Ο υποσιτισμός στα παιδιά είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης ή ανεπαρκούς διατροφής. Η ασθένεια προκαλεί πονοκέφαλο σε πολλούς γονείς που σκέφτονται τρόπους αντιμετώπισης του υποσιτισμού στα παιδιά τους. Ποιες είναι λοιπόν οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για αυτήν την ασθένεια;
Ο υποσιτισμός στα παιδιά είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης ή ανεπαρκούς διατροφής. Η ασθένεια προκαλεί πονοκέφαλο σε πολλούς γονείς που σκέφτονται τρόπους αντιμετώπισης του υποσιτισμού στα παιδιά τους. Ποιες είναι λοιπόν οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για αυτήν την ασθένεια;
1. Τυπικά συμπτώματα υποσιτισμένων παιδιών
Εξωτερικά, φαίνεται επίσης ότι τα υποσιτισμένα παιδιά είναι και χαμηλότερα σε ύψος και βάρος από αυτά της ίδιας ηλικίας. Επιπλέον, τα παιδιά με αυτή την ασθένεια συχνά εμφανίζουν κόπωση, απώλεια όρεξης, ζάλη, κακή ανοσία, απώλεια μαλλιών, μειωμένο μυϊκό τόνο και αναιμία. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γαστρεντερικές διαταραχές.
Ποια είναι τα συμπτώματα των υποσιτισμένων παιδιών;
2. Ήπιος και μέτριος υποσιτισμός
Πώς θα καταλάβετε εάν το παιδί σας υποφέρει από ήπιο ή μέτριο υποσιτισμό; Δώστε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα και σημεία:
Τα παιδιά δεν παίρνουν βάρος, σιγά σιγά παίρνουν βάρος
Το διάγραμμα ανάπτυξης είναι οριζόντιο ή καθοδικό
Χαλαροί μύες, απώλεια υποδόριου λίπους, μπλε δέρμα.
Για μητέρες που εξακολουθούν να είναι σε θέση να θηλάσουν, προγραμματίστε μια δίαιτα με επίκεντρο το θηλασμό. Είναι καλύτερο αν το μωρό αισθάνεται πεινασμένο ανά πάσα στιγμή, τότε να το ταΐζετε εκείνη την ώρα, τουλάχιστον 6-8 φορές την ημέρα. Για τα παιδιά με ανορεξία, οι μητέρες θα πρέπει να χωρίζουν τα γεύματα σε πολλά μικρά γεύματα για να εξασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους τρώνε αρκετά και απορροφούν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Μετρήστε το βάρος και το ύψος του μωρού σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να παρακολουθείτε τη βελτίωση της υποσιτισμένης ραχίτιδας στο παιδί σας.
Τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν διαφορετικούς βαθμούς υποσιτισμού
Προσέξτε να μην απογαλακτιστεί το μωρό ξαφνικά, επειδή το μωρό δεν έχει προσαρμοστεί πλήρως στην εξωτερική τροφή, κάτι που θα κάνει το μωρό να μην παίρνει αρκετή διατροφή για να θρέψει το σώμα, κάτι που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε υποσιτισμό. Αφήστε το μωρό σας να θηλάσει από 18-24 μηνών, εκτός από εγγυημένη πηγή γάλακτος, υποστηρίζει και την αντιμετώπιση του υποσιτισμού στα παιδιά και αυξάνει σημαντικά την αντίσταση του παιδιού.
Για τα παιδιά που μπορούν ήδη να τρώνε στερεές τροφές εκτός από το κύριο γεύμα του μητρικού γάλακτος, δώστε τους πλήρη διατροφή με φρέσκο γάλα, γιαούρτι, γάλα για υποσιτισμένα παιδιά και άλλα είδη τροφών απογαλακτισμού. Τακτική διαφοροποίηση των τροφίμων για τα παιδιά για τη μείωση της πλήξης καθώς και την προσθήκη ολοένα και περισσότερων θρεπτικών συστατικών. Στα υποσιτισμένα παιδιά, έχουν συχνά χαμηλή αντίσταση, γι' αυτό θυμηθείτε να τους κάνετε τους εμβολιασμούς σύμφωνα με το πρόγραμμα, τη σωστή στιγμή, στη σωστή δόση για την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών που βλάπτουν τον οργανισμό.
3. Με σοβαρό υποσιτισμό
Για παιδιά με σοβαρό υποσιτισμό, είναι συχνά πολύ επικίνδυνο, τα παιδιά έχουν συμπτώματα: αφυδάτωση, απώλεια όρεξης, φασαρία, αδιαφορία για το εξωτερικό περιβάλλον, οίδημα ή δερματικά έλκη .... Όταν δείτε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να φέρετε το μωρό σας σε ιατρικές εγκαταστάσεις για φροντίδα και θεραπεία. Σε αυτά τα παιδιά, είναι συχνά πολύ εύκολο να εμφανιστούν επικίνδυνες επιπλοκές όπως: παιδιά με καθυστερημένη σωματική και πνευματική ανάπτυξη, ευπαθή σε μολυσματικές ασθένειες λόγω χαμηλής αντοχής.
