Οδηγίες για το πώς να διατηρήσετε το βοδινό κρέας για να διατηρήσετε τη γεύση του

Το βοδινό κρέας είναι μια ασφαλής πηγή πρωτεΐνης και πολλών άλλων ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν είναι ασυνήθιστο για οικογένειες να αποθηκεύουν αυτό το είδος κρέατος στην κουζίνα τους εκτός από αυγά, κοτόπουλο, χοιρινό κ.λπ. Επομένως, το πώς να διατηρήσετε το βοδινό κρέας είναι επίσης μια λέξη-κλειδί με μεγάλη αναζήτηση στο θέμα της διατροφής. Εάν είστε επίσης μπερδεμένοι επειδή δεν ξέρετε πώς να διατηρήσετε φρέσκο ​​το βοδινό κρέας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό είναι το άρθρο για εσάς.

Η σωστή αποθήκευση και ο χειρισμός των τροφίμων στο σπίτι δεν είναι δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, με κάθε διαφορετικό είδος τροφής, θα υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι συντήρησης. Εδώ είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε το βόειο κρέας για να διατηρήσετε την πλήρη γεύση που μπορείτε να εφαρμόσετε.

Πώς να αποθηκεύσετε το βοδινό κρέας στο ψυγείο;

Κρατήστε το βόειο κρέας για 1 μήνα

  • Για να αποθηκεύσετε το βοδινό κρέας στο ψυγείο για 1 μήνα, αφού το αγοράσετε, πρέπει να πλύνετε το κρέας και να το αφήσετε να στραγγίσει λίγο νερό στο καλάθι.
  • Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες για να απορροφήσετε όλο το νερό για να στεγνώσετε το κρέας και να αφαιρέσετε το υπόλοιπο νερό.
  • Στη συνέχεια, απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα μαγειρικού λαδιού στη μπριζόλα και καλύψτε σφιχτά με μεμβράνη. Βάλτε το τυλιγμένο βόειο κρέας σε μια πλαστική σακούλα, δέστε το σφιχτά.
  • Στη συνέχεια, μπορείτε να αποθηκεύσετε το βόειο κρέας στην κατάψυξη του ψυγείου.

Πώς να αποθηκεύσετε το βοδινό κρέας για 1 μήνα στο ψυγείο

Το τύλιγμα του κρέατος σε πλαστική μεμβράνη και η τοποθέτησή του σε πλαστική σακούλα βοηθά να διατηρείται το κρέας φρέσκο ​​και να μην στεγνώνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι  ένας τρόπος για να διατηρήσετε τα τρόφιμα στο ψυγείο  για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα τους.

Κρατήστε το βόειο κρέας για 6 μήνες

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να διατηρήσετε το βόειο κρέας, μπορείτε να το διατηρήσετε έως και 6 μήνες, πρέπει να γίνουν ορισμένα βήματα.

  • Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να βράσετε το μοσχαρίσιο κρέας με μπαχαρικά όπως λευκό κρασί, τζίντζερ, λεμονόχορτο, κόκκινο κρεμμύδι, κανέλα και γλυκάνισο για να αποσμηθεί και να βράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να ψηθεί τελείως το κρέας.
  • Μετά το βράσιμο, το βόειο κρέας πρέπει να αφαιρεθεί για να στραγγίξει το νερό.
  • Στη συνέχεια, βάλτε το βόειο κρέας στο κουτί και προσθέστε λίγο θρυμματισμένο τζίντζερ για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά του κρέατος κατά την αποθήκευση.
  • Αφού κρυώσει το κρέας, κλείστε καλά το καπάκι ή βάλτε το κρέας σε μια πλαστική σακούλα, στη συνέχεια δέστε το καλά και τοποθετήστε το στο ψυγείο για να διατηρηθεί το μοσχάρι για αρκετή ώρα.
  • Προσέξτε να κλείσετε το καπάκι του κουτιού ή της πλαστικής σακούλας για να μην μπει νερό ή αέρας μέσα και να επηρεάσει το βόειο κρέας.

