Η φλεγμονή των βλεφάρων είναι μια κοινή οφθαλμική νόσος, που προκαλεί ενόχληση στον ασθενή και η θεραπεία είναι συχνά μακρά και δύσκολο να θεραπευθεί πλήρως. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συχνά εστιάζουμε στο τι να τρώμε για να θρέψουμε τα μάτια μας και ξεχνάμε τι να τρώμε για τη φλεγμονή των βλεφάρων;
Αν και η βλεφαρίτιδα είναι μια καλοήθης νόσος, εάν η κατάσταση διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές για τα μάτια. Το παρακάτω άρθρο θα αναφέρει τι πρέπει να φάτε με τη φλεγμονή των βλεφάρων για να βοηθήσει τους αναγνώστες να επιλέξουν τη σωστή τροφή που θα βοηθήσει γρήγορα να αναρρώσει από τη νόσο.
Τι είναι η φλεγμονή των βλεφάρων;
Η φλεγμονή των βλεφάρων είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις των ματιών. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πρήξιμο, φαγούρα και ερυθρότητα των βλεφάρων. Αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αυτή η ασθένεια επηρεάζει την όραση. Επιπλέον, η ενόχληση που προκαλεί η ασθένεια επηρεάζει επίσης σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την καθημερινή εργασία.
Η βλεφαρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση στις μέρες μας
Φλεγμονή των βλεφάρων τι να φάτε;
Η βλεφαρίτιδα προκαλεί ταλαιπωρία και ενόχληση στον ίδιο τον ασθενή και στους γύρω του. Εκτός από τη μετάβαση στον ειδικό για να εξετάσει και να χρησιμοποιήσει το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, η σωστή διατροφή και δραστηριότητες είναι επίσης ένας τρόπος για να βοηθήσετε τη νόσο να επουλωθεί γρήγορα. Τι να τρώτε λοιπόν όταν έχετε βλεφαρίτιδα;
Αλλεργικές τροφές
Όταν πάσχετε από φλεγμονή των βλεφάρων, το σώμα του ασθενούς είναι συχνά πολύ ευαίσθητο, επομένως ακόμη και τα ήπια ερεθιστικά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ορισμένα είδη θαλασσινών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες όπως: Γαρίδες, στρείδια, σαλιγκάρια, καβούρια, βοδινό κρέας, θαλασσινό ψάρι κ.λπ. με τη φλεγμονή των βλεφάρων χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
Ζεστά και πικάντικα φαγητά
Πικάντικα τρόφιμα όπως πιπέρι, τζίντζερ, τσίλι, κρεμμύδια, σκόρδο, μαντζουράνα κ.λπ. μπορούν εύκολα να προκαλέσουν κάψιμο, δακρύρροια και δυσφορία όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων. Ταυτόχρονα, όταν τα μάτια είναι ερεθισμένα, όσο περισσότεροι ασθενείς τρίβουν τα μάτια τους, τόσο πιο σοβαρό θα είναι αυτό το πρόβλημα στον επιπεφυκότα. Επομένως, όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων, θα πρέπει να περιορίσετε τα καυτά πικάντικα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τα καυτά πικάντικα φαγητά είναι ένα από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων
Αλκοόλ και διεγερτικά
Διεγερτικά όπως το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός και τα ανθρακούχα ποτά κ.λπ. είναι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων. Αυτές οι τροφές όχι μόνο επηρεάζουν την υγεία, αλλά βλάπτουν και την όραση και επιβραδύνουν την επούλωση. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει επίσης τα μάτια καθώς επίσης επηρεάζει το νευρικό σύστημα και αυξάνει την προσαρμογή των ματιών.
Τι να τρώτε όταν έχετε φλεγμονή των βλεφάρων;
Εκτός από την εύλογη αποχή για να γίνει γρήγορα η θεραπεία της φλεγμονής των βλεφάρων, κάθε ασθενής χρειάζεται ένα μενού γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Θα πρέπει να διατηρήσετε μια ενεργή, επιστημονική δίαιτα, προσθέτοντας τροφές που είναι καλές για τα μάτια σας για να ενισχύσετε την όραση, όπως:
Τροφές που περιέχουν ωμέγα λιπαρά οξέα
Λίγοι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα λιπαρά οξέα παίζουν πολύ ενεργό και σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των συνδρόμων ξηροφθαλμίας ή της φλεγμονής των βλεφάρων... Συμβάλλουν στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων και ταυτόχρονα στην υποστήριξη της καλύτερης λειτουργίας του μεϊβομιανού αδένα.
Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε περισσότερες τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομός, καρύδια, λιναρόσποροι, λιπαρά ψάρια, ... ή μπορούν να λαμβάνουν συμπληρώματα για να λάβουν ωμέγα-3 στη σωστή δόση που χρειάζεται ο οργανισμός .