Στη διατροφή για αυτά τα παιδιά, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν είναι αφυδατωμένο. Ταΐστε το μωρό σας για να αυξήσετε την ενεργειακή πυκνότητα, να αυξήσετε το λίπος, το κρέας, τα ψάρια, τα λαχανικά. Δεν είναι λίγες οι μητέρες που δεν τολμούν να δώσουν στα παιδιά τους μαγειρικό λάδι από φόβο μήπως επηρεάσει το πεπτικό σύστημα, με αποτέλεσμα το μωρό να χάσει τεράστια ποσότητα λίπους.
Ταΐστε το μωρό σας για να αυξήσετε την ενεργειακή πυκνότητα, να αυξήσετε το λίπος, το κρέας, τα ψάρια, τα λαχανικά
Ο υποσιτισμός στα παιδιά αφήνει πολλές βλαβερές συνέπειες όταν τα όργανα είναι ανώριμα, γι' αυτό είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η απαραίτητη διατροφή για τον οργανισμό του μωρού. Επιπλέον, είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε τις μεθόδους θεραπείας των υποσιτισμένων παιδιών, ώστε να μπορούν να καθοδηγούν έγκαιρες θεραπευτικές παρεμβάσεις. Ελπίζω το μωρό σας να είναι πάντα υγιές και πάντα χαρούμενο και υπέροχο.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Το γιαούρτι παρασκευάζεται από νωπό γάλα και φυσική ζύμωση, επομένως το γιαούρτι περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, λίπος, μέταλλα και βιταμίνες, ιδιαίτερα προβιοτικά, τα οποία είναι καλά για το πεπτικό σύστημα. Επομένως, πολλοί άνθρωποι που μόλις αρχίζουν να γίνονται χορτοφάγοι αναρωτιούνται αν μπορούν να φάνε γαλακτοκομικά προϊόντα; Μπορείτε να φάτε γιαούρτι ως χορτοφάγος;
Το λιπαρό αίμα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι λόγω αντιεπιστημονικών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε γάλα για άτομα με λιπαρό αίμα, ποιον τύπο πρέπει να επιλέξετε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
Μάθετε πώς μπορείτε να εξισορροπήσετε ορμόνες όπως η γκρελίνη, η λεπτίνη, η ινσουλίνη και η κορτιζόλη φυσικά με συμβουλές ενεργητικής διατροφής και τρόπου ζωής.
Ο ασταθής καιρός όπως η ηλιοφάνεια, η βροχή, η ζέστη και το κρύο μπορεί να κάνει το σώμα σας να κρυώσει και να βήχα. Στη συνέχεια, αντί να χρησιμοποιείτε δυτικά φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αχλάδι ζάχαρης στυπτηρίας για να βοηθήσετε στη θεραπεία του βήχα πολύ αποτελεσματικά.
Η ζάχαρη είναι ο κύριος ένοχος που προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις, λίπη στο αίμα, διαβήτη κ.λπ. Η διακοπή της ζάχαρης είναι σημαντική για έναν πιο υγιή οργανισμό.
Το καλαμπόκι ή καλαμπόκι είναι αγαπημένο φαγητό πολλών ανθρώπων. Στο Βιετνάμ, το καλαμπόκι καλλιεργείται σχεδόν σε όλη τη χώρα και είναι μια θρεπτική τροφή. Το να γνωρίζετε πόσες θερμίδες σε 1 καλαμπόκι θα σας βοηθήσει όταν σχεδιάζετε ένα καθημερινό μενού γευμάτων, ειδικά για άτομα που ακολουθούν δίαιτα απώλειας βάρους.
Το τζίνσενγκ ανέκαθεν αναφέρεται ως ένα σπάνιο και πολύτιμο φάρμακο με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Δεν χρησιμοποιείται μόνο σε ξηρή μορφή, αλλά και σε φρέσκια μορφή, συνδυάζεται επίσης με άλλα φαρμακευτικά βότανα για να σχηματίσει ένα πολύτιμο φάρμακο. Αν πάλι δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε το φρέσκο τζίνσενγκ, αυτό το άρθρο θα είναι «σωτήριο» για εσάς!
Αυτό το φασόλι είναι ένα φαγητό που μας είναι τόσο οικείο. Οι σπόροι σόγιας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γάλακτος, μεταποιημένου σε πολλά διαφορετικά νόστιμα πιάτα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το φασόλι είναι επίσης πολύ καλό για την υγεία. Είχατε ποτέ περιέργεια για τα θρεπτικά συστατικά της σόγιας;
Τι να φάτε με ροζ μάτια είναι μια ερώτηση που τίθεται από πολλούς ασθενείς και φροντιστές με ροζ μάτια. Η οικοδόμηση μιας επιστημονικής και λογικής διατροφής θα βοηθήσει τους ασθενείς να παραμείνουν υγιείς και να αναρρώσουν γρήγορα.
Τα αμύγδαλα είναι θρεπτικοί ξηροί καρποί με πολλά οφέλη για την υγεία. Παρέχουν πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Συγκεκριμένα, ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση αμυγδάλων; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