Μετά το βράσιμο, το βόειο κρέας πρέπει να στραγγίξει

Πώς να διατηρήσετε το βοδινό κρέας όταν δεν υπάρχει ψυγείο;

Συντήρηση βοείου κρέατος με αλάτι

  • Για να διατηρήσετε το βόειο κρέας με αλάτι, πρέπει πρώτα να πλύνετε το βόειο κρέας και να το κόψετε σε κομμάτια μήκους περίπου 1 χεριού.
  • Με 1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας, μπορείτε να μαρινάρετε με 200 γραμμάρια αλάτι και 1/4 φλιτζάνι κόκκινη ζάχαρη για περίπου 30 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, βάλτε κάθε κομμάτι κρέατος σε ένα γυάλινο βάζο και χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι τυρόπανο για να καλύψετε το πάνω μέρος του βάζου και στη συνέχεια καλύψτε το.

Θα πρέπει να διατηρήσετε το βάζο του βοείου κρέατος σε δροσερό, ξηρό μέρος και να αποφύγετε το ηλιακό φως για 1 μήνα. Όταν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να βγάλετε το βόειο κρέας από το βάζο και να θυμάστε να το σκεπάζετε σφιχτά μετά τη χρήση.

Οδηγίες για το πώς να διατηρήσετε το βοδινό κρέας για να διατηρήσετε τη γεύση του

Μπορείτε να μαρινάρετε το μοσχαρίσιο κρέας με αλάτι για να το διατηρήσετε αν δεν έχετε ψυγείο

Συντήρηση βοείου κρέατος με ξήρανση

  • Πώς να διατηρήσετε το βόειο κρέας με τη μέθοδο ξήρανσης είναι αρκετά απλό. Αφού το πλύνετε καλά, κόψτε το κρέας σε κομμάτια πάχους περίπου 1/2 κότσι.
  • Στη συνέχεια μαρινάρετε το κρέας με μπαχαρικά όπως θέλετε, όπως λεμονόχορτο, τσίλι, πιπέρι, αλάτι,... Για περίπου 8 ώρες ή όλη τη νύχτα.
  • Στη συνέχεια, βάζετε το κρέας έξω για 2-3 ημέρες μέχρι να στεγνώσει το κρέας.

Όταν το κρέας στεγνώσει τελείως, το τυλίγετε σφιχτά και το διατηρείτε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως για να μπορέσετε να διατηρήσετε το βόειο κρέας για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσει τη γεύση του.

Πώς να ξεπαγώσετε το βοδινό κρέας στο ψυγείο

Ξεπαγώστε το μοσχαρίσιο κρέας στο ψυγείο

Πριν ετοιμάσετε το μαγείρεμα, αφαιρέστε το βόειο κρέας από την κατάψυξη και τοποθετήστε το σε ένα μπολ ή πιάτο και ξεπαγώστε στο ψυγείο για 1-2 ημέρες. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην απόψυξη του βοείου κρέατος αργά και με ασφάλεια και αποφεύγει να επηρεάσει άλλα τρόφιμα στο ψυγείο.

Για μεγαλύτερα κομμάτια βοείου κρέατος, η απόψυξη θα διαρκέσει περισσότερο. Το βόειο κρέας πρέπει να αποψυχθεί πλήρως πριν από τη χρήση για να διασφαλιστεί η φρεσκάδα και η ποιότητα του κρέατος. Το αποψυγμένο μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 3-4 ημέρες. Αποφύγετε  την απόψυξη των τροφίμων με λάθος τρόπο, κάτι που θα κάνει το βόειο κρέας να χάσει την ποιότητά του και να επηρεάσει την υγεία όταν καταναλωθεί.

Ξεπαγώστε το βόειο κρέας στο φούρνο μικροκυμάτων

Για να ξεπαγώσετε το βοδινό κρέας από την κατάψυξη, θα πρέπει πρώτα να τοποθετήσετε τη μπριζόλα σε ένα μικρό μπολ ή πιάτο και να την τοποθετήσετε στο πικάπ στο φούρνο μικροκυμάτων. Εάν το κρέας ζυγίζει περίπου 400 γραμμάρια, ο μέσος χρόνος απόψυξης είναι 4-5 λεπτά σε μέτρια ισχύ.

Αφού ξεπαγώσετε το βόειο κρέας στο φούρνο μικροκυμάτων, μαγειρέψτε το αμέσως γιατί ορισμένα μέρη της μπριζόλας έχουν θερμανθεί κατά τη διαδικασία απόψυξης.

