Η φλεγμονή των βλεφάρων είναι μια κοινή οφθαλμική νόσος, που προκαλεί ενόχληση στον ασθενή και η θεραπεία είναι συχνά μακρά και δύσκολο να θεραπευθεί πλήρως. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συχνά εστιάζουμε στο τι να τρώμε για να θρέψουμε τα μάτια μας και ξεχνάμε τι να τρώμε για τη φλεγμονή των βλεφάρων;
Αν και η βλεφαρίτιδα είναι μια καλοήθης νόσος, εάν η κατάσταση διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές για τα μάτια. Το παρακάτω άρθρο θα αναφέρει τι πρέπει να φάτε με τη φλεγμονή των βλεφάρων για να βοηθήσει τους αναγνώστες να επιλέξουν τη σωστή τροφή που θα βοηθήσει γρήγορα να αναρρώσει από τη νόσο.
Τι είναι η φλεγμονή των βλεφάρων;
Η φλεγμονή των βλεφάρων είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις των ματιών. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πρήξιμο, φαγούρα και ερυθρότητα των βλεφάρων. Αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αυτή η ασθένεια επηρεάζει την όραση. Επιπλέον, η ενόχληση που προκαλεί η ασθένεια επηρεάζει επίσης σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την καθημερινή εργασία.
Η βλεφαρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση στις μέρες μας
Φλεγμονή των βλεφάρων τι να φάτε;
Η βλεφαρίτιδα προκαλεί ταλαιπωρία και ενόχληση στον ίδιο τον ασθενή και στους γύρω του. Εκτός από τη μετάβαση στον ειδικό για να εξετάσει και να χρησιμοποιήσει το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, η σωστή διατροφή και δραστηριότητες είναι επίσης ένας τρόπος για να βοηθήσετε τη νόσο να επουλωθεί γρήγορα. Τι να τρώτε λοιπόν όταν έχετε βλεφαρίτιδα;
Αλλεργικές τροφές
Όταν πάσχετε από φλεγμονή των βλεφάρων, το σώμα του ασθενούς είναι συχνά πολύ ευαίσθητο, επομένως ακόμη και τα ήπια ερεθιστικά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ορισμένα είδη θαλασσινών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες όπως: Γαρίδες, στρείδια, σαλιγκάρια, καβούρια, βοδινό κρέας, θαλασσινό ψάρι κ.λπ. με τη φλεγμονή των βλεφάρων χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
Ζεστά και πικάντικα φαγητά
Πικάντικα τρόφιμα όπως πιπέρι, τζίντζερ, τσίλι, κρεμμύδια, σκόρδο, μαντζουράνα κ.λπ. μπορούν εύκολα να προκαλέσουν κάψιμο, δακρύρροια και δυσφορία όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων. Ταυτόχρονα, όταν τα μάτια είναι ερεθισμένα, όσο περισσότεροι ασθενείς τρίβουν τα μάτια τους, τόσο πιο σοβαρό θα είναι αυτό το πρόβλημα στον επιπεφυκότα. Επομένως, όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων, θα πρέπει να περιορίσετε τα καυτά πικάντικα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τα καυτά πικάντικα φαγητά είναι ένα από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων
Αλκοόλ και διεγερτικά
Διεγερτικά όπως το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός και τα ανθρακούχα ποτά κ.λπ. είναι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων. Αυτές οι τροφές όχι μόνο επηρεάζουν την υγεία, αλλά βλάπτουν και την όραση και επιβραδύνουν την επούλωση. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει επίσης τα μάτια καθώς επίσης επηρεάζει το νευρικό σύστημα και αυξάνει την προσαρμογή των ματιών.
Τι να τρώτε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων;
Εκτός από την εύλογη αποχή για να γίνει γρήγορα η θεραπεία της φλεγμονής των βλεφάρων, κάθε ασθενής χρειάζεται ένα μενού γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Θα πρέπει να διατηρήσετε μια ενεργή, επιστημονική δίαιτα, προσθέτοντας τροφές που είναι καλές για τα μάτια σας για να ενισχύσετε την όραση, όπως:
Τροφές που περιέχουν ωμέγα λιπαρά οξέα
Λίγοι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα λιπαρά οξέα παίζουν πολύ ενεργό και σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των συνδρόμων ξηροφθαλμίας ή της φλεγμονής των βλεφάρων... Συμβάλλουν στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων και ταυτόχρονα στην υποστήριξη της καλύτερης λειτουργίας του μεϊβομιανού αδένα.
Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε περισσότερες τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομός, καρύδια, λιναρόσποροι, λιπαρά ψάρια, ... ή μπορούν να λαμβάνουν συμπληρώματα για να λάβουν ωμέγα-3 στη σωστή δόση που χρειάζεται ο οργανισμός .
Επαρκής παροχή νερού
Το νερό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικά τα άτομα με φλεγμονή των βλεφάρων πρέπει να πίνουν πολύ νερό για να λειτουργούν ομαλά και αποτελεσματικά τα μέρη του σώματος.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Οι βιταμίνες Α, C και Ε θεωρούνται πολύ καλές για την αποκατάσταση των ματιών. Βοηθούν στη μείωση του οιδήματος, αντιφλεγμονώδη και αυξάνουν αποτελεσματικά την αντίσταση του οργανισμού. Οι βιταμίνες nyaf θα είναι άφθονες σε τρόφιμα όπως: Φρέσκο πράσινο σπανάκι, καρότα, κολοκύθα, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, φράουλες...
Προσθέστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, βελτιώστε τη φλεγμονή των βλεφάρων
Δροσερά φαγητά
Τα δροσερά τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι χυμοί, ... παρέχουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό, ενώ συμβάλλουν στην πρόληψη της φλεγμονής και στην προώθηση της διαδικασίας επούλωσης.
Παραπάνω είναι οι μετοχές που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στην ερώτηση ότι " Τι να φάτε με τη φλεγμονή των βλεφάρων ;". Ιδανικά, όταν αντιμετωπίζετε φλεγμονή των βλεφάρων, θα πρέπει να πάτε γρήγορα σε ένα αξιόπιστο νοσοκομείο για να σας εξετάσει ειδικός γιατρός, να συμβουλευτείτε τη διατροφή και την καταλληλότερη θεραπεία.
Η Sapodilla είναι ένα γνώριμο φρούτο στο Βιετνάμ με γλυκιά γεύση που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι που τρώει τη σαπουντίλα εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση θα είναι σε αυτό το άρθρο!
Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!
Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;
Η ανορεξία, η τεμπελιά στο φαγητό είναι συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά. Όταν τα παιδιά είναι ανορεξικά, θα τρώνε μόνο μια μικρή ποσότητα φαγητού, δεν τους αρέσει να τρώνε νέα τρόφιμα, ακόμη και
Το φιλτραρισμένο νερό, το αμύγδαλο, ο χυμός καρότου, το γάλα... είναι πολύ καλά ροφήματα για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, που είναι και η πιο ακριβής απάντηση στην ερώτηση:
Ο τρόπος επεξεργασίας των αυγών κοτόπουλου φέρνει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Λοιπόν, τι γίνεται με τα ωμά αυγά; Είναι τα ωμά αυγά κοτόπουλου υγιεινά και ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ωμών αυγών;
Η αποτοξίνωση είναι όλο και περισσότερο γνωστή και εφαρμόζεται ως μέθοδος καθαρισμού και αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αλλά πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;
Το τηγανητό κέικ μπανάνας είναι ένα αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων, ειδικά τον κρύο καιρό του φθινοπώρου. Πόσες θερμίδες έχει το τηγανητό κέικ μπανάνας; Είναι λίπος η κατανάλωση τηγανητού κέικ μπανάνας; Αυτές είναι οι ερωτήσεις που κάνετε πολλοί από εσάς όταν θέλετε να απολαύσετε αυτό το πιάτο. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε στις παραπάνω ερωτήσεις!
Η προστασία του ήπατος, η ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας είναι μια από τις απαραίτητες εργασίες για την προστασία της υγείας. Ας μάθουμε για το Blackmores Milk Thistle, ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα προστασίας του ήπατος σήμερα.
Το ελαιόλαδο περιέχει πολλές βιταμίνες που κάνουν καλό στην υγεία των παιδιών, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ωμέγα λιπαρών, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του βάρους, του ύψους και του εγκεφάλου του μωρού χωρίς να το παχαίνουν. Λοιπόν, ποιο είδος ελαιολάδου πρέπει να επιλέξετε για τον απογαλακτισμό του μωρού σας;
