Η φλεγμονή των βλεφάρων είναι μια κοινή οφθαλμική νόσος, που προκαλεί ενόχληση στον ασθενή και η θεραπεία είναι συχνά μακρά και δύσκολο να θεραπευθεί πλήρως. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συχνά εστιάζουμε στο τι να τρώμε για να θρέψουμε τα μάτια μας και ξεχνάμε τι να τρώμε για τη φλεγμονή των βλεφάρων;
Αν και η βλεφαρίτιδα είναι μια καλοήθης νόσος, εάν η κατάσταση διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές για τα μάτια. Το παρακάτω άρθρο θα αναφέρει τι πρέπει να φάτε με τη φλεγμονή των βλεφάρων για να βοηθήσει τους αναγνώστες να επιλέξουν τη σωστή τροφή που θα βοηθήσει γρήγορα να αναρρώσει από τη νόσο.
Τι είναι η φλεγμονή των βλεφάρων;
Η φλεγμονή των βλεφάρων είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις των ματιών. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πρήξιμο, φαγούρα και ερυθρότητα των βλεφάρων. Αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αυτή η ασθένεια επηρεάζει την όραση. Επιπλέον, η ενόχληση που προκαλεί η ασθένεια επηρεάζει επίσης σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την καθημερινή εργασία.
Η βλεφαρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση στις μέρες μας
Φλεγμονή των βλεφάρων τι να φάτε;
Η βλεφαρίτιδα προκαλεί ταλαιπωρία και ενόχληση στον ίδιο τον ασθενή και στους γύρω του. Εκτός από τη μετάβαση στον ειδικό για να εξετάσει και να χρησιμοποιήσει το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, η σωστή διατροφή και δραστηριότητες είναι επίσης ένας τρόπος για να βοηθήσετε τη νόσο να επουλωθεί γρήγορα. Τι να τρώτε λοιπόν όταν έχετε βλεφαρίτιδα;
Αλλεργικές τροφές
Όταν πάσχετε από φλεγμονή των βλεφάρων, το σώμα του ασθενούς είναι συχνά πολύ ευαίσθητο, επομένως ακόμη και τα ήπια ερεθιστικά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ορισμένα είδη θαλασσινών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες όπως: Γαρίδες, στρείδια, σαλιγκάρια, καβούρια, βοδινό κρέας, θαλασσινό ψάρι κ.λπ. με τη φλεγμονή των βλεφάρων χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
Ζεστά και πικάντικα φαγητά
Πικάντικα τρόφιμα όπως πιπέρι, τζίντζερ, τσίλι, κρεμμύδια, σκόρδο, μαντζουράνα κ.λπ. μπορούν εύκολα να προκαλέσουν κάψιμο, δακρύρροια και δυσφορία όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων. Ταυτόχρονα, όταν τα μάτια είναι ερεθισμένα, όσο περισσότεροι ασθενείς τρίβουν τα μάτια τους, τόσο πιο σοβαρό θα είναι αυτό το πρόβλημα στον επιπεφυκότα. Επομένως, όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων, θα πρέπει να περιορίσετε τα καυτά πικάντικα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τα καυτά πικάντικα φαγητά είναι ένα από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων
Αλκοόλ και διεγερτικά
Διεγερτικά όπως το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός και τα ανθρακούχα ποτά κ.λπ. είναι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων. Αυτές οι τροφές όχι μόνο επηρεάζουν την υγεία, αλλά βλάπτουν και την όραση και επιβραδύνουν την επούλωση. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει επίσης τα μάτια καθώς επίσης επηρεάζει το νευρικό σύστημα και αυξάνει την προσαρμογή των ματιών.
Τι να τρώτε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων;
Εκτός από την εύλογη αποχή για να γίνει γρήγορα η θεραπεία της φλεγμονής των βλεφάρων, κάθε ασθενής χρειάζεται ένα μενού γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Θα πρέπει να διατηρήσετε μια ενεργή, επιστημονική δίαιτα, προσθέτοντας τροφές που είναι καλές για τα μάτια σας για να ενισχύσετε την όραση, όπως:
Τροφές που περιέχουν ωμέγα λιπαρά οξέα
Λίγοι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα λιπαρά οξέα παίζουν πολύ ενεργό και σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των συνδρόμων ξηροφθαλμίας ή της φλεγμονής των βλεφάρων... Συμβάλλουν στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων και ταυτόχρονα στην υποστήριξη της καλύτερης λειτουργίας του μεϊβομιανού αδένα.
Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε περισσότερες τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομός, καρύδια, λιναρόσποροι, λιπαρά ψάρια, ... ή μπορούν να λαμβάνουν συμπληρώματα για να λάβουν ωμέγα-3 στη σωστή δόση που χρειάζεται ο οργανισμός .