Μετά την απόψυξη του βοείου κρέατος στο φούρνο μικροκυμάτων, χρειάζεται άμεση επεξεργασία

Ξεπαγώστε το βόειο κρέας με νερό

Αν θέλετε να ξεπαγώσετε το βοδινό κρέας σε κρύο νερό, μπορείτε να τοποθετήσετε τη μπριζόλα σε μια πλαστική σακούλα ή σακούλα αποθήκευσης τροφίμων και να τη δέσετε καλά πριν την τοποθετήσετε σε ένα μπολ με κρύο νερό για να ξεπαγώσει. Το σφράγισμα της σακούλας θα βοηθήσει στην αποφυγή της εισόδου βακτηρίων και στη διατήρηση της ποιότητας  αυτής της τροφής υψηλής πρωτεΐνης  .

Σημειώσεις κατά τη συντήρηση του βοείου κρέατος

Για τον καλύτερο τρόπο διατήρησης του βοείου κρέατος όταν εφαρμόζεται, ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε:

  • Καλύψτε το βόειο κρέας με πολλές στρώσεις μεμβράνης φαγητού για να αποφύγετε την πρόκληση οσμών στο ψυγείο και σε άλλα τρόφιμα.
  • Μην μοιράζετε το μοσχαρίσιο κρέας, για να κρατήσει περισσότερο όλο το κομμάτι.
  • Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του ψυγείου μεταξύ 2-5°C στο ψυγείο και -25°C στην κατάψυξη για να διατηρείται το κρέας φρέσκο.
  • Η καλύτερη διάρκεια ζωής του βοείου κρέατος στο ψυγείο είναι 2 ημέρες με κιμά και 4 ημέρες με άπαχο μοσχαρίσιο κρέας. Η συνιστώμενη διάρκεια ζωής του βοείου κρέατος στην κατάψυξη είναι μόνο περίπου 6 μήνες με μπριζόλα και 2 μήνες με μοσχαρίσιο κιμά.
  • Το επεξεργασμένο βοδινό κρέας έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής έως και 8 μήνες.

Τυλίξτε το βόειο κρέας με πολλές στρώσεις μεμβράνης τροφίμων για να αποφύγετε την πρόκληση οσμών

Παραπάνω είναι πώς να συντηρήσετε το βόειο κρέας στο ψυγείο και έξω από το ψυγείο που έχει συγκεντρώσει το Blog aFamilyToday. Τα οφέλη για την υγεία από την σωστή κατανάλωση βοείου κρέατος θα βοηθήσουν το σώμα να παραμείνει υγιές. Σας ευχόμαστε επιτυχία με τις παραπάνω μεθόδους και μοιραστείτε αυτή τη χρήσιμη εμπειρία με τους γύρω σας!


Leave a Comment

Τσέπη πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσετε την ποιότητα

Τσέπη πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσετε την ποιότητα

Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!

Μπορεί να καταναλωθεί ψωμί για μια νύχτα; Συμβουλές για να διατηρήσετε το ψωμί όλη τη νύχτα χωρίς να χαλάσει

Μπορεί να καταναλωθεί ψωμί για μια νύχτα; Συμβουλές για να διατηρήσετε το ψωμί όλη τη νύχτα χωρίς να χαλάσει

Το ψωμί είναι ένα διάσημο πιάτο του Βιετνάμ με το πλεονέκτημα ότι είναι βολικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και λατρεύεται από πολλούς ανθρώπους για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Σε περίπτωση υπεραγοράς, μπορεί να καταναλωθεί ψωμί για μια νύχτα;

Ερώτηση: Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο καλαμάρι;

Ερώτηση: Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο καλαμάρι;

Τα αποξηραμένα καλαμάρια είναι μια δημοφιλής σπεσιαλιτέ στα τραπέζια ποτού. Ωστόσο, μερικές φορές στη διαδικασία συντήρησης, το μελάνι φαίνεται μουχλιασμένο. Μπορεί λοιπόν να φαγωθεί το μουχλιασμένο αποξηραμένο καλαμάρι; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday!

