουν πολλοί.
Η τουρσί λωτός είναι ένα φρούτο που λατρεύουν πολλές γυναίκες. Οι λωτές έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, αλλά είναι καλό να τρώμε λωτούς τουρσί; Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε τουρσί λωτούς;