Επαρκής παροχή νερού
Το νερό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικά τα άτομα με φλεγμονή των βλεφάρων πρέπει να πίνουν πολύ νερό για να λειτουργούν ομαλά και αποτελεσματικά τα μέρη του σώματος.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Οι βιταμίνες Α, C και Ε θεωρούνται πολύ καλές για την αποκατάσταση των ματιών. Βοηθούν στη μείωση του οιδήματος, αντιφλεγμονώδη και αυξάνουν αποτελεσματικά την αντίσταση του οργανισμού. Οι βιταμίνες nyaf θα είναι άφθονες σε τρόφιμα όπως: Φρέσκο πράσινο σπανάκι, καρότα, κολοκύθα, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, φράουλες...
Προσθέστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, βελτιώστε τη φλεγμονή των βλεφάρων
Δροσερά φαγητά
Τα δροσερά τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι χυμοί, ... παρέχουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό, ενώ συμβάλλουν στην πρόληψη της φλεγμονής και στην προώθηση της διαδικασίας επούλωσης.
Παραπάνω είναι οι μετοχές που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στην ερώτηση ότι " Τι να φάτε με τη φλεγμονή των βλεφάρων ;". Ιδανικά, όταν αντιμετωπίζετε φλεγμονή των βλεφάρων, θα πρέπει να πάτε γρήγορα σε ένα αξιόπιστο νοσοκομείο για να σας εξετάσει ειδικός γιατρός, να συμβουλευτείτε τη διατροφή και την καταλληλότερη θεραπεία.
Πολλοί γονείς ακόμα δεν γνωρίζουν ότι η πρώιμη τερηδόνα προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στα παιδιά τους, όπως φθαρμένα δόντια, απώλεια αισθητικής και χείλη. Έκτοτε, δεν υπάρχει τρόπος έγκαιρης πρόληψης και θεραπείας των παιδιών όταν βλέπουν ότι έχουν τερηδόνα.
Για όσους είναι νέοι στη μαγειρική, η επεξεργασία του taro θεωρείται «βάσανο». Ξέρετε λοιπόν τι να κάνετε για να ξεφλουδίσετε το φαγούρα taro;
Με τη γλυκιά και λιπαρή γεύση και το ιδιαίτερο άρωμά του, το durian αγαπιέται από πολλούς και χρησιμοποιείται ως συστατικό σε πολλά πιάτα. Πολλοί από εσάς πιθανώς αναρωτιέστε τι να φάτε durian; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η μεταγεννητική διατροφή δεν επηρεάζει μόνο την υγεία της μητέρας αλλά καθορίζει και το μέλλον του παιδιού. Επομένως, η οικοδόμηση μιας επιστημονικής δίαιτας θα βοηθήσει τη μητέρα να έχει μια ποιοτική πηγή γάλακτος για το μωρό της και επίσης θα βοηθήσει τη μητέρα να αποκτήσει γρήγορα φόρμα.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές τροφές που έχουν καλή επίδραση στην αύξηση του μεγέθους του μπούστου.Ο συνδυασμός διατροφής και επιστημονικής άσκησης είναι επίσης ένα μέτρο που βοηθά τις γυναίκες να αυξήσουν το μέγεθος του δαχτυλιδιού τους.1 χωρίς φόβο ότι θα παχύνουν.
Το μοσχαρίσιο jerky είναι ένα αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Πώς να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας στο σπίτι εξοικονομεί χρήματα και διασφαλίζει την ασφάλεια των τροφίμων. Αν θέλετε να φτιάξετε ένα ιδανικό σνακ για τα μέλη της οικογένειας ή για να κεράσουν τους καλεσμένους, μπορείτε να ανατρέξετε στο πώς να φτιάξετε το μοσχαρίσιο κρέας στο σπίτι παρακάτω!
Για τα άτομα με διαβήτη, εκτός από τον σταθερό έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική η παροχή επαρκούς ενέργειας για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Μπορούν λοιπόν τα άτομα με διαβήτη να πίνουν γάλα; Ας απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση μαζί μας τώρα
Τα πράσινα φασόλια είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, αλλά δεν είναι όλοι κατάλληλοι να τα καταναλώσουν. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει πράσινα φασόλια; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν οι έγκυες να τρώνε λαχανικά και καβούρια είναι μια ανησυχία πολλών γυναικών όταν είναι έγκυες για πρώτη φορά. Για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ας το μάθουμε απευθείας μέσω του παρακάτω άρθρου!
Για τη νόσο της σπονδυλικής κατάρρευσης, εκτός από την εντατική θεραπεία, όπως φαρμακευτική αγωγή ή σταθερές βίδες, χειρουργική επέμβαση κ.λπ., ο συνδυασμός με την κατάλληλη διατροφή θα βοηθήσει τους ασθενείς να μειώσουν τον πόνο και να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε εάν έχετε καταρρεύσει σπόνδυλους;