Πόσο διαρκεί το άμυλο ταπιόκας; Πώς να διατηρήσετε το αλεύρι ταπιόκας πώς είναι καλό;

Πόσο διαρκεί το άμυλο ταπιόκας; Πώς να διατηρήσετε το αλεύρι ταπιόκας πώς είναι καλό;

Το αλεύρι ταπιόκας είναι γνωστό ως ρόφημα με εξαιρετικά καλό δροσιστικό αποτέλεσμα, καθώς και θεραπευτικά και ομορφιάς. Ωστόσο, η διάρκεια ζωής του αλευριού ταπιόκας είναι πόσο καιρό και πώς να το διατηρήσετε, δεν γνωρίζουν όλοι.

Πόσο διαρκεί ο χυμός; Πώς πρέπει να αποθηκεύεται ο χυμός;

Πόσο διαρκεί ο χυμός; Πώς πρέπει να αποθηκεύεται ο χυμός;

Η κατανάλωση χυμού φρούτων κάθε μέρα είναι μια καλή συνήθεια που ασκείται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, σε αντίθεση με τους εμφιαλωμένους βιομηχανικούς χυμούς που μπορούν να διατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χαλάσουν, οι χυμοί συνήθως έχουν μικρή διάρκεια ζωής και πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μετά τον χυμό.

Πώς να διατηρήσετε τη μαρμελάδα καρύδας χωρίς πότισμα, διατηρώντας τη για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Πώς να διατηρήσετε τη μαρμελάδα καρύδας χωρίς πότισμα, διατηρώντας τη για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Η μαρμελάδα καρύδας είναι ένα δημοφιλές πιάτο κατά τη διάρκεια του Tet. Η διαδικασία παρασκευής της μαρμελάδας καρύδας είναι αρκετά απλή, αλλά ο τρόπος διατήρησης της μαρμελάδας καρύδας δεν είναι υδαρής, μακράς διαρκείας και εξακολουθεί να διατηρεί τη νόστιμη γεύση της, απαιτεί τα δικά της μυστικά.

Πώς να διατηρήσετε τη μαρμελάδα καρύδας για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς νερό

Πώς να διατηρήσετε τη μαρμελάδα καρύδας για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς νερό

Η μαρμελάδα καρύδας είναι πολύ νόστιμη και όταν υπάρχει τρόπος να συντηρηθεί προσεκτικά η μαρμελάδα καρύδας, θα κρατήσει για πολύ καιρό. Ωστόσο, εάν οι απαιτήσεις θερμοκρασίας, συσκευασίας, ... μαρμελάδας καρύδας δεν είναι εγγυημένες, είναι εύκολο να γίνει νερουλό ή μουχλιασμένο.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε βουβαλίσιο κρέας στην κουζίνα; Η επίδραση του βουβαλίσιου πιάτου της κουζίνας στην υγεία

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε βουβαλίσιο κρέας στην κουζίνα; Η επίδραση του βουβαλίσιου πιάτου της κουζίνας στην υγεία

Το βουβαλίσιο κρέας κουζίνας είναι μια γνώριμη σπεσιαλιτέ των ορεινών περιοχών του Βιετνάμ. Αν και αυτό είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο πιάτο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε βουβαλίσιο κρέας στην κουζίνα; Ας μάθουμε την απάντηση σε αυτό το πιάτο με το aFamilyToday Blog στο παρακάτω άρθρο!

Αποκαλύπτοντας 4 εξαιρετικά τυπικούς τρόπους για να ξεπαγώσετε το durian: Το ξέρατε;

Αποκαλύπτοντας 4 εξαιρετικά τυπικούς τρόπους για να ξεπαγώσετε το durian: Το ξέρατε;

Όπως πολλά άλλα φρούτα, το durian καταψύχεται από πολλές νοικοκυρές στο ψυγείο για να το καταναλώνουν σταδιακά. Εδώ είναι οι 4 απλούστεροι και πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεπαγώσετε το durian.

Πώς να διατηρήσετε τα μαργαριτάρια για τους λάτρεις του τσαγιού με γάλα

Πώς να διατηρήσετε τα μαργαριτάρια για τους λάτρεις του τσαγιού με γάλα

Το μαργαριτάρι που είναι μια νόστιμη επικάλυψη, χρησιμοποιείται όταν πίνετε τσάι με γάλα ή άλλα πιάτα τσαγιού και κέικ. Το να φτιάξετε τα δικά σας μαργαριτάρια στο σπίτι θα σας δυσκολέψει να διατηρήσετε, ωστόσο, με το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλύτερα τα μαργαριτάρια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και 3-4 ημέρες χωρίς να ανησυχείτε ότι θα καταστραφούν.