Επαρκής παροχή νερού
Το νερό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικά τα άτομα με φλεγμονή των βλεφάρων πρέπει να πίνουν πολύ νερό για να λειτουργούν ομαλά και αποτελεσματικά τα μέρη του σώματος.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Οι βιταμίνες Α, C και Ε θεωρούνται πολύ καλές για την αποκατάσταση των ματιών. Βοηθούν στη μείωση του οιδήματος, αντιφλεγμονώδη και αυξάνουν αποτελεσματικά την αντίσταση του οργανισμού. Οι βιταμίνες nyaf θα είναι άφθονες σε τρόφιμα όπως: Φρέσκο πράσινο σπανάκι, καρότα, κολοκύθα, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, φράουλες...
Προσθέστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, βελτιώστε τη φλεγμονή των βλεφάρων
Δροσερά φαγητά
Τα δροσερά τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι χυμοί, ... παρέχουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό, ενώ συμβάλλουν στην πρόληψη της φλεγμονής και στην προώθηση της διαδικασίας επούλωσης.
Παραπάνω είναι οι μετοχές που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στην ερώτηση ότι " Τι να φάτε με τη φλεγμονή των βλεφάρων ;". Ιδανικά, όταν αντιμετωπίζετε φλεγμονή των βλεφάρων, θα πρέπει να πάτε γρήγορα σε ένα αξιόπιστο νοσοκομείο για να σας εξετάσει ειδικός γιατρός, να συμβουλευτείτε τη διατροφή και την καταλληλότερη θεραπεία.
Το αλεύρι ταπιόκας είναι γνωστό ως ρόφημα με εξαιρετικά καλό δροσιστικό αποτέλεσμα, καθώς και θεραπευτικά και ομορφιάς. Ωστόσο, η διάρκεια ζωής του αλευριού ταπιόκας είναι πόσο καιρό και πώς να το διατηρήσετε, δεν γνωρίζουν όλοι.
Η κατανάλωση χυμού φρούτων κάθε μέρα είναι μια καλή συνήθεια που ασκείται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, σε αντίθεση με τους εμφιαλωμένους βιομηχανικούς χυμούς που μπορούν να διατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χαλάσουν, οι χυμοί συνήθως έχουν μικρή διάρκεια ζωής και πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μετά τον χυμό.
Σύμφωνα με την Ανατολική Ιατρική, η γλυκόριζα είναι ένα φάρμακο που αποδεδειγμένα φέρνει πολλά οφέλη στην υγεία. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται σωστά η γλυκόριζα, διαφορετικά αυτό το βότανο μπορεί να προκαλέσει πολλές δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.
Ο χυμός ντομάτας έχει μια πλούσια διατροφική σύνθεση που περιλαμβάνει φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο, χαλκό, μαγνήσιο, ... καλό για την υγεία. Είναι λοιπόν καλό να πίνεις χυμό ντομάτας κάθε μέρα;
Το χοιρινό κοκκινιστό με πιπέρι δεν είναι περίεργο πιάτο για εμάς. Αλλά για να φτιάξεις αυτό το νόστιμο πιάτο θέλει τα δικά του μυστικά. Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να «τσεπώσουμε» πώς να φτιάξετε κοκκινιστό κρέας πανεύκολο αλλά και εξαιρετικά σπάταλο!
Η τροφή για τον εγκέφαλο Otiv είναι ένα προϊόν που φέρνει πολλές καλές χρήσεις για την υγεία του εγκεφάλου που πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν. Πώς χρησιμοποιείται λοιπόν το τονωτικό εγκεφάλου Otiv; Είναι καλό αυτό το προϊόν; Ας μάθουμε σε αυτό το άρθρο.
Εκτός από την εφαρμογή ασκήσεων απώλειας βάρους, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαδικασία απώλειας λίπους και διατήρησης της φόρμας. Ένας από τους τρόπους για να βελτιώσετε το σχήμα του σώματός σας που δεν μπορείτε να αγνοήσετε είναι η μέθοδος δίαιτας 211.
Ο τρόπος να φτιάξετε το μοσχαρίσιο κρέας σε συνδυασμό με λαχανικά όπως το λουλούδι Thien Ly και το νύχι του καβουριού θα σας φέρει ένα πιάτο που είναι και παράξενο και νόστιμο. Αυτό το πιάτο είναι σχετικά εύκολο να το φτιάξετε αν ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Θα μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας για να το απολαύσει η οικογένεια.
Συνήθως, μετά από ιογενή πυρετό, ο ασθενής θα πέσει σε κατάσταση κόπωσης και αδυναμίας που διαρκεί για εβδομάδες. Μόλις εντοπίσετε σημάδια αδυναμίας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε μια επιστημονική δίαιτα για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει γρήγορα μετά από ιογενή πυρετό.
Εκτός από το κύριο μενού, τα φρούτα είναι επίσης μια πλούσια πηγή διατροφής που δεν πρέπει να αγνοήσουν τα άτομα με αδυναμία σώματος. Τι είναι λοιπόν καλό για την αδυναμία του σώματος να τρώμε φρούτα; Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα φρούτα; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο και βρείτε την απάντηση.
