Κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απομόνωσης, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ψωνίσουν online. Ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις κατά την παραλαβή αγαθών που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από τον COVID-19.
Στο πλαίσιο της περίπλοκης επιδημίας COVID-19, αν και δεν υπάρχουν ακόμη πολλά στοιχεία ότι ο ιός SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί μέσω της συσκευασίας, ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι αυτός ο ιός μπορεί να επιβιώσει σε ορισμένες επιφάνειες σε δεδομένο χρόνο. Επομένως, θα πρέπει να λαμβάνετε προφυλάξεις για να περιορίσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
1. Αποφύγετε την απευθείας παράδοση
Θα πρέπει να αποφύγετε να λαμβάνετε εμπορεύματα απευθείας από το άτομο παράδοσης, αλλά ζητήστε του να αφήσει τα αγαθά ακριβώς μπροστά από το σπίτι σας. Αφού φύγει το προσωπικό παράδοσης, θα παραλάβετε τα εμπορεύματα. Σε περίπτωση που χρειαστεί να βγείτε αυτοπροσώπως για να πληρώσετε ή να υπογράψετε για την παράδοση, θα πρέπει να φοράτε μάσκα και να μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από αυτούς. Σε όλες τις περιπτώσεις όταν βγαίνετε από το σπίτι, πρέπει να φοράτε πάντα μάσκα, ό,τι κι αν κάνετε.
Κρατήστε όσο το δυνατόν πιο μακριά κατά την παράδοση και την παραλαβή εμπορευμάτων
2. Καθαρίστε τη συσκευασία
Αφού λάβετε οποιοδήποτε αντικείμενο, ειδικά είδη παντοπωλείου, πρέπει να καθαρίσετε τη συσκευασία ξεπλένοντάς την με καθαρό νερό ή ψεκάζοντας απολυμαντικό στη συσκευασία.
Είναι καλύτερο να μεταφέρετε τα αγαθά που αγοράζετε σε δοχεία του σπιτιού σας και στη συνέχεια να απορρίψετε την εξωτερική συσκευασία αφού βγάλετε τα εμπορεύματα.
3. Πλύνετε τα χέρια σας μετά την παραλαβή των εμπορευμάτων
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα σημαντικά μέτρα υγιεινής που συνιστάται να γίνεται τακτικά κατά την περίοδο της επιδημίας. Η παράδοση κατ' οίκον δεν αποτελεί εξαίρεση. Εκτός από τον καθαρισμό της συσκευασίας, πρέπει επίσης να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι αφού φέρετε τα εμπορεύματα στο σπίτι.
Βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας και πλένετε σωστά τα χέρια σας με σαπούνι κάτω από τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα
4. Πλένετε τα λαχανικά και τα φρούτα
Εάν τα προϊόντα που παραγγείλετε είναι φρέσκα τρόφιμα, φρούτα ή λαχανικά, πρέπει να τα ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό πριν τα επεξεργαστείτε ή τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο.
Πλύνετε τα λαχανικά και τα φρούτα κάτω από καθαρό τρεχούμενο νερό μετά την παραλαβή των προϊόντων
5. Δελτία παράδοσης χωρίς επαφή
Για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεται να έρθετε σε άμεση επαφή με το άτομο παράδοσης, θα πρέπει να σημειώσετε στο άτομο παράδοσης ότι θα λάβετε ανέπαφες παραδόσεις.
6. Ηλεκτρονική πληρωμή
Το καλύτερο μέτρο για να αποτρέψετε οποιαδήποτε άμεση επαφή ανάμεσα σε εσάς και το προσωπικό παράδοσης είναι ότι θα πρέπει να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες πληρωμής ηλεκτρονικά, ώστε να μην χρειάζεται να ασχολείστε απευθείας με μετρητά.
Η ηλεκτρονική πληρωμή σας βοηθά να μην χρειάζεται να επικοινωνήσετε απευθείας με το προσωπικό παράδοσης
Η αντίσταση των νεογνών είναι συχνά πολύ ασθενής, γεγονός που τα καθιστά ευάλωτα σε μια σειρά από ασθένειες, στις οποίες η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό είναι 21 εβδομάδων, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Η χρήση αντιπυρετικών είναι επιτακτική στις συνήθεις καταστάσεις υψηλού πυρετού. Λοιπόν, όταν έχετε πυρετό, τι φάρμακο να πάρετε για να μειώσετε γρήγορα τον πυρετό; Τι φάρμακο να χρησιμοποιείτε πότε;
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αναγνωρίσουν τα παιδιά τους και να προστατευτούν από τη σεξουαλική παρενόχληση; Αν και οι ψυχές των παιδιών τους είναι ακόμα ανώριμες, οι γονείς μπορούν σιγά σιγά να τους διδάξουν κάποιες δεξιότητες και γνώσεις σχετικά με το σεξ για να προστατευτούν από ορισμένες καταστάσεις.
Πρέπει να μείνετε μακριά από τις παρακάτω τροφές που είναι επιβλαβείς για τα δόντια σας για να προστατεύσετε το σμάλτο των δοντιών, να αποτρέψετε την τερηδόνα και την πλάκα που προκαλεί αποχρωματισμό των δοντιών. Η στοματική υγεία υποφέρει
Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer (ΗΠΑ) ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει μια κλινική δοκιμή φάσης 2 για το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή.
Η μπανάνα είναι ένα από τα θρεπτικά φρούτα με πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, πότε πρέπει να τρώτε μπανάνες; Πρέπει να τρώτε μπανάνες όταν έχετε βήχα; Παρακαλούμε ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Το πρωί πολλοί κοιμούνται με αποτέλεσμα να καθυστερήσει η εργασία. Δεν είναι πολύ δύσκολο για εσάς να βρείτε έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο για να καταπολεμήσετε την υπνηλία όταν ξεκινάτε
Η νόσος του χεριού, του ποδιού και του στόματος είναι μια κοινή ασθένεια στις ασιατικές χώρες, ακόμη και στο Βιετνάμ. Αλλά ποια άτομα και ποια ηλικίες είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος;
Η αϋπνία δεν θα σας βασανίζει πλέον κάθε βράδυ, όταν υπάρχουν 10 αιθέρια έλαια που βοηθούν στον καλό ύπνο αλλά είναι πολύ ασφαλή. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης
Αν θέλετε να έχετε μια λεπτή, ελκυστική και υγιή μέση, τι περιμένετε χωρίς να αποφύγετε αμέσως αυτές τις τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά. Σελίδα
Η αναιμία με θαλασσαιμία έχει προκαλέσει άσχημες συνέπειες για τον αγώνα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί εάν εφοδιαστείτε έγκαιρα με τις απαραίτητες γνώσεις. Η θαλασσαιμία αναιμία είναι