Είναι βρώσιμο το μουχλιασμένο πιπέρι και πώς να το χειριστείτε;

Είναι βρώσιμο το μουχλιασμένο πιπέρι και πώς να το χειριστείτε;

Το πιπέρι είναι ένα γνωστό μπαχαρικό, αλλά είναι επίσης αρκετά ευαίσθητο στη μούχλα. Μπορεί λοιπόν να φαγωθεί μουχλιασμένο πιπέρι και αν δυστυχώς μουχλιάσει αυτό το μπαχαρικό, υπάρχει κάποιος τρόπος να το χειριστείς; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Πώς να διατηρήσετε τις ντομάτες φρέσκες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα;

Πώς να διατηρήσετε τις ντομάτες φρέσκες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα;

Οι ντομάτες είναι συνήθως ώριμες στα τέλη του καλοκαιριού. Εάν το σπίτι σας καλλιεργεί ντομάτες ή αγοράζει πολλές ντομάτες αλλά δεν ξέρετε πώς να τις συντηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ανατρέξτε αμέσως στον εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο συντήρησης ντομάτας παρακάτω.

Πώς να διατηρήσετε τα ωμά καβούρια χωρίς κέλυφος;

Πώς να διατηρήσετε τα ωμά καβούρια χωρίς κέλυφος;

Τα φρέσκα καβούρια όπως τα καβούρια του αγρού, τα θαλάσσια καβούρια ή τα βασιλικά καβούρια,... είναι όλα πολύ θρεπτικά τρόφιμα που αποφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει σωστός τρόπος διατήρησης των ωμών καβουριών, το κρέας του καβουριού θα γίνει λεπτό και τα καβούρια θα ξεφλουδιστούν εύκολα.

Μπορεί να φαγωθεί μουχλιασμένη μαρμελάδα καρύδας;

Μπορεί να φαγωθεί μουχλιασμένη μαρμελάδα καρύδας;

Η μαρμελάδα καρύδας είναι μια παραδοσιακή μαρμελάδα του Βιετνάμ. Ωστόσο, με υγρό καιρό, η μαρμελάδα καρύδας πλάθεται εύκολα. Μπορεί λοιπόν να φαγωθεί μουχλιασμένη μαρμελάδα καρύδας;

«Τα μουχλιασμένα καρύδια είναι βρώσιμα;» Ας ακούσουμε την απάντηση του ειδικού

«Τα μουχλιασμένα καρύδια είναι βρώσιμα;» Ας ακούσουμε την απάντηση του ειδικού

Τα καρύδια είναι ένας από τους πιο πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά ξηρούς καρπούς και προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Αλλά αν μουχλιάσουν τα καρύδια, μπορούν να φαγωθούν; Ας ακούσουμε τον ειδικό του aFamilyToday Blog για να απαντήσει σε αυτό το πρόβλημα!

Οδηγίες για το πώς να συντηρήσετε τις γλυκοπατάτες που δεν φυτρώνουν

Οδηγίες για το πώς να συντηρήσετε τις γλυκοπατάτες που δεν φυτρώνουν

Οι γλυκοπατάτες είναι νόστιμες και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, γι' αυτό και αγαπούνται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, οι γλυκοπατάτες που αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι εύκολο να μαραίνονται και να φυτρώνουν. Αλλά μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να διατηρήσετε τις γλυκοπατάτες θα σας βοηθήσουν να έχετε πάντα τις πιο φρέσκες πατάτες.

Οι μουχλιασμένοι λωτούς μπορούν να φαγωθούν; Διατροφική αξία των λωτών

Οι μουχλιασμένοι λωτούς μπορούν να φαγωθούν; Διατροφική αξία των λωτών

Είναι βρώσιμοι οι μουχλιασμένοι λωτόι όταν αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά κοινό για όσους έχουν αγοράσει λωτούς και τους έχουν αποθηκεύσει για λίγο, μετά αρχίζουν να βλέπουν σημάδια ζημιάς και μούχλας, οπότε όλοι Θέλουν να μάθουν το μυστικό για να διατηρήσουν τη λιχουδιά νόστιμη για να την απολαύσουν για πολύ καιρό.

Πώς να ξεπαγώσετε φρέσκα καλαμάρια απλά: Το ξέρατε;

Πώς να ξεπαγώσετε φρέσκα καλαμάρια απλά: Το ξέρατε;

Το καλαμάρι είναι ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά θαλασσινά. Για να προετοιμάσετε κατεψυγμένα καλαμάρια, πρέπει να ξέρετε πώς να ξεπαγώνετε σωστά τα φρέσκα καλαμάρια.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το αλάτι ως συντηρητικό τροφίμων;

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το αλάτι ως συντηρητικό τροφίμων;

Από την αρχαιότητα, το αλάτι έχει χρησιμοποιηθεί ως συντηρητικό τροφίμων μειώνοντας την περιεκτικότητα σε νερό και διαταράσσει τα μικροβιακά κύτταρα. Ωστόσο, εάν η χρήση αλατιού ως συντηρητικό τροφίμων είναι καλή και πώς το αλάτι συντηρεί τα τρόφιμα, μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο!

Πείτε σας 6 απλούς τρόπους για να διατηρήσετε το ψωμί

Πείτε σας 6 απλούς τρόπους για να διατηρήσετε το ψωμί

Το ψωμί είναι γνώριμο και αγαπημένο φαγητό πολλών ανθρώπων λόγω της νόστιμης γεύσης του. Ωστόσο, η διατήρηση της εγγενούς τραγανότητας του ψωμιού εξαρτάται από τον τρόπο αποθήκευσης του. Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει μερικούς πολύ απλούς τρόπους για να διατηρήσετε το ψωμί.

Ένα νέο βήμα στην αναζήτηση υποκατάστατων λίπους στα τρόφιμα

Ένα νέο βήμα στην αναζήτηση υποκατάστατων λίπους στα τρόφιμα

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Μόνο στην Αφρική, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών κάτω των 5 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 50% από το 2000. Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.

Τροφές που βοηθούν το έμβρυο να ψηλώσει και τις οποίες πρέπει να συμπληρώσουν οι μητέρες

Τροφές που βοηθούν το έμβρυο να ψηλώσει και τις οποίες πρέπει να συμπληρώσουν οι μητέρες

Η διατροφή, η γενετική και η κίνηση είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου στο ύψος από τη μήτρα και αν υποστηριχθεί νωρίς από την έγκυο μητέρα, το παιδί θα αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένα.

Είναι επικίνδυνος ο μυϊκός πόνος κατά την άσκηση; Πώς να φτιάξεις?

Είναι επικίνδυνος ο μυϊκός πόνος κατά την άσκηση; Πώς να φτιάξεις?

Το να νιώθετε πόνους στους μύες μετά την άσκηση είναι μια κοινή κατάσταση. Αλλά αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν μήπως δεν γνωρίζουν ποια είναι η αιτία, πώς να το λύσουν.

Πώς να φτιάξετε γκρανόλα με τηγάνι και πώς να φάτε σωστά τη γκρανόλα;

Πώς να φτιάξετε γκρανόλα με τηγάνι και πώς να φάτε σωστά τη γκρανόλα;

Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσες θερμίδες έχει το Cozy Cake; Είναι λίπος η κατανάλωση του Cozy cake;

Πόσες θερμίδες έχει το Cozy Cake; Είναι λίπος η κατανάλωση του Cozy cake;

Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!

Πώς να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού για ένα υγιές σώμα;

Πώς να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού για ένα υγιές σώμα;

Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σκουμπρί;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σκουμπρί;

Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.

Κορυφαίοι 5 τρόποι για να μαγειρέψετε το κουάκερ κολοκύθας για να τρώνε τα μωρά θρεπτικό απογαλακτισμό

Κορυφαίοι 5 τρόποι για να μαγειρέψετε το κουάκερ κολοκύθας για να τρώνε τα μωρά θρεπτικό απογαλακτισμό

Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε pho;

Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε pho;

Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Αποκρυπτογραφήστε την κατάλληλη δίαιτα ανάλογα με κάθε ομάδα αίματος

Αποκρυπτογραφήστε την κατάλληλη δίαιτα ανάλογα με κάθε ομάδα αίματος

Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!